孩子体质弱易生病的六大原因_百度文库
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孩子体质弱易生病的六大原因
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你可能喜欢导致孩子经常生病的原因 最根本的还是因为体质差
　　每个父母都希望自己的孩子能够健康的成长，一旦孩子生病了最难受的还是父母，但是有的孩子却经常会出现生病的情况，究竟导致孩子经常生病的原因有哪些？今天小编就带你来了解一下吧！
　　导致孩子经常生病的原因
　　1.常吃垃圾食品
　　垃圾食品中往往口感都比较好，高热量，低营养。有的是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，对孩子的健康极为不利，尤其是原本体质就稍差些的孩子，限制吃零食绝对是孩子健康的重要保证。
　　2.生病时老输液
　　在医院常常听见医生这么说：&挂瓶吧，好的快。&而有些时候是由于家长给医生的压力而使医生选择给孩子输液。虽然输液能够好得快，但是，随着孩子不断地输液，抵抗力也会随之下降。
　　3.父母养得太娇嫩
　　如果父母过分地保护孩子，就会使孩子受到拘束，比如叮嘱孩子别出去跟那些野孩子打打闹闹啊，生怕他们撞到、碰到等等。其实，让孩子无所顾忌地去玩耍，也可以使孩子的适应环境的能力增强，从而使免疫力增强。
　　4.给孩子穿太多
　　为了孩子不被冻着，很多父母都会在天气变冷，或者自己觉得冷的时候给孩子添加衣服。但是，由于孩子的新陈代谢要比大人快，身体产生的热量也就更多，因此，小孩的衣服不需要穿很多。
　　5.平时情绪紧张压力大
　　免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象。如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。
　　6.平时过度使用汗巾或换衣服
　　经常见到一些妈妈2分钟就摸摸孩子是不是出汗了，一出汗就给孩子换汗巾或衣服。这样的做法不仅干扰了孩子的专注力，还不利于孩子对温度的调节和适应能力的发展。最后变成天气一变化或出汗没有及时擦干就生病的糟糕情况。
　　孩子经常生病怎么办
　　1.要养成注意卫生的好习惯
　　小孩子都会比较的邋遢，自己很少注意卫生，我们作为家长要多提醒，不让他摸一些很脏的东西，平时吃东西的时候要先去洗一下手，衣服脏了要记得及时更换。
　　2.积极地进行体育锻炼
　　体质是需要经过锻炼慢慢改善的，当然了，小孩子也不适合过于高强度的体育运动，跑步，跳绳，骑自行车都是很不错的方式。
　　3.教育孩子不要挑食
　　很多的小孩子不爱吃饭，在吃东西的时候还非常的挑食，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，缺少维生素，肥胖等都会给身体带来影响。
　　4.定期检查身体
　　如果发现孩子最近胃口不好，或者脸色很苍白，经常性的消化不良或者有其他的情况的话，要及时的进行身体的检查。
　　5.多穿衣服
　　在换季的时候，特别是秋天冬天等早晚温差非常大的季节，一定要注意多穿衣服，小孩子非常容易感冒，而且感冒好的很慢。
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宝宝体质差爱感冒的原因有哪些？
　　首先，先对宝宝出现体质差的原因，科普一下，引起宝宝出现体质差的原因是有好多种的，这也是好多宝妈妈最关心的问题，为了提高宝宝的体质，好多宝妈妈也想尽了办法，但是只有找到影响宝宝体质差的原因，才能有效提高宝宝体质，减少感冒发生的，最常见的原因有以下几种；
　　一，先天因素、环境因素、免疫系统发育不完善等是影响宝宝体质最为关键的原因，如遗传、早产儿、先心病、发育不良、环境污染等等；
　　二，饮食起居不规律、户外运动少等等也是有直接关系的，如平时偏食厌食、长时间蜗居在室内，很少外出或者是运动都会对体质有影响的；
　　三，宝宝缺乏微量元素或者是维生素，这些对宝宝的发育会造成直接影响，出现营养不良、体质差等情况；
　　四，宝宝不正当的选用抗生素或者是滥用激素等药物，这些对宝宝的体质也会造成直接影响的，出现体质差的情况。
　　尤其是宝宝在六个月以后出现体质差多病的情况是很常见，也属于生理性的，其原因主要是由宝宝生长过快是有直接关系。所以，每月出现一两次感冒也属于正常现象，宝妈妈是不用惊慌，更没有必要选用一些提高免疫的药物或是保健品给宝宝吃的，以免使外界因素，打乱宝宝正常发育的免疫系统，出现有害不利的情况。
　　当宝宝出现感冒时，要及时针对病因对症治疗，才有利于感冒康复，要注意预防慢性炎症的发生，避免盲目的选用抗生素或者是激素等药物，以免对宝宝的体质造成影响。
　　平时怎样提高宝宝的体质？
　　一，要找到影响宝宝体质的原因，对症调理，才有利于改善宝宝体质的；
　　二，平时要合理的调理宝宝的饮食，多饮水，多吃含维生素和纤维素多的食物做到全面均衡饮食；
　　三，要根据宝宝的实际情况，来增加宝宝的运动量，避免运动量过大，合理的晒太阳，充足的睡眠都有利于提高宝宝体质的。
　　来源：儿科医生琪乐是什么原因导致小孩子抵抗力差? 如何解决?
原因有很多种
体质虚弱有关
孩子的营养没跟上有关
锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系
不管是哪种原因
作为妈咪爸比的都会
伤心了，难过了之后呢?
然后我们就需要找出原因
将事情完美解决
下面就由小健帮你解除心中的困惑
1.体质虚弱
平时需要增强体质提高免疫。如注射胸腺肽，卡介苗多糖，丙种球蛋白等。或用中药增强体质提高免疫，如口服黄芪精口服液，玉屏风颗粒，补中益气丸等，当然也可用牛初乳来增强体质（多数父母的首先）
2.孩子的营养没跟上
营养没跟上的原因有很多，但是最大的可能就是孩子肠胃功能不好，那么要如何改善小孩的肠胃呢？其实很简单，比如改变孩子的口味、适当改变食物的硬度、吃些粗纤维的食物、注意食物的多样化等，让小孩拥有健康的肠胃
3.锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，爸比妈咪可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长，另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
看完小健给您归纳
心中是不是
灰常的激动
灰常的想流眼泪
孩子的健康
是父母的财富
也是我们的责任
一个专注于亚健康的小健
一个专为你们解答亚健康问题的小健
你的提问将是我莫大的荣幸
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