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青少年患有抑郁症的五大原因
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核心提示：现在，很多十几岁的青少年年年纪轻轻就患上了抑郁症，更严重的甚至到了自杀的地步。那么，是什么原因让这些处于最珍贵时期的孩子们患上抑郁症呢？经分析，学习并不是主要诱因。
原标题：幼时“爱的缺失”是孩子抑郁的重要原因
西安有位高中生是史学奇才，在2月23日抑郁症发作自杀了。
在接受咨询的心理疾病人群中，12岁-18岁的青少年占到咨询人数的半数以上。分析这些孩子患上抑郁症的原因，最大的因素缘于儿时“爱的缺失”，而并非很多人以为的学习压力大!
采访专家：南京心理危机干预中心主任 博士 张纯
1 自杀前有与环境不符的心境低落
这位史学奇才在坠楼前，在发给朋友的最后一封电子邮件中写道：未来对我太没有吸引力了。仅就世俗的生活而言，我能想象到我能努力到的一切，也早早认清了我永远不能超越的界限……太没意思了……活着太苍白了……我不屑活着……
生前，他的心境竟是如此的低落!
这位高中生，在2014年——2015年连续出版了两本水准很高的史学专著，被誉为“史学研究天才少年”、“解放以后最年轻的具有学术研究能力的作者”、“他的水平，一般的博士也达不到，带博士也带不到他现在这个水准”。西北大(微博)学还向他发出了热情的邀请!
如此，他的心境，为何还会那么低落?
他在半年前患上了抑郁症，而抑郁症最主要的表现，即为心境低落，而且这种低落，与所处环境不符!
为何会如此呢?
2 传递快乐的“邮递员”少了
抑郁症的发病机理为何?
从生物学的角度看，抑郁症，是大脑中神经传导物质“5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统”功能失调，所致的心理障碍。
“神经递质”，是脑细胞间相互联系的“邮递员”，其中5-羟色胺、去甲肾上腺素等，是传递快乐信息的，是让人兴奋的。
如果这些神经递质系统的功能失调了，会让其大脑，对高兴等情绪毫无反应，对负面情绪过度反应，情绪调节能力严重下降，认知功能及相关神经活动亦有所减退。
这样，对来自外部环境的负面信号反应过激，而自身又无法如正常人一样摆脱其干扰，就会出现：情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下等症状。
3 “爱的缺失”是抑郁的诱因
“快乐递质”的功能怎么会失衡了呢?
流行的观点认为，是“生活压力事件激活了应激激素，这种激素对神经递质系统具有广泛的影响，尤其是涉及5-羟色胺和去甲肾上腺素的递质系统。”
那让这些十多岁孩子抑郁的“压力事件”是什么呢?
调查发现，患有抑郁症的孩子，几乎都是“家庭亲子关系不好”、“父母婚姻不和”或“童年不在父母身边”这三种情况的。
心理学认为，“安全感”在童年是否被满足，将决定孩子一生关于幸福的潜意识走向，为他今后人格的形成造成不可磨灭的影响。
若孩子在童年到青少年成长阶段，一直是缺少爱的状态，就会没有“安全感”，而这，很可能会成为让其抑郁的最大诱因!
4 婴幼儿期呆在父母身边很重要
个案1：男生，16岁，高一
症状：半年前开始有抑郁倾向，总是闷闷不乐，平常喜欢的打球、唱歌也不去，有过自杀行为，后来在家在学校都不肯说话，几个月不上学，被诊断为重度抑郁症。
原来，他初中前一直在亲戚家长大，他恨自己的父母，为什么要把自己放在别人家。现在和父母在一起，也没有体会到爱，更多的感觉是“被管束”。
此个案属“童年不在父母身边”。如此，为何会抑郁?
心理学发现，婴幼儿安全感的建立，是和“父母功能的发挥”紧密联系在一起的。婴儿从舒适的子宫降生到一个完全陌生的世界，“我能活下去吗?”我 们每个人的生命之初，都是伴随着这样的焦虑、惶恐和疑问度过的。这个时期婴儿的心理营养：其一，被无条件的接纳;其二，被看成最重要的，至少在出生后的一 百天里。
如果不在父母身边，没有“被看成最重要的”，其安全感是很难建立起来的。
美国华盛顿大学医学院儿童神经研究中心的一项研究则发现：若幼儿时期遭到母亲忽视或打骂的孩子，其大脑主管情绪和记忆的海马体的生长，会缓慢，体型偏小。
5 父母不和降低孩子安全感
个案2：男生，17岁，高二
症状：长达20多天不去上学，觉得人生没有任何意思，曾经自杀两次均被家人发现，被诊断为重度抑郁症。
他小时候父母感情不和，经常吵架甚至打架，后来父母离婚，他跟爷爷奶奶生活。
这让他自卑，消沉，学习成绩一落千丈，最后发展到什么都无所谓，对一切都失去兴趣，两次自杀不成，后来选择的发泄方式，是用针扎腿，或者用刀片划胳膊。
那位史学天才在《遗书》中说：希望我的父亲能知足，珍惜我的母亲，同时改掉自己家长制的脾气……太爱出去跟别人骑自行车，其实是不够挂念妻子和家庭……
为何夫妻关系不够好，会成为孩子抑郁的诱因?
心理学认为，对孩子安全感影响最大的，就是父母之间的关系。
对幼小的孩子来讲，父母就是他们的整个世界，父母之间偶尔的不快，相当于世界的局部冲突;父母之间的激烈争吵，甚至拳脚相加，就是世界大战!
因为还不能够区分自己的行为和环境的关系，孩子经常把父母间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和负疚感!
6 爱的缺失让其“无价值感”
很多抑郁症患者都会选择自杀，如个案1有自杀行为;个案2两次自杀，只是因为被家人发现，才没有自杀成功。
抑郁症患者为何会选择自杀?
心理学发现，真正沉浸在抑郁情绪，并自杀成功的人，非常重要的一个核心是：无价值感。
形成这种无价值感的原因是什么?
心理学认为，根在人生最早期的“心理发展基础”，人生早期被暴露在被忽视、不安全、不被爱、不被照顾的养育环境里，成年(甚至到不了成年)后，这种无价值感就会越深越强!
7 走出抑郁须靠三个支柱
缺爱，没有建立起安全感，还会让抑郁症患者无法走出抑郁，而自杀成功。
人要走出抑郁，要有三个支柱——
一是靠自己调整。
但是一个抑郁症患者因为快乐激素的缺乏，是很难靠自身力量走出困境的。
二靠社会支持，即亲朋好友的帮助。
但因其没有安全感，不可能敞开心扉，所以也很难通过主动寻求支持来解决。
三是寻求专业的心理帮助。
史学奇才寻求了，但因其安全感的缺失，他“连我对***的爱恋都没对心理专家坦白过……”如此，让心理专家怎么发现他的病根，而对症下药地救他?
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责任编辑：李媛媛
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黄金周哪些景点最受欢迎，会不会被挤成饼干？青少年抑郁症的阶段性表现
核心提示：一些家长以为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢?其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征。
　　一些家长以为，只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢?其实不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征。
　　家长、老师及非专业人员，如果发现孩子有下列情况，并持续了一定时间(3个月以上)，脑子里就该多一个问号：他们是否患了症?
　　一、儿童抑郁症
　　主要见于小学生，年龄范围在7～12岁之间。诱发因素有：在学校受到某些小挫折和委屈，听见父母吵架，有的女生发病在月经初潮阶段。
　　特殊表现：
　　(1)情绪悲伤。变得经常哭泣，产生一些奇怪的念头，如“妈妈不要我了”，“老师不喜欢我了”，“没选上班干部”，“没得到小红花”，“我以前做过某某错事”等，有时会突然说出“活着有什么意思，死了算了”这种不着边际、令人费解的话来。(2)行为退缩。较长时间不去上学，对学校有种说不清理由的回避。无论家长怎样做工作，孩子就是举步维艰。有的孩子也为耽误了课程着急，答应明天一定去上学，但到时还是不能去。(3)抑郁躯体化。孩子变得体弱多病，经常诉说、、，不愿进食等，做检查没发现什么问题，按躯体疾病治疗或吃些补养品也不管用。
　　二、少年抑郁症
　　见于初中学生，年龄范围在12～16岁之间。诱发因素有：自尊心受挫，家庭教育方式不良，父母离异，痴迷上网等。
　　特殊表现：
　　(1)过分自责。当一两次考试成绩下降，别人超过自己时，就持续郁郁寡欢，脑子钻进“自己很差，以后周围的人会瞧不起我”的牛角尖中，任凭家人怎样劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。(2)情绪偏激。经常发脾气，见什么都烦。吃喝拉撒睡等生活节奏变得缓慢和杂乱无章，无论家长指出的对否，总是以对抗的姿态加以反驳。(3)心理闭锁。变得孤僻，无言无语，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人谈话交流，其内心想些什么，为何这样，说也说不清楚。(4)节食减肥。开始注意自己的身体，原本体重正常却偏要减肥，每日三餐小心谨慎，斤斤计较，当减得面黄肌瘦、无法学习时也不思悔改，抑郁与形成恶性循环。
　　三、青年抑郁症
　　高中生和大学生中来诊较多，年龄范围在17～23岁之间，高中生抑郁症的诱发因素有：高度的学习气氛，睡眠不足，单调枯燥的生活方式等。
　　特殊表现：
　　(1)。记忆力下降，，，脑子老走神，有时一片空白。平时会的知识，有时觉得什么都不会了，大考成绩比平时测验差得多，随着情绪越来越悲观，学习成绩滑落越大。(2)过分。脑子里经常想着同学在模仿自己，背地在议论或谩骂自己，他们的举动是在向自己挑衅等。认为自己的不正常，不敢抬头见人，说话低声下气，甚至认为自己或家人被监控。(3)躯体感觉异常。把正常的生理状态当成病态，每天大部分精力用在想“病”的严重性上。如反复说自己鼻子呼吸有声音，嗓子里有东西，肚子老是跳，脚脖子凸出一块。到反复检查，无论怎样解释，他们坚持己见，含泪不停诉说这些痛苦。
　　大学生抑郁症的主要诱发因素有：大学环境不适应，人际关系矛盾，家庭贫困，失恋等。
　　特殊表现：
　　(1)。到大学后感到与想像的不一致，认为所学的东西将来也没什么用。一个人整天沉默不语，独来独往，集体活动不沾边，经常回宿舍躺在床上似睡非睡。害怕考试不过关，出现一门或几门课程不及格。(2)休学退学。休退学理由反常，说不清楚为什么，反正不想念了。(3)。大学生抑郁症自杀率较高，事先不易被发现。自杀方式以跳楼居多，其次是服安眠药、割腕。自杀不成功者经救助后仍有反复自杀意念或行为。
　　此外，儿童及青少年抑郁症还有这样的特点：其一，有的学生发病有原因，有的学生并没有，当消除了诱发因素，他们的病情并不能随之好转。其二，学生抑郁症易与强迫、、厌食症共病，也可有精神病性症状，但主要临床症状是抑郁，抗抑郁治疗会同时治愈其他并发症。其三，学生抑郁症大都被家长和老师误认为思想品德问题，长期反复做思想工作不见效，病情反而加重。
（责任编辑：凌喆）
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&青少年抑郁症的发病原因有哪些？
青少年抑郁症的发病原因有哪些？
青少年产生和发展过程 ,有其内在的和外在的根源 , 一方面是家长期望值过高 , 把自己的愿望强行施加给孩子，替孩子设想着未来，孩子被迫学习；有的老师在教育方法上,只讲功课，不重视心理健康教育。另一方面，巨大的升学压力和严峻的就业形势，快节奏的社会生活，高负荷压抑着中学生脆弱的心灵，因为千千万万个学生都在挤升学这个独木桥，做不完的作业，频繁的考试，生活紧张而单调。这些来自社会的、学校的、家庭的诸多压力，如果处理不好，久而久之，势必导致心理障碍。目前，青少年的发病机制尚不明了，研究的重点主要集中在遗传、心理及社会环境等综合因素。首先，遗传及环境因素。青春期的发病与遗传因素有关。家族内发生的概率约为正常人口的 8 ～20 倍 ,且血缘越近 ,发病概率越高。调查发现 ,青春期中约71%有精神病或行为失调家族史。儿童青少年的一级亲属终生患该症比率在 20%～46%范围。青少年的家庭有较高的父母攻击、惩罚、婚姻冲突和拒绝现象而缺乏支持与帮助。而受虐儿童中75%以上在青少年时期易发生、焦虑、攻击、反社会及创伤后等。尽管导致的原因有很多，但对处于生长发育阶段的青少年来说，更多是与社会心理因素有关：1、早期生活经验方面的因素先天易感素质的儿童经历创伤性体验后容易促发情感性障碍。有调查提到儿童精神刺激事件比对照组多三倍。一个人早年和儿童时期不良的生活经历会使的危险性大大增加：比如早期情感剥夺和失落，父母的不适当教养方式
，生活中重大事件造成的心理影响，缺乏成长支持等等。2、社会心理因素，特别是应激及应对方式人格是个体在社会与生活环境中所表现出的一贯的行为模式，它具有相对的稳定性。有研究发现，归因方式和自尊是发病的易感因素，性的归因方式、低自尊与随后的负
性事件相互作用可使原来没有症状的个体状增加。尽管最初的认知模式都提出严重的生活事件（如亲人死亡或失业）
通常是的沉淀剂，但最新研究认为，温和的生活压力事件能为敏感者的状提供替代途径。此外，有研究提出了“诱发” 效应，即连续的触发事件能使逐渐变得轻微。应激方式也是影响障碍的一个很重要的因素
。患者比正常人群采用更多的逃避应对方式。青少年在面对生活、学习或压力事件时，如果不能用正确方式来处理和解决问题来减少负性情感，会增加罹患的风险。
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