戒了一个多月了，最近几天破戒了，然后就连续破戒，每次都是独自在家看黄sy，知道是心魔的怂恿，但是就是控制不住自己【戒色吧】_百度贴吧
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戒了一个多月了，最近几天破戒了收藏
戒了一个多月了，最近几天破戒了，然后就连续破戒，每次都是独自在家看黄sy，知道是心魔的怂恿，但是就是控制不住自己！最近几天连续撸了有二十多次，最后都射不出来了，真的好害怕！sy真的是太难戒了！一破戒为什么心瘾这么大了，明明不想撸就是控制不住自己！
av女优的大便很臭，文化程度低下，智商低下，道德败坏，嫁不出去，卸妆后丑八怪，身体又容易得性病和妇科病。楼主还喜欢这样的人吗？
这几天破戒了！都被心魔榨干了，自己不想撸，心魔每次都在怂恿说撸了很舒服的，结果一次又一次的撸管，破戒几天连续撸管二十几次，真的是撸害怕了！真的被sy折磨死了！
那最近就尽量别上网，多出去走走，少独处，多看戒为良药清洗黄毒，加油！
面部变形了。赶紧戒掉吧！加油＾０＾~
在你想撸的时候想想你以后的生活
如果你继续撸管
你的精神还有身体会一天比一天差
以后怎么找女朋友
怎么能拥有一份好的工作
没有好的工作
你以后怎样负担起家庭的重任
如果不撸管来换你以后家庭幸福
我想任何人都不会再撸管了
如果你还继续撸管
那也许是你没有疼过
不要等到现实给你狠狠的一巴掌才醒过来
那样你会更难受
兄弟们帮我分析分析，是我的戒色方法有问题吗！我也在看戒为良药，也在学习，就是这几天破戒了就没有学习！我真的被sy折磨死了！真的好想戒掉！
【戒为良药】第76季，50种破戒心理的研究.
樓主會破的原因應該就是不會斷念。樓主要學會斷念，邪念一起立刻將之斬斷，包括那些可能會害你想歪的念頭，此乃戒之根本，學會斷念戒就容易了。
樓主現在開始要每天看戒文章，強化觀念，並練習斷念，增加實戰能力，二者都很重要。
斷念真的非常重要，很多人會破，就是因為沒做好斷念。
【飞翔经验：从入门到精通之断念实战】第84季
【戒为良药】第99季，断念之刃的精深磨砺
教斷念的文章最好多看幾遍，才能體會箇中奧義。
好好戒，加油，你行的。 请看看我给的建议，这些几乎都是我自己打的，请有耐心，相信对您有帮助的1.我撸了十年(像我这种大废人)都戒掉了，而且戒了两年，您为什么不能?所以请别妄自菲薄!2.恢复最根本的方法就是:一、孝顺父母。我们的身体是父母给的，父母是我们的根源，孝顺父母才能快速恢复身体。至于什么才算孝呢?如果你能落实弟子规，那么你能算是孝顺了。二、断恶修善。如何有效地断恶修善呢?建议您可将每日所行善恶记录在功过格上面，日日改过，您可阅读了凡四训，效仿他断恶修善的功夫。建议您可每日帮一至二个吧友，既可累积正能量，又可戒的更稳定(众多前辈与我的共同经验)。断恶修善应从念头上下功夫，没有恶念，怎么会有恶行呢?如果您信佛，请念阿弥陀佛取代恶念，或是念断意淫口诀也行。 3.如何改变命运，相信这个问题是许多人想解决的。改变命运总离不开断恶修善，但具体的行为却难以一次说清，所以请您务必上网阅读了凡四训，建议先读白话文，此书对于如何改变命运提供非常详尽的知识，本人看了大为感动。建议您每天可和作者一样，把一天中的功过记录在功过格上。4.欲望来时怎么办?可马上念断意淫口诀(念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。)或阿弥陀佛，要绵绵密密且慢慢地念，才能起效果，平时有空就要多念，欲望来了才不会忘记，这不只用在此，面对各种恶念:嗔怒、怨恨、骄傲，均可用这招，只要一有空就念，不但可以消业障，亦可改变命运。亦可阅读精品文、做俯卧撑几十下(基本上做50个欲望即会暂时消除)、波比跳(基本上跳50个会气喘如牛)大力行善、做些劳动(如扫地、擦桌子)。5.既然您要戒色，那么请让我为您把戒这个东西，讲清楚点。先从最基本的讲起，我们戒色，就是要断淫，淫也有狭义广义之分。狭义是指男女的淫欲；广义是指凡是任何事物过分都叫“淫”。我们在日常生活当中，离不开“财色名食睡”，但是只要是享受过分，都叫做“淫”，都产生了障碍。我们戒色，先能断除狭义的淫，再来断除广义的淫。6.身为戒色者，要断除所有一切的淫。不只戒撸，也不能yy，不能看黄图、黄片，说淫话等。戒色有如数学上的一个集合，而戒撸、不看黄、断yy只是其中的元素而已，所以不只要戒撸(刻意去碰也算，请凭良心)，戒色所有内容都要做到。试想:如果一个人宣称自己在戒色，但结果自己却还在看黄图、yy不是很可笑吗?也就是说，只戒撸而还在yy、看黄图黄片都不叫戒色，切勿抱着想想没事的投机心态，起心动念身体都有反应，只是有无察觉而已，无形中皆是在暗耗精气神!7.了解戒色的定义后，再来谈谈如何戒色入门。戒色要入门，就一定要阅读戒色文章，新手最好每天都看，保持不断的学习戒色知识。不看戒色文章就无法入门，不入门破戒是迟早的事。以在下为例，在下曾天真以为靠着毅力就可以成功戒色，但许多观念错误，存在很多思想误区，最后被撸一下没事的的心态给打败了，于是我极为沈痛，来到了戒色吧，看了飞翔老师的戒为良药，欢喜不已，展开了长远的戒色之路。当我们有投机的心态时，就已相当危险，最后很可能导致破戒。所以一定要看戒色文章，此为根本中的根本，推荐戒为良药，此为非常完整的一本好书，很适合新手、老手，本吧应不难找到。8.请别在意戒色天数，勿执着于破戒与否，虽然不是件坏事，可以使你不随便破戒。如同飞翔老师说的，许多戒友对于戒色天数的算法有不同的见解，但他更倾向于按年计算，如一年中破戒几次，这样破戒后内心有不会太纠结。(但仍不可抱有苟且的心态)还有破戒的定义为何?是不撸出来就不算破戒吗?还是只要yy就算破戒呢?我认为如果以最严格的定义去看，不但yy就算破戒，看黄，说淫话，故意去碰生殖器等都算破戒，甚至财色名食睡享受过分都算破戒，所以飞翔老师慈悲至极，知道凡人不可能没有淫念，八识田里的淫欲种子随时都会冒出来，他说:yy即破戒，但念起即断不算。所以不怕念起，就怕觉迟，赶紧断掉即可
破戒后，欲望会很强，更容易有破罐子破摔的想法，最初可能还会坚持，后面就无条件妥协，脑子里少了挣扎，少了控制。所以被牵着鼻子走。如果每次在去看片的时候，多花上30秒，去挣扎下，去思考下，就会进步，就会改变
9.为什么无法顺利地戒呢?或许是对邪淫危害认识不清，所以应多看精品文；或许是正能量累积不够，所以要行善积德。行善积德的方法，请看了凡四训，另外弟子规与太上感应篇都是大善书，请尽量实行之，果能做到，那么福报无穷啊!亦可称为圣贤矣10.如果您有佛缘，在这里介绍一下阿弥陀佛，其实很多人对这一句阿弥陀佛不了解，不知这句之威力甚大，当您念佛之际，所有诸佛均来此为您护念(这是诸佛发的愿，因为阿弥陀佛功德圆满，非常伟大)，无需担心，有阿弥陀佛本愿威神加持。念阿弥陀有功德与福德，来生能往生极乐净土，了脱生死，而且此生必定成佛。在末法时期最能成就的就是念佛法门，此为佛法第一法门，而念阿弥陀佛是念本名，是上乘的佛法。您现在开始就专念阿弥陀佛，读无量寿经，就只读这一部，如此才能专精，十年之后绝对不得了，净空法师说如果这么做，十年后可能超过他十倍、百倍! 11.只要心生慈悲，便不会被美女所诱惑，将美女视为母亲姊妹，想想母亲、姊妹是如何照顾自己的，相信淫欲心就会消退了。这要常常观修，将所有人都是为自己的家人一样对待，不只能提升德性，学佛者亦能有所成就。《四十二章经》:「视老如母，视长如姐，视小如妹，视幼如女，此为抗拒女色，养心最上乘之法。12.每日宣传戒色吧或帮助吧友，资历浅即宣传，资力稍深可发个短文提携新手。本吧的众多前辈都很照顾我们，我们也应以感恩之心回报，其实很多人能否戒成功的关键就在于这点了，如果过于自私的话，是可能会破戒的，这是许多成功者的心声。如果您愿意，可复制此文贴在新人的帖上，帮助别人可以大量减少破戒的机率，老手们都知道13.每天走在路上祝福每个人身体健康，事业有成，学业进步，平安愉快等，将可净化自己的心灵，累积正能量。财布施得富贵，法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿。14.遗精问题，我稍微讲一下，每天都要做固肾功，建议是快板固肾功，本人睡前做一两百个(我做的是快板，详细可参考戒为良药第64季)；睡姿必须为吉祥卧(本人将大腿与胸膛之夹脚摆小于45度，且为避免翻身，会靠墙而睡)，此是根基。另外站桩、太极拳、仰卧起坐、平板撑、金刚铁板功等皆能减少遗精次数。其中固肾功、金刚铁板功(推荐)、平板撑、仰卧起坐建议每天都要做，效果很好，这些学会不用五分钟，做到的话应该能大幅减少遗精次数。平时不要生气，或是过度运动，只要会导致遗精的因素都要尽量避免。晚上少吃肉和辛辣食物能减少欲望，最好可以吃素，信佛者可念佛入睡；当你平时脑中出现黄色画面时，一定要立刻断掉，保持内心平静，这样即使做春梦时也能保持内心平静，进而防止遗精。请自行搜索以下精品帖(因为发网址会被删):SY后遗症大全及治疗恢复身体方法集合帖、治疗频繁遗精超级大集合、戒撸最直接最有效的，可以快速治好肾虚的方法之王
樓主，想看黃的念頭也要斷掉，不然你真的會去看黃
【戒为良药】第46季，压箱底的身体恢复秘籍之养生桩.
【戒为良药】第96季，恢复工程之养生季节篇.
加强学习啊，建议修不净观来避免对女色的贪恋。加油！
远离一切黄源！加油！
每天要学习戒色文章，自己一个人空手怎么打的过心魔，戒色文章就是武器
我和你差不多 我之前也想破 我把所有的电脑里的片 手机的H图都删了 不过没过三天 又冲动的 没了决心 又重新下了好多AV 手机又有了H图
感觉是自己生命少了一部分一样 现在又拼命找回 上了隐 再戒真的不是小事 现在我也明白有烟隐的为什么明知道有害还吸了
因为感觉以成为生命中的一部分 少了就像魂不附体一样 ！！！！！！！！ 可是呀 我们一定要狠一点 下定决心 真的有害 就要抗争 ！ 救回自己 ！！！ 不要心软 ！！！ 一个习惯形成想一下子去掉是很不现实的 且不说YIN已进入我们的大脑里 所以我们要一步步来 步步为营 进行拼争 ！！！ 先一周再一个月 再三个月 不SY 达到三个月
我认为已经成功了 ！！！
这时 第一步成功都要给自己鼓励 ！激励自我 ！如去找别的乐子
但不可以是以淫念为奖励 ！！！ 一步步！我们一起努力！！！！！！！！
【每次都是独自在家看黄sy，】戒色要学会对治，反着来。看戒色文章提高觉悟的同时，还要注重实战。既然在家SY，当SY欲望很强烈又待在家里，SY几率是很高很高的。当下就要下定决心出门，快走1个小时以上，太阳在大也要出门，可以走马路边的树荫下。这个时候就不要怕热怕累了。有两个好处：1、走路的同时可以转化SY的欲望，同时让身体也有力了，锻炼了身体。2、太阳属阳，可以消除身体中的阴气。我们应该多多晒太阳，对身体还是好的。加油！
主要是学习不够，要多看戒色文章。浪子回头金不换，知错能改善莫大焉，苦海无边回头是岸！万恶淫为首，百善孝为先！平时可以学习一些佛法，这样可以更好的帮助你戒邪淫，净化自己的心灵。淫欲来的时候念南无大慈大悲观世音菩萨，欲望立刻消除。初学可以学习地藏经，楞严经，读诵观世音菩萨普门品。多行善事孝顺父母，做些力所能及的事情，一切都会好的，心情不好的时候建议听听大悲咒。加油，共勉！
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#不要相信网络卖药#戒了47天破戒，导致最近连续破戒，昨晚还遗收藏
戒了47天把戒为良药1-109季都看完了，结果骄傲了，导致破戒，最近戒色状态好差，破了3次戒，昨晚还遗精了，这两天感冒鼻子不通气，慢性支气管炎又犯了，头也是昏昏沉沉的，感觉好难受啊。这两天在看走向光明，还是努力的不够，有一点小成果就沾沾自喜，没有控制好情绪，以后一定得谨慎，戒色真的是如履薄冰，希望广大戒友能吸取教训，越戒越好。
楼主加油！万事开头难，坚持行善戒邪淫才能改变命运！成功戒色两年了，命运有了很大转变，深深感觉到多读好书多作善事才是戒色的关键，特别是孝顺父母是必须落实的。当然初学者以下细节也要多注意：少上网，把浏览器设置无图模式，这样少一些性刺激。1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频 。2做一个善良的人，多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念 。3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念 ，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？[真棒] 还有多看看戒为良药，里面对各种问题都有分析和解答。
我来帮你我是过来人
戒色是有具体方法的不是靠着所谓意志力
口号 我下面说的都是实际有效的方法
不是大道理
只要你亲身实践去行动
就能改变戒色最有效方法是积极行善我是过来人我已经亲身证明过这个方法了戒色戒的是什么？是你内心邪淫想法与意识这些没了自然就不撸了而积极行善可以去除你的邪淫想法与意识
这是事实我已经积极行善一段时间了
现在内心几乎没有邪淫想法与意识戒色成功指日可待
所以请你相信我
从现在开始孝顺父母
捐款施舍放生广发善言赞美安慰别人劝人行善戒色甚至捡起一片垃圾都可以只要你愿意去做 你就当做实验证明我说的对不对
现在就去试试
实验下做善事对你戒色到底有没有效果当然每天最好规定自己做一定数量善事
而只要对别人有益的事情都是善所以从现在开始积极行善
戒色成功不是问题从捡起一片垃圾开始因为我就是这么走来的
楼主，想戒就是天大的好事，戒色是一个系统工程，涉及很广的，戒色一定要去做，要付出行动，戒色最最重要和基本的，就是一定要每天都踏踏实实的学习戒色文章和知识，只有学的越多，懂的才越多，才明白如何更好的去戒色，戒色后面对出现各种的问题才明白原因，心里才有底，才戒得更专业，不然不学习你永远不知道如何科学性的戒，不学习永远也戒不长久，就像强戒，盲戒一样，以为靠意志力就能戒除，往往都是开始时雄心万丈，然而没过两天就又情不自禁的破戒了，总是屡戒屡破。而只有学习才是从根本上去除邪淫在你脑子里留下得黄毒，把你脑子里的黄毒全部替换成戒色知识，这些戒色知识，善知识，正能量就会像防火墙一般保护你，让你不被邪淫心魔侵扰。学习一段时间后，你会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，你会发现以前那个污秽萎靡的你渐渐不见了，取而代之得是健康向上的米，感觉内心清净了许多，这时候你的定力就大大提高了，身体就会恢复，精神也好多了。所以，戒色的基本就是大量的学习，切记啊！
楼楼加油，我们一起，多做固肾功，多做运动，多背断念口诀，多吃绿色蔬菜，多帮助他人，希望这样对你有帮助。
骄兵必败。
认真对待每一天每一刻。
色字头上一把刀，戒色先戒眼，非礼勿视，每天念南无（na mo） 观世音菩萨 500声或半小时 ，这样你晚上睡觉就安稳了 ，脑子里脏水太多就容易破戒遗精，要多往脑子里灌清水，念佛灌清水很管用，光靠自己戒的很累哦 ！放生 孝顺父母 站桩跑步等运动适度锻炼强身健体能帮助恢复肾气 黑芝麻糊 黑豆粥能补肾精， 精足则气足 气足则神足戒邪淫网站
【戒色心得】你为什么老戒不掉？让我来告诉你【资料分享】戒色前辈经典戒色理论和戒色方法【方法推荐】为什么——你——又破戒了？【顶级干货，强烈资料分享】《戒为良药》1--113季在线阅读【方法推荐】拿什么拯救你，破戒的戒友？【附必破易破详解
一定要彻底戒除，以后的路还很长。不能让手淫毁了自己，不能看黄，意淫，看黄必破，多看戒色吧帖子，多帮助人戒色，多孝顺父母，为了更好的明天，楼主 听我 这个年纪的我们应该是纯真快乐的 但自从走上了邪淫的道路 便改变了 邪淫害人害己 当欲望上来时 你有没有想过邪淫的危害 邪淫的我们越来越猥琐 身体越来越差 脾气越来越大 每次邪淫留下的只有无尽的空虚与寂寞 邪淫带走的是我们宝贵的肾精 一滴精十滴血 你难道就为了那几秒的快感 而失去眼前最美好的东西吗 邪淫还有损福报 累及家人 天道祸淫 该好好想想了 生养我们的父母 含辛茹苦把我们养大 我们不懂报恩还经常向他们发脾气 还躲在角落里做着那肮脏的动作 这是多么不孝啊 百善孝为先 万恶淫为首 我们没有退路了 必须戒下去 不然老天就要惩罚我们 坚持戒下去 一切都会越来越好的 为了自己的父母 为了自己以后的生活 加油
戒 加油努力 别骄傲
登录百度帐号推荐应用　　兄弟们说说看，戒一下色，可坚持多少天
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　我40年没近女色，不是不想，而是没有机会！　　
　　何必呢
男人沒一天不想女色
　　君不风流枉为君，男儿本色！　　
　　这真是有大毅力才能做的事情啊　　
　　你们最久一次戒了多少天？　　
　　戒了几个月啦
　　1年 多
　　19年　　
　　确实难戒。。
　　@老鹰嘴-18 22:40:00　　我40年没近女色，不是不想，而是没有机会！　　-----------------------　　你是在监狱玩得天涯吗
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)【图片】【资料分享】【警惕破戒_】破戒缘由 破戒类型
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【资料分享】【警惕破戒_】破戒缘由 破戒类型
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此贴大量收集、分享吧友们破戒的缘由、类型、后果 、破戒后的心态 以让未破戒的兄弟们 得到警惕
飞翔老师的《戒为良药》是分享戒色经验
我这篇文章 则是分享 破戒经验
破戒的兄弟
也不要后悔
也可在此分享自己的破戒缘由
以便下次更好的打败它！
2016到了 恍然若梦
至今大多吧友 仍在苦海中徘徊
一个月三十天
好些兄弟都能坚持到二十天以上
最次的兄弟 都能坚持到十多天
然而被怂恿、直至破戒
伤身也伤心在此我也会尽全力补全这篇文章 希望有心者 能早日打破徘徊你们都是最棒的
逆境重生才是真的自由！
【案例分享一】
戒色101天，昨天破了，今天又破，原因既然是起的太早，5点左右起床尿尿，就睡不着，然后脑子里老想那事，再然后就
我一直有计划性的戒色，想不到既然因为这个奇葩原因而破，
我好伤心，好后悔，我对不起家人，对不起朋友，对不起祖宗
【案例总结】破戒缘由 :YY起 加心魔怂恿 破戒类型:属诱导破戒 、无聊破戒破戒后果:伤心、后悔、对不起家人 、对不起朋友、内心自责
戒色184天，早上破戒了，原因是前几天吃了太多肉，每天早上起来欲望就重，脑子不由自主地意淫，第一天没破，第二天醒来又睡，结果在梦里破了。很伤心，天天自责，晚上不敢睡，醒来没有动力。破戒后症状严重，以前有的症状都回来了。
【案例分享二】
1.说出来真的挺丢人的，昨天下午洗澡，哼着五环之歌，比较放松，洗JJ时给洗硬了，我还用手掰了一下，掰完之后又去撸了，破戒了，罪过啊罪过
2.算起来的话，前几天看到那些图片就要算破了，今天是实在忍不住了。上一次戒了10多天，这一次重新记录 【案例总结】破戒缘由:1.洗澡放松警惕，对JJ注意力过于集中2.浏览不良图片
接受不良信息 积攒黄毒破戒类型:属无聊破戒
诱导破戒 警惕心减弱破戒 对jj注意力过分集中破戒破戒后果:累计的戒色天数归零 又要反复
【案例分享三】
这回真怕了了，再也不敢撸了，精液里又一个血块。要断子绝孙了吗？！
真的是撸出血了，真心怕了，那个血块开始好像是凝固的，我以为不是血，用手一捏，就散来了，是血。再也不敢撸了。
各位好自为之！ 不要抱着侥幸心理。 撸管就是自我毁灭。 黄色就是恶魔的天使拉你进地狱之门。 呵呵，有今天都是自己作的。 我戒色一年来恢复血精。 大家一起努力吧 【案例总结】破戒缘由:未收集到 暂属直接破戒 破戒类型:属直接破戒、含侥幸破戒破戒后果:撸出血、jy内有血块、天数归零
【案例分享四】
当初的信誓旦旦，如今又到哪里去了。
曾经的内心十分坚定，明确戒色的意义。可是几个月过去了，却又做些自作自受的事。
我喜欢看黄书，一而再再而三，不断重复过去的愚蠢，可笑的事现在没有感觉了。感觉进入了麻木期。这是怎么回事？
我之所以破都是看黄书惹起的。感觉成了一种习惯了，就是突然就想看。这可不是一种好事，希望各位前辈指点迷津，我还有很长的路要走。
勿忘本心，方得始终。 【案例总结】
破戒缘由:看黄书、染黄源、戒色意识不坚定
破戒类型:属诱导破戒、意志不坚破戒
破戒后果:养成看黄书的习惯、戒色意识越来越淡泊、曾经的觉悟慢慢归零 、进入感觉麻木期、分不清好坏之感
【案例分享五】
一百五十天破了，虽然戒了一百多天，结果还是破戒了。实在是愧对天地，愧对良心，愧对父母，无颜面对各位戒友
本人今年24，现在硕士做半导体的研究。
受SY之害也有十年了。本科时偶遇戒色吧，顿感迷途已久，戒了职业生涯最长的一个月，之后又迅速沉沦。
好在大四毕业之际有幸接触传统文化，才逐步走上正道，探索戒除邪淫的方法。之后痛定思痛，戒了一百天，可惜肾气稍有恢复便难以自持，持续破戒四个月之久。
之后在戒色吧看到了念观世音菩萨名号戒色法，亲自一试，果然淫心不再猖狂，由此又戒了150天，直到最近…
这次破戒的原因有很多，最主要的有两条：一是放松了警惕，二是名利心太重，把过多的精力放在了工作上，经常彻夜待在学校，疏忽了传统文化的学习，上戒色吧的频率也大不如前。此次失败的教训在于，戒色是对人格的综合考验，不能有短板，如果对其他东西有某种深重的执着，戒色也不会成功。【案例总结】破戒缘由:放松警惕、淫心增长，而戒心慢慢降低、破戒类型:属放松破戒、小觑心魔破戒、破戒后果:内心自责、感觉愧对父母、愧对天地、愧对戒色吧
只有在破戒后 大伙才能醒悟 认识到手淫的危害
我会把这些让你们悔悟的时刻记下来…等到下次痴迷不悟的时候再拿出来…让你看看上次失败的自己，是如何痛苦的。
【案例分享六】
真的是很戏剧性就一张图片，引发自己的瞎想，然后慢慢的欲望越来越大，就去那那种片，最后还是自己戒了十四天后没忍住…
自己也连续对着视频来了两次，真的好怕和吸毒一样，好不容易戒了，再次染上会更疯狂，更难戒。
内心中也一直是后悔忏悔，但是还是欲望战胜了理性，色欲就像魔鬼一样吞噬着我，怎么也在心里抹杀不了它的影子。2.
号 发誓说要戒除 结果呢 戒了14天那天晚上8点多上床睡觉 淫魔来袭 闭着眼 大脑都是黄毒
然后心跳加速 就像被控制一样 傻不拉几的搜黄 3分钟 那时候是晚上11点
被淫魔折磨两小时 然后自己破戒了
求救呀 楼主99年的 染上黄毒 无法自拔 唉
我还是破戒了，我不知道自己该怎么做了，我不想当废物，可他吗就跟废物一样，恶性循环，求救啊【案例总结】破戒缘由:看黄、YY、淫魔上脑未做任何措施补救 破戒类型:属诱导破戒、看黄破戒、无聊破戒、瞎想不断念破戒 破戒后果:淫魔上脑就狂轰乱炸、破戒后，觉得淫魔愈加不可战胜、丧失戒色希望、与自身信心、轻则丧失本性、重则丢失信念 大破特破
【案例分享七】
刚刚给破了，也测地释然了 一直憋了这么久恢复的是不错 可也就这么轻而易举的毁了
15年8 月初 一直积攒到现在的固肾气啊，全毁了。
我想也是因为前俩天当时一人偷看独自看黄 当时没撸的、！
这几天 新年来临之际 饮食上天天都是肉啊 荤菜之类的 让我也不要不要的，可我又有啥办法呢 不吃吧 毕竟过年，自己破了就破了 也坚持不住了 心中欲火也难受 老是想找女孩子 趁机讨好就像 m l 也是自欺欺人吧！ 毕竟单身狗，明天新的一年加强戒色吧 也许过了春节会有所改善吧哎！ 心中是一万个 操尼马 奔腾飞过啊—— 可又有啥法子尼唉！撸撸撸的，过后就破了 也是因为自己不想坚持了 实在是受不了 想来爽一发！ 明天第一天戒色加油 心中没有欲望了 我想就会变好些吧
现在默默忏悔 降低欲望。【案例总结】破戒缘由:看黄积累黄毒、且吃肉长欲望 破解类型:属警惕心减弱破戒、诱导破戒 破戒后果:破戒后欲望爆棚、总想继续发泄、伤身伤心、且戒色天数归零、打击戒色信心、进入反复循环、内心自责
【案例分享八】
1.各位兄弟们，新年快乐！！
我居然在大年三十破戒了，连着3次，就是昨天中午喝点酒，晚上回忆一下过去，有点伤感，这就破戒了，我太废物了，在此发帖发愿，绝不再破，终身不撸！！
从今天起每日一签到！2. 戒了一个星期了，竟然在年初一破戒，真是一个不好的开头，信心全没了，都是因为恋物癖3. 从2015年6月左右开始戒，到现在都200多天了，可是偏偏就破了…
感觉看戒色的帖子看不进去，一直在快进
听着外面鞭炮响，心里像烧一样
别人都在庆祝，而我这几天又要在懊悔与痛苦中度过了 要小心各种网络软黄色信 息，这个是导致我失败的原因之一【案例总结】破戒缘由:1.喝酒、且带有负面情绪、2.新年过于放松、警惕心减弱、3.沾染黄色信息，积攒黄毒、厌倦戒色文章、内心浮躁破戒类型:属情绪破戒、过于放松破戒、警惕心减弱破戒、沾染黄毒破戒、浮躁破戒破戒后果:1.破戒后欲望强烈、连破三次、伤身伤心、 2.自责、丧失戒色信心 3.懊悔、痛苦、两百多天归零 又要进入反复期
【案例分享九】
1.戒了148天，破了??可能和前几天遗精有关系吧，因为感觉很爽，所以就突然想撸了吧??这期间也看过几次黄，都没什么事还以为自己定力很好，以后一定要滴黄不沾，但我也破了最高记录，这一次绝对要大于148天，我删了原贴，从今天开始，每天都来戒色吧看精品贴，签到2. 昨天没忍住，搞了两次，睡了十小时才起来，后悔极了。在学校总是很累，有压力，好不容易才放个短假，我又没有调整好身体，总是玩手机，想死的心都有了。罪过！罪过！！希望大家能戒色成功。3. 今天看漫画，一看到黄情节我就把持不住了。我感到我对危害的认识不够。现在放假，浪费的时间也无法让我警醒。不能等症状告诉我。但我感到自己已经有瘾了实在想不到什么好办法。吧友有没有可以快速破除欲望的小文章或者图片。大神的长文虽然论证到位，但欲望来的时候根本就来不及看那么多东西心理防线就崩溃了。求方法【案例总结】破戒缘由:1.遗精→感受到快感→贪婪快感→且平日里看黄积攒黄毒→自我感觉定力良好→破戒2.戒心降低、贪婪快感破戒3.看黄色读物，积攒黄毒、戒色警惕心降低破戒破戒类型:属贪婪快感破戒、接受黄色信息破戒、警惕心减弱破戒、小觑心魔破戒破戒后果:1.一百多天戒色成果归零，进入循环
2.内心自责、天数及戒色成果归零、身体劳累、大好时间浪费在睡眠上 3. 心魔上脑未加控制、导致狂轰乱炸、最终破戒、浪费大好时间、又得从头开始
【案例大数据_一刊】以上九则案例里:看黄、YY、无聊、负面情绪、过于放松、对JJ注意力过于集中、贪婪快感、沾染黄色信息 共出现23次 其中看黄、沾染黄色信息 各占6次 、5次看来吧友们 破戒的最主要原因还是:看黄、没有远离黄源、大多数人破戒之前、仍在接触黄色信息 【大数据总结】黄毒和黄色信息是戒色的拦路虎、是破戒的前提即诱导者、需坚决远离一切黄源 、任何黄色信息 别让破戒悲剧再发生！
【案例分享十】
已经戒了四百多天了，马上就超过500了。唉 一时没忍住看了片
太可惜了。 现在感觉又气又急的
最近这段时间很松懈，没有接触佛法，感觉自己已经成了
感觉好像一下子就前功尽弃了
这也就是命啊 该此一劫真的万念俱灰了算了，就这样吧， 皮肤几乎好了快9成，便秘几乎没有了 耳鸣好了一半。身体也比以前胖了【案例总结】破戒缘由:看黄积攒黄毒、放松警惕心、破戒类型:属看黄破戒、诱导破戒、放松警惕破戒破戒后果:前功尽弃、四百多天戒色成果归零、万念俱灰、丧失戒色信心、希望
【案例分享十一】1. 今天又破了，午饭后自己躺床上，抗争了好久，最终还是破了，戒了60多天了……我没想到自己还是那么不争气，吃着药还泄，纯属该死……我来戒色吧1年半了，中途都是陆陆续续的戒，经常很长时间下面没有反应，但有时只要躺床上就勃起……我也很担心……也不知道以后会是什么样……我的心很乱，大半年了，被一个女孩伤了，或许自己的报应吧，经常做恶梦，以前一个月最多遗精一次，现在有时候会遗精5、6次一个月，我平常早睡早起多运动少吃肉，甚至连擦边球的东西一律不沾，自从被伤了以后，每天精神都不是很好，脾气还很差……2. 不知怎地，突然精虫上脑，特想看Av，跟中邪一样，还手淫了，果然戒色的核心就是不要让自己太闲，假期是最难戒的，把电脑线拔了，应该有用。3. 我本想找个澳门风云3看的，然后就找到了个色情电影看了几分钟后思想斗争很激烈又想关又不想关的，但幸好还是关了。然后扇自己巴掌，念了100变断念口诀，在菩萨面前忏悔。我知道我不能有稍微一丝松懈。都戒了两年了，这个寒假已经第二次松懈了，幸好都及时觉悟。再也不能这样了。请各位批评我。【案例总结】破戒缘由:1.躺床、观看勃起、浏览擦边内容、2.淫魔上脑、没有补救措施、看黄诱导
3.网上乱逛、迷失在网络信息中，黄毒诱导、破戒类型:属无聊破戒、对jj注意力过于集中破戒、放松破戒、看黄诱导破戒、破戒后果:懊悔自责、症状复发、脾气变坏、天数归零、丧失信心、进入反复循环
【案例分享十二】 1.今天是除夕夜，我一早上醒了忍不住就撸了，悲剧了，几十下就射了，现在脑子一片空白，躺在床上。好心情都没了。
我sy14年。现在症状就早泄。还有勃起困难，要用手套弄半天才会硬。
之前谈了一个对象，也是因为不方便戒色。两个人暂时分开了，她还在等我。我想戒色恢复了就去找她，希望自己说到做到。 2.又一次破了 陷入了黄的深渊 被自己内心的邪恶吞噬
虽然这样但是可喜得是这次是戒的最长的一次将近70天 感觉容貌帅了好多 与人交流也好了很多
就这样 骄兵必败 看了看黄结果连续破了 还好这次长了许多经验 现在我是一个失败者 还没资格谈经验 但是我已经删除手机里基本所有能接触黄的东西 决定以后每天签到仔细研读精品贴 百日筑基 自己今年20周岁了也不小了 在2016希望于各位奋斗的戒色勇士们一起共勉 共同战胜淫魔 再也不要活在空虚之中 成为自己的男神 找到自己心爱的女朋友 我发誓再也不复手 请你们给力量 3.真是没用又被心魔打败了，又被拖进那个黑暗的水塘里了，明明知道sy对自己已经造成了很大的危害可是不知道为什么sy的时候却想都没想过，真的很没用，是我自己让我的心魔强大了，刚刚过年又sy，自己的撸龄又加了一年，真的很懊悔，这次发誓一定下定决心戒除sy戒掉h。导致我心魔强大的是yy,无意间上网看到邪淫图片心里会胡思乱想，【案例总结】破戒缘由:1.春节放松、睡醒赖床、2.未远离黄源、看黄诱导破戒 3.浏览黄色信息、积攒黄毒 加上yy使心魔更强大、毫无反抗就失败了破戒类型:属放松破戒、赖床破戒、接触黄色信息破戒、yy加心魔怂恿破戒、破戒后果:1.心情变差、进入低谷、健康未来对自己更远了些、2.天数归零、再次进入反复期 3.沾染黄毒、破戒愈加觉得心魔难以战胜、打击自身信心、削弱戒色意志
【案例分享十三】
1.今天破戒了。我知道心魔上脑一旦放松一下便会不可收拾。但我相信我们的断念总会击败它。戒了这么久了 ，虽然还没有完全戒除，但我依旧相信明天。这么久了，我总结了一些经验1.正如飞翔老师所说。最重要的还是断念.平时不狠练断念 心魔来时便会全线崩溃2.不能骄傲 平时看到吧里有人破戒怎么的 自己还没有 心里难免一丝骄傲 这时便会放松警惕 一定要注重观心3.我们时常断念时念“念起即断.....”其实发现仍在想huang，我最近发现我们可以在念口诀时脑海中集中注意力想像口诀里的场景 一定要集中精力.如此非常有效果.综上所述 注重自己思想意识的提高 畏黄如畏，以上三点均为本人亲身实践得来 都是受飞翔老师影响 在此祝愿新的一年 继续从心出发。不要迷失自己共同走向曾经纯洁无暇的世界。共同努力go hard together2. 有了一点点邪念就会使你往心魔那里走，就会去搜寻黄色的东西，一步一步的走进邪淫的漩涡里。事后懊悔不已！果然如飞翔大师所说；真理！看黄必破！【案例总结】破戒缘由：心魔诱导、YY、脑里黄毒复发破戒类型：属心魔诱导破戒、未远离黄源破戒、破戒后果：天数归零、一切重新开始、再次进入戒色反复循环、浪费大好时间、
【案例分享十四】案例标题：沾黄必破 楼主：
我说一下我吧，我是一名高一的学生，sy从初二染上，一直到这，期间断断续续的戒，第一次初三戒了7天，前三年差不多都成了习惯，每天撸，有时一次，有时早晚。有时星期六还好几次，都没jy可射了，我是去年这个时候接触到戒色吧的，因为那时候初四还没住校戒起来困难，一个月就破，连着三个月，总是一个月就破一直到高中住校，一星期才回家一次，但是还是撸，一星期一次，直到发现jy里面有些颗粒，吓得我不敢再撸了，一直到现在已经70多天了，中间还是不停的看黄，70多天纯粹只是戒的撸，昨晚就一直看黄，直接滑出来了，我去挤残留的，结果就射了，精液倒是正常了。但是后悔死了，隔了不长时间又撸了，想想也是活该。谁叫我手贱总是看黄。然后今天又撸了，感觉破戒后的欲望比之前大的多。以后戒色戒撸一起，天天签到。告诫吧友别看黄。【案例总结】破戒缘由：戒色未彻底远离黄源、时常被黄毒诱惑、导致破戒、且对JJ注意力过于集中破戒类型：属看黄破戒、诱导破戒、过于注意JJ破戒破戒后果：初二到高一、时常破戒、导致二到三年时间反反复复、且破戒后后悔、自责、心情差、
【案例分享十五】1.案例标题：戒一年、连破三次撸出血 楼主：
最近很久没看戒色文章了，而且适度无害论看多了，被彻底说服了。于是看黄，忍不住撸了，撸完一次我失去理智，破罐破摔了。现在的心情不知道该怎么表达。颓废的像个垃圾。
现在我彻底相信看黄必破，和认清适度无害的重要了。2.案例标题：戒色四天破戒了、再次忏悔楼主：
案例正文：戒色这4天以来，我看了飞翔哥德几篇文章，我感觉仅仅戒色4天我的变化就很大，但是我今天早晨起来，浑身不自在，早晨还没醒，就被我父亲打喷嚏，咳痰吵醒了，吃完饭想睡个回笼觉我母亲逗我小侄子，声音很大，再给我1分钟我就能睡着了，还被我母亲吵醒了，我不知道这是不是命，我脾气暴躁，满肚子怨气，我也没跟他们说，我打开电脑，就不自觉的看了h片，射出去感觉舒服很多，可能是这两天恢复的好，我也没感觉脑袋沉，腿酸，一切都还好，虽然好，但是有第一次，我真的不想有第二次，千万不要有第二次！！3.案例标题：屡戒屡破、丧失信心楼主：
案例正文： 本人16，每次发帖几乎没人回，一直在怪圈，撸了四年，本来戒了八天，不料刚才又破了，真的没信心了！ 结不了的，唉，每次都会破，最长一次才8天 熟悉的场景，我已经忏悔过无数次了，难啊 不知道如何修心，感觉这样会成和尚 【案例总结】破戒缘由： 1.放松警惕、无害论洗脑、看黄 2.带有负面情绪、刚起床、大脑模糊看黄 3.戒色意识薄弱、大脑依旧黄毒泛滥、只看了少量戒色文章、压制黄毒破戒类型：属放松警惕破戒、无害论洗脑破戒、看黄破戒、心魔诱导破戒破戒后果：1.一年时间归零、且连破三次撸出血 2.戒色失败、症状依旧 3.屡戒屡破、进入反复循环、伤心伤身、且愈加觉得心魔不可战胜、斗志减弱
【案例分享十六】1.标题：重回零天、楼主：
正文： 十天破了，但是我不会放弃的，原因，看黄，忍不住。总结一下，自我放松，自我欺骗自己，下次绝对不能破了，一破毁十天，这是第三次戒十天破戒了，总归是自己没有完全抛弃这些东西，决定断黄，多出去散散心这是最后一次的观念决定抛弃，没有下次2.标题：又破了、软射加早泄、救命啊楼主：
正文： 下午无聊，在心魔的不断怂恿下终于还是破了，我真的好想死，想想自己戒了六年，却从来没有成功。
最长也不过一百天…今年已经二十五了，身体恢复速度也在变慢，早泄也未得到任何改善，心理越来越阴暗，不断的自我怀疑，自暴自弃，让自己走去了死亡的深渊，每次戒的小有起色心理总是会有莫名其妙的理由让我去看黄…比如搜搜看以前的黄色动漫现在还能找到吗？还有看看阴茎勃起恢复的怎么样了…心理的声音说我只看绝对不碰…自欺欺人掩耳盗铃…结果大家可想而知…从下午一点开始看黄色动漫…不停的用手刺激，快射就马上停…让阴茎反复充血…下午明显尿频发作了…症状出了还死不悔改…其实当我感觉自己不是自己的了…于是到六点的时候…在阴茎无法勃起的状态下射了…软射…伴随着一阵轻微的蛋疼…射了以后仿佛恢复了理智…现在悔恨交加…却也为时已晚……我真的妄为人了…不知道自己的父母看到我这样的德行会是什么心情…二十五了……还不醒悟…再这样下去我可能真的要单身一辈子了…谁会嫁给一个性无能加心理扭曲的变态呢…？哎…求吧友救我…我真的没办法了…我还能好吗？【案例分析】破戒缘由：看黄、心魔诱导、破戒类型：看黄破戒、心魔诱导破戒、破戒后果：天数归零、重回戒色反复、心情差、负面情绪充斥内心、觉得一切毫无希望、自责、懊悔、伤身伤心
顶。谢谢楼主
【案例分享十七】标题：任何方法都用了，我还是一直破戒楼主：
正文： 来戒色吧差不多一年了，我还是没有成功戒除，方法也用尽了，每次欲望上来都会破，现在我自己已经麻木得不知道该怎么说了，好累，我应该怎么办，我自己也不是强戒，也经常看精品贴，可还是破。
我希望吧友们能骂醒我，用最严厉的语言骂醒我吧，我真的不想再堕落下去了
我好累啊，好虚弱，什么事都做不成。
用尽任何的方法，每次我一遇到邪念就顺着邪念走，这就是我破戒的真正原因！
我现在只求吧友能骂醒我，这对我自己应该是最有效的办法了！【案例分析】破戒缘由：心魔诱导破戒类型：属典型的心魔上脑破戒、破戒后果：懊悔、自责、身体疲惫、劳累、丧失信心 警惕破戒：淫魔上脑后，你并不会直接破戒、他会诱导你、让你看黄、你要狠下心、这并非不可战胜、只是心魔的怂恿、他让你看、你偏不看、他让你撸、你偏不撸、万不可被欠着鼻子走！
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