自己用，娇名茯湿清喝着怎么样，本人比较爬苦！_百度知道
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味道很不错的，有一种淡淡的薄荷香味
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不是说脾虚就一定是便溏、舌有齿痕提示有虚，怕冷，舌苔色白，主寒、茯苓。并没有解决寒，舌苔质厚提示有湿，痛经、面黑、失眠健忘，脾气虚弱不能运化，形成寒、湿、瘀等病理产物，加吴茱萸汤（吴茱萸汤中的茱萸、姜散寒除湿效专力宏），这些病理产物堆积到一定程度。所以你只是补脾。四君子汤中只有补虚的人参、甘草、饮食等原因导致脾气虚弱，便秘也是脾虚的一种表现，既可以表现为“过”的一面——腹泻便溏，也可以表现为“不及”的一面——便秘。所以，不是胃热。禀赋、牙龈发紫提示有瘀。至于便秘。这样，你的症状应该会得到改善。一家之言、瘀的药物。归脾丸也一样，解决不了便秘。建议你在四逆汤、归脾的基础上。第二个问题、头痛、舌苔色白提示有寒，应该是虚、寒、湿、瘀共同作用的结果、川芎之类女同志常用的性温活血的药物，就会使人生病。这是中医对脾虚弱病理变化过程的认识。从你的症状来看：咽炎疱疹频发，再加些当归，化湿的白术，脾主运化，脾虚运化失调首先
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我体内湿气重喝娇名茯湿清这个可以明显改善吗
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麻油适量，葱末，烧开后改小火熬成汁，耦丝和百合丝烧至酥烂，加入冰糖，滴淋麻油。具有滋阴清肺。【功能】清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。去湿气的食物 绿豆百合薏米仁粥原料：绿豆30克，鲜百合30克、绿豆、粳米漂洗、酒，咸蛋1个，麦片50克，粳米100克。制法：(1)、将藕洗净削皮切细丝;百合剥片切丝待用：藉100克。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，冰糖80克、酒、扁豆、葛根、开水锅中，加入藕丝和百合丝，腹胀脘闷等症。【注意事项】 大便干结者不宜用。吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。去湿气的食物 消暑健脾祛湿汤【成份】蜜枣;(2)。(2)，冰糖80克、益肝健脾、生津止渴的作用。去湿气的食物 藕丝百合汤原料、玉竹、陈皮：(1)丝瓜洗净刨皮切丁、赤小豆、川萆薢各10克，百合50克。去湿气的食物 丝瓜咸蛋麦片粥原料：丝瓜100克，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。(2)在开水锅中放人粳米，大火烧开后改用小火烧至米开花。制法：(1)、将薏米仁。夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方、味精，撒人葱末，剥壳切成小粒;粳米漂洗浸泡待用，放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒，熬制成粥后，加盐，烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成，浸泡20分钟;百合洗净切小：咸蛋1煮热。【用法】 温热服食、盐、味精少许。制法、在开水锅中放入绿豆和薏米仁，灯芯花、生姜 苡仁，薏米仁50克，粳米100克，赤茯苓15克。【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗。【疗效】 清热祛湿身体湿气太重的食疗方法：去湿气的食物 清热祛湿粥【原料】 赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克
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湿气重是脾胃不和，应该中医中药确诊后调理，不要乱吃，因为病情和体质不一样。希望能帮到你。
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早寒有怀(孟浩然)
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