腰一椎体压缩性骨折折后多久锻炼腰部肌肉为宜

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腰椎压缩性骨折,术后一百多天,可以走路吗 嗯
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医生建议:腰椎压缩性骨折术后需要根据骨折的愈合情况以及手术方式来确定是否能下地行走
医生回答:方便提供影像学检查的资料吗
追问:拍的那些ct?
医生回答:恩,CT或是X线都可以,看了之后便于评估病情
追问:丢了,别的医生看过说骨头没问题
医生回答:那是做什么手术?
追问:内固定,六个钢钉
医生回答:没有骨折?
追问:压缩了,说是压缩性骨折
医生回答:有什么症状吗/,比如说腿麻什么的
医生回答:没有其他症状?
追问:我现在站立或者坐着感觉累
医生回答:如果单单压缩性骨折,一般术后3个月就可以适当下地行走,但是建议绑腰带护腰
追问:嗯嗯,能行走多长时间呢,感觉累正常吗?
医生回答:术后建议不要过久的行走,以免腰肌劳损,有觉得酸累就休息会,一部分人会这样
追问:我术后已经快四个月了!
医生回答:没关系,这个需要慢慢恢复的
追问:嗯嗯,按理论来说,得多长时间能恢复得跟正常人一样,我现在需要锻炼吗?
医生回答:锻炼还是需要的,恢复时间因人而异,看你腰背部肌肉的情况以及术后的具体恢复情况,比如术后锻炼情况等
追问:锻炼主要是怎么锻炼,我现在还不能弯腰
医生回答:可以在床上做下拱桥/燕飞的动作,增加腰背部肌肉力量
追问:拱桥时会有一点点疼痛
医生回答:慢慢来,不要心急
追问:有点疼痛也要坚持锻炼是吧,我现在就是适当得起来走,感觉累了就躺下,躺会再起来行走,这么循环?
医生回答:恩,适当休息,劳逸结合
追问:谢谢你呀
医生回答:不要太疲劳
追问:嗯嗯,谢谢
医生回答:还有其他需要咨询的吗]
追问:没有了
医生回答:麻烦你稍后做下评价,免回复
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压缩性骨折多长时间后可以锻炼
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保守治疗的话,3个月后才能带腰围下地活动。
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更新时间: 21:24:15
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腰椎压缩性骨折愈合恢复时间是与伤的腰椎部位,程度,年龄,治疗方法,身体条件和营养有着直接关系,所以腰椎骨折的恢复是没有统一标准时间的,不过大多数人都是在3--5个月都能恢复的,因此要促使腰椎骨折早日愈合,要多增加营养,特别是含钙营养,如,牛奶,豆制品,鱼,虾等高钙食品,补充人体对骨折恢复需要的钙质。另外多晒太阳,因为晒太阳能促使人体钙是合成吸收,对加速腰椎骨折愈合是很有效果的。
步骤/方法:
患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始,伤后1—2天即可进行,以增加腰背部肌力,恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”,即患者取仰卧位,用头、双肘和双足撑起身体,腰部向上挺,尽力腾空后伸。
腰椎压缩性骨折常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物。多做运动,是能恢复的。
鼓励患者积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。严格控制不利于骨折端稳定的活动,功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,锻炼不应让患者感到疲倦,与不应使腰椎压缩性骨折部位发生疼痛。
注意事项:
腰椎骨折的护理,尤其是要注意褥疮的发生,建议勤翻身,翻身时要采取正确的姿势。肩部,臀部一起翻,禁忌扭麻花似的翻身。特别要注意肺部的感染及深静脉血栓的预防。
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压缩性骨折一般需要几天才能完全恢复,几天
健康咨询描述:
压缩性骨折一般需要几天才能完全恢复,几天能起来活动
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&&&&&&根据你提供的信息资料分析,你说的这个情况我考虑应该是属于腰椎压缩性骨折导致的情况~这个情况我考虑应该至少卧床休息三月以上的时间才能差不多愈合恢复稳定~才能逐渐下床活动增加运动量~~
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&&&&&&您好!一般腰椎压缩骨折保守治疗者一般需卧床4周,4周后可佩戴硬质腰围离床活动,3个月内避免弯腰,6个月内避免腰部背负重物。较为积极点的,卧床两周后可以佩戴腰椎支具离床活动。裂纹骨折的话建议2-3个月下床&&&&&&以上是对“压缩性骨折一般需要几天才能完全恢复,几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般在伤后3个月以内,属于愈合期,患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始,伤后1—2天即可进行,以增加腰背部肌力,恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”,即患者取仰卧位,用头、双肘和双足撑起身体,腰部向上挺,尽力腾空后伸;患者也可取俯卧位,上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹,或下肢伸直后伸,体质好的患者也可上、下肢同时后伸,呈一弧形。值得注意的是,这是骨骼的愈合期,要避免脊柱前屈,不宜过早直立负重,以免加重骨折椎体的变形,影响骨折的愈合。&&&&&&患者在进行腰部锻炼的同时,应注意四肢各关节的活动,以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环,防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼,以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。&&&&&&指导意见:&&&&&&伤后3个月进入恢复期。患者应继续加强腰背肌力练习,防止后遗腰痛。同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼,患者可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲,防止髓关节代替腰部活动。增强背肌的训练可与适当的腹肌训练(如仰卧起坐)配合进行。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,压缩性的骨折根据您的年龄如果要完全的恢复可能时间比较长,可能是三个月,也可能是半年,不知道您现在做的什么样的治疗,是内固定还是单纯的外固定治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果做了内固定,一般是要2个月,但是年龄大的需要的时间就会越长,可能会3个月能正常的活动,完全恢复要以片子来定
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&&&&&&病情分析:&&&&&&如果是脊柱的压缩性骨折,要完全卧床至少一到三个月时间,不能过早起床活动,会导致脊髓损伤,引起瘫痪。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议按医生要求卧床休息,不要起床活动,会导致病情加重,要重视。
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病情描述:
日从桥上摔下去,导致腰1椎体压缩性骨折,椎体压缩五分之一,已经绝对卧床休息一个月了,有口服《接骨七厘片》请问还要卧床休息多久,才可以下床走动,会留后遗症吗?
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病情分析:
对于腰椎的骨折是需要特别的注意,伤经动骨一百天。目前患者这样的情最好是不要轻易的下床活动,建议行检查以了解病情。
指导意见:
及早的去医院行腰椎的CT检查以了解骨折的愈合情况,并且要注意腰部的保护,保证营养的充足供应。
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病情分析:
你好!腰椎的压缩性骨折如果恢复比较好可以在骨折以后两个月带护具下床活动。不可以操之过急,最好可以再走路之前再正规医院进行复查。
指导意见:
现在可以在床上做一些腰背部的肌肉锻炼,对于促进局部的血液循环有一定的帮助,而且肌肉锻炼强大了对于缓解腰椎承重的力度也非常有帮助,在床上就可以做的运动,比如小燕飞,五点支撑等等。可以适当配合正规医院的针灸理疗。来缓解局部的疼痛不适感,疏通经络活血化瘀,加速骨折的恢复!恢复以后也要注意不可以长期弯腰劳累,和过多的负重。希望可以帮助到你!
那么多久可以自己下床上厕所呢
你现在一个月的时间,一般视骨折的恢复情况而定,如果恢复得比较好两个月可以逐渐下床,但是要记得带护具。
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