13岁的孩子13岁怎样长高个

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才13岁,为啥不长个了?
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才13岁,为啥不长个了?
省医矮小门诊:80%矮小孩子因乱服保健品而不再长高
&&& 金黔在线讯 记者从贵州省人民医院了解到,今年暑期的生长发育门诊量剧增,7、8月份就诊的孩子数量接近平时的2倍。令专家非常遗憾的是:其中约7成的孩子错过了治疗的最佳时间,未能达到理想终身高。
  据省医专家介绍,大多数家长对儿童青少年生长发育知识了解得太少,,导致孩子在成长过程中发生不可逆转的负面后果,未来可能会影响到孩子的心理、学业、交际、就业、婚恋等生活质量问题。&大多家长认为孩子迟早会长,不需到医院就诊,或者胡乱给孩子用增高药剂或者增高器械,其实都是错误的。&专家说。
  一名来自瓮安县的孩子张某今年13岁,身高还不到150cm。据张的母亲介绍,张10岁以前都比周围的小孩都长得要快,可最近两年却不见长,初一开学以后才发现张比同学都矮了一大截,于是急忙带着孩子到省医就诊。
  经省医详细检查,最后确诊张属于早熟发育,骨龄已经达到16岁,骨骺线完全闭合,不能再长高了。马女士告诉记者,张是独生子,家里经济条件不错,于是尽量丰富孩子生活物质内容。父亲常出差,偶尔会买些保健品回来帮助孩子生长发育,周围邻居也常说&孩子早晚都会长,17、8岁长高也很正常&。结果父母工作一忙就把孩子身高耽误了。
  据省医矮身材门诊不完全统计,前去就诊的80%的矮小患儿都服用或者使用过广告宣传的胶囊、冲剂、含片、喷雾剂等增高保健品,以及增高鞋等增高器械。专家说,目前增高保健品市场鱼龙混杂,质量参差不齐,大多数保健品和器械作用原理不明,完全是利用了家长的急切心理进行虚假宣传,盲目夸大产品效用。还有很多口服保健品含有性激素等成分,也许短期内起到了一定的增高效果,实际上则大大加速了孩子的骨龄成熟,严重损害了孩子的生长潜能,得不偿失。所以专家告诫:一旦发现孩子矮小一定要到正规的大医院找专科医生就诊,切莫&病急乱投医&。
  据了解,孩子的生长发育是一个有规律,连续,分阶段的过程。从出生到3岁是第一个快速增长期,年龄越小增长越快,如第1年可长高约25厘米,第2年长高约10-12厘米;3岁至青春期前为稳定生长期,该时期对人的最终身高起着重要作用,每年约有6~7厘米的增长;青春期生长速度又加快,出现第二个生长高峰,每年长高约8~10厘米。如果每年身高增长低于5厘米,则需要考虑是否患有矮小症,并及时就诊。据介绍,省医矮身材门诊每周一至五有专家坐镇,专门为孩子解决矮小问题。
孙纯蓉 本报记者 彭俊宁
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13岁孩子长高的方法
发病时间:不清楚
怎样才能让13岁的孩子长高? 13岁了只有1米45这两年没有长高,一直也没有治疗,请问需要如何治疗才好呀?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
武汉市第六医院
擅长:全科
13岁1米45算发育正常的,孩子还处于青春期开始的时候,应该还会长的。
如果两年来一点都没有长的话,排除营养没跟上的情况(现在的社会一般家庭的营养都是够得),可以到医院查一下生长激素水平,如果较低就会出现这样的情况。先去查一个,看看结果再说吧。
贵阳济世医院
擅长:全科
锻炼——改变矮小身材的唯一途径。积极从事体育锻炼,可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛。下面是专家介绍的一套专门体操:
一•热身运动。活动四肢的各个关节,脊背保持平直,身体前倾,双手伸直用力向后上方挥动。二•走。大幅度摆臂,有力地向前走。三•跑。小步下坡跑,同时,双拳放在肩上,双臂屈肘向前旋转,快速跑跳25~50米。重复4~6次,每次之后稍事休息。四•抻拉。双手向上抻拉,然后向各方抻拉,同时踮起脚后跟。重复6~8次,中间稍事休息。五•杠上练习.。悬垂(从20秒到1分钟)悬垂的时候身体向右•左转动,双脚并拢;身体向前后摆荡,沿顺时针或逆时针方向摆荡。
引体向上。脊背保持平直,向上挑起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性,做引体向上。每个动作重复6~8次。 六•跳跃。向上跳时争取每次跳的比上一次高,或达到某一既定的高度。向下跳时从稍高的 地方向下跳,着地时用力用力弯曲双腿。可适当地选择上述练习,但从一开始就要按照规定数量做动作;逐渐加大运动量;运动之前充分准备;做完每节操后稍事休息,让呼吸平稳,抖动四肢,使其放松;做完全套操之后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部的肌肉,微微挺腰.
每周做这套操不少于三次,每次35~45分钟,一定要坚持,方有可能收到意想不到的效果。
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孩子早恋家长怎么办:13岁的儿子竟说不想活了
14:18:27  来源:海峡导报
  在妈妈眼里,孩子就是手心里的宝。对于苏女士来说,更是如此:从小,她就把儿子当成了自己唯一的宝贝。一路走来,她对儿子的溺爱也曾如愿换来了 儿子对她的依恋。可如今,在她看来还很幼稚的儿子却因为&儿女情长&终日茶饭不思,甚至有了轻生的念头,更无视妈妈的存在。为此,苏女士伤透了心也操碎了 心。
  早恋,让儿子好像变成另一个人
  苏女士(初三学生家长)
  我们家庭情况不太好。从六七年前开始,儿子就由我一个人带大,到如今,他爸对儿子更是不闻不问。
  从小,儿子在我身边长大,所以,眼睁睁地看着儿子平日里缺少父爱,我觉得很对不起他,所以一直以来,我都很宠儿子,他说什么就是什么,他想要怎样就怎样。而在此之前,他跟我的感情也很好,平时还经常跟我撒撒娇,也懂得关心我。
  可是现在,儿子13岁了,在一所全封闭的中学上初一,我发现他一下子全变了,变得好像不是我之前的儿子了。他现在对我不闻不问,去了学校整个月也没给我打过一通电话,而且跟我说话也很凶,我不答应他要求的时候,他还会用非常仇视的眼神瞪着我,我觉得我的心都快碎了。
  上周末,我到学校看儿子的时候,在不经意间发现儿子好像早恋了,他写了一些不像他这个年纪的孩子能写得出来的日记。后来我从其他方面了解到,他之前跟他们班的一个女生谈恋爱,后来那个女生又跟别的男生在一起了,所以我儿子很伤心,还说什么他想轻生之类的话。
  而且,老师还说我儿子最近上课总是不专心,学习也退步了很多。对此,儿子说是因为他晚上都睡不好觉。我后来在他的日记中也看到他写着 &我梦里都是你,满脑子都是你&之类的话。
  现在,我很担心儿子这样的生活和学习状态。我知道这里面有我自身的原因,我太宠孩子了,把他宠坏了。现在他变成这个样子,我也不知道该怎么教他才好,我怕太严厉了,他会有逆反心理,但我如果再像以前一样什么事都顺着他,那岂不是在害他吗?
  现在我一想到这件事情都会一个人悄悄落泪,我都有点怕他了,我真的不知道我该怎么做才能教好这个孩子。
  对&消极反抗期&的孩子不必过虑
  戴仕梅(国家二级心理咨询师、美丽心灵心理咨询中心主任)
  苏女士一个人将儿子带大,确属不易,所以她会对孩子的变化产生过度的担忧也是可以理解的。在单亲家庭会产生一些与常态家庭孩子所不同的情况,问题也就会有所不同。
  在单亲家庭里,由于孩子缺乏父爱,母亲对孩子产生了亏欠感,因此对孩子的爱有时候会失去原则,这对孩子的身心成长都很不利。同时,由于父亲角色 的缺失,也会导致孩子与母亲关系过度纠结,孩子内心情感难以与妈妈顺利分离。但理智上孩子要把妈妈推开,宣告自己长大了,无意识中孩子就会以寻找另一份情 感来对抗离开妈妈的焦虑。
  另一种情况是妈妈会对自己的孩子产生情感依赖,无形中孩子成了妈妈&丈夫&的角色,妈妈会把很多情感需要投注在孩子身上,导致对孩子难以放手。面对孩子日渐长大的内心变化以及孩子对自己的疏离,妈妈都会特别紧张和担心,这些焦虑和担心往往是来自妈妈自身,而并非孩子。
  就孩子方面而言,苏女士的儿子正是青春期开始的年龄。青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,这时,孩子不管是在身体、外貌、行为模式、自 我意识还是交往与情绪特点、人生观等方面,都会脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,心理学上把青春期称为&消极反抗期&。孩子在这个时期往往对生活采取消极 反抗态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于 他们适应社会的心理卫生问题。
  从这一点来看,这个年龄阶段的孩子有这一反抗倾向也是正常的,作为家长和老师,不需要感到害怕和恐慌。青春期,孩子和家长之间的关系会出现转折 和变化,这同样也是正常的。在青春期,孩子心中会有这样几个心理矛盾:1.心理上的成人感与半成熟之间的矛盾心理;2.断乳与精神依赖之间的矛盾;3.心 理闭锁性与开放性之间的矛盾;4.成就感与挫折感的交替。在本案中,这位母亲所说的儿子早恋,跟以上几个矛盾心理也是有关联的。
  青春期孩子的心理既有闭锁性又具有开放性,只是这样的闭锁和开放针对的是不同的对象,孩子们对成人 (特别是自己的父母)闭锁,但对于同龄的伙伴却是开放的。青春期的孩子有着十分浓厚的群体观念,在群体当中有一种安全感。他们的言行、爱好、衣着打扮都互 相影响,信任伙伴胜过信任家长和老师,他们互相倾吐内心的秘密和苦恼。但对于成人,他们认为成人不理解自己,对成人的不信任和不满的态度则又反过来加速其 封闭性。青少年感到孤独和寂寞,希望得到理解,于是与同龄人推心置腹,因而,&早恋&的现象也许只是互为倾诉和倾听的对象。
  引导孩子学会管理自己的情感
  家长、老师怕孩子早恋,实际是怕孩子因早恋影响学习,或者因把握不住界限,对孩子构成伤害。但这只是一种可能,并不是绝对会出现的问题。
  有的家庭遇到这种情况,父母会告诉孩子:两个人在一起什么可以做,什么不能做,做了可能会有什么后果;告诉他们聪明的孩子要如何管理自己的情 感,如何让双方在彼此喜欢中获得学习的动力,如何在两情相悦中促进各自的心理成长、成熟。孩子们得到了父母的理解、尊重、信任,两人的相处也许不会影响学 习,不会做出格的事,反而有可能促进双方的学习,为枯燥的学习生活增添一抹亮色。
  其实,&早恋&是中国人创造出来的,西方人或欧洲人从来不知道这个词,他们也不会去打压孩子。我们虽然不能像西方社会那样鼓励孩子早熟,或者有 意暗示孩子去做那样的事情。但是,发现孩子有这种苗头的时候也请不要横加指责。这样做也许孩子与异性朋友交往的关系反倒被促进了,结果一些家长担心的事情 就会发生。
  很多父母反对孩子早恋,是想当然地把成人的恋爱与孩子的&早恋&画了等号,以为孩子会整天想着性爱的事。其实,孩子的早恋很像是自我认同,是挣 脱自恋(喜欢不同性格的人)或寻找自恋(喜欢相同性格的人)的心理游戏,性欲的成分很少。一般初中生的早恋是过家家,小孩子的玩意儿,不爱也不恋。高中的 孩子早恋是寻找学习压力的缓冲、青春期反叛、自恋体验的混合物,实质是把对同性接触的依恋经验转移到异性接触中,只恋不爱。
  孩子&早恋&是青春荷尔蒙引发的对异性的好感,这并不是坏事。孩子在青春期,容易产生一些冲突性的、体验式的、情绪化的同性接触的依恋经验转移到异性接触中,只恋不爱。
  孩子&早恋&是青春荷尔蒙引发的对异性的好感,这并不是坏事。孩子在青春期,容易产生一些冲突性的、体验式的、情绪化的行为。即使犯了什么错也 要原谅他。不能把孩子的情绪活动或者情感活动和他的学习活动对立起来。学习活动对十几岁的孩子来说的确是重要的生活内容,但不是全部。
  孩子要成长,发展的技能有很多,不管是行为上的技能、知识上的技能,还是情绪体验方面的技能,都需要发展。因为&成长&概念不仅仅是知识的积累,一个孩子要成长起来,是全方位的,他的情绪或者他的喜好都必须成长,这些成长不仅不影响学习,反而可以促进学习。
  不少有早恋倾向的孩子学习很好,两人互相鼓励、促进,后来都考上了好大学。为什么会这样?因为紧张的学习会给孩子带来很大的心理压力,孩子总需 要寻找某种发泄情绪的方式。交朋友是孩子走向社会认同、心理社会化的重要阶段,交男女朋友,同样也是孩子性心理发展的重要阶段。当然,家庭环境也十分关 键,父母们要尽可能地创造温馨的家庭氛围,让孩子们感受到父母们给他们的是陪伴,而不是疏离。
  其实每个青春期的孩子都是很希望得到大人的肯定的,然后适当地指出不足之处,提出希望加以引导,这样孩子便乐于接受教育并且能朝着学校家长所期望的方向健康成长。
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小编有一个朋友
他的遗传身高能力真让人想不通
父母的身高数据相当突出
他的数据却惨不忍睹
他说他平常的营养相当好
可就是怎么吃都不长个儿
最近他又跑到小编家里哭诉
说他拖了咱们辽宁人的后腿
因为各省的平均身高榜单出炉了
营养这么好的今天
为什么有的孩子却还长不过父母呢?
一个同病相怜的案例
前几天,宁波一个男孩的妈妈来到宁波海曙区中医院生长发育专科,求助医生想办法帮她儿子“长高”。然而医生遗憾地告诉她,孩子已经错过了最佳的生长干预期,骨龄已达16周岁,预测身高估计在1.60米左右。医生说,像这个男孩子的情况,在他们医生接诊中并不罕见。
原来男孩父母身高都很高,爸爸身高1.80米,妈妈身高1.70米,对儿子将来的身高一点都不担心。
在和家长沟通中,医生了解到,因为男孩父母平时工作很忙,平时就是保姆负责照顾孩子。孩子小时候不吃蔬菜,喜欢吃洋快餐,而且睡得很晚,常常要到晚上11点左右才睡。
因为家里经济条件不错,他们长期给孩子买补品进补,几乎冬天一补,春天就会蹿高许多。谁知长到13岁就不长了,开始并不太在意,认为不会有太大问题。但后来孩子出现变声,他们才到医院检查,结果让他们欲哭无泪,无法面对。
孩子想长高,摄食均衡更重要
宁波市妇儿医院小儿内分泌科主任张建萍认为,儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外,饮食、睡眠以及运动都非常重要。
父母不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉之类的保健品和食品,保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。其次,在日常生活饮食上,家长应该管好菜篮子,避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子。另外,不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。
孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主,少吃肉,不吃油炸品,不喝饮料,不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下,才适当采取一些进补,但也要遵医嘱。
现在,人民生活水平越来越好
对孩子的要求也无条件满足
但有些东西并不适合频繁给孩子吃
广大家长多多注意!
1、蜂蜜、蜂蜜制品
蜂蜜及其制品营养又美味,但是,蜂蜜中可能含有一定量的雌性激素,长期、大量食用,可能会引起儿童“性早熟”。
有的蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,对10岁以内的孩子来说,可能有潜在危险。
五香牛肚、香肠、猪肝等卤味拼盘是现在每家餐桌上必不可少的下酒菜,孩子也非常喜欢吃。
但是,卤味制品在腌制过程中,往往会产生有潜在毒性、致癌性的亚硝酸盐;卤味制品中往往含有大量添加剂,不适合孩子多吃。
3、糖果、甜点
孩子甜食吃太多,会引发龋齿,过多的糖分也会对消化系统有抑制作用,影响肠胃功能。
食用过多的巧克力制品还会引起孩子中枢神经异常兴奋,情绪焦虑不安。
4、煎炸食物
热乎乎的炸丸子、炸藕合、炸鱼……给孩子吃时,也要注意适量。
煎炸食物油脂含量高,食用过多的话,对孩子娇嫩的肠胃、肝脏来说是极大的负担,易引起腹泻、恶心、食欲大减。
适度运动、适量进餐、荤素搭配
这样在假期过后
孩子才能以健康的身体
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