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您好心情放松点,平常而自然的心态出现失眠不必过分担心,越是紧张越是强行入睡,结果适得其反对睡眠本身及其健康的危害更大。 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的平时,多吃点水果蔬菜,牛奶也可以帮助睡眠,祝早日康复!
完善患者资料:*性别: *年龄:
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根据您的描述的话学生,考虑失眠都是由于紧张或者是精神因素造成的可以服用一些药...
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23岁男性夜尿增多 尿频,根据您的描述初步判断您可能患有慢性前列腺炎病因可能有以下...
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您好,需要适当注意休息尽量不要熬夜。 多吃点猪肝豆腐,适当吃些坚果像核桃,...
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你好 准备入睡前留出些时间来放松一下 不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡...
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病情分析: 當然是心理问题如果是化学问题的话,一般在这样的天气 指导意见: 大...
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