随着社会的飞速发展，人们的生活水平的提高，电脑成为了我们工作娱乐的必备工具，进而导致患有腱鞘炎的人越来越多，所以说了解腱鞘炎的护理方法就显得很重要了。那么，腱鞘炎的护理应该注意哪些方面的问题?　　护理腱鞘炎应注意哪些　　1、运动上：由于腱鞘炎是由于反复摩擦引起的炎症，所以说患有腱鞘炎之后就要注意休息，避免关节的过度劳损，同时可以做一些简易的腕部活动，当腱鞘炎的刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。　　2、饮食上：任何疾病的护理都离不开合理的饮食，腱鞘炎也是一样，只有合理的饮食才能在保证营养的同时加快恢复，专家建议，腱鞘炎患者多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，多食富含蛋白质及钙质的食物，还可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等水果，以补充维生素和保持营养均衡。　　3、习惯上：腱鞘炎的护理需养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。另外，女性朋友们还要注意少穿高跟鞋，并定时进行运动。当然得了腱鞘炎，还是应该及早治疗，以免迁延成慢性的。【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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说说我的经历，腱鞘炎做过手术，还是复发了收藏
大家仔细看我的食指下面，之前腱鞘炎很严重，连带着三根手指头都伸不直，一碰都疼，那时候年纪也才十二三岁，上学的时候笔头都握不住，保持一个姿势时间长了，手指头就伸不直，就这样打了几年的封闭针，后来出来工作学习的美容，经常给顾客按摩，手指头腱鞘炎又复发了，又去习惯性的打封闭针，结果这次打针没挺过一个月腱鞘炎又复发了，医生也不联系再打针，而是让我做手术，没办法，什么也不懂的我可以用稀里糊涂形容做了手术，手术后手上就留了疤痕，头两年确实不错，只要不沾凉水就没问题，可是过了两年，我最怕过的就是冬天，所以劝大家能不手术就不要去手术，可以保守治疗就要保守治疗
竟然木有人
有谁冒个泡，大家一起交流交流
楼主做了松懈术吗？
是小针刀手术吗？
可以试试膏药
把你的情况可以发到微信liu
如果确诊为腱鞘炎，来找我，不会让你失望
如若信任我，加我微信liu一起交流
我也是这个位置，两只手都是，好痛
怎么没有疤痕的
楼主现在怎么办
可以试试周氏知草堂的腱鞘痛舒贴
冬天很疼吗？
登录百度帐号子宫肌瘤做微创手术后要注意什么事情
核心提示：子宫肌瘤做微创手术后要注意的很多，另外，也需要女性朋友们注意的还包括，在生活中不能够多吃生姜，生葱，具有刺激性味道的食物，我们也要少吃，否则，就会给自己的身体带来严重性的危害。
女性朋友们在生活中，特别容易产生妇科疾病，在所有的妇科疾病中，子宫肌瘤疾病的发病频率是最高的，同时，子宫肌瘤疾病的多发人群一般为年轻的女性，尤其是都市生活中的白领一族，因此，这些女性在患上了子宫肌瘤疾病之后，都会做微创手术。下面就一起来看看，子宫肌瘤做微创手术后要注意哪些饮食注意事项。
子宫肌瘤做微创手术后&不能吃热性食物
女性朋友的生理结构，较男性朋友们来说，是具有特殊性质的，因此，女性朋友们更容易患上贫血的疾病，那么，建议女性朋友们在出现了子宫肌瘤疾病之后，要注意生活中的饮食注意事项，尤其是在做完微创手术之后，不能够吃热性的食物，否则会造成自己疾病病情更加严重的后果。
子宫肌瘤做微创手术&不能够吃辛辣食物
有专家向我们介绍，在做完子宫肌瘤微创手术之后，女性要注意生活中的护理方式，在自己恢复身体的这一段时间中，建议女性要养成一个良好的饮食习惯，我们要尽量多吃清淡，无刺激的食物，不能食用辣椒，麻椒或者是其他有刺激性的食物，这些食物对我们的身体恢复而言，是不会带来任何的效果的，相反，会引起女性子宫肌瘤疾病的并发症产生。
子宫肌瘤做微创手术后要注意的饮食注意事项，就是以上给大家介绍的。另外，也需要女性朋友们注意的还包括，在生活中不能够多吃生姜，生葱，具有刺激性味道的食物，我们也要少吃，否则，就会给自己的身体带来严重性的危害。
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子宫肌瘤问答
答：你好，如果现在检查没有子宫肌瘤，可以准备怀孕的，准备怀孕可以开始服用叶酸...[]
答：这情况还是积极选择速力菲等帮助补血较好的，平时的情况配合食疗，就多食新鲜...[]
答：这情况还是更年期附近内膜增生导致出血多的可能大，多喝水积极选择宫血宁或者...[]
答：你好子宫肌瘤是容易引起月经增多导致经期延长的，是有关系的，可以去医院治疗[]
主任医师科室：妇产科
科室副主任科室：妇产科
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腱鞘炎手术后恢复注意事项
状态：就诊前
如果只是轻微的疼痛，可能还是由于长期腱鞘炎，该关节的活动受限后再次活动所致。不必太担心，目前主要还是应该避免寒冷刺激。
状态：就诊前
很感谢熊大夫能在百忙之中能给予及时的解答，同时再想请教熊医生，康复锻炼的握拳动作每天做多少次为好。急盼熊医生能再次给予指导。万分感谢！
作为一位主任医生没有大医生架子，急病人所急的精神很值得广大的医务工作者学习。
锻炼的次数并不重要。其实，术后已经半年，已经不用刻意地去锻炼了，正常的生活使用就是很好的锻炼了。
状态：就诊前
看了熊大夫的建议，已和患者沟通，患者感到很及时也放下了心。再次感谢熊大夫急病人所急的精神。患者最近仔细观察了手在做屈伸动作时关节疼痛的感觉，就是在做屈伸动作时感到关节疼痛处有些摩擦感，想再次请教熊大夫这是否有组织粘连的症状及康复需要注意事项。再次想得到熊大夫的建议。万分感谢！
一般患者自己很难感到有摩擦感。总之，如果无疼痛，就让患者好好生活即可。不必太过纠结于一些细节，这是患者所不能改变的。
熊革大夫通知出停诊:因休假，于日（星期三）至日（星期二）停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：无名指第一关节，肿痛，不能伸展和弯曲&&
希望得到的帮助：是否是腱鞘炎，如何根治
病情描述：手指无名指第一关节，不能弯曲和伸展，肿痛
疾病名称：孩子右手大拇指腱鞘炎，必须手术吗&&
希望得到的帮助：这么小的孩子需要手术吗？如果不手术会不会影响孩子手指发育？
病情描述：孩子右手大拇指伸不直，如果使劲掰能直，平时也不疼，什么也不耽误，去过赤峰市医院说是腱鞘炎，要求手术，孩子太小，需要全麻，不放心，所以咨询一下
疾病名称：手指腱鞘&&
希望得到的帮助：应该固定保守治疗，保守治疗怎么样治疗；还是选择手术？
病情描述：9月13日左手大拇指意外被拉扯脱臼，在本地医院固定，固定大概20天，10月20号扣东西又脱位复位以后到12月4日一天之内四次弯曲不能伸直
疾病名称：左手无名指握权后手指打不开，弯曲……&&
希望得到的帮助：手术需要住院吗？需要做个什么手术？小孩儿5岁了，可以不住院吗？需要多少费用呢？
病情描述：左手无名指，右手小拇指指睡醒后手指不能自然打开，之后会慢慢打开伸不展。按住手指很咯噔响。
疾病名称：腱鞘炎&&
希望得到的帮助：希望医生建议下
病情描述：男,20岁。腱鞘炎，患病5个月，无疼痛。无胀痛，没任何不适，就是伸不直，左手小指，无名指严重，其余三根手指有些影响
想获得的帮助：希望医生能给一个建议去哪治疗或者注意哪些事项
所就诊医院...
疾病名称：手腕压伤神经 软组织损伤，手指腱鞘炎&&
希望得到的帮助：神经还需要手术吗？手腕背面肿胀怎么消，月骨和舟骨有点隔开，腱鞘炎，中指和食指，该...
病情描述：方教授您好，我手腕压伤做正中神经松解术7个月了，目前症状：1中指和食指感觉神经血管很干断了一样，像带个晃动网状手套一样。指根连接处感到脉管弯曲一样，有积液，有点肿。2手掌手指有时火辣辣...
疾病名称：右手第1.2.4指，左手第4指腱鞘炎，&&
希望得到的帮助：恳请您给我们一个治疗方案
病情描述：2岁的时候右手大拇指弯曲不能伸直，去检查了说3岁后还是这样就要手术，我们回家半年发现手指基本是可以伸直了，不像刚开始直接弯在一起，去年发现右手食指和无名指，左手无名指握拳的时候指尖弯...
疾病名称：腱鞘炎&&
希望得到的帮助：就想问问？小针刀手术能做吗？
病情描述：手指腱鞘炎，不能伸直，还肿胀，还有痛痛感。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
熊革大夫的信息
上肢运动损伤，手部骨与关节损伤，手部先天畸形
熊革，男，主任医师，（北京大学）教授，医学博士，博士研究生导师。
医疗专长：上肢运动损伤，手部骨与关...
手外科可通话专家
吉林大学第一医院
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