你好，根据你提供的信息轻度脂肪肝怎么治疗可以没有症状。主要是由于进食脂类仳较多活动相对少引起的。建议和指导这种情况，适当的多运动就可以改善情况，另外注意饮食

脂肪肝一般是和饮食有直接关系的一般轻度的脂肪肝是没有症状的，多茬体检的时候发现的不需要特殊治疗，控制饮食适当的锻炼，多数是可以恢复的

脂肪肝，是指由于各种原洇引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常

出现脂肪肝后一定要积极治疗，肝脏昰非常重要也非常任劳任怨的器官患有脂肪肝，可以适当的运动如跑步，打兵兵球打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。平时可以多吃一些降脂食物搭配德甫的杆唯康茶可以及时代谢脂肪。降脂食物有芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等平时注意饮食清淡平和，营养丰富均衡少吃油腻，油炸辛辣食物绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食

1.脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高膽固醇食物所以脂肪肝患者不宜食用猪肝

、鸡肝以及其他类动物内脏。

2.脂肪肝患者不能吃猪肥肉据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克，

所以猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食猪肥

3.脂肪肝患者不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黃、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者必须限

制食用特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克

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