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哪些原因导致老年人出现手抖
不知道大家有没有发现，有很多老年人在日常生活中总是会出现手抖的情况，这样老年人拿东西的时候会变得非常的费劲，总是拿不稳，也会对老年人的生活造成一定的影响，很多老年人也在困扰这种事情，那么是哪些原因导致老年人出现手抖的情况的呢！
老人手抖的原因 1、老年人手抖又被称为老性震颤。其病根多在大脑。由于服细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。 2、别外，由于老年人动脉感化，加之运动变少，从而导致肌肉变硬，肌力衰退，使双手产生无法控制的抖动。 老年人一旦有手抖症状，且日益严重，应及时就医做适当的检查，以明确病因，正确治疗。 如确定为老年性震颤，应要注意用脑卫生，加强脑的锻炼，可推迟脑细胞的衰老，延缓小脑萎缩的进程。其次是适量的运动，加强、肌肉的锻炼，使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作，推迟衰老的进程。 手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效这到健脑防手抖。 老人手抖怎么办？ 对于老人手颤的处理，要先辨性质，再做相应处理。但无论是功能性震颤还是器质性震颤，培养良好的生活习惯、做好日常保健都是百利无一害的。 作为老年人来讲，生活中要做好以下以点： 1、睡眠充足 除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯。 2、坚持锻炼 常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动，增强体质。 3、饮食规律 多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。 4、戒烟忌酒 香烟里面含有尼古丁等致癌物质，不利于老人身体健康。 如果老年人在日常生活中能够做到保证充足的睡眠，养成午睡的小习惯，坚持进行体育锻炼，适当的进行上部，慢跑，或是体操，保证日常饮食的有规律，注意饮食的清淡，戒烟戒酒，那么就可以帮助自己警惕一些心脑血管疾病，从而让老年人避免出现手抖的情况。
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&哪些疾病会导致手抖经常出现呢？
哪些疾病会导致手抖经常出现呢？
哪些疾病会导致手抖经常出现呢？
如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动，而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病。
与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。与特发性震颤不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏。对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作。
帕金森病是一种神经退行性疾病，即某些脑细胞逐渐死亡。它会导致大脑中缺乏多巴胺这种化学物质，最终产生震颤，以及其他运动障碍症状，如面部抽搐、姿势不良和说话困难。帕金森病多发于60岁以上的人群，但也有少量年轻人会患上此病。
特发性震颤
到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4%。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。这种情况和帕金森病相反，活动的时候抖动比较明显，静止时会消失。
特发性震颤既有可能是轻微的（几乎觉察不到），也有可能严重到无法完成日常任务。导致特发性震颤的病因不明，它与遗传有关，也与小脑（控制运动技能的大脑部位）接受和发送信息的方式有关，但细节还很模糊。
常发生在患者想要拿东西的时候，当手越接近物体，手抖就会越明显。
甲状腺功能亢进
如果有手抖的表现，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状，则有可能患上了甲亢，建议最好到医院进行血清甲状腺素及其他相关检查。
建议甲亢患者最好减少外食机会，保证营养均衡，如果营养跟不上身体的抵抗力也会明显下降。另外，甲亢常伴随着血糖的偏高，建议患者在饮食方面粗细搭配，以免造成血糖过高的情况出现。包括海带、紫菜、海鱼、海虾等，在治疗期间最好不要吃高碘食物。
喝了太多的咖啡因饮料
正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样，咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。
睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动、血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性颤栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。
如果你的手或声音在公开演讲之前已经开始颤抖，或者你的腿在看到高大建筑物的边缘时发抖，这就是生理性颤栗。取决于具体境况的不同，压力造成的手抖可能很恼人或令人尴尬；但除非手一直在抖，对生活造成了负面影响，否则不必对其进行治疗。如果你觉得这种压力诱发的手抖给你造成了严重问题，就需要告知医生。冥想、瑜伽或听音乐等减压方法和服用抗焦虑药会有帮助。
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消化内科分类问答男性，突然手抖的厉害，是什么原因导致？
患者信息：女
病情描述：男性，突然手抖的厉害，是什么原因导致？
希望解决的问题：是什么原因导致，应该接受怎样的治疗？
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病情分析：这种情况如果突然出现手抖的情况一般要考虑这个年龄可能是一个甲状腺功能亢进。请针对性地选择到医院看一下做一下相关的甲状腺功能检测情况。
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：你好，根据你描述的情况，要怀疑是不是有甲亢？最近精神怎么样？建议先查一下甲状腺激素水平，如果高了就是甲亢治疗就是吃丙基硫氧嘧啶。
回答时间：
57岁提问时间：
病情描述：我有时走路突然一条腿失去知觉会摔倒，请问医生是怎么回事，与铅中毒有关吗
医生建议：您好，根据您的描述情况，突感肢体失去知觉，不排除神经血管意外等。
23岁提问时间：
病情描述：半年前在嘴唇中间下边发暗发红，不痛不痒。三个月前嘴角两边起白斑，不痛不痒。请问是什么原因
医生建议：您好，白癜风早期白斑的脱色程度轻，与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难第一时间做处诊断，仔细观察一下白斑表面，是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清，或者朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。有条件的话，尽量去大型的专科医院检查下，看看是不是白癜风疾病。
21岁提问时间：
病情描述：您好！请问颅骨凹陷性骨折一公分，在没有做手术的情况下，能够自我康复吗？
医生建议：你好，根据你的描述，这种情况需要根据您的具体情况来决定。
41岁提问时间：
病情描述：宫颈肥大艾炙哪个穴位？
医生建议：宫颈肥大一般不需要治疗,如有糜烂,可治疗宫颈糜烂.。
flydream女
20岁提问时间：
病情描述：前胸后背长红色痘痘，有白头。起的比较多，偶尔会比较痒。。。。
医生建议：你好，根据以上描述的情况及图片，考虑你是属于痤疮表现。年轻人手抖是什么原因_中医养生_养生之道网
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年轻人手抖是什么原因
养生之道网导读：年轻人手抖是什么原因？手抖，在我们的生活中总是会出现，比如上台演讲之前，这是由于心理紧张引起的，还有其他的疾病也会引起手抖。那具体看看年轻人手抖是什么原因吧。
年轻人是什么原因1、年轻人手抖是什么原因脑、脑供血不良,脑细胞衰退这多表现为微小动作的手抖,尤其写字时更为明显,多在一侧。粗活用力时的大动作,则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞,除手抖外,还会有相应的神经功能缺损。手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、、高脂血症,另外还需戒烟忌酒,做到清源治本。帕金森病一类的病这是脑内锥体外系疾患之一,病灶在大脑深处的丘脑基底节处,主要是缺乏多巴胺。典型的是一侧或双上肢,尤其是远端出现不以意志为转移的抖动,紧张激动时加重,安静时消失,且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭。此病确诊后可采用服药或方法,如服用左旋多巴、安坦以及行立体定向术,效果不错,但可复发。2、什么是生理性手抖幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。3、什么是病理性手抖医学上称“震颤”;是指手部随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4―6次/秒,比较有规律,典型的疾病如综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。手抖食疗方1、糯米红枣山药汤:糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。2、参归猪心汤:人参3克,当归9克,猪心1个。剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。3、当归鸡汤:、当归各15克,、山萸肉各10克,母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、止颤的功效。手抖如何心理治疗1、减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。2、放弃控制意图。它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了,我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!
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核心提示: 手抖是比较常见的现象，很多人会出现手抖的现象，引起手抖的原因有很多种，有可能是人体内缺乏微量元素引起的，也有可能是身体疾病引起的，帕金森综合症会导致患者出现手抖的症状，出现这种症状需要警惕是否患有身体疾病。
　　现在人们生活压力比较大，长期过度劳累有可能会引起手抖的现象，引起手抖的原因比较复杂，有可能是身体疾病引起的，也有可能是不健康的生活方式引起的，人体内缺乏微量元素，有可能会导致手抖的现象，平时应该要注意做好日常的护理工作，停歇地排查身体疾病，下面我们大家具体的来了解一下，手抖是什么原因引起的?
　　第一，手抖很有可能是人体内缺乏微量元素引起的，人体内缺乏微量元素会引起很多不良的生理反应，平时应该要注意补充人体需要的微量元素，应该要做到多样化的饮食习惯，改掉不健康的饮食习惯，长期大量的饮酒有可能会引起手抖的现象，大量饮酒会人的神经，会出现手抖的情况。
　　第二，手抖有可能是引起的，颈椎病是比较高发的疾病，会导致患者出现颈椎，有的患者也会出现手脚麻木或者手抖的症状，平时应该要注意积极的配合治疗，如果病情比较严重的话，可以考虑中医推拿的方式进行治疗，能够改善症状，日常的生活中还应该要做好护理工作。
　　第三，帕金森综合症患者早期会出现手抖的现象，如果出现这种症状应该要警惕是否患有帕金森综合症，尤其是中老年人是这种疾病的高发人群，出现手抖的现象最好到医院接受检查，应该要做到早发现早治疗，这样可以降低疾病给身体带来的伤害，注意积极的配合医生的治疗，可以有效的改善症状。
　　手抖是什么原因引起的?引起手抖的原因有很多种，有可能是身体内缺乏微量元素引起的，也有可能是身体疾病引起的症状出现手抖的情况，最好到医院接受检查，及时排查身体疾病，应该要做到早发现早治疗，改掉不健康的生活习惯，在饮食方面应该要注意尽量做到多样化的饮食习惯。
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