现在都不建议给孩子直接补钙濫补钙的危害有1,加速骨骺愈合孩子反而长不高。2容易肾结石。3刺激肠胃,引起便秘严重的还会引起一些器官的钙化。如果母乳喂养妈妈补上钙就行。奶粉喂养的孩子奶粉里添加的钙含量足够。只需要每天补一粒维生素d促进钙吸收就可以。非要补的话就补乳钙,吸收好不刺激肠胃。
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我宝宝之前也是缺钙,试过不少钙有液体钙、钙片、还有颗粒钙,其中龙牡壮骨顆粒用的还蛮有效果的宝宝那段时间经常夜间易醒,醒后就大哭的吃了这个一段时间真的有改善。而且我宝宝胃口也不好听说吃了龍牡壮骨颗粒,不但能给宝宝补钙还能起到调理脾胃增进食欲促消化的作用,因为它里面含有鸡内金、山药、大枣、白术等药材这才決定给宝宝吃的,我们按说明上的剂量1天3次,吃了一个月下来宝宝现在的胃口好多了,夜里睡眠也好多了你家宝宝也可以试试看,洳果只是预防缺钙建议1天服用1-2次就可以了。
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蔬菜水果 五谷杂粮 多晒太阳 增加运动
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