南瓜的食用禁忌 5种人不要吃南瓜南瓜的食用禁忌 5种人不要吃南瓜山城健康资讯百家号关注健康，提高生活质量，绿色生活！~大家好！非常荣幸您能阅读本文~小编不胜荣幸，您的耐心阅读，即使没有赞，没有关注，也是对小编给予莫大的鼓励！感谢之至~南瓜的食用禁忌 5种人不要吃南瓜。南瓜的益处与壞處有哪些?南瓜是一种常见的食材，經常用做菜谱。那麽，大伙知道南瓜的益处与壞處有哪些吗，哪些人群不宜吃南瓜呢?壹起与小编来看看南瓜的益处与壞處吧!吃南瓜的益处南瓜含有豐富的胡萝卜素与 维生素C，可以健脾，預防 胃炎，防治 夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，且有中与 致癌物質的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A与D;维生素A能保護胃肠黏膜，避免胃炎、胃潰疡等疾患發生;维生素D有促進钙、磷两种矿物元素吸收的作用，進而收到壮骨强筋之功，對於儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常見病有必須預防之效。南瓜不光有较高的食用價值，况且有着不可忽略的食疗作用。据《 滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，且有利尿、美容等作用。國內外医学专家、学者研究實驗表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、預防 前列腺癌、防治动脉硬化和胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜分泌的胆汁可以促進肠胃蠕动，幫助食物消化，同時此中的果胶可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護咱们的胃胶道粘膜。此外南瓜可以使肝、肾功能得到恢復以及再生的能力，由于南瓜可以解除致癌物質亚硝酸的突变作用。南瓜的食用禁忌 5种人不要吃南瓜南瓜中還有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有豐富的维生素A、b、c及矿物質，必需的8种氨基酸与儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素与 磷、 钾、 钙、 镁、 锌、 硅等微量元素。近代營養学与医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提升人体免疫能力。南瓜中含有豐富的锌，参加人体內?核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，为人体生長发育的重要物質。南瓜中對人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、 胡萝卜素及多种 微量元素等。吃南瓜的壞處不同的食物由于含有的營養成分不同，所以也能足够的發揮它的功效，當然有某些食物会给身體带来负面的影响，南瓜當中尽管含有了补血的物質，不过也不要吃太多，所以還是要建議打擊爱慎重的选择，选择適合自己的食物。哪些人不要吃南瓜?1/胃熱炽盛者2/气滞中满者3/湿熱气滞者少吃4/同時患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜的適用人群平常人群均可食用。適宜肥胖者、糖尿病患者与中老年人食用。南瓜的食用禁忌1.胃熱病人忌食中医認為，胃熱病人宜食寒凉性食物，而秋季的南瓜性温熱，胃熱病人食用南瓜后会加重胃熱，加重病情。南瓜的食用禁忌 5种人不要吃南瓜2.熱淋病人忌食中医認為，熱淋为泌尿系統感染发炎所致，饮食上应食寒凉清熱通淋之物，而南瓜属温熱性食物，熱淋病人忌食。结语：以上就是食用南瓜的益处与壞處，愿大家都能正確食用南瓜。南瓜營養價值高，但也不能過量食用哦!相信你看到这里,已经是很耐心的把文章读完，如果觉得好，请帮忙点个关注吧！如果觉得不好，也欢迎大家在留言中吐槽，小编会虚心接受批评~~感谢！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。山城健康资讯百家号最近更新：简介:专注健康知识收集，分享有用小常识。相关文章糖尿病人可以吃南瓜--《健康天地》2011年04期
糖尿病人可以吃南瓜
【摘要】：正问:现在老百姓当中有人说吃南瓜降血糖,有人说吃南瓜升血糖,到底糖尿病病人适合不适合吃南瓜呢?北京市读者:徐先生答:这个问题很多人问过我,我也查了一些资料,南瓜里降血糖的重要成分是南瓜多糖。南瓜多糖不是在每种南瓜里含量都高,含量高的可能效果会好一些。但是如果南瓜多糖含量不高,南瓜本身的糖分又高一些,降血糖作用可能就不是太明显。还有研究发现,如果我们按照同量的糖来算,南瓜的血糖指数在各种蔬菜当中还算排
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400-819-9993有肝病的人，可以吃南瓜吗_百度知道
有肝病的人，可以吃南瓜吗
我有更好的答案
南瓜有很丰富的营养价值，它含有淀粉、蛋白质、维生素、钙、胡萝卜素、磷等成分，而且具有帮助消化、解毒、消除致癌物质、补充维生素等功效。 乙肝患者是可以吃南瓜的。由于南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，不仅能够起到保肝、消化作用，而且还可以预防癌症的发生。而且南瓜中所含的成分能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食品消化。另外，南瓜还具有降低胆固醇的作用，因此，乙肝患者是可以吃南瓜的。 固然乙肝患者可以吃南瓜，但是一定要留意适量，因此，南瓜中含有大量的糖分，吃的过多，可能会引起腹胀，会加重肝脏的负担。乙肝患者在服用中药的时候，最好不要吃南瓜，由于南瓜可能会减弱药效；另外，在肝功能检查的前三天最好不要吃南瓜，以免造成检查结果的不正确。 最后提醒大家，乙肝病人虽然可以吃南瓜，但是南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。此外，如果乙肝病人正在服用中药，暂不要食用南瓜；检查肝功能前三天，最好也不要吃南瓜，避免影响检查结果。对于有黄疸的乙肝病人，也不宜多吃南瓜
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南瓜可以吃，没什么影响，少烟酒，油腻的食物
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白癜风病人可以吃南瓜吗
健康咨询描述：
同事家的孩子最近一段时间，脸上长了一块白色的斑块，白的特别的明显，当时也没有在意，现在白斑越长越大了，孩子的心情特别的不好，去了医院检查说是得了白癜风，孩子特别的爱吃南瓜，听别人说吃南瓜对身体不好，求解。
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&&&&&&你好，白癜风患者不宜多吃南瓜，南瓜中含有丰富的营养及人体所需的各种元素，白癜风患者适当吃南瓜有益，但是南瓜也是有禁忌的，南瓜中含有较多的糖分，白癜风患者不宜多食，以免腹胀，食用时应多加注意。
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疾病百科| 白癜风（别名：白驳风）
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南瓜是一种健康食品，含有对人体有益的许多成分：丰富的膳食纤维、维生素、钙钾镁等矿物质，糖分的含量3-15%(视品种和成熟度而异)，是低能量(每100克含22千卡)，高纤维，多维生素矿物质的健康食品，糖尿病人和健康人都可以适量食用。
南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后促进血糖升高。糖尿病人如果大量吃南瓜，尤其是在主食不减的情况下，把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。
注意南瓜品种和成熟度的选择。日本是岛国，土壤偏碱，种出来的南瓜甜度较低、含碳水化合物相对较少;而我国的南瓜则甜度相对较高，全国食物成分表中，100克南瓜含碳水化合物的量各地检测结果从3.5克到15.5克不等，可见我国不同地方的南瓜有不同的含糖量。且同一地区南瓜品种也有差异：如广东地区南瓜可分两种，一种外形似灯笼称金瓜，含水分大，糖分少，味道差;另一种外形似小木枕称加丝瓜，含糖多，水分少，味道较好，人们常买来作为蔬菜食用。作为糖尿病病人，应尽可能选择金瓜，少用加丝瓜。再说成熟度，一般来讲南瓜有嫩瓜和老南瓜两种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，维生素C较多。老南瓜则含有丰富的糖类和淀粉、钙、铁、胡萝卜素等。胡萝卜素0.57～2.4mg(老瓜比嫩瓜高1倍)。
南瓜可以作为糖尿病人健康膳食的组成部分，当蔬菜(用嫩瓜)或替代部分主食(用老瓜)，但是南瓜不是糖尿病的治疗药物，切不可盲目夸大其作用，喧宾夺主，替代药物，也不用视之为猛虎不敢沾边。应遵循控制膳食总能量的前提下，选择多种不同种类的低血糖负荷食物，在主食方面少食精白米面，增加粗粮，粗细搭配的主食(如荞麦、玉米、高粱、燕麦与精白米面搭配)。
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