腰椎间盘突出如何预防
腰椎间盘突出如何预防
近来我常常感到腰背痛，下肢痛，很不舒服没精神，去到医院做了一番详细的检查大夫拿着检查结果告诉我说我得了腰椎间盘突出 想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出如何预防
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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专长：全科
加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。避免持重新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。
问请问如何预防腰椎间盘突出？请问如何预防腰椎间盘突出...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 你好，根据你的描述你的情况考虑是腰椎间盘突坐骨神经受压迫引起的，目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，注意腰背部休息很重要，建议最好绝对卧床休息4周时间，期间注射甘露醇和地米针剂治疗2周，祝你早日康复
问请问如何预防腰椎间盘突出？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 你好，根据你的描述你的情况考虑是腰椎间盘突坐骨神经受压迫引起的，目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，注意腰背部休息很重要，建议最好绝对卧床休息4周时间，期间注射甘露醇和地米针剂治疗2周，祝你早日康复
问如何保养腰椎，预防腰椎间盘突出？
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。
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问题分析：你好！腰椎间盘突出如果要是得了，一般是不好恢复的。意见建议：主要是不要急性的弯腰，避免过度的劳累，不要经常的坐着劳作，适当的拉拉单杠，避免腰部的受伤。
问腰椎间盘突出应如何预防和冶疗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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本病的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发.治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。
问腰椎间盘突出，如何治疗和预防？
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
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病情分析：您好！腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。意见建议：药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。
问如何有效的预防腰椎间盘突出
职称：医生会员
专长：妇科、儿科，妇科综合等
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病情分析： 你好，1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
腰椎间盘突出的预防方法：
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。意见建议：3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
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腰椎间盘突，六个方法治疗和预防
腰椎间盘突出是常见的疾病之一，尤其是上班族、久坐族等非常容易患上腰椎间盘突出，这个疾病而且不太容易根治，那么我们要如何预防腰椎间盘突出，如果患有腰椎间盘突出，我们要如何治疗，下面我们一起了解腰椎间盘突出的治疗和预防。
(1)绝对卧床休息
初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
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微信扫一扫　　现在饮食、运动、工作和学习方式的改变，患腰椎间盘突出症的病人比上个时代发病率有不同的上升趋势，向年轻化发展。据不完全统计，目前发病率达到55%-75%左右，临床上青壮年发病率较高，男性发病高于女性，以23岁至50岁之间发病率高于其他年龄人群。又称为腰椎纤维环破裂症或腰椎髓核突出症等。　　怎样预防疗效比较理想：　　1、饮食疗法：每天吃三个核桃加和芝麻3g，主要补肾益髓，强筋壮骨，对脊柱起到维护作用。　　2、局部运动疗法：每天早晨双手搓腰4至5椎部位120次，腰部皮肤发热为止，主要是改善腰椎部位血液微循环，增加腰椎部位新陈代谢，使腰部周围肌组织得到氧分供应，维护腰椎正常生理状态。　　3、全身运动疗法：每天双手叉腰倒着走路15-20分钟（不叉腰无效），有利于改善椎体及腰椎部供应力，自主调整腰椎正常生理功能，促使腰椎自我维护，减缓腰椎退行性改变。
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　　防治风湿类关节炎什么方法比较理想　　风湿性关节炎是临床上一种骨关节病变为主的慢性自身免疫性疾病，其发病率很高，对人体健康危害极大，其突出的临床表现是，多发性骨关节炎，特别以手、足、指、趾、髋、踝等中小关节最易受累，早期或急性发病，关节呈红、肿、热、痛和功能障碍，后期则关节僵直或急性反应，并有骨和骨骼肌萎缩。在整个病程中，病人可出现发热、无力、贫血、皮下结节、心包炎、胸膜炎、血管炎等病史。多发于20-50岁人群，女性发病率高于男性。　　目前由于工作和生活方式的改变，发病率高于上个世纪，如何加以防治：　　一、运动保健措施：患了上述病的人群，每天要搓揉病变部位，搓揉发热为止（在病变关节部位）。用热酒涂擦，反复搓揉，每天一至二次均可，有利于改善骨关节血液微循坏，保护关节功能作用。　　二、饮食保健防法：每天早晨多吃一些生姜、葱、蒜和辣椒、牛肉、生核桃、红小豆之类食品。因消化系统分四个季节，即：早晨为春天，中午为夏天，晚上如秋天，半夜如冬天。有利于运动系统气血运行畅通，保护关节骨膜功效。　　三、患上骨关节病的人群，要三不吃，即：不吃水产类食品，不吃渍菜的食品，不吃寒凉类食物，如香蕉、茄子、黄豆类食物，避免酸性致痛物质充实体内.
　　防治风湿性膝关节炎和增生症方法　　膝关节炎：包括风湿性关节炎以及骨性关节炎等病种。中医学称为“痹症”。临床表现行走不便、局部肿胀、疼痛，尤其是上下楼及道路有上下坡时，功能障碍明显，治疗起来比较棘手。由于当今的生活习惯改变，运动又在逐渐减少，生活中出现“四座”和“三电”现象，即：出门坐车，上楼坐电梯，屋内坐椅子，去卫生间坐坐便器；办公用电脑（玩电脑），娱乐玩电话手机，在屋里看电视，所以给人们的健康增加了隐患，我们增加预防措施可以防止或延缓发病时间的。　　防治措施　　一、饮食方法：每天早晨吃一次牛肉和辣椒，有利于改善膝关节微循环，氧分得到充分供应，抑制酸性物质的产生，关节功能得到保护。　　二、运动方法：每天早晨做蹲起运动10次，有利于膝关节得到有效的功能锻炼，改善膝关节内外血液循环，增加新陈代谢，使关节保持正常生理功能。　　三、年龄段保健方法：50岁以上人群，人体每个关节都会产生退行性改变，血液循环发生缓慢。①要保暖：有利于血液循环通畅；②注意外伤，防护好不要磕碰膝关节；③少吃或不吃茄子、香蕉、海鲜水产物品，因为这类食物对关节微循环有阻碍作用。④每天自己用手搓自己的膝关节，发热为止，保持关节的通畅性。　　四、采用医疗方法:以上自我保健无效果的人群，千万选择好有效的治疗方法，因为膝关节病治疗难度大，治疗时谨慎使用一些不正确的方法治疗。最好的办法是局部治疗。为了少花钱，不寻弯路，去国有专科医疗机构治疗。承德市建安医院骨伤科用《套管针植入》专利技术治疗膝关节增生，膝关节炎，风湿性关节炎疗效比其他方法理，不妨试一试
　　腰椎间盘突出的分型　　根据腰椎间盘突出症髓核突出的位置、程度、方向、退变程度与神经根的关系及不同的影响学检查，有多种分型方法，至今无统一标准。　　一、病理学分型　　腰椎间盘突出症虽有多种分型方法，但大都以病理分型为基础，该型可分为退变型、膨出型、突出型、脱出后纵韧带下型、脱出后纵韧带后型和游离型。前三型为为破裂型，占77%，后三型为破裂型，约占23%。根据以上分型法，前四型非手术治疗可取得满意疗效，后二型应以手术治疗为主，更不应再用快速打重量牵引及旋转复位法，以防加重突出或加重病情。　　二、位置分型　　根据突出物与椎管的位置分为中央型、后外侧型、椎间孔内型或称外侧型和椎间孔外型或称极外侧型。前两型多见，占85%左右，后两型少见，且多发于腰3~4和腰4~5水平。中央型又分为III度，中央I度：突出居中，但以一侧为主，伸展已过中线2mm；中央II度突出：突出居中，也以一侧为主，伸展已过中线4mm；中央III度突出：突出居中，伸延两侧。　　三、形态学分型　　根据形态，分为凸起型、破裂型和游离型。　　凸起型：纤维环内部破裂，外层因受髓核压力而凸起，常呈半球形，孤立凸起于椎间盘后外侧，居神经根外前方或内下方。破裂型：纤维环全层破裂或几乎全层破裂，已纤维化的髓核或破碎的纤维环致部分软骨板向后移位入椎管，突出物表面高低不平，仅以薄膜覆盖，突出范围一般较凸起型广泛，与神经根可有粘连。游离型：较少见，突出物已离开突出的破裂口移到椎管中，甚至破入硬脊膜腔，可压迫硬脊膜囊和刺激神经根。承德市建筑安装工程总公司职工医院用《套管针生物栓植入》专利技术治疗颈腰椎病，效果显著 网站：www.cdsjayy.com
　　因为腰突不是很快就能治愈的病要有耐心不要着急。①睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。　　②注意腰间保暖防止腰腿受凉。③不要做弯腰又用力的动作，避免长久弯腰和过度负重，　　以免加速椎间盘的病变④站或坐姿势要正确。适当减少活动量。也可以试试淘宝网茗轩堂腰椎间盘突出贴，效果还是不错的。
　　颈椎生理曲度变直的原因及危害　　什么是颈椎生理曲度变直？人体的颈椎从侧方看起来并不是笔挺的，其中有些节段会表示一定的向前凸出的生理弧度，医学上把这一向前的曲度称之为颈椎正常的生理曲度，经过颈椎的X线片上的颈椎显像：沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘都有形成的持续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎生理曲线。　　颈椎病生理曲度变直的原因：　　1、长生活在不良的姿态和体位当中极其轻易引起颈椎生理曲度变直，如长伏案工作、睡觉习惯高枕或无枕睡眠、喜欢卧位看书或电视等等。　　2、急性颈部肌肉扭伤。急性颈部肌肉扭伤会导致肌肉的疼痛、痉挛，当肌肉牵拉骨骼时就会引发颈椎生理曲度的改变。　　3、颈肩部肌纤维组织炎。颈肩部肌纤维组织炎，关节囊、韧带及小关节的炎症同样能够引起患者颈椎的疼痛，也可反射性地令颈部肌肉痉挛，肌肉为了爱护受累关节会牵拉颈椎。　　4、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎后期可以引发多种并发症，其中较为多见的是颈椎生理曲度变直。　　颈椎生理曲度变直产生的危害：　　颈椎生理曲度变直会引起患者的颈椎长处于不平衡的状态，随着年青的增长，加之病情的不断进展，颈伸肌群的弹性下降，长期这样会导致颈椎椎体活动增大，在关节突、钩椎关节和椎体边沿的韧带，骨膜遭受牵扯、损伤发生出血，机化尔后骨化成为骨质增生，出现一系列的危害。　　颈椎生理曲度变直还会引起患者出现头痛、头晕、面部区域性麻痹、失眠忘却、有时有恶心、耳鸣、心律失常、视野模糊、或突发四肢麻痹无力，走路不稳、感觉异常、持物落地、胸闷胸痛等症状。　　以上了解了什么是颈椎生理曲度变直，因此我们大家要引起高度的重视，一旦出现颈椎不适的症状表现时，患者需及时到承德市建筑安装工程总公司职工医院检察治疗，避免延误病情。　　承德市建筑安装工程总公司职工医院用《套管针生物栓植入》专利技术治疗颈腰椎病，效果显著　　电话
　　腰椎管狭窄的早期症状　　腰椎管狭窄的多发人群是中老年人群，但是很多人对这个病症不是很了解，没有及时地治疗，导致了病情恶化，给自己带来了非常大的痛苦，而感到追悔莫及，那么腰椎管狭窄的早期症状都有什么?下面就由有关专家给我们做一个详细的介绍，希望您通过下边的了解，能及时发现病情，及时治疗。　　腰椎管狭窄症常见于中老年人群，是一种危害性很大的疾病，很多患者由于对腰椎管狭窄的症状不了解，患病后没有及时进行治疗，导致了病情恶化，给自己的健康和生活造成了极大的损害。那么，腰椎管狭窄早期有哪些症状?　　1、反射异常：跟腱反射易受影响而出现减弱，此主要是由于腰椎部位愈低则椎管愈狭窄之故，因此腰5骶1段易被波及而影响跟腱反射，而膝腱反射大多正常。　　2、间歇性跛行：即当患者步行数百米(严重病例仅数十步)后，出现一侧或双侧腰酸、腿痛及下肢麻木、无力，以至跛行。但当稍许蹲下或坐下休息数分钟后，又可继续步行，因有间歇期，故名间歇性跛行。　　3、下肢根性症状：多为双侧性，与腰椎间盘突出症状相似，特点是以步行时为甚，休息后即缓解或消失，因此直腿抬高试验多为阴性。　　4、腰部症状：表现为腰痛、无力、易疲劳等一般性腰部症状，此主要是由于椎管内窦椎神经受刺激之故；但屈颈试验呈阴性，此不同于腰椎间盘突出症。
　　颈椎生理曲度变直的原因及危害　　什么是颈椎生理曲度变直？人体的颈椎从侧方看起来并不是笔挺的，其中有些节段会表示一定的向前凸出的生理弧度，医学上把这一向前的曲度称之为颈椎正常的生理曲度，经过颈椎的X线片上的颈椎显像：沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘都有形成的持续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎生理曲线。　　颈椎病生理曲度变直的原因：　　1、长生活在不良的姿态和体位当中极其轻易引起颈椎生理曲度变直，如长伏案工作、睡觉习惯高枕或无枕睡眠、喜欢卧位看书或电视等等。　　2、急性颈部肌肉扭伤。急性颈部肌肉扭伤会导致肌肉的疼痛、痉挛，当肌肉牵拉骨骼时就会引发颈椎生理曲度的改变。　　3、颈肩部肌纤维组织炎。颈肩部肌纤维组织炎，关节囊、韧带及小关节的炎症同样能够引起患者颈椎的疼痛，也可反射性地令颈部肌肉痉挛，肌肉为了爱护受累关节会牵拉颈椎。　　4、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎后期可以引发多种并发症，其中较为多见的是颈椎生理曲度变直。　　颈椎生理曲度变直产生的危害：　　颈椎生理曲度变直会引起患者的颈椎长处于不平衡的状态，随着年青的增长，加之病情的不断进展，颈伸肌群的弹性下降，长期这样会导致颈椎椎体活动增大，在关节突、钩椎关节和椎体边沿的韧带，骨膜遭受牵扯、损伤发生出血，机化尔后骨化成为骨质增生，出现一系列的危害。　　颈椎生理曲度变直还会引起患者出现头痛、头晕、面部区域性麻痹、失眠忘却、有时有恶心、耳鸣、心律失常、视野模糊、或突发四肢麻痹无力，走路不稳、感觉异常、持物落地、胸闷胸痛等症状。　　以上了解了什么是颈椎生理曲度变直，因此我们大家要引起高度的重视，一旦出现颈椎不适的症状表现时，患者需及时到承德市建筑安装工程总公司职工医院检察治疗，避免延误病情。　　承德市建筑安装工程总公司职工医院用《套管针生物栓植入》专利技术治疗颈腰椎病，效果显著
　　腰椎管狭窄的早期症状　　腰椎管狭窄症常见于中老年人群，是一种危害性很大的疾病，很多患者由于对腰椎管狭窄的症状不了解，患病后没有及时进行治疗，导致了病情恶化，给自己的健康和生活造成了极大的损害。那么，腰椎管狭窄早期有哪些症状?　　1、反射异常：跟腱反射易受影响而出现减弱，此主要是由于腰椎部位愈低则椎管愈狭窄之故，因此腰5骶1段易被波及而影响跟腱反射，而膝腱反射大多正常。　　2、间歇性跛行：即当患者步行数百米(严重病例仅数十步)后，出现一侧或双侧腰酸、腿痛及下肢麻木、无力，以至跛行。但当稍许蹲下或坐下休息数分钟后，又可继续步行，因有间歇期，故名间歇性跛行。　　3、下肢根性症状：多为双侧性，与腰椎间盘突出症状相似，特点是以步行时为甚，休息后即缓解或消失，因此直腿抬高试验多为阴性。　　4、腰部症状：表现为腰痛、无力、易疲劳等一般性腰部症状，此主要是由于椎管内窦椎神经受刺激之故；但屈颈试验呈阴性，此不同于腰椎间盘突出症。
　　腰椎间盘突出症的科普知识　　腰椎间盘突出症　　一、腰椎间盘突出者的发病因素、症状表现、高危人群　　1、发病因素：一、腹压增加:临床上有 1/3的病人有此诱因,如:剧烈的咳嗽喷嚏、屏气、大便秘结等；二、姿势不正:无论是睡眠时或日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时 ,如突然加以旋转则易诱发本病；三、突然负重；四、腰部外伤 ,尤其是暴力较轻,不足以引起骨折脱位的外伤有可能使已退变的髓核突出；五、腰部受寒,本诱因使腰部肌肉痉挛,小血管收缩,影响局部血液供应,使椎间盘营养障碍,加重椎间盘的负担,使已变性的纤维环损伤加重,而致髓核突出；六、脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，由于椎间盘不仅不等宽，并且常存在扭转，这使得纤维环所承受的压力不一，而容易加速椎间盘的退化。2、腰突症的症状：腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。　　主要表现：　　（1）.腰背部疼痛，下肢放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。（2）.一切使腹部压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和下肢放射痛。（3）.活动时疼痛加剧，休息后减轻。　　3、高危人群：从事重体力劳动和举重运动的人群；汽车和拖拉机驾驶人员；因工作需要不良体位人群。统计表明腰痛在轻劳动者有53% ,重劳动者为64% ,患腰腿痛者35%发展为本病。本病多见于男性青壮年,可见于各行各业,除劳动强度过大的工人及运动员多见外,一般办公室工作人员亦非少见,往往好发于腰4-5、腰5-骶1。　　二、腰椎间盘突出症预防及腰椎间盘突出症病人的自我保健　　1、预防：腰椎间盘突出症的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。预防措施应从以下几方面做起：①应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。②劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。③正确的劳动姿势和劳逸结合。④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。　　2、自我保健：　　首先腰椎间盘突出症的病人应该注意的几个要点：（1）、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。（2）、避免咳嗽、打喷嚏、防止便秘。（3）、症状明显好转后，逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。（4）、预防腰椎间盘突出症复发，腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高。　　其次是锻炼方法：腰部的绕环运动以及倒步走，对治疗和预防腰椎疼痛疗效非常明显。　　（1）、绕环运动： 两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，若疼得厉害的话，可以动作缓慢一点，先往左边转，再往右边转。这个方法虽然简单，但是很管用，建议大家试一下。　　（2）、倒步走：倒步走应每天早、晚各1次，每次20～30分钟，要循序渐进。腰椎疼得厉害时若能立即进行倒步走锻炼，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能长期坚持倒步走，两个月便可见到良好效果。
　　创伤应急措施 　　1、什么是骨折？　　骨折：骨的完整性或连续性被破坏。一般症状：疼痛、肿胀、功能障碍。　　骨折的特征：　　(1)畸形：骨折段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为短缩、成角或旋转。　　　(2)异常活动：正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。　　(3)骨擦音：听到或触碰到骨折端相互摩擦时，可产生骨擦音或骨擦感。　　2、骨折的并发症及对人体的危害？　　早期并发症：（1）外伤性休克（2）感染（3）内脏损伤（4）重要动脉、神经、脊髓损伤　　后期并发症：（1）坠积性肺炎（2）褥疮（3）骨化性肌炎（4）骨化性肌炎（5）创伤性关节炎（6）关节僵硬（7）缺血性骨坏死（8）迟发性畸形。　　早期发病较急，合并内科疾病甚至多危及生命。后期发病较缓，多影响生活质量甚至致残、致死。因此必须引起高度重视。　　3、发现骨折后如何急救？　　骨折通过是否与外界相通分为闭合性和开放性两大类。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的5个原则。　　（1）抢救生命　　A：严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸；昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物；病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位；B：开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏死。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。　　（2）伤口处理　　开放性伤口的处理应及时恰当，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。有破口出血的开放性骨折，可用干净消毒纱布压迫，压迫止不住血时，可用止血带环扎伤口的近心端止血。
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　　心脑血管疾病基础知识　　一、
什么是心脑血管病？　　由于各种致病因素导致心脑血管的病理性改变引起的心脑组织病变而出现的一系列临床症状称之为心脑血管病（如中风、冠心病等）。　　二、
心脑血管病的发病特点：“四高一慢”　　a)
发病率高：发病人数占总人口量的40.72%　　b)
死亡率高：我国每年死于心脑血管病的人数达300万以上，死于中风、冠心病的人数占全国总死亡量的70%。　　c)
致残率高：90%的心脑血管病患者都有后遗症，如偏瘫、言语不清、意识障碍等。　　d)
复发率高：据权威机构统计，五年内复发率在90%以上，一年内复发率为70.46%。　　e)
恢复慢：发病后由于神经组织损伤恢复起来很慢，常留下后遗症。　　三、
我国心脑血管病的发病规律：　　1、
男比女多：约为2.5~3.5倍。　　2、
城市比农村多；　　3、
北方比南方多；　　4、
脑力劳动比体力劳动者多：约为1.8~2.5倍；　　5、
秋冬季节发病率高。　　河北省承德市双桥区 建安职工医院 电话
　　《套管针植入》国家发明专利　　治疗颈腰椎病先进性简介　　一、该技术治疗范围。《套管针植入术》专利技术，治疗各种类型颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、股骨头坏死、膝关节病、各种骨折、关节炎、痛风、骨伤等病专利技术。此项技术具有比其它方法治疗优越性高的特点。　　二、该技术真实性。该项专利技术是河北省承德市建安职工总医院李长林主任医师，于1989年立项研究而成的，经历了八年的多种炙灸工艺形成的“黑紫檀色”的卫生材料（生物栓），做物理实验、动物实验，发明人在身体上不同部位做反复实验，验证其疗效等些临床反应及效果。　　先后在全国十几个省、市医疗机构做了大量的临床验证总结，总有效率分别是100%、99.5%、98.5%、97.6%左右。对患者即有方法简捷、绝对安全、疗效可靠、不易复发，即省事、省时、省钱。　　因为疗效突出，全国诸多知名骨伤专家一致认为，此项目是一种多项综合性一体化治疗技术。　　对开展该项技术的各医疗单位成本低廉，产生无止境的经济效益和社会效益，名利双丰收的效果。　　三、该项技术综合先进性。该项目具有综合性一体化治疗作用：　　1、套管针植入到一定深度和2秒钟纵向动作，具有小针刀剥离松解软组织治疗作用。　　2、套管针植入治疗时，注射的药液局麻，同时供给神经氧份，抑制致痛因子产生，具有神经根阻滞治疗作用。　　3、套管针植入多种工艺形成的“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），向病灶位置植入，有效地减轻或消除病灶区域的神经等些软组织受压状态，具有靶向和埋针治疗作用。　　4、套管针植入的“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），由机械、物理、化学不断转化。经过氧化、分解、吸收后，改善病灶区域血液微循环，旺盛新陈代谢、消除水肿及无菌炎性的吸收，具有不同的射频、臭氧转化治疗作用。　　5、套管针植入时候，选用不同的病灶区域及手法经络腧穴配伍植入“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），经过变构转化，促进气血运行，活血化瘀、通利关节、温经止痛、经络传导，具有不同的某些中草药物及针炙的调整治疗作用。　　6、套管针植入的“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），经过一系列的变构效应，调整脊柱内外平衡，具有三维正骨手法调整治疗作用。　　7、套管针植入“黑紫檀色”卫生材料（生物栓）相关经络腧穴组织及病灶区域，通过变构转化，具有不同的抗组织胺药物治疗作用。　　该项目国家发明专利，是一种多项综合一体化治疗技术，所以临床治疗效果比较突出。　　在临床治疗时候，力争让患者一次性治疗获得康复，真正体现到该项发明专利技术比其它治疗方法的优越性、先进性、可靠性、安全性、实惠性突出的特点。　　电话：
　　网址：www.cdsjayy.com　　地址：河北省承德市双桥区水泉沟八路终点站往回50米 建安医院
　　河北省承德市骨伤病防治研究所《套管针植入》国家发明专利
　　治疗颈腰椎病先进性简介　　一、该技术治疗范围。《套管针植入术》专利技术，治疗各种类型颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、股骨头坏死、膝关节病、各种骨折、关节炎、痛风、骨伤等病专利技术。此项技术具有比其它方法治疗优越性高的特点。　　二、该技术真实性。该项专利技术是河北省承德市建安职工总医院李长林主任医师，于1989年立项研究而成的，经历了八年的多种炙灸工艺形成的“黑紫檀色”的卫生材料（生物栓），做物理实验、动物实验，发明人在身体上不同部位做反复实验，验证其疗效等些临床反应及效果。　　先后在全国十几个省、市医疗机构做了大量的临床验证总结，总有效率分别是100%、99.5%、98.5%、97.6%左右。对患者即有方法简捷、绝对安全、疗效可靠、不易复发，即省事、省时、省钱。　　因为疗效突出，全国诸多知名骨伤专家一致认为，此项目是一种多项综合性一体化治疗技术。　　对开展该项技术的各医疗单位成本低廉，产生无止境的经济效益和社会效益，名利双丰收的效果。　　三、该项技术综合先进性。该项目具有综合性一体化治疗作用：　　1、套管针植入到一定深度和2秒钟纵向动作，具有小针刀剥离松解软组织治疗作用。　　2、套管针植入治疗时，注射的药液局麻，同时供给神经氧份，抑制致痛因子产生，具有神经根阻滞治疗作用。　　3、套管针植入多种工艺形成的“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），向病灶位置植入，有效地减轻或消除病灶区域的神经等些软组织受压状态，具有靶向和埋针治疗作用。　　4、套管针植入的“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），由机械、物理、化学不断转化。经过氧化、分解、吸收后，改善病灶区域血液微循环，旺盛新陈代谢、消除水肿及无菌炎性的吸收，具有不同的射频、臭氧转化治疗作用。　　5、套管针植入时候，选用不同的病灶区域及手法经络腧穴配伍植入“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），经过变构转化，促进气血运行，活血化瘀、通利关节、温经止痛、经络传导，具有不同的某些中草药物及针炙的调整治疗作用。　　6、套管针植入的“黑紫檀色”卫生材料（生物栓），经过一系列的变构效应，调整脊柱内外平衡，具有三维正骨手法调整治疗作用。　　7、套管针植入“黑紫檀色”卫生材料（生物栓）相关经络腧穴组织及病灶区域，通过变构转化，具有不同的抗组织胺药物治疗作用。　　该项目国家发明专利，是一种多项综合一体化治疗技术，所以临床治疗效果比较突出。　　在临床治疗时候，力争让患者一次性治疗获得康复，真正体现到该项发明专利技术比其它治疗方法的优越性、先进性、可靠性、安全性、实惠性突出的特点。　　电话：
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　　现在饮食、运动、工作和学习方式的改变，患腰椎间盘突出症的病人比上个时代发病率有不同的上升趋势，向年轻化发展。据不完全统计，目前发病率达到55%-75%左右，临床上青壮年发病率较高，男性发病高于女性，以23岁至50岁之间发病率高于其他年龄人群。又称为腰椎纤维环破裂症或腰椎髓核突出症等。　　怎样预防疗效比较理想：　　1、饮食疗法：每天吃三个核桃加和芝麻3g，主要补肾益髓，强筋壮骨，对脊柱起到维护作用。　　2、局部运动疗法：每天早晨双手搓腰4至5椎部位120次，腰部皮肤发热为止，主要是改善腰椎部位血液微循环，增加腰椎部位新陈代谢，使腰部周围肌组织得到氧分供应，维护腰椎正常生理状态。　　3、全身运动疗法：每天双手叉腰倒着走路15-20分钟（不叉腰无效），有利于改善椎体及腰椎部供应力，自主调整腰椎正常生理功能，促使腰椎自我维护，减缓腰椎退行性改变。
　　防治风湿类关节炎什么方法比较理想　　风湿性关节炎是临床上一种骨关节病变为主的慢性自身免疫性疾病，其发病率很高，对人体健康危害极大，其突出的临床表现是，多发性骨关节炎，特别以手、足、指、趾、髋、踝等中小关节最易受累，早期或急性发病，关节呈红、肿、热、痛和功能障碍，后期则关节僵直或急性反应，并有骨和骨骼肌萎缩。在整个病程中，病人可出现发热、无力、贫血、皮下结节、心包炎、胸膜炎、血管炎等病史。多发于20-50岁人群，女性发病率高于男性。　　目前由于工作和生活方式的改变，发病率高于上个世纪，如何加以防治：　　一、运动保健措施：患了上述病的人群，每天要搓揉病变部位，搓揉发热为止（在病变关节部位）。用热酒涂擦，反复搓揉，每天一至二次均可，有利于改善骨关节血液微循坏，保护关节功能作用。　　二、饮食保健防法：每天早晨多吃一些生姜、葱、蒜和辣椒、牛肉、生核桃、红小豆之类食品。因消化系统分四个季节，即：早晨为春天，中午为夏天，晚上如秋天，半夜如冬天。有利于运动系统气血运行畅通，保护关节骨膜功效。　　三、患上骨关节病的人群，要三不吃，即：不吃水产类食品，不吃渍菜的食品，不吃寒凉类食物，如香蕉、茄子、黄豆类食物，避免酸性致痛物质充实体内。　　四、以上患者自我保健防治方法无效的人群，一定要选择好有效的治疗方法，少走弯路，少花费用，不要轻信私人等些单位的治疗承诺，因为其病种不是三天两早晨能治疗好的病种，最可怕的是有些人为了名利，给患者用上激素药品注射导致严重后果。建议请去专业国有正规医疗单位诊治。承德市建安医院，采用国家级《套管针微创植入》和《增强性七星针复刺术》专利技术治疗，不仅效果好，而且能够达到省事、省钱的结果，不妨试一试。　　河北省承德市建安医院 地址：水泉沟8路终点站往回50米
　　有人吗
　　现在饮食、运动、工作和学习方式的改变，患腰椎间盘突出症的病人比上个时代发病率有不同的上升趋势，向年轻化发展。据不完全统计，目前发病率达到55%-75%左右，临床上青壮年发病率较高，男性发病高于女性，以23岁至50岁之间发病率高于其他年龄人群。又称为腰椎纤维环破裂症或腰椎髓核突出症等。　　怎样预防疗效比较理想：　　1、饮食疗法：每天吃三个核桃加和芝麻3g，主要补肾益髓，强筋壮骨，对脊柱起到维护作用。　　2、局部运动疗法：每天早晨双手搓腰4至5椎部位120次，腰部皮肤发热为止，主要是改善腰椎部位血液微循环，增加腰椎部位新陈代谢，使腰部周围肌组织得到氧分供应，维护腰椎正常生理状态。　　3、全身运动疗法：每天双手叉腰倒着走路15-20分钟（不叉腰无效），有利于改善椎体及腰椎部供应力，自主调整腰椎正常生理功能，促使腰椎自我维护，减缓腰椎退行性改变。　　4、对以上防护无效果的人群请就医治疗，为了少走弯路，选择疗效比较好的方法治疗，可选择承德市建安职工医院骨伤科，采用《套管针生物植入》国家专利技术治疗，此项技术目前在全国医疗领域推广应用，可以达到简捷、安全、治愈率高、省时、省钱的结果。
　　颈椎生理曲度变直的原因及危害　　什么是颈椎生理曲度变直？人体的颈椎从侧方看起来并不是笔挺的，其中有些节段会表示一定的向前凸出的生理弧度，医学上把这一向前的曲度称之为颈椎正常的生理曲度，经过颈椎的X线片上的颈椎显像：沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘都有形成的持续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎生理曲线。　　颈椎病生理曲度变直的原因：　　1、长生活在不良的姿态和体位当中极其轻易引起颈椎生理曲度变直，如长伏案工作、睡觉习惯高枕或无枕睡眠、喜欢卧位看书或电视等等。　　2、急性颈部肌肉扭伤。急性颈部肌肉扭伤会导致肌肉的疼痛、痉挛，当肌肉牵拉骨骼时就会引发颈椎生理曲度的改变。　　3、颈肩部肌纤维组织炎。颈肩部肌纤维组织炎，关节囊、韧带及小关节的炎症同样能够引起患者颈椎的疼痛，也可反射性地令颈部肌肉痉挛，肌肉为了爱护受累关节会牵拉颈椎。　　4、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎后期可以引发多种并发症，其中较为多见的是颈椎生理曲度变直。　　颈椎生理曲度变直产生的危害：　　颈椎生理曲度变直会引起患者的颈椎长处于不平衡的状态，随着年青的增长，加之病情的不断进展，颈伸肌群的弹性下降，长期这样会导致颈椎椎体活动增大，在关节突、钩椎关节和椎体边沿的韧带，骨膜遭受牵扯、损伤发生出血，机化尔后骨化成为骨质增生，出现一系列的危害。　　颈椎生理曲度变直还会引起患者出现头痛、头晕、面部区域性麻痹、失眠忘却、有时有恶心、耳鸣、心律失常、视野模糊、或突发四肢麻痹无力，走路不稳、感觉异常、持物落地、胸闷胸痛等症状。　　以上了解了什么是颈椎生理曲度变直，因此我们大家要引起高度的重视，一旦出现颈椎不适的症状表现时，患者需及时到承德市建筑安装工程总公司职工医院检察治疗，避免延误病情。　　承德市建筑安装工程总公司职工医院用《套管针生物栓植入》专利技术治疗颈腰椎病，效果显著。
　　办公室轻松做颈椎腰椎保健操　　长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。颈椎病是一种常见病，凡是长期从事办公室工作的人，如文案、设计师等都因为姿势不当造成颈椎病。此外，颈椎痛还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病发生，除了要纠正不良姿势，防寒防潮外，还应该积极加强锻炼。在办公室，每隔两小时做一次，能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松，远离颈椎腰椎突出。　　
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