点击联系发帖人肘关节骨折后屈伸锻炼骨折后怎样锻炼使胳膊伸直弯曲
建议做恢复锻炼：早期锻炼的主要使肌肉能收缩和放松。上肢可握拳悬臂，提肩使整个上肢肌肉收缩，再放松待局部肿痛消失， 骨折 端因已有钎维性愈合,骨痂逐渐形成,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌禸收缩锻炼外,还可做些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加待固定石膏或夹板以去除时，患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼建议锻炼时不能心急，应循序渐进的锻炼 应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免
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您好，这种情况属于骨折后遗症是有局部长期固定，创伤等等导致的肘关节骨折後屈伸锻炼粘连加强功能锻炼，配合按摩理疗， 中药 烫洗等等如果经过长期锻炼效果不佳，考虑 手术 松解治疗的
你好你的情况是甴于骨折引起的功能障碍，目前建议你应该注意被动活动关节保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗预防软组织粘连等，注意补充钙等
目前已经手术后四年的时间肘关节骨折后屈伸锻炼早已经挛缩，肌腱早已经硬化这种情况下再想通过康复锻炼来达到伸直的效果可能不太现实。如果严重的影响功能可以做手术进行松解。但是效果也不一定很理想
