“医生，我久坐腰不疼，但是腿麻屁股疼是怎么回事？”“医生，我久坐腰不疼，但是腿麻屁股疼是怎么回事？”肖遥戎烈百家号A-T 让生命更有质量夏天到了~又只想窝在有空调的地方不管是工作还是看剧，最喜欢这种不知不觉一坐就是一天的生活了。咦，怎么感觉腿麻，屁股疼？明明已经解决了腰的问题了怎么宝宝还是腿麻屁股疼呢…到底是怎么回事啊相信以上这心路历程让有些朋友躺枪了把疼痛的苗头第一时间指向腰部大概是我们遇到久坐腿麻问题再常见不过的求救方法了然而你真的找对这捣鬼的元凶了吗？导致你腿麻屁股痛的还可能是这漏网之鱼——梨状肌什么是梨状肌综合征？梨状肌是臀部一块深层肌肉，是众多臀肌中的一块。其形状有点像“梨”，故起名叫“梨状肌”。梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆，与常常导致我们腿麻的坐骨神经一起穿过从坐骨大孔。而梨状肌与其他肌肉一样，当梨状肌受到损伤时，会发生充血、水肿、痉挛、粘连等损伤性、炎性改变，这便会刺激或压迫其间穿出的神经、血管，从而引起的一系列临床症状和体症我们统称为梨状肌损伤综合征。梨状肌综合征也是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病之一。梨状肌综合征的症状？梨状肌出毛病，最直接的感受便是疼痛了。疼痛位置较深，且以臀部为主，可向同侧下肢的后侧或后外侧放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。导致梨状肌综合征的病因？那仅仅是久坐为何会导致梨状肌出现问题？这和梨状肌这块肌肉所做的工作有关。梨状肌主要是一块是协助其它肌肉完成大范围的外转动作的肌肉，当髋屈肌和内收肌过紧、臀肌和髋外展肌过弱时，就会导致梨状肌补偿导致使用过度，而当梨状肌过度使用时就会因为损伤性改变而压迫到坐骨神经。如果图不够明显，AT君直接用大白话再表述一下：就是梨状肌它病变了，常常表现出肥大肿胀，所以压到很容易让你腿麻的坐骨神经。腰椎间盘突出的话，就是椎间盘压到神经了，但因为他俩都压到神经了，所有都会麻。但病症确实完全不同的两个概念~除此之外，训练过度、不良的姿态、骶髂关节僵硬以及核心力量差和跌倒等外伤都是可能的病症原因。另外，部分妇女由于骶髂关节、盆腔卵巢或附件等发生炎症时，也可波及影响梨状肌和坐骨神经，从而出现相应的症状。梨状肌综合征的检查相信大部分朋友可能都是腿麻第一时间就想到是腰的问题，而腰部和梨状肌都对于腿麻症状的表现确实很相似，腰不免出现有“背黑锅”的情况，所以对于梨状肌导致的腿麻臀部疼痛问题，需要一定的鉴别诊断。①腰部无压痛点②梨状肌投影区压痛最为明显可透过臀大肌触及深在钝厚的条索样肌性隆起，即紧张挛缩的梨状肌肌腹。③直腿抬高试验：在60度以前出现疼痛，而超过60度以后疼痛反而减轻为试验阳性。④ 梨状肌紧张试验仰卧位，患肢伸直并做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，在迅速将患肢外旋，疼痛随即缓解为阳性。梨状肌紧张试验梨状肌综合征的改善方法通过前面AT君说，导致梨状肌过度使用是症状的产生的主要原因，所以我们第一时间是需要做的是对梨状肌进行放松牵伸可以使用主动牵拉的方式，像这样↓↓也可以通过泡沫轴进行滚动放松，这个可能会感受会酸爽些，对疼痛不是特别耐受的朋友可以选择第一种。相信很多朋友在第一步的梨状肌放松后，发现症状缓解了就不再需要进行任何治疗了。然而：对于梨状肌综合征的处理，如果只是进行拉伸放松，而不关注骨盆和髋关节的稳定的话，症状的好转很可能只会是暂时的，导致疼痛的隐患却一直都在！！只有通过对臀中肌和腰方肌也进行相应的训练和处理，才能保证骨盆和髋关节的稳定，从而减少梨状肌的代偿过度使用的根本问题。、所以以下三个动作，AT君要敲黑板啦~赶紧跟着练起来！● 腰方肌拉伸腰方肌拉伸注意腰背挺直，侧倾的同时，身体向伸直腿的方向旋转会更加有拉伸感。保持15~20S。● 臀中肌侧卧抬腿训练臀中肌侧卧抬腿训练注意发力要是臀中肌，且进行35度以内的外展练习或者是在不稳定情况下去维持骨盆稳定的练习。15次一组，3组。● 仰卧转体训练仰卧转体训练如上图所示的肌肉发力方向，一侧臀肌用力顶手，对侧腹肌收缩用力将腰部压手并向后旋转，腰部肌肉处于放松拉长状态对腹部收缩较多的的一侧的梨状肌进行治疗，感受动作的进行。30s一组，3组。最后AT君想说其实导致腿麻的情况多种多样，也会引起很多不同的症状和反应，每个人的病情及身体情况不尽相同，以上情况只适用于大部分人，并不适用于所有的患者。如果您在练习之后症状没有缓解，欢迎您到专业的康复中心做具体的评估诊断。第一时间想到了谁？记得转发给ta哦！往期文章精选@拇外翻｜别让你的美败给这难看的“大脚拐”！上交叉综合征——再好的衣衫也掩饰不住佝偻的姿态本期技术支持A-T运动物理治疗中心 高级物理治疗师 任明芳本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。肖遥戎烈百家号最近更新：简介:停下匆匆前行的步伐，感受历史的魅力作者最新文章相关文章腰部脊椎左侧疼痛，左腿、左脚底麻木，疑难杂症。[转自神经内科论坛]
腰部脊椎左侧疼痛，左腿、左脚底麻木，疑难杂症。[转自神经内科论坛]
发病时间：不清楚
病情描述：患者性别：男
患者年龄：22详细病情及咨询目的：疑难杂症，紧急求助。06年10月份的某一天中午午饭后在椅子上坐着，好像也没有做什么，过了一会儿就感觉左侧腰部有点胀，越来越胀，大概过了10、20、30分钟左右，就变得很胀、很胀了。背靠在椅子上，左侧腰部症状位置感觉与椅子顶得很紧似的，胀鼓鼓的，右边没有这种症状。就这样过了几天，见没有好转，到后来就出现了胀、胀痛、酸、酸胀、痛等多种症状，于是就去北碚中医院肾科找医生诊治，前后共照了2次B超（黑白）、2次尿检、1次肾功（抽血检查），没有检查出异常问题。该医生判断的是风湿、风寒引起的，吃了10、20几付中草药，没有好转。这样一直拖了一段时间后，去西南医院肾科找医生诊治，再次检查了1次B超、1次尿检，还是没有发现异常问题，该医生说有可能是肾虚引起的，开了几盒黄芪冲剂，吃了没有好转。在这种情况下，基本上已经可以判断不是肾的问题了。应家人要求，去北碚中医院骨科找医生诊治，进行了1次照片检查，发现的问题是脊椎有点向左弯曲，并有点突出。该医生说左侧腰部症状有可能是这个原因引起的。就这样拖了一段时间，从07年1月份的某一天开始，慢慢的来回走动或站立时间稍微长一点（大概10至30分钟左右，我喜欢拿着报纸一边看一边来回走动。），左边屁股股骨（一般打针的那个位置）从后面到侧边横向一圈就会出现紧邦邦的疼痛，站立时间越久疼痛症状越严重。很明显的感觉就像骨头顶着一样，紧邦邦的痛。出现这种症状大概3、4天时间后，整个左腿就开始感觉明显不适，尤其是膝盖下半部分还出现多种症状。左脚底也出现麻木，有时感觉冰凉，像冷木了似的，我用手摸过的，并不冷。并且，走路时左脚底有时还会出现感觉顶起顶起的，尤其是后脚跟，特别敏感，这时就只好脚前半部分着地。后脚跟应该是最不敏感的地方。又过了一段时间，又去北碚中医院骨科找医生诊治，这次换了一个医生，此时已经出现左腿、左脚底症状，及屁股左侧股骨症状。通过判断该医生认为有可能是椎间盘突出，经过CT检查又没有发现椎间盘突出。该医生说有可能是坐骨神经被压迫造成的，如果是坐骨神经的问题，吃了他开的2付中药就会有好转，然后继续吃，但是没有好转。就这样一直拖着，到了07年2月3日，去西南医院的骨科找医生诊治，将在北碚中医院检查的照片、CT片都带去了的，医生也没有再要求重新检查。该医生从照片看，说正常人的脊椎骨节一般是5个，而我有6个，所以导致弯曲，这有可能是引起左侧腰部症状的原因。从CT看，说没有椎间盘突出。至于左腿、左脚底症状，说有可能是功能性障碍。我问该医生除了椎间盘突出会引起脚底麻木等症状外，还有其他原因吗，该医生说老师没有教他，很明显其意思是只有椎间盘突出才会引起脚底麻木。我根据自己症状感觉判断，左脚底、左腿的症状多半是由于神经引起的，并且与左侧腰部症状有可能是一个原因引起的。关键是CT检查又没有椎间盘突出，而只有椎间盘突出才会引起脚底麻木。我认为左脚底、左腿的症状有可能是由左侧腰部症状引起的。但不知道是什么原因导致的左侧腰部症状？？？这些症状是不是坐骨神经引起的，我不知道。我平时坐久了，左边屁股有一个地方（正下方）就会非常痛，右边好像没有出现过这种情况。最早06年10份去北碚中医院肾科时，那个医生用手用力按压腰部脊椎，问我他按压的地方痛不痛、胀不胀，他按压的地方不胀、不痛，右侧腰部也不痛、不胀，但是左侧腰部症状位置就很胀、胀得很。07年2月3日去西南医院骨科，这个医生叫我反面平躺在床上，头、脚两边向上弯弓形，这时左侧腰部也很胀、胀得很。这足以说明左侧腰部症状位置肯定是有问题的，至于什么问题还请判断。从西南医院出来站着等车时，因为当时在诊室弯了一下，左侧腰部症状位置那个酸胀，真是哭笑不得。这个医生居然还叫我每天这样弯弓形，进行腰什么肌锻炼。我没有采纳这个建议，只采纳了做热敷这个建议。提示：如下在10月份出现左侧腰部症状前几天，有一天我用手推车推货物时（10件彩条布），由于货物太多、比较重，在我弯着腰用双手使劲将其抬起来时，腰部脊椎可能受了一点损，因为当时出现了疼痛的，但是没有过多久就没事了。左侧腰部症状是不是这个原因引起的，我不知道。我判断，左腿、左脚底症状有可能是左侧腰部引起的。究竟是不是坐骨神经受压迫了，我不知道。那里受压迫了，更不知道。检查结果：如下照片和CT检查都显示脊椎存在隐裂，但都说是先天性的或发育所致。但是，有一个医生告诉我如果是先天性（发育所致）的话，以前应该也会出现疼痛，但是我以前没有出现过这种疼痛症状。只是平时逛街、读书时体育课跑步时会出现腰部很胀、乏力的感觉，并且那也是腰部脊椎正中，而不是某一边。现在症状表现为：一、左侧腰部与脊椎之间紧挨脊椎，从06年10月份后一直出现“胀”的症状。该位置始终感觉不适，出现了胀、酸、痛等多种症状。现在经常出现的症状有痉挛痛（扯起扯起的痛，不知道痉挛痛是不是这样的。）、锥痛（钻起钻起的痛）、针刺般疼痛，以及扯起扯起的、钻起钻起的等症状。主要症状部位是左侧腰部与脊椎之间紧挨脊椎的位置，竖向大概10厘米左右，有时会向上延伸到半背，向下延伸到屁股左侧股骨疼痛的的一端，但延伸部分不会出现“胀”的症状。说明：左侧腰部症状，实际应该上是左侧腰部与脊椎之间的位置，我用手摸了一下，那里好像是一个下凹的缝隙，疼痛就是来自于那里面。二、屁股左侧股骨疼痛（一般打针的那个位置），横向从背面到侧面。很明显的感觉像是被骨头顶着一样，紧邦邦的疼痛状。此处的症状只会在站立时间稍微长一点儿，或拿着报纸一边看一边慢慢的来回走动时才会出现，要不了多长时间就会痛得受不了、很痛（紧邦邦的痛），而大步大步的走又不会出现这种痛楚。自从出现这种症状后这个位置就一直感觉不适，最近几天没有再出现很痛的表现，但有时会出现短暂的有点带酸的痛楚。三、整个左腿不适，左脚底麻木。左腿多个部位出现多种症状，有疼痛、胀痛、扯起扯起的等等。走路时，左腿向前抬动变得迟缓了，感觉很难受，像不听使唤了似的。左脚底也一样，除了一直麻木外，有时会感觉冰凉，像冷木了一样（就是冷木了那种感觉），我用手摸过的，并不冷。除此外，有时还会出现胀、痛等，这时走路就只能够用前面着地，因为踩着地上很难受、狠不舒服。QQ:E-MAIL：.cn
（常用）本次发病及持续的时间：4、5个月时间病史：无
xuyongwah:你好!你患的是(椎间盘突出症).如你还想进一步了解详情的话.请你直接登陆我的网站或与QQ:联系.
疾病百科&·&性障碍
性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事，在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关，所以精神科医生对此较早接触。性生理功能障碍的患者多去秘尿科门诊，女性患者则很少去就就诊或去妇产科就诊。近年来由于有关这方面的科普文章较多，性心理咨询的对象也就多了起来，目前很重要的是在医生中普及这方面的知识，然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。&
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腰疼伴随着一只腿发麻是怎么回事？
健康咨询描述：
我是公司里的职员，平时工作比较辛苦，坐在电脑面前一坐就是一整天，而且经常都会加班，长时间的工作导致我的身心都很疲乏，可是为了生活也没有办法，最近一段时间我经常都会觉得腰酸背痛的，从昨天开始腰疼就没有停止过，而且右腿有麻木感
想得到怎样的帮助：腰疼而且右腿也连带着一起都有痛感，而且很麻木是怎么回事啊？
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擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，强直性脊椎炎。
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&&&&&&本症多见于腰椎间盘突出的可能性很大病,是要去看大夫作腰椎相关检查结合下才能确诊的.中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医治疗慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,中医治病和西医是有区别的，一：中医重视人的整体观念，就是辨症用药。二：强调人体的自身修复功能，能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复。三：中药是个化学集团体，不是单味化学药，是个整体作用，是多味药协同作用，和特定作用（就是说某药对某病有质良。只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.治疗本病的关键是选对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,.
擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周
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&&&&&&按你描述来说，你的情况考虑是腰椎间盘突出引起的建议要看骨科确诊，可以药物治疗在配合牵引理疗效果会很好的。腰间盘突出症是按照痛、酸、胀、麻、凉、僵的顺序依次加重，您已经开始出现麻木的症状，说明您的病情在加重，建议您抓紧时间治疗。服用陈李济的舒筋健腰丸，纯植物中成药，专门治疗腰间盘问题及其引发的腰疼、腿麻、腰椎痛。可以直接在陈李济舒筋健腰丸官网订购。
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。 &&&&&&以上是对“腰疼伴随着一只腿发麻是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，腰疼而且右腿也连带着一起都有痛感，而且还有麻木感，应该是腰椎病，这个和你一整天坐在电脑前办公有关系的，你一种姿势久坐，神经就僵持了，得不到活动，所以白领一簇，最要小心的就是腰椎和颈椎，所以平时下班后一定要多活动活动。
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&&&&&&你好朋友，可能会是腰椎间盘突出引起的建议要看骨科作照片检查，这样的情况建议你去医院做牵引理疗，同时配合药物治疗，效果会很好的。祝你健康
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&&&&&&长时间工作保持同一种姿势，会导致椎间盘脱出，引起腰痛。长时间坐姿压迫神经，导致神经麻痹，引起右腿麻木感。建议适当运动，多调整姿势。
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&&&&&&您好，这个原因很复杂，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。 &&&&&&以上是对“腰疼伴随着一只腿发麻是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，可能有腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛;目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶,小针刀,效果还是比较理想的,术后注意钙化,加强腰背肌的锻炼
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如遇紧急情况，请致电400-左边腰酸腹胀心慌，左腿发麻是怎么回事？
左边腰酸腹胀心慌，左腿发麻是怎么回事？
左边腰酸腹胀心慌，左腿发麻是怎么回事？一向大便正常，腰以前也会酸疼，但是突然间便秘，腰酸变重，左上腹很涨，腰很酸，左腿发麻，这是怎么回事啊？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病...
&&已帮助用户：34780
问题分析：你好。“左边腰酸、左腹胀心慌，左腿发麻、便秘”---应该检查一下腹部，有没有压痛点和肿物？排除感染性疾病和肿物等器质性病变；检查一下腰椎，看看腰椎是否患有感染性疾病和肿物等器质性病变，看看是否患有腰椎间盘突出、侧弯。如果没有器质性病变，不烦测试一下腰椎；在腰丛神经根处按摩、测试，如果“腰酸、腹胀、心慌，腿发麻”减轻的话，可能是腰椎病引起牵压腰丛神经，导致“腰酸、腹胀、心慌，腿发麻、便秘”。意见建议：如果是腰椎病牵压腰丛神经，导致“腰酸、腹胀、心慌，腿发麻、便秘”，依据《 脊柱相关疾病示意图》，建议治疗腰椎病。可以给予病点刮痧治疗，严重者给予病点小针刀治疗，一般来说病症会缓解。注意生活细节，避免腰部劳累，腰挺直，不能久(30分钟)坐，不能久弯腰，坐高凳子，不能久睡，睡硬板床等，多运动，锻炼身体，防止复发。 我的回答还有不够仔细的地方，尽管提问。祝您健康。
职称：医生会员
&&已帮助用户：1083
问题分析：你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,意见建议：建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
问左侧腰酸腹胀是怎么回事
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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