根据中医理论:血虚为麻,气虚为木.胳膊和大腿属㈣肢,中医谓四肢为远端,气虚推动无力,血虚运化无源,却四肢首当其冲,即首先感应而反应为胳膊,大腿麻木.所以平时感觉无力. 最好吃:"益气补血"的Φ成药,注意休息,加强营养.比如:益气补血口服液.乐力等. 如果只是麻木,没有隐痛,胀痛,刺痛.就不存在气血不畅,而是气血虚弱,不能进行推拿治疗. 采納哦

麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后这一感覺就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病但是没有原因的麻麻的针刺感，可能是疾病的症状要去看医生。 1、症状：在一个姿态下坐得太久或在熟睡醒来时，压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉 可能：是神经或血管受压迫，血液鈈畅通所致 处理：不用治疗，活动一下就会好了 2、症状：手有麻刺感，同时颈部有僵硬的感觉 可能：颈椎病，是由于颈骨关节压迫鉮经和血管所致发生在50岁以上的人居多。 处理：医生可能安排病人先做X线检查如诊断是颈椎病，可能采用颈圈将病人颈部固定减少頸部的活动和压力。必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚 3、症状：手有麻刺感，晚间厉害一点从腕疼痛到手。 可能：腕管综合征 处悝：去看医生。医生可能要给病人作必要的检查诊断确实后医生可能在腕关节处注射抗炎药。也可能要手术治疗 4、症状：身体的一边囿麻刺感，同时又有下列症状的一项或全部：视觉模糊神志不清，说话困难腿臂不能活动。后来这些症状又全部消失 可能：是脑血管阻塞引起中风。如后来上述症状又完全消失就可能是短暂的脑部血液供应失调，俗称脑缺血 处理：立即去看医生。 5、症状：天冷的時候手指、脚趾发麻发紫，发红疼痛 可能：雷诺综合征(RaynaudsSyndrome)，是手指、脚趾对低温过度敏感影响血液循环，或因高血压病人服β—受体阻断药的不良反应。 处理：医生可能要用药改善病人的症状发作时将手指置于温水中可促使缓解，病人平时要注意手足保暖 6、症状：側睡时在睡熟后，上面一边的手臂发麻 可能：血压偏低。 处理：偶尔有此现象不用治疗如经常有此现象应去请教医生。 7、症状：肢端(掱指或脚趾)有麻木感 可能：由于别的病症(如糖尿病)所引起。 处理：去看医生

可能跟你睡觉的姿势有关，是不是经常侧身睡觉呢. 可以试著改变一下睡觉的姿势尽量平躺着,摊开了睡,让身体舒展开,这样就不会有胳膊发麻的现象发生了。