临近中考 突然迷茫没有动力怎么办_百度知道
临近中考 突然迷茫没有动力怎么办
我有更好的答案
为何迷茫？
因为看见学校录取分数线
感觉自己输定了
差距大不大？学习平时如何？
因为本地户口c+就可以上高中了，如果不是 要b+才可以上高中， 那我正好是本地户口，成绩c+，可是老师说：中考题目会很难
我不想说励志的话，心灵鸡汤也没什么意思，从自身实际条件出发，哪里缺就补哪里。
老师为什么会这么说？
因为平时考试一般都是自己学校老师出的题
肯定会告诉你会考哪个知识点，而中考是全市 肯定会难啊
那就不要想太多，静心学习，融会贯通，举一反三。不怕难，就怕你不努力，不学习。相信自己！
好的 我会努力
朋友请记住，冠冕堂皇的话我就不说了，这个世界，自己掌握自己的命运，如果一些事情没有达到自己理想的方向，那说明自己不够优秀，不够努力。所以，看自己怎么做。祝中考顺利！
采纳率：45%
听听歌，晚上出去散散步，想一想自己设定的目标和自己以前比较的人，再想想身边那些已经被保送或者录取的同学，就会有动力的！
明确目标，制定计划，严格执行。祝进步！
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浅谈临近中考阶段的班级管理
这是一篇关于中考前班级管理,浅谈临近中考阶段的班级管理,九年级下学期中考前的学生管理的文章。在九年级的下学期，教师和学生都已进入迎考的一级战备状态
毕业班的学生面临毕业，特别是日益迫近的中考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，认真研究分析这一时期学生的特点，采取科学有效的措施，对促进毕业班教育教学质量的提高十分重要。
风雨磨剑三年，试问锋出几许？在九年级的下学期，和学生都已进入迎考的一级战备状态，三年的教育教学的荣与辱、成与败就在此一举；每位学生都想通过六月的洗礼，微笑着迈进自己理想中的高中。可是竞争是残酷的，过程是艰苦的。因此，班主任能否科学地抓好临近中考阶段的管理，不仅会影响学生复习备考的效益，而且还会给学校、班级、学生、乃至社会带来深远的影响。那么，怎样的科学管理才是实现&减负&、&增效&的有效载体呢？在此，我就谈谈自己的肤浅认识和做法，和各位同行一起探讨。
一、进行全班总动员，引导学生树立正确的毕业升学观
精神的力量可以转化为行动的源泉。士气鼓足了，的信心也就上来了，为此，班主任要充分利用课余时间，有计划地实施这项工作。可以就今年中考的形势（科目设置的改革、各类高中招生规模的扩大等）、班级的现状和模拟考试的情况等，帮生分析优劣，使其扬长避短，趋利弊害。通过激励，教育学生抓住机遇，振奋精神，迎接挑战。在毕业班中有一部分学生会存在两种错误的想法。一种认为自己是学校的&老大哥&、&老大姐&了，在学校也是&经验丰富&，&什么都见过&，现在就要离开学校，因此放松了对自己的纪律要求；一种认为自己该学的也学了，该会的也会了，于是放松了学习要求。有第一种想法的同学的突出表现就是平时大错不犯，小错不断，对老师的要求漫不经心；有第二种想法的则表现为懒懒散散，不求上进，甚至形成&大考大玩，小考小玩&的玩乐习惯。 显然，这两种认识都是错误的，都偏离正确的人生观，需要班主任积极引导。开展这项工作，班主任不必拘泥于某种定式，既可利用读报课、主题班会进行，亦可利用班级黑板报宣传，或通过个别谈话等方式进行，帮助学生克服错误认识，树立崇高理想，认识到毕业升学是漫长人生中短暂的一瞬，人的一生都要不停耕耘、奋斗，任何时候都不能停步，上一阶段的努力是为下一阶段的成功作铺垫，只有做好每个阶段的事，才能为更大的成功打下基础，因此要树立正确的毕业升学观。结合学生实际，为他们设定一个切实可行的奋斗目标，必然能激发他们强烈的学习热情，引导他们自学投入到升学学习中去。只要学生端正了思想，树立了正确的人生观、升学观，他们对自己的要求必然会严格起来，违反班规校规的事自然减少，学习兴趣也能提高。为了考入理想的学校，他们会积极主动地去钻研学习。积极备考，以实际行动走好人生的第一目标。
班主任要把身心投入到学生中去，关键时刻要出现在学生身边，及时解决学生遇到的困难，做学生的贴心人，以保证学生能全力投入到学习中去。班级管理要重视分层分类管理，搞好四个帮扶工作，重点面向优秀生和边缘生，确保优秀生考上重点高中，边缘生考上高中，偏科生列出补偏计划，提高重点科目的成绩，力争其中部分同学考上重高或普高，对后进生(指学习困难的学生)，要稳定其情绪，特别要加强对后进生的重点管理，防止其心理变态和不良情绪的滋生蔓延；同时，对后进生又要关怀体贴、多与家长联系，鼓励他们报考本市的重点职业高中的春季提前批，学好一技之长，讲清&行行出状元&的道理，照样能为自己找出路，为社会作贡献。总的指导思想是&保优促边推偏稳差&八字方针，面向全体，分类指导，不让一个学生掉队，确保人人成功。
二、推行激励机制，让学生乐观自信备考
贯彻好这一机制，班主任或任课教师要做到公正无私，一视同仁，用同样的情感和尺度对待每一个学生，对优秀的学生不能&一俊遮百丑&，对后进的学生不能一眼把他们看死，要善于发现他们身上的闪光点，利用他们自身的长处来树立他们自己的自信心。同时运用适当的目标激励所有学生，比如期初组织学生拟好新学期的打算，制定好本学期学习目标，再在学习每组教材或每单元内容时，设定一个短期目标，鼓励并督促他们努力完成这些目标，充分发挥和调动他们的内在潜力，有效地学习。
乐观自信是成才者必备的心理品质。古往今来，凡成功者都以坚定的自信为基础。中毕业班学生由于对环境、管理、竞争、人际交往不适应等原因，容易造成挫折感、失败感，从而导致信心缺乏，精神沮丧。自信心的缺失，必然使学生消极被动，学习成绩和发展动力受阻碍。保持学生积极向上、乐观自信的精神状态非常重要。它可激发学生的学习欲望，使学生的智力潜能高效发挥。那么怎样激发学生的乐观自信感呢？美国著名心理学家威廉斯&詹姆士说:&人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。&而老师的肯定正是学生获得自信保持乐观精神的来源。班主任应多走近学生，了解学生，少点批评，多些表扬，多发现他们的闪光点，多肯定他们的每一次成功。这一时段的孩子具有一定的自尊心。在他们的学习和与同学的交往中，我们不难发现:成绩好的时常在一起；成绩差的在一起，甚至形单影孤，打不进圈子。这时，教师的作用便是给以他们自信心。教师重视他们，和他们站在一块儿，那怕是一句话，一个眼神，也会让他们觉得老师没有放弃他们，让他们拾回自己的自信心，投入到学习中来。而那部分学习成绩好的学生，因有教师的带动和教育，也会逐渐和后进生走到一起，伸出援助之手，让差生感到温暖，拾回自信心。例如可选择这样一个办法来提高学生的自信心:分别给他们确定一个稍高于他们能力的奋斗目标。虽然学生对这个目标还没有把握，但老师应该肯定地对他说:&只要你再努力一点，你一定行的。&有了一个明确的目标，有了老师的肯定，学生一定会信心百倍。为了实现自己的目标，他们一定有使不完的劲，而兴趣、热情和自信心必然会带来成功的欢乐。
三、 培养学生过硬的心理素质，做学生的心理辅导医生
心理素质与人的行为密切相关，二者常常相互影响、相互制约。适度的心理压力可以激发学习积极性，刺激拼搏进取的精神。但如果心理压力过大则会挫伤人的自信心，使人产生悲观失望情绪，甚至导致出现有害身心的过激行为。中小学毕业班学生正处于毕业升学的关键时期，容易受家庭、学校、社会环境的影响而产生心理压力过大或心理焦虑过重等心理障碍问题。这就需要班主任能及时发现学生的心理问题，并及时给予恰当的疏导解决，也就是说班主任不光要做学生的教育者、管理者，更要做他们的心理辅导医生。一般来说，心理问题的产生有以下几个原因:一是身体发育时期，心理也正处于调整期；二是学业负担过重。学生和以前低年级轻松自在的学习相比显得不堪重负；三是家长、老师（包括学生自己）对学生期望值太高，又过分看重某一次两次考试分数。出现心理障碍问题一般都会表现出来。轻则心情烦躁，注意力分散，夜晚失眠、多梦，精神恍惚，身体疲倦，成绩下降；重的甚至无心向学，厌学逃学，与老师家长对抗，甚至离家出走、自残自杀。因此学生心理障碍问题不容忽视。对于学生的心理问题，应&预防为主，及早发现，对症治疗，长期跟踪&。这需要老师具有高度的责任感，强烈的事业心，既有耐心，也要细心。只有我们真正把学生放在心里，才能真正了解学生的心理，才能真正达到教育学生的目标。
四、无微不至地关心学生的生活。 每个学生都希望自己成绩优秀、学业成功，但现实中有各种不利因素影响制约着学生的发展和进步，其中生活因素是一个非常重要的方面。毕业班学生的生活更需要得到老师的关心。班主任应多，多谈心，多与学生交流，尽可能多地了解每一个学生的生活情况。针对学生的生活实际给予耐心、细致的帮助。例如，对家庭经济困难的学生应该想办法给予适当的经济援助；对家庭父母不和的或家庭环境不利学生学习的，应主动登门拜访，与家长商量促使家长为了子女的升学考虑，尽量改善关系，改善学习环境；对受近视困扰而影响学习的学生应分析其近视原因，帮其纠正不良用眼习惯，帮助选配适合的眼镜；对生病的学生要多关心其健康状况；对有交际烦恼的学生要教会他们与人沟通的技巧，帮助他们解除烦恼；要处理好学生的早恋问题，要淡化&早恋&概念，引导学生走出早恋泥淖，把生机勃勃的青春投入到乐趣无穷的学习中去。 总之，在毕业班后阶段的管理中，班主任应从观念到行动上将自己的角色由&班级监督员&转换为&后勤服务兵&，树立&管理就是服务&的观念，真正做到走近学生，为学生服务，在学生的成长中奉献自己的人生，实现自己的价值。只要我们以学生为主体，心里装着学生，一切为了学生，就一定能看到他们的进步，看到他们的成功。
四、家校全程监控，强化学生管理
愈临近毕业，学生的思想滑坡愈大，各种不不稳定因素也在增大。因此，要防患于未然，就要校内校外一起抓。就必须做好以下几点:
1、严格执行学校的作息时间，该回家时全部离校，班主任在学校附近或街道附近多巡查；该到校时全部到校，按时清点人数做好记录。特别是周日晚不能到校的必须有家长或监护人的电话说明原因。
2、严格请假制度。学生在校时，非特殊情况不得请假上街、回家。上课时，学生必须到班，由班长考勤，晚休时,学生必须入寝，由室长考勤。
3、加强隐患排查，预防打架斗殴、聚众赌博的现象发生。每天晚上利用查寝室时间对学生所带刀具、棍棒进行清理，对表现不够正常的学生进行关注盘查。在学生最容易出事的时间段（如晚自习后）进行巡查，力求发现问题，第一时间处理问题。
4、定期召开毕业班家长会，建立&教师&&学生&&家长&立体课堂.。 &父母是孩子最好的老师，是孩子成长的第一任教师&。定期召开学生家长会，互相交流学生在校和在家的学习情况，对学生的学习大有裨益，能促进学生思想素质的提高，促使学生自主学习，探究学习的能力，只要我们建立好&教师&&学生&&家长&的立体空间课堂，结合学生的不同性格特点，对症下药，施以相互的教学手段，教学策略，准能提高学生的综合素质能力。
总之，毕业班的管理工作能不能做好，首先是要看是否让学生感到思想上有所进步，学习上有所提高，情感上有所满足，目前的精神面貌是不是最好的，与以前的自己相比是不是最让人满意。也只有做到这一步，班主任工作做得才有成就感。班级工作是方方面面，而班级管理方法又是多种多样，我相信，有我们大家共同努力，毕业班班级管理一定会登上一个新的台阶。
调查本内容是否有用
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中考常见心理问题指导
同学们，你们好：??????????????????????
?????? 一年一度的中考即将来临，九年寒窗苦读的你们正在全面系统复习，谁不力求临场发挥出自己的最高水平？但据某些权威机构的调查分析，多年来中考考生存在心理障碍的不在少数，有些考生甚至在考试中出现头晕、慌乱、记忆堵塞、书写痉挛、身体疲劳等心因性机能障碍，这大大影响了考试效果。为了消除同学们考试中的焦虑，使同学们在考场上充分发挥自己的最高水平，学校特意组织了这次报告会，请同学们细心品味，牢记心中，中考你们一定成功！
中考常见心理问题指导
?????????? 面对中考，我们微笑！　　???????
??? 初四学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初四学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得初四学生经常体验强烈的内心冲突和压力。初四学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！
??? 心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑？ 　　??? 初四学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 　??? 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三： 一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。　??? 只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。　??? 考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。
????????????????????? 心理问题指导之二：正确看待信心问题　　??? 一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不一而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：?????? 1.对自己有一个客观、全面的评价。 　?????? 2.善于将成功归结为自己的能力。 　?????? 3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。　?????? 4.不妨制定阶段性目标。 　?????? 5.在不断达到目标的过程中体验成就感。
?????? 6.增强自信心。 　　?????? 7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
???????????????????? 心理问题指导之三：如何改善人际沟通？　??? 有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法”，也就是我们常说的“将心比心”，毕竟人与人之间需要相互理解。当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。 　　???
心理问题指导之四：怎样克服精力分散？ 　　??? 中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。 “注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者
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22页11页11页38页17页14页24页13页30页49页临近中考意外骨折，同学轮流背着他去上课_优优健康网
临近中考意外骨折，同学轮流背着他去上课
在生活中时有发生，如果出现骨折情况，日常做好护理是非常重要的，首先骨折部位不能受力，以免导致病情加重。于是在5月4日，一位因为意外骨折，爱心的同学就轮流背着他去上课，这成为了校园中一道美丽的风景。
1、意外骨折轮流背着上课
眼看临近中考，初三学生杜龙飞却因意外造成右脚小拇指骨折，上学需要陪护。这时，杜龙飞同宿舍的几位同学和他立下“中考路上绝不落下你”的约定，主动承担起了照顾杜龙飞的义务。
5月4日下午，涉县鹿头中学九年级二班的杜龙飞意外受伤，造成右脚小拇指骨折。手术后，医生要求他至少静养两个月。眼看中考临近，成绩一直不错的杜龙飞禁不住眼圈红了。杜龙飞是住宿生，爸爸长年在外地打工，家里家外都靠妈妈一个人打理，陪读根本不可能，这怎么办？
同宿舍的邢鑫帅、肖丰、陈俊辉等几个同学，主动到家里看望受伤的杜龙飞，并对正在犯愁的杜龙飞妈妈说：“不要怕，有我们呢！我们会照顾龙飞的，您就放心吧！”
从那天起，宿舍里的小伙伴们就和杜龙飞立下了“背你去上课，中考路上绝不落下你！”的约定。
从生活区到教学区，每天要走四五个来回。同学们背着杜龙飞，晨迎朝阳，暮送夕晖，汗水浸湿了
校服，幸福却洋溢在脸上。杜龙飞的妈妈激动地说：“孩子们真是帮了我大忙！感谢同学们对龙飞的帮助，感谢老师们对学生的培养。”
距离中考的日子越来越近了，美丽的鹿中校园里多了一道风景：同学们背着杜龙飞上学。那句“中考路上绝不落下你”的约定，响彻在校园上空，令人感动。
2、骨折后日常如何护理
1.心理护理
意外的创伤不仅使患者承受肉体上的痛苦，而且在上更难以接受。特别是年轻患者，往往表现为、恐惧、沉默不语，对疾病愈后生活不能自理、担心给亲人造成麻烦或经济困难等，所以医护人员要与患者谈心，关心患者思想，采用安慰性的语言，使患者处于良好的心境中，与医护人员建立良好护患关系，以消除其恐惧感，树立其战胜疾病的信心。
骨盆骨折或合并其他脏器损伤时，必需密切观察生命体征、意识情况、表情、黏膜等。如感到口渴、烦躁不安、皮肤苍白、四肢湿冷等，应加快输液、输血，给予保暖，及时报告医生，给予处理。
3.饮食护理
早期应给予低脂、高、高铁、含水分多、清淡、易的饮食。后期给予高蛋白、高糖、高维生素、高镁的饮食，以利于骨折修复和机体消耗的补充。食欲不佳者，可少量多餐，以满足机体的需要。
4.康复护理
功能锻炼应根据患者的总体情况由被动运动过渡到主动运动，范围可由小到大、由浅到深、由单到多关节，由床上到床下，先易后难、循序渐进、逐步适应。骨牵引患者也应尽早开始局部。功能锻炼是改善局部循环、促进愈合、促进功能康复的重要措施。正确的功能锻炼可矫正复位后的残余，所以医护人员应耐心向患者讲解其重要性，以调动患者的主观能动作用，建立治疗信心，在医护人员的正确指导和帮助下进行合理有效的功能锻炼，早日康复。
5.牵引外固定的护理
骨盆托带悬吊牵引者，吊带要保持平衡，以防压疮。吊带要离床面约5cm，并要保证吊带宽度、长度适宜。使用便器时，不要解掉吊带，可用便器放于托带与臀部中间，大小便污染时要及时换。下肢牵引者，一般是双下肢同时牵引，要置双下肢外展位，不能仅牵患者一侧，使骨盆倾斜，容易造成下肢内收畸形，影响走路的功能。
6.皮肤护理
向患者讲解皮肤护理的重要性，防止受压部位发生褥疮。应建立皮肤翻身卡，每2h用50%红花精按摩皮肤受压处及骨隆突处，或用棉球、气圈垫骨隆突处。保持床单位的清洁平整、无渣屑，大小便后要用温水擦洗。教会患者及家属增强预防知识。
骨折后除了身体上的护理工作之外，还需要心理方面的护理，这样更有利于病情的康复，而校园中的这一幕，让人感觉心里暖暖的，这爱心就能让病情加快康复吧。骨折之后的其他护理工作也需要特别注意，养成良好的生活习惯很重要，以免影响康复效果。
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