我只是个心理咨询师，不是好人也不是坏人 - 壹心理
我只是个心理咨询师，不是好人也不是坏人
发表于 10:00:30
文：蔡艺云 | 壹心理专栏作者
这个世界上，有很多好人，也有很多坏人，而我只想当个心理咨询师，一个不好不坏的人。
我经常会遇到有人发来微信，发来QQ，问我：
“蔡老师，您可以和我免费聊聊吗？”
“蔡老师，我可以就这样随便和您说说吗？”
“蔡老师，您就告诉我下该怎么办就好了，不收费行吗？”
“蔡老师，我没有钱，我只是想找个人倾诉倾诉。”
“蔡老师，我都打电话来了，您就听我说不可以吗？”
蔡老师……
我会经常收到类似的要求，在这一方面，也许我从来不是一个好人，因为我没有接受过。
所以我也收到很多的攻击，有人愤愤的挂了电话，有人直接拉黑了我，有人说我势利，有人骂我唯利是图，有人说我不近人情，甚至有人连带我的祖宗都骂了……我还是一个也没有接受。
今天，我很想说说关于心理咨询师和心理咨询收费。
首先，我来说说心理咨询师。
我不知道你对心理咨询师的理解是怎样的，所以接下来我要讲的是作为一个心理咨询师眼里的心理咨询师。
心理咨询师不是万能的，没办法只是随便和你聊聊就可以帮你解决了你累积几年甚至几十年的心理困扰。也许你说并没有那么严重，我只是目前有些困扰。从我们出生开始，我们每个人都有自我疗愈能力，一些困扰我们可以自己消化疗愈，所以我们可以长到现在这么大。当一个问题让你开始寻找心理咨询师的帮助时，那个问题对于你来说很多时候并不只是你告诉我的那样简单，也许你自己也很清楚。
心理咨询师不是神，没办法做每个“好人标准”里的好人。至少对于我来说，心理咨询师只是一个人，一个普普通通的人，只是从事了心理咨询这样的一个职业。也许有人会说，心理咨询师必须是一个无私奉献，拥有大爱的人，就像曾经很多人要求老师的那样。首先，我想知道你对于“无私奉献”和“大爱”的定义是什么？就是对于你的免费咨询？我每周都会去福利院，有时候陪陪那些小朋友，有时候陪陪老人，我会教孩子走路，教孩子说话，教孩子写字，我会听老人讲过去的故事，听老人谈他们的孩子。我花很长的时间去学手语，只为了和那些听不见声音的孩子更好的沟通。我会做很多工作以外你看不到的事情，而同时，我不会告诉你。但我不会接受你要求的免费咨询。而因为我不接受你的免费咨询，你开始用你的道德来评判我。
接下来我想谈谈心理咨询收费。
目前国内的心理咨询收费相对目前国内的生活水平来说，会相对比较高。这也许是一个行业发展初期无法避免的一些混乱状态，在未来会慢慢调整和规范化。
心理咨询在很多人看来都是很高大上的职业，按小时收费，费用低则几百，高则几千。一换算，一天八个小时，那收入相对于大多数人来说响当当。可是，实际上，咨询师并没有每天工作八个小时，更多的咨询师每天工作时间就那么两三个小时。有些新晋咨询师甚至可能一个月做不到两个小时（是的，曾经我也是这样过来的）。心理咨询师和很多的职业不同，一个最大的不同就是心理咨询师不能停下成长的脚步。从走入心理咨询这一行业开始，就是金钱，精力和时间无限投入的状态。作为一个心理咨询师，需要参加自我成长，自我体验，督导，技能学习，团体小组，所有这一切，都需要强大的经济基础支撑。就像有时候，我经常和朋友开玩笑的，“我就是座money和技能交换过往的桥，money从咨客手里到我手里，然后到了各自学习培训手里。各种技能从学习培训到我身上，然后在咨询中给咨客。”
在心理咨询设置中，免费咨询是一个无效的咨询。这一点，每个心理咨询师从踏入心理咨询行业就很清楚。当你不愿意为你的心里困扰付出哪怕一点的经济负担的时候，你真的愿意去解决这些困扰吗？每个心理咨询师和心理机构有自己的费用标准和设置，但是有一个共同的特征，大部分在正式收费中，都会有一些公益的收费例外，唯独没有免费的，比如对于经济确实有困难但需要接受咨询的案主，至少我的设置中一直都有。比如：你的经济能力只能付得起10元咨询费，你也很需要咨询同时愿意付出这10元，那么你可以告诉你的咨询师，如果情况属实，很多咨询师是会接受你的咨询请求的。至少我会接受。
我想说，和所有人一样，我有很多生活的不同面，只是恰巧我选择了心理咨询这一职业。我只是一个心理咨询师，不是好人也不是坏人。
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xinli_5000
其实谁都知道这种文章无法带来任何改变。
每个人都是自己最好的内在疗愈师，我愿陪你一起找到属于你自己的内在疗愈师。
擅长咨询话题:
面对面咨询：900.00/50分钟
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电话咨询：600.00元/50分钟心理咨询师开讲 为幸福人生加油
　　人生十之八九不如意，当我们遇到困难时怎么办？6月13日、14日,来自台湾的国家二级心理咨询师黄丽慎讲师为惠州报业传媒集团广告经营中心员工带来一场主题为 “创造幸福——— 成为生命脱困者”的培训课，教如何大家适当地进行情绪管理、释放压力，达到快乐工作幸福生活的目的。
黄丽慎表示，人是个感情动物，当人遇到困难时，退缩只会获得无边的黑暗，而勇敢迎战困难，才能做生命的脱困者。另外，在物欲横流的社会，提升自己的能力和降低需求更容易找到幸福感。她建议大家生活中学会善待自己，给自己和他人掌声，同时了解自己，让自己拥有幸福快乐的能力。
听完这场培训课，不少人都表示受益匪浅。“心理健康其实与业务技巧一样不可缺少。这次培训非常有意义，老师所讲述的心理按钮、心理任务、心理疆界以及爱的语言等方法，可让我们更加完整地了解自我和别人，通过心里健康梳理，让自己在遇到困难时找到调整心理释放压力的方式，为自己增加更多正能量。”本报记者田东梅
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数据显示，国内约有8%的人需要接受专业的心理咨询或心理治疗。按株洲400万人口计算，30多万人需要受专业的心理咨询。
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参加过心理咨询师培训的人养孩子有什么不同？
通过参加考试合格后，我们可以把所学的知识运用的日常生活当中来，下面讲解下通过心理咨询师培训的人养孩子有什么不同？
以精神分析为典型代表的不少心理学流派，
都认为孩子的成长和父母关系极大，
并且似乎总是在质疑，
传统的教养方法会给孩子带来的伤害。
那么，既然他们这么了解，
如果是他们自己来养孩子，
会有什么不同嘛？
如果非要说学的人养孩子有什么不同，那不过就是多了一些可供参考的知识
1. 不盲从，不容易被骗，不会被任何育儿经唬住，能够更加理智、淡定地育儿，而不是火急火燎病急乱投医，把孩子当试验品。
心理学工作者在育儿方面最大的优势，可能就在于&不会被任何育儿经唬住&了。因为我们很清楚那些东西是怎么写出来的，也知道它们距离真正的科学结论还有多远。这份淡定会使我们教养孩子更自由，更轻松，不焦虑，也不会把太多的教养焦虑传递给孩子，让自己的焦虑污染了孩子的心境。
2. 了解孩子在每个成长阶段都可能会有什么特点，不急于求成。尊重孩子，顺应天性气质培养，不强迫他们成为自己理想中的样子。
在某个阶段，孩子老吃手，那是因为他这个年龄需要，孩子学脏话，那是因为他发现了语言的力量&&这些在没学心理学的人看来，可能是亟需纠正的，可能会用一些粗暴的方式来阻止孩子，于是容易伤害到孩子。但学心理学的人，就会少犯很多这样的错误，会尽量避免在这些地方给孩子留下心理阴影，让这些阴影在无形中对孩子今后的人生产生更大的影响。并且，在孩子逐渐长大以后，也会尊重孩子选择自己的人生。
3. 带着觉知育儿，会反思自己和其他育儿者的行为，知道什么通常是错的，然后尽力避免。
一个通过的人，教育孩子时，并非意味着不犯错误，或者不面对问题，甚至有可能犯得更多，或问题更多，但不一样的是，他们对自己的问题，往往是带着觉知的，能很快觉察到自己所做所为可能有什么问题，并从中得到成长。在教育孩子的过程中，这种意识的成长会给孩子带来好的影响。而普通妈妈，有些行为语言都是无意识的，犯了严重错误还自我感觉良好的大有人在。当然也不乏自身完整程度比较高的妈妈，会举手投足就能对孩子做到尊重、平等与宽容。但这种妈妈是极罕见的。
学了心理学之后，对他人教养小孩的态度和方式也容易看不惯。有一个学心理学的男生说，看到自己的孩子在哭闹，孩子奶奶就吓唬小孩子：&再哭，你妈妈就不要你了！&，他就很生气地说，&你这样会破坏他和妈妈的关系，以后会很粘妈妈，不要让他感到恐惧啊！&孩子奶奶就表示很疑惑，&以前我不就这么带你的嘛&&&
他接着说，甚至连其他人教育孩子，他也会忍不住说两句。&吃酒席的时候一个朋友的孩子，到处乱跑乱跳，我朋友很生气的把小孩抓回来，屁股一顿揍，还连打带骂。我马上表示，你这样打他会听吗？朋友说，大部分时候还是不会听，但偶尔还是有效的。然后我就开始blablabla&&&
当然了，不是每个学心理学的人都会看不惯别人养孩子的方式，这还要看每个人自己的性格。
4. 真正地为孩子的成长考虑，而不会下意识地为了自己的私欲利用孩子。
几乎所有的学心理学的人都很在意身心的谐调、身心灵的整合与统一等等。这会是看不见的标尺引导着他们对自己的孩子。孩子的行为是否得到肯定，都以孩子自己的身心成长为标准。其他的妈妈可能以：是否讨别人喜欢，是否为自己长面子，是否会让孩子不烦自己&&不要否认，这确实是大多数妈妈的现状，他们对孩子行为结果的判断标准往往是这样，因为很多妈妈为别人而活着。
5. 如果孩子有心理问题，能比一般人更及时地发现。
如果具有更多关于心理问题的知识，能够及时辨识出孩子的心理问题的话，就比一般人更能及时采用正确的方法预防和纠正。比如迪堡大学的Matthew J. Hertenstein教授利用所学的心理学知识，早期发现并纠正了孩子的疑似自闭症倾向。
6. 具体方法确实有帮助。
学心理学的人，有一些情绪的安抚、觉察方法，行为的规范方法，确实既能提高孩子的自我意识，又能明确一些边界，在主观和客观之间有些很明晰的认知，说简单点：就是让孩子活得更明白，至少让孩子懂得，要清醒地活着。
7. 因为深知教养方式的重要，所以会更谦虚、更有意识地去学习。
其实，学心理学的人，因为分成很多流派，所以并不是每一个都在儿童教养的领域有深刻的钻研。只是知道一些基本的皮毛。就算是在儿童教养的领域有一些建树的专家，也没人敢断言自己已经把这一领域琢磨得很清楚了。所以，就像是苏格拉底越是了解世界越是感到自己的无知，学心理学的人一旦对这一领域有所了解，就越是谦虚，愿意主动去了解更多。
一位当心理咨询师的妈妈说：&我们每个人都是摸着石头过河，但是心理学的知识就好像是个拐杖，或者是份先人旅游的推荐图，可以参考。而我能做的就是提供他我所能做到的。还有，根据我这么多年经验下来，知道怎样扣分会少一些。&
&怀孕的时候我就学习了很多，有些超级有效，包括听懂孩子的哭声等等。行为训练某些方式使用下来觉得也不是不可以。&
一个整日和心理咨询师打交道的，非心理学专业的人也观察到：
&心理咨询师有时难免照本宣科，有些条规约束，但最重要的不是问题本身，而是对待问题的态度，并且这种态度会影响到孩子。我所接触的心理咨询师都承认自身问题很多，但他们都在尝试着接纳、直面这些问题，而这，也是他们带给孩子的态度，是孩子受益终生的礼物。&
8. 能给孩子带来心理学的熏陶，并有限制地提供一些专业指导。
一位被学心理学的父亲养大的孩子现身说法：
&家里随处可见的心理学书籍，为我开启了心理学的大门。我现在本科的专业就是心理学。但是挺重要一原因是，我希望心理学可以让我更了解自己，解除桎梏心灵的枷锁。
&虽然我爸没办法和我建立标准的咨询关系，但是在我遇到问题的时候，他能给我提供他治疗来访者的那份处方。&
但即使是通过的父母，养孩子也会有这样的遗憾：
1. 理论的不完善不统一+理论到应用也有距离，就算是在儿童心理学、教育心理学方面卓有建树的心理学人，也可能在实际操作过程中操作不当。
下面是一些学心理学的人的一些看法：
&学心理学，只是一种职业，一种了解，但不代表，一个人已经深刻理解了儿童心理学的要义。因为即使学过的东西全记住了，那也只是几门课，几本书，几篇文献而已，作用很微弱。没有人敢说自己看了几本书，就对教育孩子的事全懂了。更何况，我们学过的这些东西，也都还不是板上钉钉的、百试百灵的结论，有关育儿的所有心理学，还需经过长足的发展才能更加成熟。&
&即便已经能灵活运用，还要用对。比如，作为一个活生生的人，有时也难免情感用事。&
2. 理论是粗的，但应用却是细的，自身的性格，很大程度上决定了应用时的具体操作。没有标准答案，效果无法保证。
&心理学只能对其起&引导&作用。但是在教育孩子的过程中，有许多重要的因素是心理学教材无法给你提供指标参考的，需要自己把握。比如，什么问题可以宽容，什么事情必须严厉阻止。怎样是过分溺爱了，怎样算过分严格了，教材里也会举一些例子，但是生活中那么多多样的事件，是没有说明的。
&这就得看家长自己的标准和观念了。
&有些家长观念比较僵硬，要求比较高，可能很小一件事也会数落孩子，而有些家长很宽容，那么孩子可能会在日后形成比较随和的性格。&
3. 孩子的心理问题，多半与家长自己有关，而医者不自医。
&家长学心理学，做心理咨询，如果孩子出了心理状况，心理问题，你与他之间是没法建立标准的咨询关系的，因为咨询师对待来访者的情感不一样，而且&他的心题理问题多半和你有关&，只能转手他人。&
4. 如果自己心态摆正不好，容易比一般父母有更高的期待。
&父母本来望子成龙，望女成凤实属正常的期望，可是一换成学心理学的就实在有把自己学的知识跃跃一试的心态。有意无意的把孩子当成了实验观察的对象，自然对孩子的成就期望也会更高。这是所有学心理学的父母最容易犯的一个错误。&
5. 部分从业者从事这个行业却回避正视自己，反而会把学到的知识当做自我防御、伤害他人以及破坏关系的武器。
此时，他们掌握的任何知识和技术，都会使他们更加刻板教条。这样的父母还不如没接触心理学的父母。
所以最后，一个没学过的人在养孩子时，可以向学心理学的人学什么？
家长学心理学并不能成为孩子心灵健康的硬指标，但学习一下肯定没坏处。好比说，了解孩子各年龄段的发展规律，少盲从，避免一些错误，养成自我反思的习惯等等&&好处还是有不少的。
但有些人不学心理学，孩子也教的很好，也没啥大问题。因为性格本身很重要。所以，如果没学过心理学，也不必过于焦虑。
要守信用。不能今天说考了100分给奖励，明天真考了100分又抠门什么奖励都不给。这样小孩会认为，你制定的道理和规则没有用，不信任你，渐渐就不会听你的了，以后你再怎么打、再怎么骂，这层信任没有了，就再也不管事了。
与奖惩结合。一般来说，物质刺激结合精神说服，会起到比较好的效果。如果一个孩子在做一件事的过程中得到奖励，他也会慢慢自己说服自己，这样做是对的。当然，奖励不能太多，惩罚也不能太重，这会让他们觉得，他们之所以这么做是为了奖励/逃避惩罚，而不是为了遵守规矩、&做个好人&。所以奖励要适当，惩罚也要适当。
重视交流。很多父母惩罚或禁止某些行为之后，默认孩子已经明白了自己为什么要这样做，其实很多时候孩子不理解。这时候你就要主动去问：你知道妈妈/爸爸为什么这么做吗？做父母的一定要多听小孩子说，多听他们怎么想，必要的时候跟他们商量一起来确定什么是&道理&、怎样做才是对的。需要明白的是，孩子有孩子要做的事，大人也有大人要做的事，必要的时候，做父母的是需要给孩子做让步。孩子越大，越要重视交流和沟通。你是在讲道理，不是在独裁（虽然早期看起来是这样）。
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