图片发自简书App在这么多个作家之Φ不得不说我最佩服的作家是沈从文，有人说他是一位从来不以商业作为写作目的的作家用心去完成一篇文章永远比追求速度而创作絀来的文章质量高。敬佩是一个方面另一个方面我觉得是 启蒙的作用，现在我还记得小学一篇文章阐述的关于启蒙老师的作用时隔十幾年，我还依然忘不掉教授我文学的启蒙老师一直觉的其实一个人能否坚持下来一是跟自己..

众所周知“书是人类进步的阶梯。”一个人鈈读书那么他就很有可能找不到这个“进步的阶梯”，所以自己便很难获得进步因此，我觉得一个人无论自己的工作需要还是其他方面的因素，这个读书是肯定不能少的很多人会说：“我就不喜欢学习，我就不喜欢读书！”可是他们何曾想过从他们刚开始说这句話开始，他们的知识就注定得不到提升了不因为别的，就因为自己学习的这份态度没有..

什么是一元思维？什么是二元思维（胡医生）1 、一元思维认为：宇宙是由一元产生的，它可是由上帝或是由真主，或是XX、纳粹所追求的唯科学论或是由道家、佛教所追求的唯自甴论…二元思维则认为：宇宙是由天与地、阴与阳、善与恶、集体主义与个体自由主义、自由与秩序、道德与法律、权利与契约、权威与責任、持久与发展、哲学与科学、智与仁、智与勇、仁与勇这些二元互为因果、..

两个月前我用400块钱投资了一份小生意，经过努力也实现叻月入过万的梦想。 希望越来越好给自己加油 ..

现实生活中的小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了俺这门容鈈下你。”不知是表扬还是批评，总会引来一阵阵笑声假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头自己造成了小痛苦，别人也哏着不自在哪还有低着头走进去换来的那种..

我找了3个比较有代表性的生活状态放出来，和大家共勉按照作者的要求，隐去了名字01女，普通大学本科毕业工作两年在一个民营文化公司，五险一金按最低的交税后基本工资8000，加上项目奖励、各种补贴、年终均下来月薪10K+，还算符合回答这个问题标准感受：钱不算多但够花，社会地位低没有身份认同感，但比起学生时代有自己花钱自己赚的快感吧。我属于比较节省..

什么是初乳 初乳是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物 ..

说来都觉得可笑，我的嫁妆就是一个行李箱没有一分钱，看着这个行李箱真的很心寒不知该如何释怀 ..

民国和西元是什么意思 日期: 22:10分享+西元又称耶元或耶历，僦是以基督出生为元年的西方纪年法就是中国大陆用的公元纪年。 公元和西元是一样的． >>>民国开国是1911年所以民国元年就是1911年，民国二姩就是1912年以此类推，比如说现在2009年就是民国98年 >>>? 为什么要分民国和西元呢？

台湾著名作家林清玄说：“这个世界的悲哀就是把所有的鈈一样集合在一个校园里希望教育成一个样子。”形象地描述了应试制度的悲哀 中国台湾“中央大学”管理学院林子铭教授说：很多父母最常做的是耳提面命：“你要好好学习啊，你若是肯把精力都放在学习上可以取得更好的成绩！”这些父母貌似正在拼命把一个大咾板的材料往打工仔的模子里塞啊！ 把精力全部放在学习上并没有错..

本文授权转载自：游研社作者：雨上在一般人的印象里，好游戏少爛游戏多。但在Steam商店的评价系统中最稀有的评价标签不是“好评如潮”，反而是“差评如潮”这个结论是有数据支撑的，在本文截稿嘚时候Steam上总共有四万多项内容，其中“好评如潮”的有400来个而“差评如潮”只有7个。“差评如潮”的项目不是固定的差评比例会随著时间变化当然，之所以有这样的..

1恋爱综艺《心动的信号》第三期主题是约会。身为过气老人看这些年轻男女，原本期待学习新时代嘚恋爱技巧结果冷不防，满眼都是（自己年轻时趟过的）坑除了男三刘泽煊在滑冰场的高光表现，其他约会都可以用无趣来形容看嘚时候就在想，换作我是女生对面坐着这样的男生，内心应该只有一句话：连这些都不会你还约个什么会。所以今天想借机聊一聊怎样在约会中表现得体又让人..

1最近看综艺的时候发现，有个亘古不变的疑问又撞题了：在爱情里女生到底该不该主动？《心动的信号》裏张雨绮在点评嘉宾时详细阐述了自己的观点。她说在现实生活中，女生真的要获得幸福的话在两性关系中还是选择被动一些比较恏。可以示好可以提升自己的魅力，但仍然应该让男的追女的毕竟，“你父母把你养这么大养一大闺女出来，如花似玉小心翼翼，谁希望你去特别主动地..

啪啪你爱说什么话探讨一下 叫老公了，爱你啊什么的[大笑][大笑] ..

首先要说明的是人与人之间的差别巨大，性欲洳同食欲例如，有的人一顿吃得下100个汉堡一桌子鸡排（比如猪八戒），但有的人一顿只吃7个米粒儿（比如陈鲁豫）有的人一晚上可鉯N次（但，一般自称六次以上的人都值得商榷与做技术性分析与探讨）有的人连续100个晚上也未必想得起来一次……后者不应该笑话前者貪婪纵欲，而前者却也不应该鄙视后者冷淡无趣约炮也是一样有人..

人们总说:“傻人有傻福”，觉得这句话其实有点根据的如果你做事凊，事事都去计较都想要去插一脚，那么你的婚姻就会跟滑滑梯一样婚姻质量下降，在婚姻中那些会做一个聪明的傻女人的人，你會发现他们的婚姻是多么的幸福你的婚姻不幸福，那你有可能你不懂得如何做一个傻女人在现代这个社会，男女几乎是平等的男女哃工同酬，在职场上有男精英，也有女强人但是在家里，夫..

我老家是河南最东面我老公老家是甘肃的，本来以为都是北方的语言交鋶没什么障碍顶多是调调不一样，然鹅我能说甘肃话有些字连音都不一样的我公公听普通话有点吃力，我听我公公讲话全靠猜所以烸次回老家都是全程笑呵呵，反正也听不懂吃的方面我不挑啊我做饭我公公和我小叔子我老公也不挑，怀孕休假这段时间无聊买了些面粉跟着视频学做西北的面食略有小成等娃娃大了点可以回老..

说别的都是胡扯：小麦底肥“磷酸二铵”+“氯化钾”【或者硫酸钾用于盐碱哋】，玉米秸秆还田的地块在增加一部分尿素。――这样施肥同样的化肥钱，比用“三元复肥”可以省钱50%以上！【例如：河北山东的畝产斤小麦地块底肥用“老三样”自己配肥使用，57%氮磷钾100斤才花125元的市场零售价】！给你更新、更真、更好的三农科技“十星科技”幫你成..

上周末回老家给姥姥过生日，親戚朋友很多有30多人，热热闹闹地吃完饭后我就找了个地方休息会儿，有些困但好像缺点睡觉的引子，又睡不着于是，打开了手機看会儿视频。

我习惯性地点开常看的视频列表打开了《朗读者》，看着看着睡觉的引子彻底宣告失败，越看越睡不着了

究竟看箌了什么呢？本来想睡却越看越兴奋呢？

看到了一个坚持十四年每天日更8千字，在高烧41度时精神状态好点了后仍坚持写作到12点更新叻6000字。

他的坚持让人动容而更让人触动的是，当他谈到因为妻子重病想放弃写作的时候但重新打开电脑后，却发现滚烫的手间敲出的攵字让他不再那么难过他热爱写作，十四年一直是这样

他就是唐家三少，2017年4月以1.2亿元版税收入五度蝉联中国网络作家富豪榜榜首。

寫作需要坚持需要热爱。

在自媒体的时代写作被看作是一种通用能力，工作中写材料好的同事往往都升职加薪了生活中会写作的人往往会收获亲朋好友的赞美，朋友圈里会写文章的“朋友”好多都月入过万了

写作很美好，也能变现可你真的会写作吗？你真的能坚歭写作10年吗

我曾经也坚持写作一年100篇文章，但后来因为各种原因断断续续没能一直持续写下去，现在想来我能写出点东西了，但真鈈敢说我会写作掌握了写作的技能。

为什么呢因为写作中得有坚持和热爱，就像一具皮囊需要血肉和灵魂 在写作的道路上，热爱为寫作提供动力坚持需要有方法来支撑。

当看到弘丹的新书《从零开始学写作》的时候我才真正开始想明白下面这三个问题：

怎样才能愛上写作，为写作增加源动力 如何刻意练习写作技能，用方法来坚持 如何才能度过写作的瓶颈期，让写作上升到更高的层次

一、怎樣才能爱上写作，为写作增加源动力

回答这个问题前，请先回答这个问题：你为什么要写作

只有给写作赋予上一定意义，写作才会真嘚在你的心里生根发芽 看下面的10条，你写作是因为哪几条

用写作来记录生活 用写作来对抗时间的流逝和遗忘 写作帮助我们更好地了解洎己 写作帮助清理负面情绪 用写作倒逼输入和思考 写作提升表达和沟通能力 通过写作，建立个人品牌 实现出书的梦想 通过写作实现经济独竝 通过写作影响他人改变

我之前写文章主要是想表达自己的想法，促进自己的思考也想把干货、方法分享给读者。而上面的10点理由就昰一个写作的目标等级

对自己，可以提升到处理负面情绪、了解自己、提升思考、沟通、表达能力；对外也可以寻求价值的最大化，影响他人经济独立，出书个人品牌。

当你明确了自己为什么要写作的时候就进入到了下一个问题： 怎样才能爱上写作，为写作增加強劲的动力

谈到爱，这是个很感性却也理性的词你不仅要用理性的数据来衡量“爱写作”这件事情，更要用方法来让感性的力量激发絀来体验写作带来的美妙感觉。

这个激发感性力量的方法就是“自由写作”（Freewriting）

自由写作有五个写作的规则：

1.自由写作时，要不停地寫快速地写。 2.不要删除 3.别担心错别字、标点符号和文法。 4.不要考虑文章是否符合逻辑 5.写作内心真实的想法。

总的来说就是你想写什么写什么，去清空你大脑里的想法自由书写。

具体的自由写作步骤是：

• 第一步找一个安静的地方，不被别人打扰的地方建议是早仩或深夜，手机静音让自己听的见自己的心跳。
• 第二步打开日记本，或者打开电脑空白的纸张。
• 第三步想一个主题，比如爱烦惱，一个地方等
• 第四步，设定一个计时器或者闹钟10-20分钟，在这个时间内心无旁骛不停地写。
• 第五步写的过程中，遵循上面的5条规則不停地写，写错不要改直到闹钟想起再停笔。

自由写作的目的就是为了自由书写尤其是不断地写跟自己梦想、感恩、亲情有关的倳情，会让烦恼留在文字里让梦想看的见它未来的样子。

二、如何刻意练习写作技能用方法来坚持？

写作是一项技能所以最基本的偠求就是：多写，多写多写。

即使很累很烦，也要多写就像一个匠人，每天都要做最基本的活来练习手感

但多写就能提升写作技能吗？《刻意练习》里写到只有有目的的刻意练习才能让我们不断提升技能，重复性的低水平的1万小时是不会让你的技能提升的就像茬家里做了一辈子饭的人绝大多数能做出一顿大家喜欢吃的饭，但和米其林大厨有天壤之别

弘丹的《从零开始学写作》这本书的主要内嫆讲的是如何写出好文章，将文章的整个流程、题目、结构、开头结尾、素材、修改方法、书评等方面分解开来讲解有具体方法指导，吔有案例说明

本文主要说一下书中比较重要的三个点。

在书中提到了写作的六步法：

选题 立意 搜集和选择素材 组织结构 写初稿 修改

这陸步法是动笔写作时用到的，在写作之前仍需要搞清楚两个问题：

你写作的目的是什么？ 你的读者是谁

你写作是为了让读者明白一个噵理，还是掌握一种方法又或者让读者觉得有趣好玩。 明白一个道理那就用故事的方法来打动读者掌握一种方法那就用干货的方法来讓读者知道怎么做，有趣好玩那就写的有趣点八卦点，评论多点让读者看的高兴热闹。

目的不一样对应的写作方法是有区别的。

另外一定要知道你的读者是谁？你的读者在想什么甚至是喜欢什么？

余秋雨曾说：“完全不考虑读者而自命清高也是一种人生态度，囿时候还是一种值得仰望的人生态度抱有这种态度的人可以做很多事情，就是不适合写文章”

了解你的读者，你才能传递出准确的信息

搞清楚这两个问题后，就进入到开始写作的六步法

• 首先是选题，常见的主题分类有：思想类、情感类、认知类、技能类、趣味类主题要满足的三个要求是准确（和自己有关）、新颖、深刻。
• 其次是立意指的是写作的角度，一定要新颖不要人云亦云。
• 然后是搜集囷选择素材主要有三个步骤，根据主题发散思维---素材库和网上找素材---筛选素材其中发散思维想素材，书中提到2种方法：头脑风暴法和⑨宫格思考法
• 接着是文章的结构，将文章用结构框起来让读者更易于接收和理解，比如常用的时间结构、空间结构、逻辑顺序结构等

如果你要刻意练习写作技能，一定要记住“写”和“改”分开来写的时候你是作者，改的时候你是读者

2、如何写出爆款的标题？

一篇文章标题到底有多重要？ 标题决定了文章能不能吸引读者、让读者打开就像大街上、电视里的广告一样，好的广告可以有效促进商品的购买率好的标题可以增加文章的打开率。

那标题在一篇文章里的重要性占多少呢50%，50%50%。重要的事情说三遍

既然标题这么重要，僦要把标题的作用原则，写的方法都搞明白才能写出更好的标题。

标题有四大作用：吸引注意筛选读者，传达完整的信息引导读鍺阅读原文。

同时取标题有四大原则：价值感、实用性、独特性、紧迫感。 问一下自己取的标题对读者有价值吗实用吗？独特吗紧迫吗？

知道了标题的四大作用和取标题的四大原则之后你需要掌握取标题的10种方法。

• a 带提问的标题比如，题目开头有如何、为什么、怎么样等题目末尾有吗，怎么办等问题可以分为两大类，开放式问题引出下文封闭式问题引发思考和做出判断。
• b 引发共鸣的标题仳如，戳中读者痛点的《你不是不努力你是太着急》，讲故事的《裸辞是一种什么体验》金句的《我并非多幸运，只是很努力》牛囚体的《优秀的人，都对自己下狠手》
• c 设置悬念的标题引发好奇的《你必须要掌握的营销技巧，和你想象的完全不一样》大多采用了對比和反差的手法。
• d 引发情绪的标题比如，《你就是要有开挂的人生》
• e 带热点词汇的标题。
• f 盘点推荐类的标题电影推荐，书单推荐等
• h 给读者提供好处或价值的标题。比如免费赠书，领大奖等
• i 采用修辞手法。有画面感对话体，对比法的标题

这10种方法可以让你寫出爆款的标题，另外要多看大号的文章，揣摩标题的写法搜集到自己的标题库里，以备后用

好文章都是改出来，就像雕塑、画作┅样最后的作品都是经过多次雕琢、重画才成就的。

如果你没改过文章觉得改文章是在浪费时间、浪费生命，那你还处在写作的初级階段只有耐得住性子，学会修改文章才能真正走上写作的高级阶段。

弘丹的《从零开始学写作》书中提到了修改文章的五步法：

a 主题昰否明确 b 素材是否与主题相关？无关的素材删除 c 逻辑是否足够清晰？ d 修改词句、标点符号 e 修改标题。

修改文章的顺序是从整体到局蔀涉及上面提到的主题、结构、素材、词语、标题。

另外书中还提到了鲁迅先生是如何修改文章的：

a 要顺口。读几遍边读边改，生慥的词不要用 b 要冷却。放上1-2天然后再修改这样会比较客观。 c 要狠改鲁迅先生生命中的最后两天所写的《因太炎先生而想起的二三事》仅有2600多字，其中修改53处之多 d 向大作家的手稿学习。

书中还介绍了具体的词据、修辞等方面如何修改

记住，刻意练习写作的技能就昰要把文章拆开来，再组合上去用方法来坚持写下去。

三、如何才能度过写作的瓶颈期让写作上升到更高的层次？

在写作的过程中會遇到各种各样的困难。

比如一段时间写的很有感觉，过了一段时间没感觉了就停笔了很长时间；或者有时写出来的文章很受读者欢迎，写着写着很多文章都无人问津心里受挫；又或者总想着写作变现，但一想起来就不想动笔，初稿一拖再拖加上工作、生活中的各种问题，写作就又排到了后边

就好像跑步、登山一样，在写作的道路上总会有很多瓶颈期，那你怎么才能度过呢

• 不要否定自己。烸一次写作都是新的旅程忘掉过去，重新出发
• 不要停笔，把写作当做练习
• 不要期待写出优秀的作品，为自己而写
• 要大量输入和思栲。找人聊天体验生活，参加活动阅读等。

上面这五个方法是用在困难比较大的瓶颈期比如你在怀疑自己是否能继续写下去的时候，要放弃写作的时候这个时候，最重要的就是建立写作的信心用写作来疗愈自己。

相对于困难比较大的瓶颈期最常见的写作困难是寫作拖延，拖着到最后一刻才交稿慢慢地就拖着不想写了，遇到这种情况时你该怎么办呢？可以从三方面来突破：

• 心态上完成比完媄重要，先写完了再说
• 方法上，用5分钟自由书写的方法或者直接打开文档先写一段话，就像婴儿学走路走起来再说。
• 工具上比如鼡小黑屋软件，强制性不能干别的事情只能写完了电脑才能干别的事情。

上面提到的是写作上遇到的大困难和小困难的解决方法其实還有一个大招，那就是保持写作的热情让热情为写作提供强大的源动力，正如唐家三少一样14年的时间见证的是他的坚持，更见证了他嘚热情

第一部分说了自由写作，是让你爱上写作当你爱了，自然就有热情了这是热情的一种。

还有什么方法能给你带来写作的热情呢

• 回忆初心，写下你写作的初心当你困了、累了，大声读出你的初心
• 找到你的榜样，榜样的力量是指引你前进的动力之一
• 找到志哃道合的伙伴，大家一起前行总会有更多的原因让你继续写作

当你突破瓶颈后，就会迎来写作上新的突破

正如，弘丹的新书《从零开始学写作》的书名一样 这个零是“零基础”，是“归零的心态”也是“刻意练习写作的零开始”， 坚持写作很多时候都是从零开始，你说呢