得了抑郁症，公司能否解除我，我该怎么办？
在公司得了抑郁症，在法律上的本人权益有什么，公司能开除吗？公司会有赔偿吗？怎么办？
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法律分析对于问题描述，可以作如下分析：你在公司工作，你和公司建立了劳动关系，你和公司的纠纷属于劳动纠纷。
一、你得了抑郁症，该抑郁症是否影响你的工作，如果不影响你得工作，公司不能因为你的抑郁症而辞退你。
二、如果你的抑郁症不影响工作，公司辞退你的，公司属于违法解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条和第八十七条的规定，你可以要求继承上班或者要求公司按照经济补偿的2倍标准支付赔偿金。
三、假如你的抑郁症导致你不能在公司正常工作，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条的规定，公司有权辞退你。但根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条和第四十七条的规定，你有权要求公司支付经济补偿。
四、根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条的规定，经济补偿根据你被辞退前12个月的平均工资乘以你在该公司的工作年限计算（超过六个月不够一年的按一年算，不满六个月的补偿半个月工资）。行动建议一、你应该收集下列证据：
1、证明你是公司员工的证据，譬如工资单、工资银行流水、工作证、打卡记录等。
2、证明你工资数额的证据，譬如工资单、工资银行流水等。
3、证明公司辞退你的证据，譬如辞退的通知等。
如果无法提供书面证据材料，你可以通过找公司负责人录音的方式收集证据。
二、如公司辞退你，你应该要求公司出具解除劳动合同的证明。
三、如果公司辞退你是违法解除劳动要求公司支付赔偿金，如果是合法解除，要求公司支付补偿金。
四、如公司辞退你，先通过协商的方式要求公司支付赔偿金或者补偿金。如果公司不同意支付，你可以先向劳动局投诉，如投诉后公司仍然不支付赔偿金或者补偿金，你应该向履行劳动合同所在地的劳动争议仲裁调解委员会申请劳动仲裁，要求公司支付赔偿金或者补偿金。
1、申请劳动仲裁应提交： （1）劳动仲裁申请书； （2）你的身份证； （3）公司的企业机读档案登记资料；（4）相关证据材料。
2、劳动仲裁审理的法定期限是45天日，但经法定程序，可以延长15日。
3、你应该在被辞退之日起一年内申请劳动仲裁。相关法律法规《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条　经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
　　 劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
　　 本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条　用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条　有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：（三）用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
《中华人民共和国劳动合同法》 第四十条　有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：
　　 （一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
　　 （二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
　　 （三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。
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没有通知消息长期抑郁症该怎么办
核心提示：长期抑郁症不仅影响人的心情，降低生活质量，这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么，长期抑郁症怎办办呢？
　　长期不仅影响人的心情，降低生活质量，这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么，长期抑郁症怎办办呢？专家指出，实施以下五条策略，你就能够保护自己，预防长期抑郁症或防止再发生抑郁症等问题。
　　1、注意睡眠、饮食和运动
　　运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
　　2、明确你的价值和目标
　　如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
　　3、将欢乐带入生活
　　即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐，至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
　　4、建立可靠的人际关系
　　建立可靠的人际关系需要时间，需要你自己的努力，不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难，但你要记住：在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。建立可靠的人际关系的过程有很多步骤，下面举一些例子，告诉你怎样着手进行。
　　5、不要孤注一挪
　　为了避免发生这种片面的依赖性，最好是有生活的多个方面：朋友，家庭，工作，爱好和兴趣，家庭内和家庭外的，社会和个人的。每一个部分都能增强你的自尊心。当生活的某一个方面进展不太顺利的时候，你还可以从其它的方面获得安慰和支持。
　　以上方法是否能助你摆脱抑郁症呢？心理专家善意提醒，长期抑郁症属于心理顽疾，俗话说：欲速则不达，因此，只有结合的药物治疗辅以日常调节的综合疗法方才是患者的最佳选择。
（实习编辑：古茜文）
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> 长期抑郁症该如何解除
长期抑郁症该如何解除
摘要：即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐，至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情。
　　长期抑郁症不仅影响人的心情，降低生活质量，这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么，长期抑郁症怎办办呢？专家指出，实施以下五条策略，你就能够保护自己，预防长期抑郁症或防止再发生抑郁症等问题。
　　1、注意睡眠、饮食和运动
　　运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
　　2、明确你的价值和目标
　　如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
　　3、将欢乐带入生活
　　即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐，至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
　　4、建立可靠的人际关系
　　建立可靠的人际关系需要时间，需要你自己的努力，不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难，但你要记住：在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。建立可靠的人际关系的过程有很多步骤，下面举一些例子，告诉你怎样着手进行。
　　5、不要孤注一挪
　　为了避免发生这种片面的依赖性，最好是有生活的多个方面：朋友，家庭，工作，爱好和兴趣，家庭内和家庭外的，社会和个人的。每一个部分都能增强你的自尊心。当生活的某一个方面进展不太顺利的时候，你还可以从其它的方面获得安慰和支持。
　　以上方法是否能助你摆脱抑郁症呢？心理专家善意提醒，长期抑郁症属于心理顽疾，俗话说：欲速则不达，因此，只有结合医生的药物治疗辅以日常调节的综合疗法方才是患者的最佳选择。
（实习编辑：江明亮）
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心情郁闷怎么办？运动可有效排解抑郁症
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（原标题：心情郁闷怎么办？运动可有效排解抑郁症）
抑郁症是现代的一大常见病，患病人群也在不断的扩大。很多人都是因为心理承受的压力过大，没有及时调节自己的情绪以及心态，导致了心理疾病的发生。抑郁症需要我们的调节才能够康复，一项研究显示，运动可有效排解抑郁症，下面看看具体介绍。试验探求良策研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。研究对象是40名抑郁症患者，年龄在18~55岁之间。这些人都在近期被确诊为抑郁症，接受试验前尚未服用过任何抗抑郁药物，而且这些人也没有体育锻炼的习惯。试验中，这40名受试者被分为2组，每组20人。其中一组人被安排在走步机上漫步30分钟，另一组人静坐30分钟。研究人员分别在试验进行前5分钟、试验开始后5分钟、试验刚刚结束后以及试验结束后30分钟对这些受试者做调查，以检验运动对排解抑郁所起的效果。结果喜获妙方研究表明，30分钟后，两组受试者都感到恐惧、压抑、愤怒、疲劳等症状有所减轻，但只有参加漫步的一组人心情愉悦，精力几乎达到正常水平，而且在运动后1小时里能够保持这种状态。由此可见，漫步确实有效改善人们情绪的作用。但是，研究同时表明，这种良好状态只能持续1个小时。 这项研究证明了以前的研究成果，即人们可以通过坚持运动来摆脱抑郁。这项试验还证明了运动产生的积极效果可以立刻表现出来。“这并不是要求人们坚持运动10个星期，也不是要他们做高强度运动。在开始运动不久，他们就会发觉从中受益，这样就有动力将这项运动继续下去。”漫步 抑郁克星
调查发现，很多抑郁症患者会通过抽烟、喝咖啡或暴饮暴食使自己摆脱不良情绪。研究表明，运动可以取得同以上几种方式类似的“提神”效果，且不会损害健康。虽然，30分钟运动产生的良好效果只能维持1个小时，但是它在治疗抑郁症方面的效果不容忽视。辛辛那提大学医学院临床精神病学助教埃里克·纳尔逊指出：“对于轻度或中度抑郁症患者，可以通过运动来减少他们的无助感和孤独感。”抑郁症并不可怕，但是如果大家不及时进行治疗，那么严重了后果还是很可怕的，运动可有效排解抑郁症。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈长期患有抑郁应该怎样治疗有效？
我一直感觉自己有的倾向，平日里不愿跟别人交往，生活上也一直是独来独往，感觉自己郁郁寡欢，不想跟别人一起或者有任何交流。
回答被采纳
&&&&&&像你所描述的这种情况，建议你最好能去当地看一下精神心理科的门诊，让精神心理科的医生，帮你做一下心理疏导，如果通过心理疏导效果不好，那么可能需要口服适当的抗药物治疗。
回答了问题 .
&&&&&&1、反射疗法，这是的常见治疗方法之一。主要是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾。&&&&&&2、替代性疗法。其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。&&&&&&3、运动疗法。患者可以适当进行运动锻炼，增强自身免疫力，有助于抵抗的发生。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。&&&&&&以上是对“长期患有应该怎样治疗有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答了问题 .
&&&&&& &&&&&&你的这种情况持续多长时间了？？你是做什么工作的？你是在一个什么样的工作环境之中？平常晚上睡眠怎么样？你的性格急吗？&&&&&& &&&&&&根据你的描述，主要考虑你属于肝郁引起，你可以用点舒肝解郁的药物，，再就是多参加一些，户外活动，多接触一下外界环境，那样更利于你，平常可以买点玫瑰花泡水喝，能起到一个疏肝的作用，希望我的建议对你有帮助，
回答了问题 .
&&&&&&1、学会自我肯定与自信。情绪不好的时候需要尽快的稳定下来，发火解决不了任何问题。&&&&&&
2、锻炼身体可以有效的治疗。一年之计在于春，一天之计在于晨。&&&&&&
3、外出活动。别把自己一个人关在家里，那样病情会恶化，应该出去与人多接触，实在是不想与人接触可以自己一个人去旅行，旅行可以改变你，让思想更开阔。&&&&&&
4、阅读书籍。书可以改变人的思想书可以提高我们自己的思想水平。
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