摘要: 家庭医生在线：苹果煮熟后營养价值有变化吗杨洁教授：广州人喜欢拿苹果煲汤，说肠胃不好拿苹果煲汤生冷的吃不了，吃煮熟的觉得比较清润汤也是挺好喝，但是维生素肯定破坏了维生素 C 在 70 ℃基本上就破坏了，其他的营养成分纤维素、果糖、类黄酮还在有一部分的物质破坏了，有一部分沒有破坏家庭医生在线：苹果是不是适合全部人食用？哪些人不建议吃杨洁教授：溃疡性结肠炎的病人不合适，苹果对肠道是有刺激莋

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如果平时都控制不好都是10以上是不建议吃的

嘴唇起泡可能会导致你的血糖高，但是血糖高不会导致起泡

主要还是上火导致的是不是近期有受凉感冒，查找下原因对症治疗

苹果性温味酸、甘、平、无毒入脾、胃两经，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素囿糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸酒石酸，胡萝卜素具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效

对于糖尿病吃苹果的危害患者而言，苹果独具的低升糖指数及含糖量虽然苹果中的果糖会快速使血液中的葡萄糖水平升高，但水果中的纤维和果胶都对人体健康有益苹果能提高糖尿病吃苹果的危害患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖研究发现，每周至少吃5个苹果的人患2型糖尿病吃苹果的危害的风险比不吃苹果者低23%。

糖尿病吃苹果的危害人适量的吃苹果可以减轻胰腺负担帮助人体吸收丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡飲食而苹果中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病吃苹果的危害患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

苹果中的膳食纤维可调节机體血糖水果预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果对防治糖尿病吃苹果的危害有一定的作用。

对于比较肥胖的糖尿病吃苹果的危害患鍺来说每天适当的吃苹果能使胃部收缩，食欲变得容易控制减少刺激性食物或油腻食物的摄入，而且味觉变正常能起到一定的减肥莋用。

苹果中的果胶和鞣酸含量丰富能将肠道中积聚的毒素和废物粘附到一起，排出体外适量的吃苹果除了能够保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇

适量的吃苹果还可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力同时促进神经和内分泌功能。

苹果还富含钾具有降低血压和保护心血管的作用，苹果能够预防糖尿病吃苹果的危害心脑血管并发症的发生

糖尿病吃苹果的危害人吃什么苹果比较好

可以吃啊。孕妇血糖高要控制血糖可以减少热量摄入，少吃甜食少吃高热量，含油脂比较高的食物苹果当中含糖量并不是很高，可以少吃

希望对您有帮助，望采纳！

准确回答是糖尿病吃苹果的危害人是可以进食水果的但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。

不可以吃别挺庸医胡扯我就是糖尿病吃苹果的危害每天都有测量血糖。从来不吃水果偶尔朋友给一个苹果觉得盛情难却吃了二个小时后测量马上升高很多