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孩子几岁学习舞蹈合适
养生之道网导读：孩子几岁学习舞蹈合适？所有的家长都希望自己的孩子赢在起跑线上，而培养自己的孩子学习舞蹈是很多父母共同的想法。那么孩子几岁学习舞蹈合适呢？
孩子几岁学习舞蹈合适1、孩子学习舞蹈的最佳年纪一般情况下,孩子开始专业的学习舞蹈,应该在6-10周岁之间,这时,孩子的身体比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始接触舞蹈是最科学的年龄。对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长,孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育,5-7周岁的时候,属于的初期时段,可以学习国标舞, 不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。2、孩子学习有何好处2.1、提高身体素质舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患的危险性,降和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易。2.2、形体优美正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。2.3、动作协调舞蹈需要全身各部位的配合,通过与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。2.4、肢体灵活性和柔韧性由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。3、孩子学习舞蹈过早有什么不好3.1、影响孩子的身体发育孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学习舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。3.2、给孩子过多的压力。孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。3.3、不利于孩子舞蹈的长远发展年纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。孩子学习舞蹈要注意什么1、要选择合适的舞种舞蹈的种类有很多种,不是随便让孩子选择一种酒可以的,要根据孩子自己的兴趣选择。家长可以让孩子每天在大镜子面前,自己做一些舞蹈动作,观察自己的舞蹈,不仅可以培养孩子的舞蹈兴趣,还可以让孩子在自己琢磨的过程中,选择好自己要学习的舞蹈种类。2、不要着急练习高难度动作在孩子舞蹈学习的初期,家长没必要让孩子进行高难度的动作,比如,劈叉、压腿等,这些高难度的动作在没有专业老师指导的情况下,很容易给孩子造成伤害,初期的舞蹈学习,家长主要要做的就是锻炼孩子身体的协调性。孩子学习舞蹈如何避免伤害1、孩子学习舞蹈要加强保护意识每个人都有其运动素质期,如3-5岁的孩子就处于柔韧性敏感期,身体柔韧性会特别好。把握各个时期的特点让孩子接受训练会让他们一生受益,对于学舞蹈的幼儿来说,由于手臂力量弱,根本不能独立完成动作,需要老师扶住双脚加以帮助,此类的安全保护问题是教练疏忽不得的。而老师们在教学过程中,对幼儿也要循序渐进地加入一定的力量训练,柔韧性训练也不宜过度。2、孩子学习舞蹈要有好的心态家长们在送孩子去学舞前要调整好心态,正确引导幼儿学舞。孩子是不是这块“料”自己心里要有数,比如孩子自身的先天条件,是否符合专业舞者要求的身材比例,腿比上身长,手比长等,不要过于强求,毕竟对孩子的任何培养都需要“量体裁衣”。如果不走专业线,就要主动调整到以培养孩子兴趣爱好为主的诉求。
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孩子学舞蹈 几岁学才好？
核心提示：很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。对于3~7岁的孩子来说，学哪种舞比较合适呢？
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　　穿上薄薄的纱裙，高高地踮起脚尖，像天鹅一样舞蹈……很多女孩子小时候都曾经做过这样的“天鹅梦”吧！ 　　现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨骼发育不好……　　于是，记者专门走访了市长宁区少年宫舞蹈指导老师，中学高级教师朱惠毓。　　芭蕾舞OR民族舞OR拉丁舞　　目前上海的少年宫中，民族舞和芭蕾舞占据了舞蹈班的大半个江山，但也有一些少年宫开设了儿童拉丁舞班。那么，对于3~7岁的孩子来说，学哪种舞比较合适呢？　　Q：学龄前的孩子，比较适合跳芭蕾舞，还是民族舞，或者拉丁舞？　　A：如果想让孩子往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种；如果只是想培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，这三种舞都可以学。　　少年宫的教学不是商业性的，收费标准比较低，具有普及性，教师也都有相应的资格证书，如果想让孩子学得专业一点，可以到少年宫去选择相应的舞蹈班和舞蹈老师。　　Q：有些妈妈觉得孩子学芭蕾太辛苦，学民族舞或拉丁舞会不会省力一点呢？　　A：学习舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。　　相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算孩子学民族舞或者拉丁舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对孩子将来学其他舞很有帮助。即使是专业的舞蹈学校也都是这样的。　　Q：既然要进行芭蕾训练，对孩子来说会不会太苦，太难？　　A：因为学龄前的孩子对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让孩子慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一阶段，主要是让孩子练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要孩子能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。　　对孩子进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。　　Q：训练的过程会不会让孩子觉得很枯燥，很无趣而不愿意学呢？　　A：在教学的过程中，我们一般都会进行调节，尽量使这段时间充满乐趣。比如学民族民间舞，老师会安排半个小时让孩子进行基础训练，半个小时教孩子学一些民族舞的单一动作，剩下的时间就把学过的动作串联起来，编成一个有趣的舞蹈小品，让孩子一起跳。这样孩子的兴趣一直很高，也不会觉得枯燥了。　　Q：儿童拉丁舞是个“新事物”，您觉得适合孩子吗？　　A：拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，现在上海也有少年宫尝试搞这个项目。只要父母和孩子喜欢，学拉丁舞也未尝不可。　　需要注意的是，在学习拉丁舞的过程中，父母要防止孩子出现成人化倾向，心理成熟。　　男孩子会变“娘娘腔”吗？　　很多人都认为学跳舞，孩子一定要体形好，长得漂亮，认为这是女孩子的专利，是这样吗？　　Q：少年宫舞蹈班一般招收几岁的孩子呢？　　A：一般来说是幼儿园中大班的孩子，但目前3岁就来学舞蹈的孩子也非常多。　　Q：学舞蹈对孩子的体形有要求吗？　　A：以前的父母送孩子来学舞蹈，常常是希望孩子将来可以成为舞蹈演员，所以我们在招收学生的时候，一般都会挑形体比较好的孩子。　　现在更多的父母只是想通过学舞蹈，培养孩子的气质，所以，我们的招生范围就扩大了，无论孩子高、矮、胖、瘦，只要他想学，我们都欢迎。　　当然，随着时间的推移，那些比较适合在舞台上表演的孩子，相对来说，会得到更多的演出机会。　　Q：是不是任何个性的孩子都可以学舞蹈？　　A：我的感觉是，太内向、太“含而不露”孩子不容易学好舞蹈。因为舞蹈需要激情，如果太内敛的话，爆发力不够，就会影响舞蹈的表现力和感染力。　　Q：男孩子可以学舞蹈吗？　　A：当然可以。只要他有兴趣，就应该支持。　　Q：有些父母怕男孩子跳舞会变成“娘娘腔”。有这个可能吗？　　A：有这个可能性吧！这不是舞蹈训练本身造成的，而是由环境引起的。如果个别男孩子长期跟着女孩子一起训练，容易使他的举止比较女孩子气。　　如果能单独开设一个班级，把男孩子集中在一起，由男老师根据男演员的教材对他们进行训练，情况就会得到改观。　　孩子会跳出“八字脚”吗　　练舞蹈的时候，拉韧带、学站位都是很平常的事情。但这些训练会不会影响孩子的骨骼发育，或者让孩子变成“八字脚”呢？　　Q：很多父母担心孩子练了芭蕾，会出现“八字脚”，真有此事吗？　　A：现在到我们这里来学跳舞的孩子，“斗鸡脚”(即“内八字”)的很多。因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以，跳舞可以对此进行矫正。但是跳舞练出“八字脚”的情况，我教了30年舞蹈，至今也没发现过。　　有些孩子学了跳舞之后，时会稍微带一点点外八字，这种情况是有的，但是不影响孩子的形象。　　当然，如果在学的过程中方法不对，那就很难说了。　　(朱老师让一个正在跳舞的小女孩走过来，让我看看她走路和站立的姿势，都非常自然。仔细观察之下，发现她站和走的时候，略带点八字，但极不显眼。朱老师不提醒我，我根本不会注意到。)　　Q：还有一种说法是练舞蹈会让孩子长不高，有这回事吗？　　A：不会的。长个子是骨骼的事，而舞蹈练得是身体的柔韧性，拉的是韧带，两不相关。　　Q：有些父母把孩子送去学跳舞，是希望他可以借此减，能达到这个效果吗？　　A：一般来说，跳舞不能达到全身减肥效果，它能达到的效果是局部减肥，比如腰腹部。所以想通过跳舞让孩子完全变瘦是不太可能的。　　特别需要指出的是，大腿特别粗的孩子不适合通过跳舞来减肥。因为在进行基础训练，特别是芭蕾基础训练的时候，力量都在腿和脚上，这会让腿部变得非常结实，从某种程度上来说，两条腿看上去会显得更粗。这就是为什么芭蕾舞演员一定要求双腿很修长的原因，这可以保证腿在长了肌肉后，看上去仍然很修长，很美。　　父母需要做什么？　　孩子每学一样东西，父母总是跟前跟后，辅导、陪练都是父母的职责。在学舞蹈这件事情上，也是一样吗？　　朱老师却说，父母用不着“陪跳”。只要让孩子自由自在地发挥他的兴趣，平时在家里督促孩子自己练习可以了，千万不要像辅导孩子学英语学数学那样紧盯着他。　　(朱老师给我讲了一个故事：有一次她上课的时候让孩子们在把杆上压腿，一个爸爸知道了，回去后每天都要让孩子压腿，有时还亲自上阵拼命压孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子吓坏了，再也不肯来学舞蹈了。)　　如果父母真想为孩子学舞蹈做点什么的话，那就替孩子找一个好老师吧！这是非常重要的。　　警惕：如何避免意外伤害？　　近期，上海某少年宫发生了在舞蹈练习过程中，一名女孩子摔倒导致下身的事件。那么，在学习舞蹈的过程中，老师、父母和孩子该如何避免发生意外伤害呢？　　朱老师认为，老师、父母和孩子三方面对此都需要提高警惕。
　　对老师来说，除了必须用科学的教学方法外，还要考虑到孩子的承受能力，逐步推进，让孩子做他力所能及的动作，不要过早地让孩子学一些有难度的技巧性动作。如果需要让孩子学一些有难度的动作，一定要对孩子进行一对一的辅导。如果这些动作需要孩子回家复习，那么要把正确的操作方法告诉父母，同时完整地演示一遍给他们看，让他们掌握。　　对父母来说，要仔细看老师是如何帮助孩子完成这些动作的，掌握正确的方法后才能在家里辅导孩子练习。如果不能确定的话，就干脆不要让孩子在家里练。　　同时，老师和父母都要告诫孩子，在学一些比较难的动作，如翻跟斗时，千万不能自己单独练习，一定要有大人看顾。
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对于小胖墩的家长来说，不让小吃货吃吃吃，可是件让人头疼的事。孩子正在长身体，不让吃吧，饿得头晕不但影响生长发育，也影响学习精神。吃吧，又不可抑制地发胖，给健康带来大隐患，如何是好呢？别让你的孩子太早学舞蹈!_网易亲子
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俗语常说“艺多不压身”，有几门才艺对宝宝的成长来说无疑好处多多，所以各种才艺班也成为了爸爸妈妈的新宠。各种才艺班里边，人数最多的就是舞蹈班了。
在舞蹈班我们甚至能看到2岁、3岁的宝宝，在老师和家长的帮助下练习舞蹈动作，究竟宝宝多大可以学舞蹈？宝宝学习舞蹈真的是越早越好吗？一、宝宝几岁学舞蹈合适？ 从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。一般情况下，孩子开始专业的学习舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长，孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育，5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。二、宝宝过早学舞蹈的坏处 生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以
恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞
蹈。三、如何培养宝宝学舞蹈的兴趣？ 1.可以多带孩子去看一些好看的舞蹈节目，尤其是同龄孩子表演的舞蹈节目。孩子的好奇心都是很强的，当他看到同龄的小朋友们跳舞的时候，会对舞蹈产
生一定的好奇心。这个时候家长在旁边说一些推波助澜的话，比如“小朋友们跳得真好看”、“要是你会跳舞给妈妈看就好了”之类的话，会激起孩子强烈的自尊心
与好强意识，从而产生一定要学舞蹈的想法。2.多让孩子与正在学舞蹈的同龄孩子一起玩耍，孩子都是具备一定的“群体意识”的，在小朋友们一起玩耍的时候，家长可以与学舞蹈的孩子进行一些交流，尤其是多进行表扬。当你表扬其他孩子的话被你的孩子听到的时候，学舞蹈的愿望就会逐渐萌芽。3.孩子对舞蹈没有理性的认识，他们不知道舞蹈能给他们带来什么，因此舞蹈可以锻炼身体、舞蹈可以提升气质之类的话说不说都一样。但是，孩子都是贪
玩的，如果他发现跳舞很好玩，那想不让他学舞蹈他都会跟你闹。那么怎样让孩子觉得舞蹈好玩呢，平时要多与孩子做游戏，游戏当然要以舞蹈为主题，并在孩子玩
得高兴的时候告诉他，他这是在跳舞，夸他跳舞真好看，问他跳舞好不好玩。
4.投其所好，孩子都爱漂亮，可以告诉他跳舞可以变得更漂亮，女孩变成白雪公主，男孩变成白马王子。注意，这不叫欺骗，因为进过一段时间的舞蹈学习，孩子的自信心会得到很大的提升，即便是相貌无法改变，然后他对自己的看法将会有很大的改变。在孩子表现出舞蹈兴趣后，要及时的送到舞蹈班，进行试听课或者直接学习，同时在学习过程中也应不断的维持孩子的舞蹈兴趣，让孩子的舞蹈学习得以坚持
下来。因为孩子的兴趣是多变的，一个即便是对舞蹈有浓厚兴趣的孩子，在一段时间的舞蹈学习后，也有可能会产生厌倦的心理。这个时候对孩子舞蹈兴趣的培养就
显得尤为重要，否则只会前功尽弃，适当的压力也是有必要的，只是切忌用填鸭式的方法强迫孩子学舞蹈，这样只会适得其反。
本文来源：网易亲子综合
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