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查出甲状腺结节加碘盐还能吃吗？
& 在单位做健康体检中，有一项检查结果困扰着不少人，那就是被查出甲状腺结节。关于甲状腺结节，人们总有很多疑惑。&我体检发现有甲状腺结节&&我甲状腺结节好多年了，每年都查一次，家里都不敢吃碘盐&&我同事体检发现甲状腺结节，到医院一查是甲状腺癌&，由于对甲状腺癌的恐惧，甲状腺结节给人带来很大的心理压力。
& 南京鼓楼医院内分泌科主任医师毕艳介绍，其实，甲状腺结节的患者在临床上可能没有不适症状，恶性率也很低，所以体检查出来有结节不用惊慌。甲状腺结节的患者不论治疗与否，都要定期随访复查。一般来说，6&12个月要复查甲状腺B超、血清甲状腺功能指标。
& 五个人中至少有一个患甲状腺结节
& 毕艳介绍，在我们的脖子中间，有一个形状像蝴蝶一样的器官，叫做甲状腺。可别小看这个小小的东西，它可是掌管着甲状腺激素分泌的&人体发动机&。
& 当甲状腺激素生产过剩时，人体代谢加快，容易出现呼吸、心跳加速，大汗淋漓等症状，称为甲亢；反之，当其供应不足时，人体代谢减慢，便会出现怕冷、嗜睡、皮肤粗糙等症状，称为甲低或甲减。
& 甲状腺内的肿块统称为甲状腺结节。包括结节性甲状腺肿，甲状腺囊肿，炎性结节，良性肿瘤性结节及恶性肿瘤性结节（甲状腺癌）等。
& 很多人都是在健康体检当中发现甲状腺结节的，甲状腺结节十分常见，据我国2012年发布的《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南》（以下简称《指南》），一般人群中甲状腺结节的患病率，触诊：3%&7%，高分辨率B超：20%&76%。换句话说，就是每5个人中至少有1个人有甲状腺结节。
& 毕艳表示，女性、老年人、碘缺乏地区和头颈部放射线检查治疗史者甲状腺结节的患病率更高。
& 甲状腺疾病增多，和体检B超普及有关
& 甲状腺疾病的增多，可能与检测技术的发展有关。我们都知道，以前做甲状腺检查时，多采取外科触诊的方式，由于甲状腺位置比较隐蔽，往往难以发现小的甲状腺结节。现在很多体检当中都加入了高分辨率B超，查出病患更容易了。
& 毕艳指出，事实上，绝大多数甲状腺结节都是良性的，恶性结节仅占甲状腺结节的5%&15%，而且即使是恶性甲状腺结节，其侵袭性也比其它恶性肿瘤小得多。
& 毕艳提醒，绝大部分甲状腺癌发展很慢，有&懒癌&之称，而且有良好的预后。所以，一旦发现有结节，不必恐慌，千万不要草木皆兵。
& 查出结节怎么办？
& 判断结节是良恶很重要
& 绝大多数良性结节，可以与人和平共处
& 毕艳表示，甲状腺结节是否需要治疗，取决于结节的病理性质、大小、生长方式和功能。病理性质。简而言之就是通常人们常说的良性或恶性，当然这只是大的分类，细分每个大类中还有不少小类。
& 大小及生长方式。如果良性结节生长过大，压迫食管、气管、神经，导致吞咽困难，呛咳，呼吸困难和声音嘶哑等相应的症状，那也需要治疗；
& &功能。如果结节能够自主分泌甲状腺激素，出现心慌、怕热、多汗、消瘦等甲亢的相应症状，或者是恶性的甲状腺结节，需要进行相应的治疗。
& 绝大多数的良性结节不引起任何主观不适症状，可以与您和平共处，每半年到一年定期复查即可。
& 出现这些症状，当心良性结节也会恶变
& 毕艳介绍，据《指南》下述病史和体格检查结果是甲状腺癌的危险因素：
& ①童年期头颈部放射线照射史或放射性尘埃接触史；
& ②全身放射治疗史；
& ③有分化型甲状腺癌（DTC）、甲状腺髓样癌（MTC）或多发性内分泌腺瘤病2型（MEN2型）、家族性多发性息肉病、某些甲状腺癌综合征的既往史或家族史；
& ④男性；
& ⑤结节生长迅速；
& ⑥伴持续性声音嘶哑、发音困难，并可排除声带病变；
& ⑦伴吞咽困难或呼吸困难；
& ⑧结节形状不规则、与周围组织粘连固定；
& ⑨伴颈部淋巴结病理性肿大。
& 甲状腺疾病增多是否与吃碘盐有关尚不明确
& 目前，尚不能做出明确的结论，证明甲状腺疾病增多与食用碘盐有关，只有一些特定甲状腺疾病是由于食用碘过量引起的，以甲状腺结节来说，碘缺乏或者过量都可以引起，因此不能盲目拒绝碘盐。
& 毕艳介绍，我国自2012年食盐加碘标准改为各省自行制订后，江苏盐碘含量均值保持在每千克23.7微克左右。记者从江苏省疾控中心了解到，根据抽样检测，这一标准能够满足江苏大多数人群，尤其是学龄儿童发育需要，江苏将继续维持这一标准。
& 毕艳建议，正确使用碘盐很关键，由于碘遇热会挥发，做菜时不要先放盐。特别应注意的是，不可将碘盐加在热油中同菜一起煎炸。炒菜时最后放盐不仅能减少碘的流失，也能减少盐的摄入量。此外，注意用盐量，按我国碘盐标准，每人每天吃6克盐约可获得120&180微克的碘，完全可以满足大多数成年人（非妊娠人群）的生理需要量。
& 江苏省疾控中心环境疾病防治所专家提醒孕妇人群，需要谨防碘缺乏。孕妇碘缺乏会导致胎儿甲状腺激素合成不足、胎儿甲状腺肿、后代认知功能受损等。世界卫生组织建议：计划妊娠、妊娠期、哺乳期妇女每天至少250微克碘摄入量。碘充足地区（南京是碘充足地区）孕妇除正常饮食外，还需在备孕期间就开始（研究表明妊娠2年前）额外补碘150微克。一般使用含碘的复合维生素或碘化钾，食用海产品等食物的补碘方式并不能达到这个剂量要求。
& 患上甲状腺疾病，饮食需注意什么
& 毕艳指出，需要具体情况具体分析，首先需要明确甲状腺结节的原因和分类。根据甲状腺结节的不同情况采取相应的饮食方案。
& 如果Graves&甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品。
& 如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严格忌碘，但大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此不主张过度食入大量海产品。
& 如果是无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，饮食上无需忌碘，正常饮食即可。
& 甲状腺结节的病因复杂，目前认为可能与放射性接触、遗传、碘摄入等因素有关。毕艳说，发现甲状腺结节，我们首先要做的，应该去内分泌专科医生那儿就诊。详细的病史询问有助于对结节性质的判断。
& 发现结节后还应做一些必要的生化检查，包括甲状腺功能、自身抗体及肿瘤标志物的测定等。高分辨率超声检查是鉴别甲状腺结节良恶性的有效手段，包括结节形态、大小、数量、边界、有无钙化等。必要时还需要完善甲状腺同位素显像检查，明确是否为高功能腺瘤或异位甲状腺等。
& 如果怀疑为恶性的结节，还需要做细针穿刺细胞学检查来进一步明确。大量事实证明甲状腺结节与长期食用加碘盐有关
大量事实证明甲状腺结节与长期食用加碘盐有关
文/自由随缘
&一直以来被人们忽视的甲状腺瘤，而今让人惊慌失措，甲状腺发病率为什么那么高?&据了解，
&我国一度是世界上缺碘最为严重的国家之一，有7亿多人口缺碘，曾占到世界碘缺乏病人群的40%。为此，记得在上世纪90年代国家正式颁布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》，就这样食盐加碘作为一项国策固定了下来。经过多年努力，确实国人集体补碘的成效明显。
正常成年人每天对碘的需要为50至75微克，世界卫生组织规定为200微克，而根据盐业部门公布的食盐销售量，我国人均日食盐消费为20克。排除食品腌制等因素，如果仅有70%被吃下去，中国人均食盐消费也达到了的14克。
高碘对甲状腺的影响最常见的就是碘致高碘性甲亢和甲状腺结节。近几年甲状腺结节、甲状腺疾病越来越多。除此之外，高碘对智力也有一定的影响，多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。美国的一项研究表明，碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系，提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。
日开始，可能意识到加碘盐的危害，国家新的食用盐碘含量标准开始实施，食盐的平均加碘量，由原来统一的加工水平35毫克/千克，下调至20至30毫克/千克，并且提供了3种标准,允许各省自主选择加碘水平。
&可是奇怪的是，现在超市无典盐少之又少，俄尔看到价格要比加碘盐还贵。记得刚开始实行使用加典盐时加碘盐要比无典盐要贵一点，这无可非议，毕竟增加了加工道序和成本，可是现在消费者回过头来想使用无碘盐，应该把价格将下来才有道理呀。希望政府部门关心作为一下，并建议盐业部门同时供应“无碘盐”、“低碘盐”、“高碘盐”，这样就可以让消费者根据自己的身体情况自主选择。不至于闯入误区，患上因高碘引起的甲状腺疾病。
现代医学证明，甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要，饮食注意尽量减少含碘食物和药物，以免加重免疫损伤。
&我把这篇随笔转到微信，希望有同感的给予转发，以引起有关部门重视。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。甲状腺结节到底应该吃含碘盐还是吃无碘盐
更新时间： 12:47:01
健康分享者：askwg
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甲状腺结节是在我们家装，现在有一种肿块，而且可能会随着我们进行喷涂动作的时候甲状腺上下移动，这种情况的发生主要还是由于很多的一些病因引起。比如说平时出现了肿瘤性结节或者是炎症性结节或者是增生性结节性甲状腺肿。都是容易诱发出现甲状腺结节的情况发生的。患有这种疾病以后，到底是吃含碘盐还是植物碘盐？下面我们来看看。
步骤/方法：
患有甲状腺结节这种疾病通常来说还是吃含碘的盐比较好。通常来说，一般的甲状腺疾病都是因为缺碘造成的，治疗这种疾病一定要，了解是由于哪种类型引起的甲状腺结节，对症治疗。
患有甲状腺结节的患者朋友要注意，并不是所有的患者都应该进行手术治疗的，而且在日常的生活当中，我们一定要定期的进行检查，观察甲状腺结节的状态。来更好的修正治疗一些方案。
患有甲状腺结节的患者平时要注意饮食上的一些摄入。虽然平时应该多吃一些含碘的盐。但是要注意避免大量的过度的思路，可能会诱发出现甲状腺功能亢进，可能还会引起出现甲状腺结节增大的。
注意事项：
平时患者要注意在饮食方面，我们应该保持饮食清淡，而且要注意有些蔬菜是不能够吃的，比如说卷心菜含有甲状腺肿物质。而且在治疗期间要注意调节情绪。
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秋冬:甲状腺结节“蔓延” 都是碘盐惹的祸？
目前，正值秋冬换季时节，又到了体检高峰期。细心的人会发现，不少单位的体检项目中新增了甲状腺功能检查，包括抽血化验或甲状腺B超。然而，从检查结果看，患有甲状腺结节的病人越来越多，再加上体检报告的建议栏上大多注有“保持情绪稳定，少吃含碘量高的食物，定期复查”等字样，再次将食盐是否需要加碘推到风口浪尖上，并引发了一系列疑问：我市是缺碘地区吗？我市市民还需要吃碘盐吗？在我市能否买到无碘盐？对此，记者进行了调查。
不查不知道& 一查吓一跳
上周末，在我市某事业单位工作的张先生及其爱人拿到体检报告后，发现两人都患有“甲状腺结节”，报告上还建议“保持情绪稳定，少吃含碘量高的食物，定期到医院复查”。张先生忐忑不安地回到单位，一打听，不少同事跟他们一样，都在这一项上查出了点问题。“当时，听其他同事说，甲状腺有毛病就不能吃海带、海鱼和碘盐，还要去医院定期复查，以便查看结节是否增大。没想到，做了个体检，弄得心里疙疙瘩瘩的，真是不舒服。”张先生略有忧心地说，“看来以后真的不能总是吃碘盐了，可超市里不是加碘就是加锌、加钠的营养盐，真不知道要到哪里去买无碘盐。”
张先生的情况绝非个例。据濮上路某专业体检机构的工作人员介绍，目前接受单位或个人预约体检时，他们都会建议增做甲状腺的检查项目，因为从临床情况来看，甲状腺结节的病人的确越来越多。此外，通过网络搜索记者了解到，从2010年开始，杭州市疾控中心和浙江大学做了持续调查。调查结果显示，杭州市女性居民的甲状腺结节患病率高达34.7%，男性为24.1%，并且随着年龄的增大而增高。
都是碘盐惹的祸？
究竟是什么导致了甲状腺结节的“蔓延”？是不是吃多了加碘盐所致？又该怎么预防和治疗？据了解，现在最热门的说法就是，因为加碘盐的过量摄入导致甲状腺疾病发病率提高，但这种说法存在争议。
据了解，甲状腺疾病的增多，可能与检测技术的发展有关。我们都知道，以前做甲状腺检查时，多采取外科触诊的方式，由于甲状腺位置比较隐蔽，往往难以发现小的甲状腺结节。而随着医院就诊率、手术率和早期发现疾病能力的提升，查出病患更容易了，这并不意味着发病率的升高。世界上开始采用食盐加碘的措施已经90 年了，至今尚无发生过因吃碘盐而引起的碘过量、碘中毒或碘过敏事件。另外，甲状腺疾病也和遗传因素、自身免疫性以及精神因素有关。近年来，生活节奏快、工作压力大、离婚率上升等造成的精神焦虑，也可能诱发甲状腺疾病。不过，正常人群食用碘盐无需担忧，不会对人体健康产生危害。而已经确诊患有甲状腺疾病的人，应该根据医生的意见改变生活习惯。
我市是高碘地区吗？
那么，我市属于高碘地区吗？如果现在身体不缺碘了，还需要继续吃碘盐吗？对此，记者采访了市盐业局工作人员。
据介绍，按照河南省地方病防治部门根据饮用水源的抽样调查和流行病学的调查结果，我市台前县的城关、侯庙、清水河、后方、孙口、打渔陈、夹河7个乡镇为高碘区，被确定为无碘食盐供应区域。我市其他县区均为缺碘地区，应因地制宜，分类指导，科学补碘。
自1994年开始，我国实行全民食盐加碘策略，经过强制补碘，到2000年已经在总体上消除了碘缺乏病。尽管中国人总体上已经不再缺碘，但我们仍然必须坚持食用碘盐。据介绍，现在中国人之所以总体上不缺碘，就是因为我们20年来一直强制食用碘盐。但摄入的碘在人体内只能存留100天，在缺碘地区，100天不补碘就会再次碘缺乏。“具体到我市来看，我市绝大多数地区是缺碘地区，因此多数人需要长期食用碘盐。”市盐业局工作人员说。
“就一般人的理解，如果缺乏一种营养，补够就可以了。但是碘缺乏病是一种环境性的疾病，消除了碘缺乏病，不等于消除了碘缺乏的环境。碘缺乏病就像放在水缸中的瓢，用手摁它，下去了，不摁它又起来了。这只手就相当于我们采取的食盐加碘的防治措施，我们必须一直用手摁着这个瓢，永远把它摁在水面下。”该工作人员介绍说。
濮阳无碘盐何处有？
据介绍，其实我市早已设立了多个无碘盐售卖点，除了盐业部门直销点，其他的点都设在几家大医院附近的大型超市中。主要针对我市特殊人群出售无碘盐，例如甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎症患者等。我市无碘盐销售网点设置情况如下：
市盐业公司第一批发部，市中原路中段（友谊宾馆对面）；市盐业公司第二批发部，市黄河路清华园东区22号楼下；市盐业公司第三批发部，市胜利路东段（中医院对面）；市盐业公司批发营业厅，市人民路1179号（市盐业公司大门西侧）；百姓量贩市油田总医院店，大庆路市油田总医院大门南侧。
此外，濮阳县、清丰县、南乐县、范县也各设有无碘盐销售网点。由于台前县的9个乡镇中7个乡镇为高碘区，目前在各高碘区已普遍供应了无碘食盐。
各种盐的适用人群
碘盐适合于大部分人群食用；加钙盐适合于各种需要补钙的人群，儿童及中老年人是主要人群；加锌盐适合处于身体生长期的儿童和妊娠期的妇女，进食量少的老年人和素食者；加硒盐适合于中老年人、心血管疾病患者等人群选用；低钠盐适合于患肾脏疾病、高血压、心脏病等需限制钠盐的特殊人群。
来源：濮阳网
责任编辑：HN017
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昨天，郑州的天空再现火烧云，根据预报，今天到25日全省气温将呈现逐渐上升的趋势。}