做完蹲起后大腿肌肉疼
做完蹲起后大腿肌肉疼
昨天下午体育课上做了60个，刚开始没什么感觉，到第二天，大腿疼的连路也走步了，尤其是下楼的时候
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析：做蹲起运动以后会出现疼痛，一般是腿部肌肉劳损出现的症状，做的太多了会出现肌肉劳损导致疼痛，一般在休息一夜以后出现疼痛严重，这种情况要多休息，局部外贴云南白药膏治疗。意见建议：目前要多休息，局部按摩缓解症状，外贴云南白药膏治疗，只要多休息以后可以恢复正常的，不要紧的。
职称：护士
专长：外科
&&已帮助用户：29658
健康指导：根据您的描述，应该是由于剧烈运动导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。
问前天体育课做了深蹲，一天后大腿疼痛无法下蹲，上下楼...
&&已帮助用户：13999
病情分析： 你好，如果确诊为风湿，目前尚无起效很快的特效药，可根据患者的证候、病情特点，因地、因时、因人治疗，辅以针灸。意见建议：建议同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。
问周一的时候我们体育课老师让慢跑了40...
职称：主治医师
专长：母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：29010
指导意见：你好，根据你的描述，你这种情况，可能是由于剧烈的活动，造成的乳酸积聚的原因，不要过于担心，注意休息。
问最近一段时间经常坐着，没怎么走过路。然后有一次下楼...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动 ，多休息，同 时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗。必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状
问三个月前，我的左腿下楼时突然疼的一步路...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
病情分析：你好，这种情况是可以有神经病变、腰椎疾病影响到的。疾病发作的情况是可以引起的。意见建议：一般的情况是可以采用针灸、营养神经药物等。生活调理：不要劳累和着凉。
问大腿疼，不能下楼
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
你好，根据你的描述，你的情况考虑是肌肉损伤，建议吃点药物治疗就可以了、你好，你的情况建议吃三七伤药片，氯唑沙宗片治疗。适当的活动，过几天就好了、
问今天上体育课摔了一跤大腿根部上楼酸疼现在感觉都无法上楼了。平地走还行下楼也没问题就上楼会酸疼。不知
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：249085
病情分析：这种情况考虑摔跤引起局部损伤炎症疼痛不适，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物
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评价成功！做完蹲起，两天之后大腿超级疼。
做完蹲起，两天之后大腿超级疼。
发病时间：不清楚
做完蹲起，两天之后大腿超级疼。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
你好，这种情况一般考虑肌肉拉伤的情况，建议去医院骨外科进一步检查确诊
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
常见检查：
就诊科室：外伤做完蹲起后大腿肌肉疼
昨天下午体育课上做了60个，刚开始没什么感觉，到第二天，大腿疼的连路也走步了，尤其是下楼的时候
医生回复（2）
问题分析：做蹲起运动以后会出现疼痛，一般是腿部肌肉劳损出现的症状，做的太多了会出现肌肉劳损导致疼痛，一般在休息一夜以后出现疼痛严重，这种情况要多休息，局部外贴云南白药膏治疗。意见建议：目前要多休息，局部按摩缓解症状，外贴云南白药膏治疗，只要多休息以后可以恢复正常的，不要紧的。做蹲起第二天腿疼该怎么办？_百度知道
做蹲起第二天腿疼该怎么办？
我有更好的答案
拉韧带好久没做过这么强的腿部运动，第二天就会感到腿部肌肉僵硬，酸胀疼痛，打两桶水（一桶是热水，另一桶是凉水），先泡一分钟热水，再换凉水，轻轻拍打腿部肌肉，让肌肉放松下来。2.用“正骨水”或“黄道益活络油”涂在腿部肌肉上。有以下办法消除，轻轻按摩一会。3.在家洗完澡后： 1.首先压腿，这样交叉泡几回
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