这个医生不到40岁就脑中风了！你可能是下一个！
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这个医生不到40岁就脑中风了！你可能是下一个！
（网络配图）我年纪轻轻竟然中风了！我是一名75后眼科医生，1米78个头、160斤体重，应该说不胖也不瘦吧。 作为医生，我深知烟酒危害，烟酒是不沾的；虽然医生这个职业免不了熬夜，但我还是尽量正常作息；日常生活中我也不吝走路……我就是这样一个不沾烟酒、不逛夜店、不吝运动、“三不高”的人，万万没想到，在这样一个尚未不惑的年纪里，却被“脑卒中”这个似乎是老年人专属的疾病找上了门！我用自己的亲身经历来提醒年轻人——年轻不是挥霍健康的资本，不要以为自己还年轻，脑中风就不会找上门。年轻人也会脑中风脑卒中是脑中风的学名，可分为“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”。脑卒中在我国发病率以每年8.7%的惊人速度增长，年轻化也日趋严重，30岁至60岁青壮年脑卒中患者占所有脑卒中的1/3。现在年轻人用脑过度、吸烟、工作压力大、平时不运动、不健康的饮食习惯，如，常吃煎炸油腻食物、熬夜不注意休息等，都是导致青年人卒中增多的原因。▲常见的出血性脑卒中这8项符合3项就是高危人群！脑卒中有8项危险因素，分别是：①高血压②血脂异常③糖尿病④吸烟⑤心房颤动⑥超重或肥胖⑦缺乏运动⑧有脑卒中家族史在这8项危险因素中只要有任意3项，就是中风高危人群。在这些因素之中，最常见又最危险的因素，非“高血压”莫属，大概有80%的病例是由高血压引起的。脑中风早期的10个信号虽然有些事我们不能左右，但是及时聆听自己身体的声音，及早辨别身体发出的信号才更重要，快来看看脑卒中早期的10个信号！①舌痛：是脑血栓即将发生的一个信号，应及时去医院请医生诊治。②鼻出血：鼻出血是高血压病病人即将发生脑卒中的警报。据医学观察，高血压病病人在反复出血后1~6个月，约有50%的病人发生脑溢血，因此不能麻痹。③眩晕：突然感觉头晕目眩，看到的所有东西都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称"小中风"，应及早去医院请医生诊治，防止"大中风"发生。④单眼突然发黑：一只眼睛突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一过性黑蠓，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是脑卒中的又一信号。⑤哈欠不断：人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的，如果不是此情况而哈欠一个接着一个，这可能是由于脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越窄，起脑组织慢性缺血缺氧，是即将发生脑卒中的警报。⑥指麻木：手指麻木这种异常感觉，在许多疾病中都可出现，如颈椎病、糖尿病……但不能忽视脑卒中的可能。⑦说话吐字不清：是脑卒中先兆症状中的一种，应引起重视。⑧原因不明跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，造成管理人体运动的神经功能失灵，而容易发生跌跤，也是一种脑卒中先兆症状。⑨肢体不自主抽动：肢体某一部位突然跳动或抽动，不由自主，时发时停，可能也是脑卒中先兆症状的一种。⑩恶心、呕吐：突然恶心、呕吐，有时伴有头晕、眼花、耳鸣、打嗝不止等可能是脑卒中先兆中的一种症状，应及时就医。预防脑卒中做好这三点①首先要预防高血压患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形，脑动脉硬化，脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术 或非手术方法治疗血管病变。②心脏疾病是引起脑卒中的重要原因许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。所以要积极治疗心脏的疾病，并请教医生是否可用一些抗凝治疗。③要养成良好的生活方式戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。运动三要素:频度·时间·强度运动三要素：频度、时间、强度，也是有讲究的。很多人意识到了锻炼的重要性，说我在锻炼，一问他在干什么呢，在散步，实际上这样根本没达到锻炼的要求。频度：每周至少3次，最好5次，每周有一两天休息时间。时间：要达到平均每天半小时，只有达到每天半小时才能保证健康。强度：最简单的算法就是运动时心率达到170减去你的年龄，50岁达到120，60岁达到110。锻炼时间以下午四五点比较好，上班族晚上比较好，老年人早上可以做轻度运动，比如散步走路。国外一项研究，追踪对象40年，把中风患者发病按时间分类，显示早上8点到12点是高发期，第二个是凌晨4点到8点，占全天的55%，最低是晚上8点到12点，为5%。小品演员高秀敏就是凌晨去世，马季也是早上在马桶上去世的。
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喜欢该文的人也喜欢科普 | 中风，中的是什么“风”？
中风=脑血管意外
“中风”这个词，相信大家并不陌生。可中风是什么意思？到底是身体哪一块出了毛病，很多人说不清、道不明。
首先告诉你，中风等于脑血管意外，正规医学名称叫脑卒中。
从病理上说，中风是由于脑部血管突然破裂或阻塞，而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病。主要症状为患者猝然昏倒、不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂，等等。
你能在医生口中听到、报纸上看到的词汇——“卒中”“脑中风”“脑卒中”“脑血管意外”，均指中风。
虽然名称无数，无疑“中风”最有群众基础，它历史悠久，来源于我国最早的医学典籍、距今2000 多年的《黄帝内经》。“中风”代表患上该病，有如暴风疾至、飞石击中，起病急剧，表现多端，变化迅速。 “卒中”，“卒”即突然的意思，“中”则为得中。说的也是这种病的发生较突然。 随着现代医学的发展，医学界逐渐发现，“中风”发生的原因是脑血管出了毛病，于是“中风”渐渐又有了“脑卒中”“脑中风”“脑血管意外”这样的名称。 而“缺血性卒中（俗称脑梗死）”“出血性卒中（脑出血属于其中一种）”属于中风的不同类型。
中风为居民第一致死病因
病如其名，中风给人的感觉正是“突如其来”的，无怪乎古代中医将其列为四大疑难病之首。现代医学界则将中风同冠心病、癌症并列， 称为威胁人类健康的三大疾病。
年，全国第三次死因回顾调查显示，我国居民第一位的致死病因是中风。
据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1人可能罹患中风； 每6秒钟就有1人死于中风；每6秒钟就有1人因中风而永久致残。
脑动脉粥样硬化，中风的重要原因之一
要了解中风的成因，必须先了解一个词——动脉粥样硬化。它为中风的罪魁祸首之一。了解其意，对了解中风有哪些危险因素，人为什么会中风，如何预防中风等方面均有极大帮助。
人的血管分为动脉、静脉和毛细血管。动脉能将营养物质输送到全身各个器官。因此，如果动脉出了问题，会影响各个器官的正常工作。
动脉粥样硬化是动脉最常见的病变之一。
动脉粥样硬化，就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉壁变厚变硬，不仅使动脉失去了弹性，可能发生破裂，还会使动脉管腔变窄或闭塞，引起血流不畅或阻塞。
动脉粥样硬化导致身体出现什么症状，主要决定于血管病变程度，以及受累器官的缺血程度。脑动脉粥样硬化到一定程度，便可引起中风。
动脉的“硬化”与“粥样硬化”， 不是一码事
大家谈论动脉血管的硬化，会说到两个词汇——“动脉血管硬化” 和“动脉血管粥样硬化”。
后者比前者多了“粥样”，说的是一码事吗？
肯定的回答：不是一码事！
动脉血管硬化，跟年龄有关
动脉血管硬化几乎没有谁能够逃脱。就像塑料或橡胶管子一样， 用久了自然就会变硬。随着年龄增大，每个人的血管都在逐渐硬化， 只是有人早、有人晚，有人轻、有人重。
不良后果：动脉硬化的主要表现为血压的改变，即舒张压（低压） 逐渐降低，收缩压（高压）逐渐升高，脉压（高压与低压的差值）逐渐增大，往往不出现临床症状。
动脉粥样硬化，中风高危因素之一
动脉粥样硬化就不同了，它是发生在动脉壁上、呈粥样的硬化斑块——是由于动脉壁的内皮细胞受到破坏后，脂质沉积形成的。
有的人年纪轻轻就可以出现，甚至很严重；有的人年近百岁也没有一点动脉粥样硬化。因此说，动脉血管粥样硬化不是生理性的改变， 一旦出现就有病理意义。
不良后果：动脉粥样硬化斑块分为软斑块、硬斑块、混合性斑块三种。其中，软斑块和混合性斑块常常不稳定，容易破裂、形成血栓，堵塞动脉血管，使下游的动脉血供减少甚至中断。就像血管中的“定时炸弹”——若发生在给大脑供血的动脉，则有可能造成中风；若发生于给心脏供血的冠状动脉，则会形成心绞痛，甚至急性心肌梗死、猝死。
硬化的动脉可以软化吗？
不管哪种硬化，都不会令人愉快。于是坊间有各种软化血管的招数，比如：吃木耳、香菇、红枣、玉米等食物，喝醋、柠檬水，吃深海鱼油，等等。
血管可以软化吗？答案更是：不能！
首先，对于生理年龄增高造成的动脉硬化，你绝不可能应用各种妙方返老还童。
其次，对于动脉粥样硬化的血管，已经钙化的你绝不可能让它软化。即便还没有钙化的斑块，只有极少数人经过生活方式改善及应用他汀类药物，能使斑块回缩，绝大多数能让它稳定住不发展或缓慢发展，效果就很理想了。
因此，动脉硬化、动脉粥样硬化一旦形成，想应用各种偏方让动脉血管软化，目前理论上不可能、实践中更不可能。
通过识别卒中的早期现象，可以及时发现病情，在生活中我们可以牢记FAST口诀：
Face：笑一笑，是否口角歪斜
Arm：抬抬手，是否有力气
Speech：讲讲话，是否流利
Time：抢时间，符合以上症状马上拨打120
中风，思路应该放在预防
动脉粥样硬化的后果如此严重，既然不能让血管 软化，那能怎么办？ 唯一有效的办法是采取针对性的预防措施。
1. 高血压：持续的高血压对血管壁的压力增加，是引起动脉粥样硬化的首要危险因素。因此要少吃盐，多运动，规律作息保证睡眠，适当减压避免总是处在紧张状态，定期检测血压。对于高血压患者，按时服药、保持血压平稳。
2. 糖尿病：糖尿病使血管内皮细胞受损，容易发生动脉粥样硬化。少吃糖、多运动，避免腰围过大和体重超重很重要，有家族史者要定期检测血糖。对于糖尿病患者，按时服药，保证空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白达标，才能减少动脉粥 样硬化的发生。
3. 吸烟：吸烟可以使动脉血管的内皮受损，从而容易发生动脉粥样硬化。因此，要养成不吸烟的好习惯，同时也要对二手烟勇敢地说不。
4. 高血脂：高血压、糖尿病、吸烟都是损害动脉血管的内皮，而增高的血脂就可以附着在损伤的动脉内皮上，逐渐形成粥样斑块。因此，要清淡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量饮食，增加运动，定期检测血脂水平变化。
5. 动脉粥样硬化家族史：直系家庭成员中有动脉粥样硬化病史，则更应注意上述几项， 保持健康的生活方式，保持体重达标，从青少年起开始预防动脉粥样硬化。
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中山大学附属第三医院神经科主任，教授、博士生导师。于1991年博士毕业于原中山医科大学。中国免疫学会神经免疫分会主任委员，中华医学会神经病学分会委员，广东省医学会神经病学分会前主任委员，广东省中西医结合学会脑心同治专业委员会主任委员，广东省老年保健协会神经内科分会主任委员。从事神经系统疾病临床与科研30余年，擅长治疗神经免疫病、脑血管病等。《中国神经免疫学和神经病学杂志》主编，《中华神经科杂志》副总编辑。
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今日搜狐热点家有老人，昨天突然出现四肢麻木，看不清东西，是不是传说中的小中风，会不会瘫痪啊？
全部答案（共10个回答）
起见你还是带到医院看看。
心绞痛是心肌缺血引起的胸痛，一般是由冠状动脉阻塞或痉挛所导致。冠状动脉疾病是心血管的动脉粥状硬化，为心绞痛的主要原因。心肌缺乏血液供应时，患者会感到胸前有压迫感。当心绞痛发作时患者应该立即休息下来，以减轻心脏的负担。一般来说，病人停止活动后，其心绞痛会消除。病人也可舌下含服（吞下无效）硝酸甘油药片。使用硝酸甘油片时，如到第3片仍然无效，应速往急症室求医。平时不要做体力活，和剧烈运动，如疾走啊、爬楼等；要控制情绪，不要过度兴奋；还要注意保暖，天气骤变也会引起心绞痛；同时要戒烟少酒，在饮食上多注意，少油脂。希望对你有帮助~
首先祝你家老人健康！
小中风的医学名为暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的，发作迅速。 小中风发生前，通常会有明显的征兆。包括突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力、失去平衡力、老眼昏花、视力出现问题等等，这些症状可维持几分钟至数小时。发生小中风后，大部分患者会在一两个星期内发生大中风，如果能在小中风发生时及时治疗病情，病人的生命较有保障。
严重的会瘫痪。
要仔细了解请百度
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应该不会。盖的严实，请问怎么中风。
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