骨架大是不是锁骨架也跟着大? 我算是骨架大的人 然后最近不是说什么锁骨放硬币吗 我算是比较胖的 但_百度知道
骨架大是不是锁骨架也跟着大? 我算是骨架大的人 然后最近不是说什么锁骨放硬币吗 我算是比较胖的 但
骨架大是不是锁骨架也跟着大?我算是骨架大的人 然后最近不是说什么锁骨放硬币吗 我算是比较胖的 但是锁骨架还是显得特别特别大挺明显 还想问骨架会影响体重吗。。
我有更好的答案
另外那个说瘦可以放硬币的，不准确，只是图玩乐子，身体健康就好了骨架大，通常锁骨也会一起大，这个算是整体的。骨头会影响体重，一般是要看骨密度，不一定瘦的就可以放很多。不过不用担心，只要体型匀称，这种情况肯定会反映在体重上，就是我们通常说的骨头沉
和我差不多高的人瘦了我十斤
比我高很多的人和我一样重(ಥ_ಥ)
她们都是!小!骨!架!
我朋友大骨架现在已经100+一个骨架小的妹纸和她一样高80。。
菇凉，别伤心了，和你一样，大骨架了很多年，而且即使减肥成功了也会比小骨架的女纸看上去壮一些，这个是天生的没有办法，适应就好了。而且女孩子本来就是各有千秋的，没必要一心羡慕那些小骨架的菇凉。同道中人，握个爪吧，望采纳
采纳率：48%
不是 我骨架大 但是锁骨不是大的 这个应该因人而异 会一点 但是不用在意 骨架大的其实挺美感的 不是骨架大就胖的 这个是可以瘦下来的 ，
但是我就是比骨架小的重了10斤
不管怎么吃都胖
不过大骨架对于胖妹纸确实挺好
因为胖也看的不怎么出来
都被看成壮了😂
坚持减肥就行 壮主要因为肌肉太紧了 这才不容易瘦 有空多拍拍 拍软就好 其实不关骨骼多大事儿的，
骨架大就重一些喽
有条件可以去做削骨手术
我很矮骨架大有优势
一个和我差不多高的妹纸 她矮我5cm吧差不多 我足足重了她10斤(ಥ_ಥ)
会是会一些，但重点在你应该把肥肉减下去。
不知道咋减
吃多吃少都胖
难道要我节食?
合理膳食：早晨早起，然后做些运动，列如慢跑，仰卧起坐，引体向上等费力运动。早饭八成饱，午饭十成饱，晚饭四成饱，晚饭后尽量走几步，散散心。不要老是坐着，时间长了换换姿势！
会，我也是的
影响体重么
这样就安慰多了
一个和我差不多高的妹纸 她矮我5cm吧差不多 我足足重了她10斤(ಥ_ಥ)
她还骨架特小
我骨架挺大的
我一个肩膀可以算她俩个肩膀了
没什么大不了？我已经超了120
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我不是胖胖我只是骨架大，快看看大骨架肩宽的马思纯怎么穿的吧
近段时间马思纯频频上热搜，先是因为节目《声临其境》，后是生日，男友欧豪为其庆祝生日以及好闺蜜周冬雨送上祝福。其实在之前的节目中，她出色的配音就给我留下了深刻的印象，不过最让我不能忘记的还是她的那身旗袍造型，明明不胖的她居然显得特别的壮，果然骨架大、肩宽的人穿旗袍太吃亏了。
不过马思纯平时的私服look和活动造型，都聪明的避免了出现“壮实”这种问题，让我们来看看马思纯的穿搭吧。
一、避免紧身线条的服装
大骨架、肩宽的女生一般要避免穿紧身显线条的服装，选择一些宽松舒适，还有收腰效果的服饰。这套look马思纯选择了白色的雪纺衬衫，下身搭配白色半身裙，还将衬衫塞在了半身裙里，巧妙的拉长身高比例，拉高腰线。
二、避免露肩装
肩宽的女生还有很重要的一点就是避免露肩，因为会更加将你的大骨架肩部暴露，那我们可以像马思纯这样选择斜肩的服装，将完美的锁骨展现出来，这套斜肩裙装展现了马思纯的锁骨和长腿优势，巧妙转移了宽肩的问题。
三、选择童趣元素
偶尔想要可爱甜美的感觉的话，可以像这样选择童趣一些的卫衣搭配高腰牛仔短裙，卫衣是最百搭的服饰，什么身材的人都可以穿，搭配高腰牛仔短裙，拉高腰线，表现腰部优势和腿部优势。
四、遵循“上松下紧”原则
像这样宽松的白色衬衫搭配蓝白条纹的短裤，典型的“上松下紧”搭配方式，上身选择了宽松但不至于没有型的衬衫，搭配略微紧身的短裤，清爽休闲。
五、收腰服装加束发造型
这个造型，马思纯将头发束起来，露出颈部优势，选择了黑色的收腰裙，黑色显瘦这个真理恒古不变，腰部的收腰设计让她整个人都看起来很纤细，袖口的白色设计避免了一身黑的问题，当然还是选择露腿。
像马思纯这几套look都巧妙避免了大骨架宽肩的问题，扬长避短。所以有这类烦恼的女生可以学习马思纯的穿搭技巧哦~我不是胖，只是骨架大；我练不壮，是因为骨架小，你们快拉倒吧！ 我不是胖，只是骨架大；我练不壮，是因为骨架小，你们快拉倒吧！ 全球健身指南百家号昨天出了一个新闻确实惊爆眼球一个400斤男子跌倒路边20多人搀了两个多小时才扶起来这体积确实不小啊！借这个机会，咱们就讲讲肥胖那些事儿，也许你听到过一种说法，“我不是胖，就是骨架大，所以才不容易减肥”，那你可以先看看这个新闻：国外男子Keith Martin他的BMI（体质指数）高达155远超正常值（18.5-24）900斤的体重更是威胁到生命但这是他的骨架比起那些肥肉，骨架大多少？当然了，骨架确实存在大小区别，骨头占人体约1/5到1/10的重量，因此，同等身高下，骨架大的人会比骨架小的人稍微重约2到4公斤。如何判断你是大骨架，还是小骨架呢？1. 手腕测量法 将软尺绕在手腕上（左右手皆可），拿住软尺一端在手腕上绕一圈。2. 圈手法用一只手的中指与拇指，轻轻扣住另外一只手的手腕骨头最凸处。A=小骨架：两只手指头相叠超过一个指甲盖；B=中骨架：两只手指头刚刚好相碰；C=大骨架：两只手指头没办法相碰；那么，就算你是大骨架，多给你比同身高的人胖8斤的权利，你达标了吗？所以啊，与其去归责于什么基因、骨架，后天一口一口吃起来的脂肪才是肥胖的罪魁祸首啊！另外，MAX听到很多瘦弱的男伙伴说，自己想练肌肉，但一方面吃不胖；一方面是骨架小，练不起来（骨架小）。所以，一切都不是问题，什么基因、天赋，统统可以先放到一边，只听过想争夺健美冠军的人要天赋，想突破人体极限的人要拼天赋，还真没听说谁减肥还需要天赋，练点肌肉还需要天赋的，别一看有人进步神速，就觉得人家是吃了什么大力丸，那是你没试，你试了，说不定你就是那个天赋异禀的。其实哪有什么天赋？你成功了，所有人都会夸你是天才，你的经验就是至理名言，你的基因就是万里挑一，事实上呢？只有你自己知道自己抗过了多少默默无闻的日子。那么话说回来，想要练出好身材，必须得有知识，很多粉丝朋友会反映，之前看到一些非常实用的内容，当时忘了收藏找不到了怎么办？告诉你一个方法：在“全球健身指南”底部菜单的“嗨”中，用“号内搜”功能，可能搜索平台内所有的文章。比如说，你想要瘦子增肌的文章，那么你只需要写上关键字“增肌”，或者“瘦子增肌”，你就能找到很多MAX往期相关的文章，比如：这样，及时你当时没有收藏的内容，也可以统统找到咯~对自己有点信心，你为什么非要把自己归为“普通人”，甚至归为“基因不好”的一类人？你为什么就不能成为“天赋异禀”的那一个？在MAX心里，你们都有无限的可能。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。全球健身指南百家号最近更新：简介:为健身爱好者提供最全最专业的指导和资讯！作者最新文章相关文章我不胖，只是骨架大？我不胖，只是骨架大？健康养生术百家号周末在操场跑步，有两个妹子一边散步一边在聊天。其中一个说：“唉哟，我天生就是骨架大啊，根本瘦不下来。”这样的说法老王经常会听到，总有人说自己不是胖，只是骨架大。真的是这样吗？还是自我安慰的一种借口？来看一张X光下的骨骼照片：胖就是胖哦，和骨架没什么关系哦。可能还是会有朋友说，没有比较就没有伤害，那就来看下下面这张胖子和正常人的骨架透视照片：看看这张对比照你就知道了：骨架都差不多的，胖就是胖，就别给自己找借口了。当然了，人和人之间骨架的大小也确实存在差异的，比如西方人的骨架普遍就比东方人要大。这点从身材、身形上就能很明显的看出来了。但是，骨架大的人看起来就一定比较胖吗？必然不是的，你看看那些人高马大的西方女明星，从骨架上来看比很多东方男性都要大一圈，但她们依然还是窈窕动人、凹凸有致。一般来说，身高相同，大骨架体型的人看上去会显得比较壮硕，因为全身骨骼相对来说会比较大块、比较宽。如：肩胛骨、锁骨、肋骨、腕骨、髋骨、膝盖骨……等。而小骨架的人，因为骨头相对较小，所以身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使微微发胖也不会太明显。这样看来，大骨架的妹子终归是要吃点亏。有没有办法来判断一下自己是大骨架还是小骨架呢？老王找来两个简单的自我测试方法。当然这种方法较为粗略，并不一定符合每个人的状况，也不见得能够充分反映个体差异，故仅供大家参考。【圈手法】用大拇指和中指，圈住另一隻手的手腕，也就是骨头凸起处的上面，手腕摺痕最明显的那个地方。这个部位的皮下脂肪极少，因此较适合用于评估。大骨架：两隻手指头没办法相碰；中骨架：两隻手指头刚刚好相碰；小骨架：两隻手指头相叠超过一个指甲宽。【计算法】骨架大小的R值＝身高／手腕围用皮尺测量同样的地方，就可量出手腕围。要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。计算之后得到的R值越小，代表骨架越大喔！对女生来说：小于9.9→大骨架9.9～10.9→中骨架大于10.9→小骨架对男生来说：小于9.6→大骨架9.6～10.4→中骨架大于10.4→小骨架有些妹纸一直以为自己胖是因为骨架大，测试一下，说不定是小骨架呢，这样就再也不能用骨头粗、骨头大等借口来麻痹自己了，要加油减肥了！你是大骨架、中骨架还是小骨架？（单选）大骨架（男）：两隻手指头没办法相碰或R值＜9.6；大骨架（女）：两隻手指头没办法相碰或R值＜9.9；中骨架（男）：两隻手指头刚刚好相碰或9.6＜R值＜10.4；中骨架（女）：两隻手指头刚刚好相碰或9.9＜R值＜10.9；小骨架（男）：两隻手指头相叠超过一个指甲宽或R值＞10.4；小骨架（女）：两隻手指头相叠超过一个指甲宽或R值＞10.9；骨骼惊奇，不分男女！骨架大小和胖瘦没有什么直接的关系，人体全身的骨头共有206块，以正常人体比例而言，体重里面骨头约占1/5~1/10。这个比例和构成身体的主要成分肌肉和脂肪比起来，实在不算什么。再说体重并不是衡量胖瘦的标准，与其埋怨骨架，不如努力通过运动和饮食来改变调整自己的肌肉和脂肪的比例，多关注体脂、腰围、臀围等这些指标，就算骨架大的人也照样能拥有婀娜的身材。反之，就算你是小骨架，外面却裹满了厚厚的脂肪，看上去依然不会太OK的。很多人胖，并不是因为骨架大，所以就别再让无辜的骨头背锅了。减肥＝脂肪↓＋肌肉↑，改变脂肪和肌肉的结构比例才是正道，别再拿骨架大当作减肥失败的借口而自欺欺人了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康养生术百家号最近更新：简介:分享最健康养生知识，揭示养生之真谛。作者最新文章相关文章苏亚雷斯:努力找回杀手本能 我不胖只是骨架大_网易体育
苏亚雷斯:努力找回杀手本能 我不胖只是骨架大
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苏亚雷斯表态将努力找回杀手本能，同时否认自己超重，他认为自己只是骨架大而已。
网易体育12月2日报道：在对阵时，苏亚雷斯一共得到了三次破门良机。他曾把单刀踢在了对方门将身上，他曾在禁区右侧倚住门将后没有选择横传空门前的，而是小角度射门踢偏。苏亚雷斯还曾打进一球，但被误判为反越位。在接受RAC1电台专访时，苏亚雷斯承认他需要找回杀手嗅觉。苏亚雷斯要努力找回杀手本能“我踢球往往靠直觉，但现在我有些犹豫，我因此错过了一些机会，我需要重新找回杀手的嗅觉。”苏亚雷斯表态，“错过第一个机会，让我很生气。我本来想挑射，最后决定射中路。第二个机会时，我真的没看到梅西。我进球前真的没越位，我还特地回收了一下再向前冲。还好我们赢了，否则我会非常自责。”在加盟之后，苏亚雷斯只收获了一个球。“我知道，我来巴萨就是为了进球的，但我并不担忧。”苏亚雷斯继续说道，“只要能帮助球队，我就很开心。在进球之外，我仍然能感受到自己的重要性。我希望能够多进球，但巴萨还有两个现象级的前锋，不需要过于依仗我。我和梅西关系很不错，尽管加盟前我并不太了解他。”苏亚雷斯三次咬人，如今他已经有所改变：“我永远每球必争，这一点不会变，但我会在面对对手时降低侵略性，少和对手争执。我努力和对手做朋友，避免争议，避免陷入麻烦。我知道，对手会想办法激怒我。”
苏亚雷斯回忆自己的禁赛：“在巴萨客场对阵时，女儿问我为什么没踢比赛。之前我都说是因为膝伤，不过那次我告诉了她实情。我在塞浦路斯进球后的第二天早上，她就告诉我，她看到了我的进球。”马德里媒体此前指责苏亚雷斯超重，乌拉圭人幽默作答：“有人说我胖，但我只是壮，我说过我骨架大。”在苏亚雷斯离开之后，红军收购了巴洛特利，但巴神表现相当糟糕。在社交网络上，巴神自己发了张图。背景图是苏亚雷斯张大嘴，巴神把左前臂放在苏牙嘴中，右手则忙着自拍。巴神希望苏牙能一嘴咬给他运气，但乌拉圭人如果看到这一幕的话，肯定要不开心了。
本文来源：网易体育
作者：张琳
责任编辑：王晓易_NE0011
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