您好、脚崴了软组织损伤大概要多久才能恢复
您好、脚崴了软组织损伤大概要多久才能恢复正常10月16号上午、我起着电车走着前面停了一辆车猛地开车门把我碰倒了、之后脚就崴了、当时脚就肿起来了我想咨询一下软组织损伤大概要多久才能恢复正常走路、有什么办法能让它快一点好谢谢
医生回复（3）
你好、你的情况属于软组织损伤引起的症状、一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的、你的情况需要积极药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息、清淡温热易消化饮食很重要的、建议你近段时间不要经常走路、多抬高肢体很重要的、你的情况没有伤到骨头就不怕的、一般积极治疗的话2周时间可以治愈的、祝你降
您好、这个情况可能形成慢性软组织损伤了、这个情况没有明确的恢复时间对于这个情况需要进行综合康复治疗、包括中药熏洗、 局部注射疗法、外敷膏药、服用消炎止痛、活血化瘀的药物、理疗、按摩等等、可以缓解症状
扭伤外伤的症状、建议及时的保养休息、消肿止痛酊、云南白药气雾剂、结合尼美舒利胶囊消炎止痛、很常用的、一般需要多月的
以上是对您好、脚崴了软组织损伤大概要多久才能恢复这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降>> >>脚崴伤了想知道大概多长时间才能完全恢复呢
脚崴伤了想知道大概多长时间才能完全恢复呢
病情描述：
脚崴伤了之后，要过多久才能完全的好起来呢
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医生建议：这个的话是说不定的，一般的情况下是一个月左右的，恢复期间的话是不太建议做剧烈的运动的，还有就是平时多吃带你含钙的营养品的。
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(医书老师)
第三方登录：脚崴了热敷多少度合适 热敷多长时间好
发布时间： 13:20:13
编辑：欢欢
热敷是一种很好的处理疼痛的方法，热敷也是讲究技巧的。那么脚崴了热敷多少度合适?热敷多长时间好?接下来小编为大家解答!
在日常生活中，很多人喜欢用热敷缓解疼痛。热敷的效果与热敷的时间和温度有关。下面小编为大家介绍热敷的好处，希望对大家有用!
脚崴了热敷多少度合适
热敷的温度不宜过高，避免烫伤肌肤，一般热敷的温度在60℃左右，温度略高于体温即可，50-80设摄氏度摄氏度之间都可以，如果凉了就换热的毛巾，切记不要烫伤肌肤，热水袋若温度较高，应该用干毛巾隔开，避免其直接接触肌肤。
热敷多长时间好
热敷袋进行热敷是最简便的一种方法。热敷袋主要的生热成分包含凝胶或小麦，使用时只需微波加热或混入热水加热即可。外裹毛巾敷在受伤处，保证局部的舒适感，温度不宜过高。通常一次热敷15-20分钟左右，可根据医嘱调整热敷的时间。
热水毛巾、温水浴也可当作热敷。湿敷的效果一般好于干敷，因为组织渗透性好，能抵达更深部的组织。热毛巾或者里加热可以使热敷更简单易行，但热毛巾的热量一般只能维持5-10分钟，使用时间不足。选择热敷袋则更显方便，而且可以维持较长时间的热量。
热敷的益处和主要作用
1、缓解疼痛;
2、缓解僵硬;
3、减少肌肉痉挛;
4、松弛紧张的肌肉和关节;
5、使软组织恢复正常柔软性;
6、增加损伤部位血供，促进血液循环，有利于愈合。}