【收藏】关于养生膏滋的最全解读：如何服用？适宜群体？注意事项？【收藏】关于养生膏滋的最全解读：如何服用？适宜群体？注意事项？健康养生日报百家号近期很多读者已经开始关注膏滋品了，小编特意整理了一份膏滋指南，解决大家的困惑，希望大家都拥有气血舒畅的健康身体，重新焕发年轻活力~~　一、膏滋简介：
膏滋药在我国有悠久的历史，至明清时最为流行。
膏方的最大优势是扩大了受众群体，克服了绝大多数保健品千人一方的缺点，实现个性化制药，且还有效避免了汤药煎煮麻烦的弊端。
膏方是医生根据患者体质和病情开出的处方，一般采用药材熬制而成，加人少许蜂蜜或阿胶类药材进行提炼，方便服用的膏状制剂。效用多以滋补为主，兼有缓和治疗的作用，药效基本较为滋润。二、服用方式：　　膏滋多采用“冲服”的服用方式：取适量的膏滋放入杯中，按比例冲入白开水并搅匀将白开水冲入搅匀，待溶化后再服下。还有一种服用方式是“含化”，把膏滋含入口里，使膏滋于口中渐渐溶化，从而发挥其药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。三、服用时间：　　滋腻补益药一般都宜空腹服用，若出现空腹服用肠胃不适的症状，可处于半饱状态时再服用；
如果病在下焦，要想让药力快速下达，宜饭前服用。通常在在饭前30～60分钟内服药；
如果病在上焦，要想让药力多在上焦停留，宜饭后服用。通常在饭后15～30分钟时服药；
而安心神、补心脾、镇静安眠的药物宜睡前服用。一般在睡前15～30分钟时服用。　　四、服用剂量：　　服用膏滋的具体剂量，应以膏滋性质、疾病轻重和病人体质等情况来决定，一般中医都会给出建议用量。一般每次服用膏滋取常用汤匙1匙为准(约合15～20毫升)。　　药物分有毒无毒、峻烈缓和的不同。性质较为平和的膏滋，用量能大些。若是有毒、峻烈的药物，用量不宜太大，并要从小剂量开始逐渐增加用量，以免中毒或耗伤正气。　　患者体质的强弱，性别的不同，也会影响到剂量大小。精壮年的用药量高于老年人；强体质群体的用量，可高于体质弱的病人；妇女的用药量多数也小于男子，而且妇女在孕期、经期和产后等特殊时期，也应小于正常情况。当然，用药量主要还是要以须病情等各方面全面考虑后再决定。　　五、注意事项：　　1、膏滋药须放在冰箱中，隔十天后隔水蒸，凉后再进冰箱。　　2、取服御膏堂膏滋药时不能用带水的食匙，以免引起防质。　　3、感冒，经期，停服。忌吃海，河蟹，生熟萝卜，浓茶。　六、适宜群体：　　膏滋是滋补调理品，不是药。
汤药通常是为了能快速治疗急症，然而膏滋更多的是整体调理人体机能，最后达到调治与补益的双重作用。
与中医汤药相比，膏滋高效、无毒（中和了药物偏性），效果也更为稳定持久，兼有预防、治疗双重疗效，口感甜润宜入口。因此，对于体弱多病的人士，缓解亚健康、调理慢性病、帮助康复康复、妇女保养等，都是适宜服用的。　
（1）亚健康群体：这类群体没有实质病变，却往往感觉睡眠紊乱、疲乏无力、身体酸痛、食欲不振、心烦意乱、急躁易怒、记忆力下降、性功能减退、注意力不集中、人际关系下降等各种身心不健康的表现，中医认为这主要是由于阴阳失调或气血不足造成的，可在辩证论治的前提下合理服用膏滋，对身体恢复正常是很有益的。　　 　（2）女性：女性要承担经带产乳等生理功能，极易因血虚而产生失眠多梦、头晕眼花、面色萎黄、黄褐斑、痛经、月经不调、更年期提前等生理现象，如果结合中药膏滋调理，能显著改善气色、延缓更年期。　　　
（3）带有慢性疾病的病人：此类人群多应正气不足，无力抗邪而形成一种带病状态，如果可以合理补益正气，等到正气壮盛后，不但能祛除病邪，还能延年益寿。　　　（4）老年人：老年人的各种机能均随年龄的增长而越来越衰退，且消化吸收能力日趋降低，致使疾病渐多，正气日衰而影响生存质量，甚至危及生命，特别需要合理进补膏滋，达到延缓衰老，益寿延年的目的。　　　（5）现代男性肾虚情况是越越年轻态了，调理肾虚的中年人更多，双目无神、面色黑黄、疲惫等一堆症状一看就是肾虚。多数男性通常只关心“行不行”，应该也是快不行了，才想起补肾。其实平时就可以用相应的膏滋进行温养进补。 　（6）大病初愈者：大病初愈，正气消耗太严重了，此时余邪未尽，应及时扶助正气、祛除余邪，膏滋药效不仅缓和并且持久，是大病初愈者的不二选择。　　本文首发：百度百家，
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有谁听过周大吉体质膏这个牌子的膏滋？效果怎么样？
我有更好的答案
我办公室的小伙伴好几个再喝，效果应该是挺好
她们一瓶接一瓶的喝。现在产品太多，大品牌还是值得放心的，广药集团敬修堂实力不是盖的，哈哈。
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周大吉体质膏和普通的膏滋产品不同在哪里？
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核心提示：膏滋药适应的对象非常广泛，无论是男、女、老、少皆可享用之。只要是体质虚弱的人，尤其是罹患慢性疾病者，更为适应。不仅内科病人可以服用膏滋药，其他科的病人亦可以选用膏滋药。
　　冬季，处于岁尾年初，更是佳节频连，擎提各类补酒、补膏和营养保健品走亲访友，蔚然成了一道亮丽的风景线。参茸药店内，更是琳琅满目。如此，医疗机构又为何专设膏方门诊呢？这是因为，医生可以根据进补者的具体情况，权衡虚实，辨明气血，审清脏腑，洞察局部，协调整体，寓治于补，复方图治。尤如量体裁衣，度身定制，针对性特强，所以补益的效果更佳。而且，膏滋药还可以消除汤剂每天须熬煮的烦劳。哪些人适合服膏滋药 　　膏方既是中医药剂型的一种，也是常用的治疗法则(汗、吐、下、和、温、清、补、消等法)之一。因此，在一年四季中，皆可用之。《素问 . 三部九候论》说，“虚则补之”。《素问 . 至真要大论》说，“损者益之”。因此凡脏腑虚弱，气亏，阴阳不足，劳损疾患，都可用之。例如：、益母膏、雪梨膏、桂圆膏、等等。而且更偏重于补益或者是扶正方面。　　膏滋药适应的对象非常广泛，无论是男、女、老、少皆可享用之。只要是体质虚弱的人，尤其是罹患慢性疾病者，更为适应。不仅内科病人可以服用膏滋药，其他科的病人亦可以选用膏滋药。　　那么、的患者是否可以服用膏滋药呢？其实，这里存在着一种误解，似乎以为膏滋药就是一律选用附桂参茸补益之品。中医药强调的是辨证审因，因病而施。例如，高血压患者有、、烦躁易怒等症状，这正是的病症，根据“热者寒之”、“燥者润之”、“抑者散之”的治疗原则，处方指导思想是育阴潜阳，平肝降火，这有何不可呢？糖尿病患者，除根据中医理论辨证施治外，在制膏滋药时不要用冰糖、饴糖、蜂蜜等收膏，改用木糖醇、元贞糖等，或用桃树膏，又有何虑呢？　　膏滋药亦有禁忌证，大凡病人、急性病或慢性病急性发作期、急腹症、等病人不宜享用。若在服用膏滋药过程中，出现了前述情况时，亦应停服，并及时求助于医生。　　在此要强调的是，虽然膏滋方适应范围很广泛，要恰到好处，一是要遵照中医的理论行事。膏滋药方是中医药理论的特色，是治病、防病、保健的一种手段。二是切忌盲目乱补，还是请医生指导为妥。运用正确，“砣小压千斤”;自以为是，“误用之害，虽人参，甘草亦毒药之类也”。　　中年人应该如何进补　　在冬令进补的膏方门诊中，常见许多中年人扶着老人前来求诊者，而不是为自己忙碌。中年人要不要进补？
　　人到不惑之年，正是精明能干，大有作为的黄金时期。他们无论在社会上、单位里或是家庭中都是骨干。但是由于种种原因，有些中年人的身体没有得到正确的保养，又长期处于超负荷状态，结果过早地衰退，甚至西去南山。在现实生活中，一些英年早逝的例子并不鲜见。　　中医认为，女子“六七，三阳脉衰于上，面始焦，发始白”;男子“五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。”无论女子或男子均从中年开始出现了衰老的现象，所以说要“大为修理一番”。明朝的医学专家张景岳说过：“人到中年，当大为修理一番，则再振基根，尚余强半。”说明人到中年的调理、修补元气，对后半身的体质强壮有重要的作用。　　因此，中年人不能完全本着“宁饿竹子不饿笋”的牺牲精神，把精力和资金全都花在子女身上。应根据自己身体的实际情况进行恰当的调养，以修补元气，调整阴阳，使青春常驻。对疾病重在防患于未然。
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