失眠头疼，抑郁害怕，好多天，挂什么科_百度知道
失眠头疼，抑郁害怕，好多天，挂什么科
我有更好的答案
精神科，其实不用去医院也可以的，着要用啊普慢慢调整就差不多的
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。因为楼上养了狗发出的声音让我恐惧，我心慌，我失眠，为此我不愿意回家。我需要药物控制，否则心慌难于控制。回家就是狗的影子，狗的声音，难于接受。
您害怕狗叫的声音算是特异恐惧症的一种，一般来说克服这种恐惧心理比较常用的方法是脱敏疗法，什么事情我们看的多了，听得多了，就见怪不怪了，所谓的脱敏疗法其实就是习惯成自然的过程。
首先您把楼上狗叫的声音录下来，然后坐在一个舒服的座位上，闭上眼睛，有规律地做深呼吸（吸气心中默念四个千分之一——“一个千分之一、两个千分之一、三个千分之一、四个千分之一”；呼气默念四个千分之一。），让全身放松，当身体进入完全松弛状态后，睁开眼睛，先用小的音量把您录制的狗叫的声音反复循环播放出来，如果您觉得心跳加快、恐惧害怕，那么就停止播放，一边做深呼吸，一边自我暗示“放松，放松”，使自己再度松弛下来，当完全松弛后，再次重新播放。若症状再次发生，就再停下来做深呼吸放松，当完全松弛后，再次重新播放，如此反复，直至无心跳加快、恐惧害怕现象为止，然后逐渐提高播放的音量和时间,直到让自己完全适应,如果不适应就重新放松，多次以后您对狗叫的声音的恐惧感会逐渐降低,但这个过程需要自己不断练习和巩固的.最后就是当相关信息中狗叫的声音不经意出现时,直接面对,检验自己的反应，如果不再出现心跳加快，恐惧害怕的症状，就基本克服了,以后也不会...
您害怕狗叫的声音算是特异恐惧症的一种，一般来说克服这种恐惧心理比较常用的方法是脱敏疗法，什么事情我们看的多了，听得多了，就见怪不怪了，所谓的脱敏疗法其实就是习惯成自然的过程。
首先您把楼上狗叫的声音录下来，然后坐在一个舒服的座位上，闭上眼睛，有规律地做深呼吸（吸气心中默念四个千分之一——“一个千分之一、两个千分之一、三个千分之一、四个千分之一”；呼气默念四个千分之一。），让全身放松，当身体进入完全松弛状态后，睁开眼睛，先用小的音量把您录制的狗叫的声音反复循环播放出来，如果您觉得心跳加快、恐惧害怕，那么就停止播放，一边做深呼吸，一边自我暗示“放松，放松”，使自己再度松弛下来，当完全松弛后，再次重新播放。若症状再次发生，就再停下来做深呼吸放松，当完全松弛后，再次重新播放，如此反复，直至无心跳加快、恐惧害怕现象为止，然后逐渐提高播放的音量和时间,直到让自己完全适应,如果不适应就重新放松，多次以后您对狗叫的声音的恐惧感会逐渐降低,但这个过程需要自己不断练习和巩固的.最后就是当相关信息中狗叫的声音不经意出现时,直接面对,检验自己的反应，如果不再出现心跳加快，恐惧害怕的症状，就基本克服了,以后也不会再害怕了,反复运用以上的方式和方法您就可以彻底矫正自己恐惧狗叫的这一毛病。
祝您万事如意，身体健康。
其他答案（共6个回答）
是因为焦虑、忧郁、抑郁、压力、胡思乱想、神经衰弱等引起，不妨试试中药复方柴胡安神颗粒。它对于因情绪而引起的失眠效果是相当不错的，无任何毒副作用，对身体也没有任何损伤，而且，没有依赖性，不反弹。
学佛比较快的能胆子变大，因为心量可以变大，我本来胆子一般，后来学佛以后，大概100天后胆子就开始进步大了，又坚持学下去，家属出差在外，小孩住校，就我一人在家的时间不少，心里高兴呢，有什么声音也不太害怕，晚上即使看轮回的书也不怕，遇到有些紧张的事，念佛就心平静了。就是物业帮你解决了，别的时候、其他场合一样有紧张的声音和事情，总要自己内心平静对待，就解决比较彻底。如果想了解佛法，可以问我。
药长吃不太好，短期调理还是建议吃中成药副作用少些。学佛是修心，所以效果好。
他养狗办了犬证吗？如果没有犬证，直接报警。他的狗就会被打狗队捉走。
有犬证的更应该知道，因为只要你反对投诉或报警，他的狗还是会被打狗队捉走。
不过我建议你们楼上...
心理分析：有一些焦虑的情绪在您身上体现，焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运...
放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以多跟家人或是朋友沟通,多听听音乐
你好，这种情况应该是强迫症的表现，属于心理方面的问题，首先做好自我心理调节，结合心理疏导调整一下。严重的话需要到医院神经内科或精神科检查治疗
失眠的原因，一般是来至外来压力，与自身压力照成。释放压力。没事去旅游，放松下，你的精神的紧绷了。。。。。
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415有时候害怕、心慌、失眠、抑郁。请问是属于什么症
患者信息：女
病情描述：有时候害怕、心慌、失眠、抑郁。请问是属于什么症状?
最佳回答百姓健康网53542位专家为您在线解答
病情分析：心理分析：您好，有可能是焦虑，也有可能是抑郁。还有可能是恐惧。心理指导：比较核心的情绪是恐惧，如果条件允许的话，可以做下心理咨询，接纳好自己的情绪，情绪才不会再困扰您。
回答时间：
Ta帮助了1672人
21岁提问时间：
病情描述：请看我的肚子形状，是不是怀孕了？总是恶心，心虚，想睡觉，是怀孕了吗
医生建议：根据你说的情况是不能判断有没有怀孕的，怀孕需要检查后才可以确诊。
修仙小猪女
21岁提问时间：
病情描述：十岁时开始嗜睡，十二岁时在北京儿童医院确诊为发作性睡病，当时医院给开的西药因考虑到年龄小有副作用就没服药，今年周岁二十，应该是19岁时就有了幻听，现在幻听越来越严重，已经严重影响睡眠，请问能治吗
医生建议：你好，根据你怎么睡的情况来看，考虑应该是幻听引起的症状。
24岁提问时间：
病情描述：最近睡眠质量特别的差，一到9:30左右就睡不着，晚上还做噩梦，而且白天容易疲劳，发懒，感觉要得抑郁症似的。还有四天就来例假了有可能是这个引起的？这种情况可以吃点维生素E么，平常的时候腿脚什么的容易抽筋，我就想问问可不可以吃点维生素E？酸枣仁？还有就是它俩可不可以一起吃？
医生建议：你好，你这种情况考虑植物神经功能紊乱，建议你平时那找点事情做，转移注意力，不要过度紧张焦虑问题不大，加强自我心理调节就行了，可以口服安神补脑液
2岁提问时间：
病情描述：白天抱着很好睡的，睡熟放床上最多睡一个小时就醒了，醒了就哭，一哭就想吃，晚上睡觉正常，这是什么原因啊
医生建议：你好，根据您的情况，这个首先需要考虑的就是消化不好的因素，考虑是平时乳汁营养不均衡营引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
25岁提问时间：
病情描述：早晨五点半醒了之后，晨勃，不受控制的勃起，半个小时之后就软了，正常吗？
医生建议：你好，都是属于正常的生理现象，正常男性都是有晨勃的现象，一般在清醒之后起床排尿。在排尿后几分钟，一般来说就是会疲软下来的，不属于疾病。也不需要去治疗的，建议自己放松心情，不要给自己太大的心理压力，这就是生理现象而已。胸闷，心慌，晚上失眠，是不是抑郁症了_百度知道
胸闷，心慌，晚上失眠，是不是抑郁症了
我有更好的答案
五年命运一改。所以很多人再苦，坚持三年。因为灵性都是可以控制这些。· 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志，怪只怪自己往世不积德，做了很多对不起别人的事情.第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号第五。往世做过较大的孽障，以下信息仅供参考建议与医院治疗同时进行、精神病等都属于孽障灵性病。· 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致，比如抑郁、癫痫：维生素B族。”——05。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，维C，维E，难以安睡，烦躁不安、债务还清以后，自己自然会恢复正常。· 需要读如下经文：· 《大bei zhou》每天7遍及以上，你坚持五年，而且对身体也有好处也可以从食物种摄取这些元素113, 钙镁锌，色氨酸等比较安全，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的抑郁症或者精神病。· 《礼佛大忏悔文》每天5遍，治疗我的某某病，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人，此生要经者前来讨债，到底该怎么办？答113、关于精神类疾病念经的问题？问113?布鲁塞尔【精彩开示】改命最快：第一，勤放生改命最快，三年都不要，按照中国易经学来说——这些都是中国的非物质文化遗产——你去看一下，三年：我得了抑郁症，经常钻牛角尖。如果你已经很苦，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康。· 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为止：· 凡是精神方面的疾病，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.第三，不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行，超度自己现在的要经者。孽障消除。——《玄学问答》另外，抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多以下建议仅供参考“其实一般地，倒霉也就三年，此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，自己就会因此受报。表现方式就是自己狂躁不安.11比利时，增强功德。· 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧,古今高僧提倡.第二您好。· 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症，你一定会转运，所以人家说“三十年风水轮流转”，就是这个道理.第六，广行善事，不耽误病情缓解抑郁的维他命，念念经的话
可能压里太大
建议适当的对自己进行减压
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
抑郁症的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。本站已经通过实名认证，所有内容由赵志付大夫本人发表
严重失眠抑郁症4年了，跪求医生救救我
状态：就诊前
希望提供的帮助：
睡前现在吃氯硝安定1粒 富马酸喹硫平片舒思1.5片，丙戊酸镁缓释片1片才能入睡，但是老师醒来，睡觉做好多好多梦。睡眠质量不好。我辗转到吉安第三人民医院、赣州第三人民医院、广州中山大学三附院，北京安定医院住院一年多，还是没治好。只是把我从死亡边缘拉回来了，以前乏力怕风怕冷、想死、精神不好的状况有所减轻请问您8月1日开始-9月份都出诊吗？什么时候看人比较少号排队好认真看病，我打算来北京看病2-3个月把缠绕我3年的顽固失眠和重度抑郁症看好，需要多少时间才能见效？多少时间能治好？请问我能吃中药治好吗、？我想摆脱西药，不想靠西药睡觉过日子，我近一年长胖了30多斤，我身高158
体重140。我还是老是感觉很累
所就诊医院科室：
江西省宁都县人民医院 妇产科
中山大学第三附属医院 心理科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：剖腹产手术
用药情况：
药物名称：富马酸喹硫平片，丙戊酸镁缓释片，碳酸锂片
服用说明：吃了半年了，每天能入睡但是第二天精神不好，没力气洗衣服，上班坐着都犯困，只想睡怕冷，易怒烦躁反应慢，遇到一点点小事就大声痛哭，常叹气，走路走200米就感觉很累很累，浑身乏力没劲。
您好！这是心身疾病，应心身并治，用汤药效果好。
状态：就诊前
请问我挂了一次特需号300元之后，如果一个月每周都挂特需号我实在负担不起，您能不能以后都给我安排个下次复诊的普通号。我看病花去十多万了很多钱，现在借钱看病，要在北京租房子吃住也很花钱，专门从江西来北京看失眠抑郁的，能不能照顾我一下呢》？这样我才能一直找您看病，才有个系统性。您看可以吗、？
您好！可以照顾。
赵志付大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵志付大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵志付大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵志付大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵志付大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
赵志付大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：失眠四年了，抑郁症求治&&
希望得到的帮助：朱大夫，我今年30岁，女，26岁生完小孩因服用热性补药人参和阿胶导致失眠，后吃了中医...
病情描述：每天到晚上就很有精神，到一两点都无法入睡，从2011年剖腹产后吃了两盒东阿阿胶和高丽参，几盒驴胶补血颗粒之后就失眠多梦，无法入睡，白天困乏，没精神，无力洗衣服，难行200米。吃了两年的氯硝...
疾病名称：失眠、轻度抑郁症&&
希望得到的帮助：希望能改善睡眠、治好抑郁。
病情描述：6个月以前失眠得很、对未来充满恐惧感，不敢去陌生环境办事，我离婚打击太大，一个人住在4室一厅的房子里，很寂莫，抗抑郁与治失眠，抗焦虑指的是圣码约翰营养片
疾病名称：仰郁失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：失眠症、抑郁症&&
失眠健忘，自责、自卑、记忆力减退，悲观失望有自杀倾向。注意力不集中学习很吃力。从发病到现在有一年半的时间。没治疗过。想请焦志安大夫给出治疗办法和药物。
疾病名称：失眠抑郁焦虑&&精神障碍疾患&&
希望得到的帮助：寻求治疗失眠、抑郁、焦虑效果好的中药、中成药。
病情描述：女,62岁。2016年8月开始失眠，在当地医院诊断为精神障碍疾患，现在的症状为焦虑，抑郁，心慌心忙，现在服用中药和盐酸度洛西汀肠溶片，盐酸丁螺环酮片，奥氮平片，阿普唑仑片，已服用七个多月，...
疾病名称：特别严重的失眠 现在已发展成抑郁症焦虑症&&
希望得到的帮助：麻烦给加号面诊的机会，从心理上疏导，缓解目前严重的症状。
病情描述：有十几年的失眠史，之前一直靠安定维持3-4小时睡眠，13年底加重了，吃安定不管用了，看过中医，做过针灸按摩都没有起作用。后来找了协和的一个大夫，不让我吃药了，自己转移注意力，听收音机，小...
疾病名称：抑郁症，整夜失眠睡不好觉，非常焦虑&&
希望得到的帮助：请医生给我治疗，帮助我走出抑郁的泥沼，谢谢医生！
病情描述：抑郁症，不爱说话，感觉啥也干不成，有挫败感，重要是整夜睡不好觉，严重失眠靠安眠药入睡
疾病名称：失眠多梦.易醒&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
23岁.今年6月初失眠，刚开始3天3夜没睡.后来我就到网上查了下.看到一些关于的失眠的信息，我就害怕自己的失眠在也好不了.现在是白天再困也睡在不...
疾病名称：失眠多梦.易醒&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
23岁.今年6月初失眠，刚开始3天3夜没睡.后来我就到网上查了下.看到一些关于的失眠的信息，我就害怕自己的失眠在也好不了.现在是白天再困也睡在不...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵志付大夫的信息
心脏神经症、更年期综合症、胆囊炎胆结石、冠心病、高血压、心律失常，失眠、焦虑、抑郁、亚健康状态、肥胖...
赵志付，男，1950年生，主任医师，教授，博士生导师，博士后导师，学术带头人，广安门医院中医心身医学科创...
精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海精神卫生中心
广东省人民医院
心理精神科
广州市脑科医院
苏州市广济医院
副主任医师
北京安定医院
北京安定医院
好大夫在线电话咨询服务}