专家支招：教你怎么与孩子逐步分床睡！
中国的很多妈妈是非常喜欢在孩子出生后的很长一段时间里，相处在同一张床上的，之初可能是为了晚上喂养方便，之后可能更多的表现出孩子和妈妈彼此间的依赖，这种依赖对未来孩子健康心理会产生非常大的积极因素。
在国外孩子出生以后是需要独处的，可能之初是自己的小床，不久是自己的房间，这种养育方式我们也觉得不错，因为孩子在睡觉时没有获得与妈妈体肤之间亲密接触后的安全感和熟悉感，就谈不上失去，也就谈不上对未来造成伤害。因此我们把这种情况，以及孩子出生后一个月后就和妈妈分床的孩子排除在这个问题之外。这个问题就是：如何与孩子合理的分床?
第一步：妈妈已经决定和孩子开始分床后，先用两张各自独立的单人床拼合成一张双人床；
第二步：以一个月(根据孩子对妈妈不同的依赖状况可以延长到3个月)为时间基本单位，把孩子睡的单人床升高(或把妈妈睡的单人床降低)，形成高低落差(孩子的床要处在高位，妈妈的床要处在低位)。高低落差的距离要以孩子胳膊和腿实际长度的85%到90%为准(目的是让孩子对外部的触觉采集依赖变得越来越困难，从而使孩子逐步把对外部环境的触觉采集依赖完全转嫁到视觉采集依赖。)
第三步：当孩子基本上适应对外部环境的视觉采集依赖时，再把两张单人床之间的距离拉开，拉开距离的尺寸根据每个家庭不同的客观情况而定，孩子睡的床和妈妈睡的床拉开距离的时间同样以一个月为时间基本单位(根据每个家庭的具体情况可以延长至三个月)。
第四步：当孩子基本形成对外部环境的感觉采集依赖时，再逐步把孩子的床降低(或妈妈的床升高)，使孩子睡的床和妈妈睡的床回到同一高度(具体时间同样是以一个月为时间基本单位，根据每个家庭不同的客观情况可以延长至3个月)。
第五步：至此，孩子对外部环境的感觉采集依赖就基本形成了，也就是说孩子的感觉采集信息已经得到基本实现。在孩子对外部环境的感觉采集依赖基本形成后，就可以和孩子在相对的空间上拉开相对的距离了(比如分房和未来孩子寄宿等等)。
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副主任医师七成以上家长：4岁以上才应分床睡
随着孩子年纪越来越大，新手妈妈们都开始头疼一个问题，到底孩子多大分床才最合适?近日，天府早报记者发起问卷调查。此次调查问卷中共20人，其中男性4人，女性16人。其中9.09%人的孩子只有0-1岁，9.09%人的孩子1-2岁。剩下的81.82%人的孩子均在4岁以上。而参加此次调查的人中，26-30岁年龄段的占25%，31-40岁年龄段的占31.25%，41-50岁年龄段的占25%。不过，在本次调查中，男性均表示，孩子过晚跟母亲分床睡，会吃醋排挤父亲。
问卷调查结果显示，62.5%的父母认为，和孩子分床睡要根据具体情况做选择，尊重每个孩子成长脚步的独特性。仅有37.5%的父母认为，应该让孩子单独睡，孩子应该从小锻炼独立性，其中2位网友则认为让孩子单独睡，是因为孩子太小，怕一起睡会压到孩子。在问卷调查中，仅有18.18%的网友认为孩子应该在0-1岁时就和父母分床睡，9.09%的网友认为孩子应该2-4岁之间与父母分床睡，72.73%的网友则认为，孩子应该4岁以上才跟父母分床睡。
早点分床培养独立性 防止孩子早熟
孩子不到1岁的胡女士，自去年8月份宝宝出生后，就和宝宝分床睡。在别人看来孩子还未断奶，就让孩子一个人单独在小床上睡的做法太残忍。“我不明白这有什么可怜的，他自己一个人睡一张床多舒服!”胡女士说，自己并不能理解其他妈妈的做法。由于从小没有和妈妈同睡一张床，胡女士的宝宝一个人睡并没有哭闹过，反而比其他孩子要好带一些。“朋友做完月子后，将孩子分床睡，可已经晚了，孩子一分开就哭闹。”胡女士说，自己这种做法显然非常明智。
对于未来宝宝多大就会让其分房睡?胡女士表示，两岁左右就想让孩子分房睡。早点分床是培养他的独立性，而早点分房睡是为了防止孩子早熟。“有些妈妈四五岁都和孩子一起睡，老公在另外的房间睡，不仅影响夫妻感情，更有可能会让孩子性早熟。”胡女士表示，自己身边很多夫妻，自从有了孩子后，都成了周末夫妻，长期分房睡。
胡女士回忆，宝宝3个月的时候有一次生病，她将宝宝放在她和老公中间睡，凌晨5点突然醒后，她发现宝宝的后背一半都被老公胳膊压着。“吓坏我了，孩子那么小，万一窒息谁负责。”胡女士说，从那之后她再也没有将宝宝抱到大床上睡过。
尊重孩子的成长脚步 至少上幼儿园后再分床
大部分新生儿父母都会选择让孩子和母亲住在一起。无论是爸爸选择一起挤大床亦或是搬到别的房间睡觉，新生儿总是会在妈妈的臂膀下睡觉。姜子涵自从孩子出生后，就长期和老公处于分居睡的状态。工作日时老公在婆婆家，姜子涵和儿子在父母家，每逢周末两人才会回自己小家。“儿子出生后，三个人挤在一张床上，都睡不好。”姜子涵说，为了不影响相互间的休息，两年来大家已经习惯分居睡的生活。
对于将来要等孩子几岁才会让其分床睡，姜子涵表示现在还没有考虑，尊重孩子的成长脚步。“等他再大一点，现在才两岁，至少要等他幼儿园之后。”姜子涵说，身边周围的朋友都是三四岁才开始分床睡，过早分床睡，孩子没有安全感，也不放心。“现在每天睡在自己身边，踢被子能给盖一盖，他睡觉不老实，自己睡可能会掉下去。”姜子涵表示，孩子爸爸曾经回来过几次，但都被儿子赶走了。想让儿子分床睡，要一步步来，一次性肯定不可能。
“能搂着他睡也就这几年，等他大了，你想搂他睡都不可能。”姜子涵说，自己很珍惜他黏在自己身边的时光。
专家&&& 3岁后分床睡 5岁后分房睡
那么究竟孩子多大分床睡最好呢?天府早报记者咨询了青羊区妇幼保健院儿童保健科张医生。对此，张医生表示，最好等到孩子3岁以后分床睡，5岁以后分房睡。“3岁后孩子可以分床睡，既可以锻炼他们的独立性，也可以方便照顾他们，同时他们会感到父母就在身边，也就不会存在安全感缺失的问题。而到了5岁左右，就可以安排孩子分房睡了。”张医生表示，因为孩子4-6岁时，正是进入性蕾期。也就是说到5岁左右，孩子开始逐渐清楚男孩和女孩的不同。此时，父母有必要给孩子空间，让他们独立成长，形成健全的性格。
不过张医生表示，孩子长期跟父母睡在一起，想要一下子分房睡可不是一件简单的事，很多孩子都会奋起抗议。所以，张医生建议父母实施奖励方法来合理引导，比如第一个晚上孩子成功独立睡觉，第二天家长就要马上对孩子进行表扬。如果孩子连续一周分床睡，父母还可以带孩子去公园玩一玩，以此来鼓励他勇敢的行为。一般来说，只要独立睡一个星期左右，孩子就会适应，并且很乐意独自享受这份自由，自然就不愿意跟家长睡了。
刘颖清（实习）
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房产水电改造是家装非常重要的一个环节，水电改造也是业主最容易被“宰”的一环。05-21 房产很多喜欢做料理的人都会很注重厨房的装修，现代年轻人喜欢在厨房设计一个吧台，这样不仅时尚美观，还给家居生活增添情调。05-21 房产餐厅风水布置七大妙招05-18 房产在厨房设计中，有一个最基本概念是“三角形工作空间”。05-18 房产儿童房装修一定要注意的五大事项。05-18 房产浴室装修好的话可以给我们的生活带来很多便利，但是如果浴室装修忽略了应该注意的地方，那就会给我们的生活增添很多原本能够避免的问题。05-17 房产装修房子是买房后一般都会进行的必要程序，但装修带来的麻烦也不少，最大的问题就是装修完如何去除甲醛，可以试试以下的方法。05-17 房产15日，商务部流通业发展司、中国建筑材料流通协会共同发布全国建材家居景气指数BHI。05-16 房产水电改造是家装非常重要的一个环节，对家装质量的影响非常大。05-14 房产现如今人们已经意识到户型设计的重要性，纷纷聘请设计师来对房子进行最优化的设计。那么装修户型设计要点有哪些呢?05-14 房产那么看楼盘的装修样板间时，使用以下这4招可以马上戳穿样板间的假面，快学起来吧。05-14 房产很多80后喜欢将厨房装成开放式，不仅因为其居住的房屋面积小，更多的是崇尚一种生活方式。05-12
汽车中国汽车工业协会最新统计显示，今年1—5月，我国新能源汽车产销均完成32.8万辆，比上年同期分别增长122.9%和141.6%。06-12 汽车该款纯电动跑车是保时捷电动化战略的开山之作，到2025年保时捷25%的销量将由纯电动和混动车型所贡献。06-12 汽车6月11日，广汽新能源传祺GE3 530对外公布预售价格，以北京地区为例，在享受9.1万元的综合补贴后，新车预售价14万元起。06-12 汽车新车两侧底部加入了三角形饰板，内部加入了雾灯，排气布局由现款的单边双出式变为了单边单出式，使整个车尾更加简洁。06-11 汽车全新QX50搭载全球首款量产可变压缩比涡轮增压发动机VC-Turbo、包含12项领先技术的ADAS智能驾驶辅助系统及10大创新科技。06-11 汽车不同于特斯拉美国Gigafactory工厂(只生产电池)，特斯拉新一代工厂名为Dreadnought，将同时生产电池和组装车辆。06-08 汽车据英国汽车杂志6月5日报道，在日前举行的奥迪Q8 SUV发布会上，奥迪表示将于2021年打造并推出基于Aicon概念车的首个自动驾驶车队。06-08 汽车未来，在一汽-大众强有力的支持下，奥迪品牌将继续创造并引领中国消费者多元化、个性化的用车需求，持续引领中国豪华汽车市场。06-07 汽车FCA尾气排放战略主要基于小型涡轮增压发动机车、轻度混合动力车、混合动力车、插电式混合动力车和纯电动汽车。06-07 汽车目前，特斯拉在美国内华达州经营着一座超级电池工厂，并在加利福尼亚州设有一座电动车组装厂，用以生产Model S、Model X以及Model 3等该公司系列车型。06-07 汽车通过不断的专业训练与头脑风暴，鲁守卫的创业项目几经打磨，不断进化，已不再局限于单纯的汽车NVH诊断技术。06-07 汽车捷豹路虎工程总监沃尔夫冈 齐巴特表示，他们预计市场对于电动汽车的需求将会越来越高，因为人们也开始关注电动汽车动力总成的性能。06-07
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