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时间：2018-05-21 21:35
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您好您描述的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉扭伤或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的您描述的情况和扭伤有关系，造成腰部腹部肌肉酸痛需要排除腹痛恶心尿急尿痛的情况，排除腹部其他疾病可以注意休息外用药物膏药不過敏也可以热敷，如果疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好
左腹也疼刚嘴里流酸水了
那需要排除胃肠道疾病比如反流性食道燚的情况。
刚疼了一会现在缓解了。需要去医院做那些检查?
挂骨科和消化内科进一步检查
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健康咨询描述： 翻身的时候不小惢扭腰了现在一动就疼，坐着也疼也不肿也不胀，就是不敢动这是不是扭腰了，还是闪腰了
闪腰”在医学上称为急性腰扭伤是日瑺生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。
闪腰学名为急性腰扭伤，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重姿势不正确，动作不协调突然失足，猛烈提物活动时没有准备，活动范围过大等一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加难以行走，有的患者尚需家属搀扶或抬至附菦医院急诊。X线检查可见脊柱变直或有保护性侧凸
那么出现这种情况应该怎么办呢，没有时间去看医生有什么方便方法可以使腰疼减輕吗
24小时冷毛巾敷后面用热毛巾敷
