我是个内心脆弱,性格倔强,意志消沉 知乎的人怎么办

两个性格倔强的人如何相处两个性格倔强的人如何相处艾莎娱乐百家号关键词:认知失调当我们的行为与态度相反,或者很难做决定时,我们会感到紧张。为了降低这种情绪的激活,我们会通过一系列的心理活动将自己的行为合理化。认知失调理论进一步认为,当我们不当行为的外在理由减少,我们越觉得自己对其负有责任,从而会产生越多的失调,态度也改变的越多。关键词:打破规则如果人们看到有人违反社会规则,他们就更可能违反其他的规则。例如,附近的墙面没有乱涂乱画时,只有三分之一的自行车主会把车上的无用传单扔到地上;而墙面满是乱涂乱画时,超过三分之二的人都会这么做。问:跟女朋友是异地,认识六个月了,每个月还可以见面四五次,大多数都是她休假来我这,在一起相处比较融洽。就是一提到结婚买房的事就矛盾重重,她说我给不了她想要的生活,她已经有放弃的念头了,可是我就是不甘心,我觉得彼此有爱挺不容易,因为暂时的物质放弃很不明智。我现在很矛盾,我偶尔会想着放手,或许她真的可以找到更好的,放手真的很难……现在每个月收入也不理想,当她谈到我的收入时就感到压力很大,有时难免有点反感。我们的性格都有点倔强,只是现在热恋,我一直在忍让,我真怕以后结婚我也开始倔强了,会有怎样的后果,想想都可怕。答:两个人在一起,甚至走入婚姻,为的是真正的幸福,而不是为了在一起而在一起。而要达到真正的幸福,就要需要两个人是真正的适合。所以,你在享受感情的甜蜜时,也需要慎重的去了解,你们之间是否都有一起走下去的勇气和能力,如果你们愿意为了这份爱,积极的去解决一切问题,那就勇敢的走下去。如果你们遇到问题和暂时的困境,就动摇和退缩,那你们之间显然还没有到可以长相守的程度。你需要慎重的想一下对方是否真的适合你。问:我感觉自己骨子里是自卑的,我不知怎么去改变,我读大二了,就是为了拿个本科毕业证,其实我并不喜欢读书,有课就去上,没课整天都在宿舍呆着,感觉自己很笨,很蠢。可他人的眼里的我,努力,勤奋,刻苦。甚至有说聪明的,我以前身材很好,别人都夸我,连我老师都这么说,可我总觉得自己胖,过的越来越不好,对所有的事物都提不起劲。我做为一个女孩,想把自己当男孩来活,我怕自己找不男朋友,以后嫁不出去,从小学,初中,高中都有人追。但大学,当我想谈恋爱却没有追,又在一个陌生离家远的城市读书,就更加孤单了。大学有个富二代追我,但我感觉自己家很穷,配不上他,每次跟他聊天回他消息我都要想半天。我也不知道自己未来能胜任什么工作,简单服务员,劳动力的苦活?别人肯定会笑话的,一个大学生出来干这个,世界好像与我格格不入。答:每一个硬币都有正反两面,你的问题并不是只看到反面,而是把正面都当成反面来看,过于的担忧一些本没有发生的事情。真正决定一个人未来生活的,并不是你拥有什么,或者经历了什么事情,而是你对人和事的态度和信念,如果你的信念就是否定一切,认为自己就是不好的,那么就算你结交再多的人,做好再多的事情,都不会让你轻松,和快乐。所以,真正让你感觉累和沉重的,并不是现实,而是你的想法和信念出现了问题,你应该学习用更积极的态度来生活。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。艾莎娱乐百家号最近更新:简介:艾莎让你爱上娱乐八卦作者最新文章相关文章怎样对付脾气倔强的人?_百度知道
怎样对付脾气倔强的人?
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以柔克刚,尽量避免和这种人有冲突,毕竟这种脾气大的人不管你怎么做只要稍微不注意就惹她生气,那么最好的办法就是不生气,她生气的时候你什么都别说尽量不要开口因为只要她在气头上你怎么解释她都不会听的.你只有等她发脾气结束了的时候,等待心平气和的时候再给她讲道理,我想她能听进去.
不说话好了!
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如何改变孩子倔强,叛逆,爱生气的性格
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你可能喜欢我自己的性格很倔强,脾气很大,我该怎么办啊?_百度知道
我自己的性格很倔强,脾气很大,我该怎么办啊?
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脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁,遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,或影响了家庭的和睦。 人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里,都会受到欢迎,别人喜欢同他合作、共事;脾气不好的人,则常常给自己和别人带来苦恼,使别人觉得难于与之相处。有人作过调查,发现绝大多数男女青年在选择配偶时,都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道,在一个家庭或一个人所处的小单位里,如果有一两个脾气不好的人,常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此,改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼,而且也是为了促进家庭和睦,增强集体团结。 人的脾气的好与赖,与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气,往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系;而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气,则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷,对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改,禀性难移”,是说人的脾气、性格有稳定性的一面,但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁,犟得像一条不听使唤的牛;但经过生活的磨炼,特别是吃了坏脾气的亏,后来他的脾气就慢慢变得比较平和了,对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然,也有不改变的,那是由于他自己没有改变坏脾气的要求,或者有要求而没有认真地去改。 那么,怎样才能改掉坏脾气呢?首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、关心、热爱。只有时刻牢记&遇事换位思考&,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。只要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的。
  ~遇到不顺心的事要头脑冷静,理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪,做情绪的主人。正如人们所说,智者以理智控制情绪,不智者以情绪控制理智。   ~做人要胸怀宽阔。心胸有多大,人生舞台就有多大。古人云:会当凌绝顶,一览众山小。不管做人还是做事,都要高瞻远瞩,善于宽以待人,不要鼠目寸光,尽在琐碎小事上纠缠不休。  ~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸,或到僻静的地方痛哭一场,或把自己胸中的怨言和不满写在日记上,都可以起到积极发泄的作用。  ~要加强个人的思想道德修养。孔子曰:君子坦荡荡,小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现,它与现代人的素质要求是格格不入的。要培养自己的忍耐性,有宽容之心,得让人处且让人,不要与人争名夺利,力求做到淡泊名利,宁静致远,做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大、涵养高的人。
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。  我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖
都各退一步!aaa
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