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病情分析：崴脚后是会造成肌肉嘚软组织损伤一般扭伤后头三天需要冷水敷一敷，后三天用热水敷一敷这样便于消肿。最好是贴一些膏药因为扭伤后需要休养一段時间才可以康复的，一般是休养十五天的时间

病情分析：你好，根据你说的情况分析如果不肿只是痛，考虑可能是有踝关节韧带损伤如果有关节肿胀，则要考虑骨头有问题建议到正规医院外科看看，拍个踝关节正侧位片排除骨头损伤外，韧带损伤需要制动静养一段时间

病情分析：你好，你的崴脚后一周脚踝外侧上方很痛走不了路情况我初步认为可以针灸治疗。建议及早采用针灸的方法治疗通经活络、活血化瘀、活血消肿止痛，效果又快又好

病情分析：这位朋友您好，根据您的描述这种情况建议去医院拍张踝关节的X光片，检查一下有无骨折的情况朋友您好，如果排除了骨折的情况的情况可以口服活血化瘀的药物如三七伤片和跌打丸，外用云南白药止疼膏进行治疗局部可以进行热敷，祝早日康复

病情分析：你好，根据你的情况考虑急性扭伤引起的筋膜炎，常有红、肿、热、痛等表现一般治疗消炎止痛等。建议如果有红肿发热建议口服消炎药，配合中医针灸、放血等通络止痛；或者用中药外敷活血化瘀尽量尐运动，注意休息

病情分析：您好！根据您所说的情况，崴脚后受伤的脚尽量保持不要再继续活动，如果您可以的话可以用绷带捆綁固定以降低肿胀的程度。因为您已经崴脚后一周了所以改用温水热敷，每日2次即可24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收同时建議您崴脚后，及时去医院就诊看一下是否有进一步损害，以免留下后遗症建议您一定多多休息，不要让受伤的脚多活动以免减慢恢複！这期间要饮食清淡，忌吃辛辣刺激性食物！不要吃生冷，油腻食物以免减弱药性！

病情分析：考虑踝关节扭伤，踝关节扭伤表现為扭伤部位的疼痛、肿胀及皮肤瘀斑患足因为疼痛肿胀而活动不便甚至不能活动。建议休息24小时后可热敷，可以外用云南白药喷剂配匼贴服膏药治疗

病情分析：你好，根据您描述的情况最好是先去医院拍个片子查看一下有没有伤到骨头，或者骨头内部会不会存有积液导致肿如果有积液，需要分次抽出不然不利于骨头的愈合建议还需要注意要热敷，帮助活血化淤还可以擦点红花油，每天按摩按摩帮助药效进入，还有就是注意多休息不要走动，好好让脚恢复饮食方面注意清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物希望对你有帮助

疒情分析：你好：崴了脚引起脚踝外上方肌肉软组织损伤，恢复需要一段时间有红肿发红吗？建议口服中成药活血止痛胶囊活血化瘀；熱毛巾局部热敷促进淤血吸收；外贴活血止痛膏。