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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制胖人能学钢管舞吗？_百度知道
胖人能学钢管舞吗？
体重180斤 柔韧性满好 以前学过肚皮舞，现在很想学钢管舞，但是面对那些爬杆 倒钓的高难度动作，我手和脚的力气好像都承受不住身体的重量，不知道有哪为大虾见过胖的人学钢管舞学成了的，告诉下我哦~
我有更好的答案
钢管舞———胖子也可以很精彩！&钢管舞者一般都是身材火辣，你见过252磅的钢管舞女郎吗？&&&&当你还在犹豫自己的身材是否适合穿上性感的钢管舞服装时，美国26岁的超级辣妈已经用自己228斤的体重成功摘得“全世界最重量级钢管舞女郎”称号。　　在人们的印象中，钢管舞者一般都身着性感的服装、身材火辣，很多人不敢学钢管舞的原因正是自己不够完美的身材。不过，当体重228斤的钢管舞者拿到比赛冠军，并通过网站视频大秀舞技的时候，你的顾虑大可抛下。　　红色的头发向后甩，大腿夹着钢管将肥胖的身体支起，然后攀爬、旋转、倒立……一旁，观众们在鼓掌叫好。美国马里兰州的卢安妮·巴贝尔正是在网络蹿红的超重量级钢管舞女郎，在不久前在美国举行的一个比赛中，卢安妮凭借娴熟的动作出人意料地拿到冠军，与她同场竞技的多是身材曼妙的钢管舞者。　　26岁的卢安妮曾是一名拉拉队队员，现在在一家汽车经销店上班。2006年生完孩子之后，她萌发了跳钢管舞的想法。　　作为一名前拉拉队成员，卢安妮对舞蹈并不陌生，但是拖着沉重的身体，卢安妮非常担心遭人嘲笑。　　“我很害怕别人会对我另眼相看，毕竟我是那里最胖的。第一次上课时，我看到不管身材胖瘦，每个人都穿着高跟鞋和热裤，我的感觉好多了。”卢安妮说，学钢管舞是她做的最正确的选择之一，“跳舞的时候，我发现像我这样的人居然也很性感。”　　在生小孩之前，为了控制体重，卢安妮曾选择节食瘦身，但效果不佳。“那时候，大家都叫我肥妞，这让我觉得很羞愧，但不管我怎么努力，体重还是不断上升。”卢安妮笑着说，“但我现在不再自卑了，钢管舞改变了我的看法，很多人说过我跳舞的时候很迷人，我现在才知道自信和迷人与胖瘦无关。”　　从2009年开始，卢安妮就不断参加当地的各种钢管舞比赛，和身材轻盈的人同台竞技。虽然体重达到228斤，但她在杆上的动作非常流畅。卢安妮甚至在家里安装了一根钢管，通过YouTube频道，向她的众多粉丝播放一举一动。卢安妮的丈夫布朗是她的头号粉丝，他在网上力挺自己的老婆：“一天不看卢安妮跳钢管舞，我就觉得这一天没结束，连觉也不想睡。”　　除了通过网站大秀舞技，卢安妮还开起了培训班，她对那些因肥胖而苦恼的人说道：“别减肥了，来跳钢管舞吧，它会帮你找回真正的自信。”卢安妮在自己的网站上写道：“我在钢管舞和家庭生活之间找到了完美的平衡。我跳钢管舞，不是为了控制体重，而是因为这是我这些年来第一次感觉自己如此性感。”
能啊，我有见过很胖的人跳钢管舞，而且超美的！！！
本回答被提问者采纳
等待你变瘦一点在学比较轻松哦,不过有志者事竟成.期待你哦!
有的但是需要把肚皮上的肉减下来，其实跳钢管舞就是减肥的啦，要不然也不好跳的
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请问对于没有基础的我学钢管舞好学吗？
请问对于没有基础的我学钢管舞好学吗？
浏览 19511
很早就想学钢管舞了，一来可以减肥，二来可以锻炼自己的毅力，但是好像说蛮难的，据说要有基础的，我没有基础，但是真的很喜欢，很想学，大家看看可以吗？
全部回帖（6）
估计得准备1年时间吧。。。
钢管舞。。。
& 以前学舞的地方有钢管舞的，就好奇上了一次，非常累，而且需要很大的手臂力量，不是一般的难，看见有mm大腿内侧都是淤青，马上确定放弃
以下是引用 [二年级] 于11-04-27 14:47 的发言
很早就想学钢管舞了，一来可以减肥，二来可以锻炼自己的毅力，但是好像说蛮难的，据说要有基础的，我没有基础，但是真的很喜欢，很想学，大家看看可以吗？
MM 打算去哪里学 偶快放假了 也想找点事情干干 比如 去跳钢管舞或是New jazz
钢管舞很sexy，我也想学呢~~~~
不过，家附近的舞蹈学校，貌似只有jazz之类的~~~~
当然，jazz我也喜欢，扭腰也老sexy额~~~~
最近几年钢管舞运动方式已经发生了许多变化！
学习钢管舞本身分三个方面：基本功训练、技巧训练以及舞美训练。分开来讲：
A 形体塑形课程。基础较弱的妹子可以从基本功课程开始练习。形体课本身会涉及力量训练和柔韧性训练包括平衡倒立训练。
B钢管舞技巧。会从最基础的旋转和飞杆来学，来练习最基础的力量，平衡感。后期老师会根据你的学习进度来教，你学的越快，老师会教的越多，当然平时学习内容你要自己消化练习，不能学一个忘一个。技巧课国内老师一般习惯分组，一节课分根据学员基础和进度来分三四组，学员之间也可以相互辅助练习。
C 杆下舞蹈部分。如果你练过舞蹈不管什么舞种，这部分是比较容易了。可以把自己擅长舞蹈加到钢管里面形成自己独特风格。但对于完全没接触过舞蹈的小白来讲，就要从最基本的舞蹈基本功wave 甩头 扭胯来了，当然在这个时候老师会教很多种风格的舞蹈秀，可以从这个阶段发掘自己擅长或喜欢风格从而专门练习。
最后钢管材质来说，有塑胶钢管，镀铬钢管，纯铜钢管，塑胶钢管是在钢管外套了一层硅胶增加摩擦力是可以穿长裤来练习，避免皮肤和钢管直接接触。也就避免瘀青。冬天皮肤干燥用塑胶钢管也是无压力。就钢管技巧来讲钢管舞技巧分旋转钢管管技巧和固定技巧两种。对于新手来说旋转管自身惯性容易上手，固定杆摆Pose拍照是优势比较大，后期的话当然要两者都要练。包括比赛时也是要求一定固定杆和旋转管技巧。
说到最后，还有和钢管舞家族相关的两个舞种绸缎舞和吊环舞。跟钢管舞原理是一样的。
说到最后，钢管舞其实没有想象中那么难，而且容易上瘾啊，哈哈，就像游戏闯关一样，学会一个技巧就会想学下一个，不断解锁 不断解锁 解锁新技能。
当然有什么问题也可以私信我，哈哈
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