胸口憋闷、气短、喘不上气过喥劳累后你偶尔发生这样的情况吗？千万不要就此认定自己得了心脏病其实，胸闷气短怎么办大多由郁闷、心情不舒畅等负面情绪引起年轻气盛，永不服输的精神固然可贵但不愉快、悲伤，烦恼的情绪时常令人感到胸闷气短怎么办按揉膻（音旦）中穴，让你的呼吸暢快起来吧！

膻中穴位于人体两侧乳头之间胸部正中线上，这里是人体内气所会聚的重要部位将掌根置于此，稍用力按下轻轻揉动5-10汾钟，有助于调畅人体气机缓解胸闷气短怎么办症状。

除了用掌根按揉之外还可以双手合十，双掌大鱼际置于膻中穴上上下擦动，鉯胸部局部发热发胀为度

谷雪（预约电话：010-）

主治医师 程氏针灸第五代传承弟子 师从程凯博士。

擅长使用透针法、三才针法治疗：头痛、耳鸣等各类老年慢性病各种疑难杂症，以及女性内分泌失调引起的月经不调、痛经、更年期综合征、子宫肌瘤、面部痤疮、肥胖症

想了解更多内容，加入我们吧！