一个痛风患者的妻子谈治病亲身体会
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现在说治疗痛风有没有根治疗的方法,我们都不得而知,都是道听途说,根据个人的体质不同,自然治疗的效果也不同,我老公也是痛风患者,已经3年多了,3年来经历过痛苦,开心,真的很多,才知道生命的可贵,在经过专家治疗可没有多大的效果,治疗的肾脏不好了,我本身是学习中医的,对中药有一定的了解,所以就尝试自己配一些副作用少的,简单的方子,经过1年来的,现在基本不痛了,病情也有很大的好转,看来中药对痛风是有一定的作用.我会把治疗的经过写在这里里,希望大家能共同探讨治疗的心得&
给大家介绍点食物疗法吧,到底豆腐类什么可以食用.不少人以为痛风患者必须禁吃豆腐、豆浆等豆制品.这其实是错误观念，西方国家也没有禁食豆类的说法，只要不在急性发作期吃，而且限量，例如一天1杯豆浆或1块豆腐，并无不良影响。
在这里提醒大家千万不要剧烈运动。因为剧烈运动之后，大量流汗会带走水分，使排尿量减少，影响尿酸排出；再者，肌肉细胞会加速分解，让尿酸量突然增加。现在我老公早上打一套24式太极,慢走15分到30分
痛风急性发作期一周食谱
痛风急性发作期应安排好一周食谱，早餐最好以牛奶
面包素菜，午、晚餐以白米饭、素面条、素饺子为主食，鸡蛋为主菜。如合并胆固醇高者可剔除蛋黄食蛋白，一周吃 1~2
次肉或鱼，吃八分饱，可适当添加碱性水果、蔬菜来产生饱胀感。下面介绍一些适宜食谱和烹调小窍门。&
痛风急性发作期的饮食方案&
早餐：牛奶、馒头、凉拌黄瓜&
午餐：白米饭、番茄炒蛋、紫菜汤&
晚餐：肉丝香菇面条&
早餐：酸奶、苏打饼干、凉拌萝卜丝&
午餐：馒头、黄瓜木耳清汤、青椒炒肉丝&
晚餐：白米饭、蒜苗炒蛋、青菜汤&
早餐：麦乳精、花卷、凉拌黄瓜&
午餐：白米饭、清蒸鲢鱼、紫菜汤&
晚餐：馒头、白米粥、青椒炒肉丝&
早餐：白米粥、鸡蛋、海带丝&
午餐：虾仁香菜清汤面&
晚餐：白米饭、水氽肉丝、海带丝、海带汤&
早餐：牛奶、苏打饼干、胡萝卜丝&
午餐：馒头、马铃薯炒肉丝、香菇油菜汤&
晚餐：白米饭、醋熘白菜、紫菜蛋汤&
早餐：牛奶、馒头、黄瓜丝&
午餐：白米饭、洋葱炒蛋、青菜豆腐汤&
晚餐：香菇青菜面条、水氽鸡肉丝&
早餐：白米粥、凉拌豆腐、马铃薯丝&
午餐：素包子、黄瓜木耳清汤&
晚餐：白米饭、青椒炒肉丝、西红柿蛋汤
在家平时可以多准备点苏打饼干,市场上也有加工的,就要苏打面粉的,想口感好点的,加点葱花,这样味道比较好,也可以加里点葛根价钱的14元一公斤上,每斤面粉可以加2两葛根,对降尿酸比较好
百合薏米粥治疗痛风
痛风病人的饮食治疗非常重要。在进行饮食治疗过程中，除了遵循低嘌呤膳食的原则之外，在食物的选择上还应注意选择具有特殊疗效功能的食物。百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。
材料与方法：乾百合、薏米、梗米各六十克
将上述三味洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，为痛风病人主食（其它应按痛风病人营养治疗原则进行，在此不予赘述）。连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。
结果分析：所接受食疗病人血尿酸量减少，关节炎症状减轻，均未出现复发
百合：味甘，微寒，具有润肺止咳，清心安神之功效。现代研究发现：百合除了含有蛋白质，脂肪，淀粉及多种维生素等营养物质外，还含有秋水仙碱，而秋水仙碱制剂是临床治疗痛风的特效药，它可通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状。百合所含的秋水仙碱对痛风病人有明显的治疗作用，但其含秋水仙碱量甚微，长期服用才能发挥其治疗功效，而且较制剂更安全，无毒副作用。&
薏米：又名薏苡仁，味甘，淡，微寒，具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，清热等功效。&
《世医得效方》说「薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿、久服轻身益气」；《本草经》说它「主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹」。薏米在食疗中运用较为广泛，常用来作利尿方、清热方、祛风方的主味。用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，以改善痛风病人的关节炎的症状。&
二者合用，加入梗米，作为痛风病人的主食，既可以为痛风病人提供必需的热能需求，又能很好的发挥其食疗食养作用，是痛风病人的食疗佳品。&
在临证食疗过程中，痛风病人必须遵循低嘌呤饮食的膳食原则，禁烟酒等刺激性食物，积极配合临床治疗。作为痛风病人的主食，百合薏米粥须长期服用，才能发挥其食疗的功效。临床上，痛风病人一般较肥胖，粥中不必加任何调味品，但若患者体形偏瘦，可酌情加入冰糖调味，以增加患者的食欲，更好地达到治疗目的
介绍几则成功治愈"痛风"的食疗秘方
1）取乌龟壳15克，黑木耳10克，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服5--7天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物。
2）用鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。
3）取鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。
4）用独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫
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第27期」作者 | 周倩倩 山东大学临床医学专业
来源 | 痛风防治指南每一位痛风患者：都应该知道运动对于痛风防治的重要性。研究表明，痛风与代谢综合征的一种或数种，如肥胖症、高脂血症、高血压、2型糖尿病等密切相关，它们的存在增加了痛风发生的危险。而适当的运动，可以降低体重，降血脂，改善胰岛素抵抗，降低2型糖尿病患者的血糖。这对于降低尿酸水平，预防痛风并发症具有积极的意义。 但是，要注意的是“适当的运动”。有些患者—— 一次剧烈运动1小时，咬牙坚持，自认为如此健康的生活方式肯定会赢得与痛风长期作战的胜利，去医院检查却傻了眼，怎么尿酸值不降反升。有些患者——在痛风的急性关节炎发作期，强忍着疼痛，下地活动。每一次擦汗都在感叹自己的勇敢与毅力，坚信自己的努力是有意义的。但是，却比其他患者更早走到关节置换这一步。有些患者——追求运动的快感，大汗淋漓也不停下，感觉每一滴汗水都带走一点尿酸，却因脱水而尿酸居高不下。不是缺乏毅力不是不遵医嘱不是不积极配合治疗他们，缺乏的只是科学锻炼的指导痛风患者合理锻炼会取得意想不到的效果，但是，要注意如下几个方面的问题。第一：运动的准备工作要注意保暖，不可因为运动产热而穿着过少，尤其是已出现关节病变的患者，好发部位不可受凉。同时，要准备合适的运动装备，尤其是鞋子，以穿着舒适为宜，防止踝关节扭伤，避免诱发急性关节炎。另外，要准备适量的水，在运动出汗时及时补充水分，防止因尿量减少而血尿酸水平升高。第二 ：运动的强度剧烈的运动会产生大量的乳酸。乳酸可与尿酸竞争排泄通道，影响尿酸排泄，使血尿酸增高。因此，运动的强度不宜过大，建议选择温和的有氧运动。第三 ：运动的持续时间和频率时间的选择，要根据个人情况，不仅剧烈运动会产生大量乳酸，而且运动时间突然增加，或者运动过于频繁，自身机体无法适应，也会出现乳酸堆积，影响尿酸排泄。此外，还需要注意的是特殊状态及特殊人群的运动。咱们这里说的特殊状态是痛风急性发作期，此时宜卧床休息，减少活动，出现关节症状比较严重的可以制动患肢。特殊人群主要指关节症状比较重的患者。医生强调不能做过量的运动，不要长期站着，不要大量走路。这类患者不能因此而放弃运动。关节炎发展到一定阶段会导致纤维化而限制关节活动，如果此时不活动，将不利于减缓纤维化的进程。因此建议选择一些减少关节受力又使关节活动的运动，比如游泳、骑自行车等。推荐痛风患者选择一些简单和缓的运动，如散步、太极拳、健身操、骑自行车及游泳等，尤以散步、骑自行车及游泳最适宜。可辅以适量的抗阻练习和关节柔韧性练习。从小运动量开始，循序渐进。防止过度运动可以微出汗为度，如计划运动1小时，那么，每活动15分钟即应停下来休息1次，并补充水分，休息5分钟后再度活动。这样将1小时分为3个阶段进行。关于运动对于痛风患者的益处，我们不必多说。但是，每个痛风患者都应该知道如何“适当的运动”。目前医学界认为痛风患者应规律运动，防止剧烈运动。另外，每位患者都应该根据自身情况，结合文章介绍的注意事项，调整运动计划，达到适当运动、健康生活的目标。aHR0cDovL3dlaXhpbi5xcS5jb20vci82M1h3NkstRUotSllyZXVMOXlENQ== (二维码自动识别)1添加评论分享收藏游泳对痛风患者有好处
游泳对痛风患者有好处
发病时间：不清楚
医生，你好，朋友患了多年的痛风，饱受折磨了，所以整个人看起来，没有精神，后来治疗了两年，都治疗好得差不多了，前些日子，我去看望她，他喝了点红酒，谁知道就又开始复发了，游泳对痛风患者有好处
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医生回答(2)
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
擅长：全科
目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药，主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎，解除痛苦，间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸，预防再次发作。基本上，目前痛风所用西药都具有严重的副作用，而且治标不治本，特别是剧毒的秋水仙碱，副作用很大，建议你可以试试中医和针灸治疗。痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点：1.妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。2.注意体重、注意劳逸结合：（1）肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。（2）注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。饮食上药减少脂肪摄入；限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内；避免饮酒；少吃辣椒等调料；忌食火锅。得了痛风光靠药物治疗而不注意生活习惯的改变是不行的，所以为了自己的健康请注意自己的饮食、作息习惯。
首都医科大学附属北京同仁医院
擅长：全科
生活水平日益提高，痛风已经很常见了。只要你在日常生活中多注意，不吃含嘌呤多的实物，多运动，多喝水，不要饮酒，不要受寒风，再按时吃些药物治疗，比如利速特，广大病者反映还是很不错，这样长期坚持下去。痛风会得到很好的控制的痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点
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（关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风）
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
多发人群：３０岁以上男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：　市三甲医院约（1000 —— 2000元）痛风病人到底能不能吃烤鸭，只要一个回答...
痛风病人到底能不能吃烤鸭，只要一个回答....
痛风病人到底能不能吃烤鸭，只要一个回答；能。或者；不能。
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：痛风病人是可以吃烤鸭的，不用担心，多休息，注意保暖和复查即可，祝您健康。意见建议：饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。
如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石
职称：医师
专长：普通外科、腹外科、外伤
&&已帮助用户：6265
病情分析：痛风病人到底能不能吃烤鸭，只要一个回答；能。或者；不能
意见建议：
职称：护士
&&已帮助用户：130219
治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的痛风药物治疗的同时也是需要注意饮食的，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的 。
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的 。
职称：医师
专长：消化道、呼吸道
&&已帮助用户：101048
你好朋友，痛风病人是可以吃烤鸭的，不用担心，多休息，注意保暖和复查即可，祝您健康。
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
你好，可以食用，但是一定要少量食用。
痛风患者在饮食方面要注意
第一类：高嘌呤食物应禁食
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、石鸡、酵母、啤酒、火锅。
第二类：中等嘌呤食物应选食
1、鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、鳗鱼、鳝鱼及龙虾、蟹、牡蛎；河南省中医院骨病科宋晓光
2、肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；
3、麦麸：麦片、面包、粗粮；
4、蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐。
第三类：低嘌呤食物放心吃
1、粮食：大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、精白面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心；
2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、番茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜；
3、水果：各种水果；
4、蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精；
5、饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力；
6、其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29045
病情分析：您好，不能。因为烤鸭是酸性食物。痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，吃酸性食物会造成尿酸过高，建议多吃碱性食物。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：116910
病情分析：您好，痛风病人到底能不能吃烤鸭，尽量少吃肉类食物，也尽量不要吃醋、杨梅、咖啡、辛辣等刺激性食物。
意见建议：
问痛风能吃鸡肉吗
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：12701
你好;痛风患者最好不要吃鸡肉,应该多吃碱性食物,尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物,诸如青菜、荠菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、鸡蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、馒头、苏打饼干等。还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。
问痛风可以吃鸭肉吗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
病情分析：痛风可以吃鸭肉意见建议：痛风能吃鸭肉,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
问尿酸高可以吃鸭肉吗？
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：11365
问题分析：你好，尿酸高主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，一般跟长期高嘌呤饮食有关，长期吃高嘌呤食物，容易导致尿酸升高，最终诱发痛风的发作。意见建议：你说的鸭肉嘌呤含量还是比较高的，尽量少吃，鸭蛋的话嘌呤含量是比较低的，此外，其它如海鲜、豆制品、动物内脏等等都是高嘌呤食物，都要少吃。
问痛风能吃鸭子吗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
你好,痛风能吃鸭子,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
问痛风病人可以吃鸡肉，鸭肉,猪肉吗？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析： 最好不要吃，痛风还是属于尿酸代谢等异常的症状表现的，难以治愈的，饮食保养是关键
一般的还是建议动物内脏和啤酒等还是不要吃，尽量的饮食清淡，不要肥腻，还是问题不大的。
问痛风能吃烤鸭吗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
病情分析：痛风不能吃烤鸭意见建议：痛风患者是不可以吃鸭子的，因为肉都是酸性的食物，鸭子还主凉，湿气太重了。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
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评价成功！痛风患者千万别随便补钙！
最近有一个痛风患者被骨密度测试诊断为轻度骨质疏松，又由于多年的尿酸盐结晶在关节处的常年堆积，已经产生了骨破坏现象。补钙是他现在刻不容缓要解决的问题之一，于是他直奔药店买了补钙药，买回来一看说明书上竟明确指出高血尿酸症禁用。这到底是怎么回事呢？
痛风专家解释，因为它的主要成分是碳酸钙，这种补钙物质的特点是成本低，容易造成钙在肾脏沉积形成结石，从而影响尿酸排泄。这也就是我们为什么会看到很多补钙产品上会注明高尿酸血症人群慎用等字样。
痛风患者属酸性体质 钙流失快
再者痛风/高尿酸血症患者都属于强酸性体质，酸性体质的人补钙是很难补进去的，因为我们人体是非常完美的，具有自我调节功能，当体质处于酸性的话，人体就会从骨骼和血液中游离出钙进行中和，补多少钙就会被中和掉多少，很难补得进去，这就是为什么痛风患者补钙之后效果不好的原因所在。
痛风和高尿酸血症患者该如何补钙？
痛风患者多数为老年人，本身钙就比较容易流失，骨骼也比较脆弱，加上尿酸盐结晶有极大的破坏作用，所以多数痛风患者都有不同程度的骨破坏。但市面上补钙的产品有很多，作为痛风患者来说要优先考虑食疗补钙的方式，因为我们都知道食疗不会有副作用，更易吸收。
比如雌性红萝卜咀嚼片就是不错的痛风患者补钙佳品。从它的名字我们就知道，它的主要成分是“雌性红萝卜”，雌性红萝卜属于碱性食物，可以调节痛风和高尿酸血症患者偏酸性体质、溶解痛风石，同时因含有丰富的“莱菔硫素”，这种天然化合物能快速启动人体的自愈系统、排毒系统，调理五脏平衡，“修复受损器官”，从根本上治愈痛风；
雌性红萝卜咀嚼片中还有老黄瓜的成分，黄瓜籽补钙的速度很快，壮骨效果极佳，因其为植物钙，属碱性食品，多吃也不会长结石，是最安全的补钙方法。它能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤以及股骨头坏死有很好的修复作用，对人体疲劳过度有迅速恢复体力的功能，并有润肠通便之功效。 这两种有利痛风患者的食物强强联合，对痛风患者大有益处。
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