豆浆十大揭秘：胃不好的人能喝豆浆吗？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
豆浆十大揭秘：胃不好的人能喝豆浆吗？
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢爱放屁真的只是因为吃了黄豆吗？爱放屁真的只是因为吃了黄豆吗？鄯善编码百家号在办公室里不怕空气突然安静，最怕突然忍不住放了屁。虽然排空的那一瞬间特别舒坦，但真的是好尴尬啊~可是最近也没有吃什么豆制类的，怎么就总是在放毒药呢？饮食原因黄豆是属于豆制品其中的一种，豆子富含大量植物蛋白，蛋白质摄入大量，导致有部分未被胃蛋白酶水解成氨基酸，未水解的蛋白质和未吸收的氨基酸进入肠道被肠道细菌分解产生一系列气体，肠道蠕动，将产生气体排出体外。其实不只豆制品，吃了过多的甜食或淀粉类食物，如红薯，土豆、面食等会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。肠道消化不良肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病湿气重经常放屁，而且又密集，味道较臭的，说明你体内湿气较重，当身体不停的放出信号，表明体内湿气已造成身体负担，在用另一种方法排泄。湿气重，容易造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加，人就容易发胖，并且影响气色。温馨小建议：1.在吃的方面，如果因为吃多了爱放屁就不吃，这个肯定是没有必要的，我们可以采取中和，无论是哪一种食物都有吃的价值，但是最主要的是控量，可以继续吃豆制品和富含蛋白质食品，但是不宜过多，以免造成肠胃负担。2.长期便秘和放屁是肠道衰老的特征，多吃清脆的“嘎吱响”的蔬菜：高纤维的蔬菜可以清肠，如芹菜、韭菜、四季豆等纤维质含量较多的食物有利于调节肠道菌群平衡、改善肠道健康，建议经常食用益生菌酸牛奶或乳酸菌饮料等乳制品来清理肠道。3.去湿气可以多吃薏米。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能&健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。&所以对于祛湿很有效果。薏米在《神农本草经》中可谓是上品，不仅可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。鄯善编码百家号最近更新：简介:汇集最精彩的信息，奉献最走心的内容作者最新文章相关文章肛交会不会导致肠胃蠕动变得过慢啊?
患者信息：女
病情描述：肛交会不会导致肠胃蠕动变得过慢啊？
最佳回答百姓健康网54210位专家为您在线解答
病情分析：肛交的话，一般不会造成胃肠蠕动变慢的。肛交时最好涂抹润滑剂，肛交其实是不卫生的，因为肛门括约肌很紧，进入时容易出血或者事后造成肛肠疾病。另外肛门里细菌很多，它不像女性阴道里的酸性分泌物会防止细菌的生长，对男性生殖器有不小的损害。为了你们的健康建议避免肛交。
回答时间：
Ta帮助了2303人
回答列表（5）
Ta帮助了710人
病情分析：这种情况一般是不会的，但是可能对男女双方都容易造成感染，所以不建议肛交，祝您健康。
回答时间：
Ta帮助了1019人
病情分析：这种情况不会导致什么问题的不会对肠胃蠕动造成影响的，也就是在肛管部位和直肠
回答时间：
Ta帮助了1792人
病情分析：这个一般会有过快和炎症感染的现像,所以不要有这个性为一般都会引起疾病这些的要注意卫生,这个只要有炎症后肠蠕动是增加.只有严重的中毒和受寒时才会减慢的.
以上是对“请问医生肛交会不会导致肠胃蠕动变得过慢啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：
Ta帮助了1008人
病情分析：肛交也是性交的一种，只是这种方式不够卫生。你说肛交是不是会导致肠胃蠕动变得过慢，应该不会的，肠胃蠕动变得过慢是胃动力不足引起的，可以用吗丁啉的。
回答时间：
Ta帮助了3389人
病情分析：根据你说的情况应该不会影响肠道的蠕动。建议如果你有不适，建议你去医院就诊，检查一下腹部超声，明确有无肠道病变。
回答时间：
极品虾饺男
26岁提问时间：
病情描述：不孕症有什么症状？
医生建议：不孕症没有什么症状，影响怀孕的原因是很多的，女性方面输卵管方面的原因，排卵异常，一些妇科炎症，免疫性因素都会导致不孕，男性方面精液异常，副性腺疾病，免疫性不育等都是会影响女性正常受孕的！应该夫妻双方都应到专科医院检查排除影响因素，男性精子检查，女性妇科常规检查等.
43岁提问时间：
病情描述：精索静脉曲张，医院治疗
医生建议：您好，男性的精索静脉曲张是会影响男性的生育的，并在长时间久站，劳累的时候，有坠胀感和疼痛感，是需要及时的进行手术治疗。。建议您及时的就诊，看下您的轻重程度，在决定要怎么治疗，平时要注意阴茎卫生，适当运动，不要过度劳累。
34岁提问时间：
病情描述：哪个医院治疗女性不孕好咨询一下女性医院有哪些。哪个医院治疗女性不孕好？6年了一直都没能怀孕，想孩子都快想疯了，帮帮忙。哪个医院治疗女性不孕好？哪个医院治疗女性不孕好
医生建议：您好！受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.宫腔发育正常、子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便会导致不孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要进行检查。祝您健康！
42岁提问时间：
病情描述：子宫内膜薄吃什么效果最好的
医生建议：你好，子宫内膜是受到雌激素的影响，逐渐增长的，因此，子宫内膜较薄时，可以补充雌激素，刺激内膜的生长
33岁提问时间：
病情描述：无精症可以治吗。检查出是无精症无精症能够治疗吗？
医生建议：你好，需要做睾丸穿刺看一下睾丸的生精细胞情况。。如果睾丸穿刺可以找到精子，说明是可以怀孕生育自己的宝宝。便秘患者宜多吃豆类 开怀大笑助肠子蠕动_新闻中心_新浪网
便秘患者宜多吃豆类 开怀大笑助肠子蠕动
　　最近，刘先生常常为上厕所发愁。原来他大便很干，每次大便时都费力，在厕所要待上好长时间，并且总有排不干净的感觉，有时四五天甚至1周才大便一次。他去看医生，医生为他做了一些检查，排除了容易引起便秘的器质性病变以及肛肠局部病变，诊断为老年功能性便秘。
　　河南中医学院第一附属医院脑病二区副主任护师谢昆玲介绍，便秘，说病小也小，说病大也大。它可能只是一次不规律饮食后的一时反应，也可能隐藏着别的疾病，甚至还能引发心梗、中风等突发事件。
　　便秘是临床常见的症状，既可独立存在，也可见于多种疾病。其实，有许多便秘不需要药物治疗，通过自我调整和饮食调节是可以自行恢复的。
　　一、养成定时排便习惯定时排便：早晨起床后，人体内结肠会产生集团运动，将粪便推入直肠而引起便意(称起立反射)，故每天起床后排便一次最好。但每个人的排便习惯不一样，有的在餐后容易排便(称胃结肠反射)。无论什么习惯，定时每天一次最好。因此，无论有无便意，不妨餐后蹲5分钟。假以时日，即可形成排便生物钟反馈。
　　不要忍便：生活中，许多人习惯了有空时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐使结肠对便意的反射弱化，导致便秘。因此，千万不要强行抑制便意(忍大便)，要做到有便意就排。不要过度用力摒便，否则会使直肠或盆腔底出现病变。如厕“速战速决”。如厕时不要久蹲，不应看书分散注意力。
　　二、改善饮食结构多饮水：晨起喝杯温开水(快速喝水效果更好)，有助于刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。每天饮水量不少于8杯(1500毫升)。
　　多吃富含膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜水果、麦麸或全麦面粉。菌藻类(如海带、蘑菇、木耳、紫菜等)、豆类(黄豆、豌豆、蚕豆等)、芝麻、竹笋中膳食纤维含量也较丰富，宜多吃些。必要时可以每天服1～2次膳食纤维制剂。美国饮食协会建议，成人每天摄取20～35克膳食纤维，便秘患者则至少30克。如果用心选择食物，一天要获取30克膳食纤维并不困难。如半杯绿豆可提供5克，1个小苹果提供3克，1碗燕麦提供13克。另外，适当增加脂肪。
　　三、改变生活方式避免久坐、久站；养成运动的习惯；定期做运动可加强结肠活力，促进肠蠕动，解决便秘问题；每天应步行20～30分钟，而散步对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠的蠕动引起便秘；保持生活规律、睡眠充足；放松心情，如果感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或听些节奏轻快的音乐，尽情地开怀大笑，大笑对肠子也有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张。
　　四、避免其他因素不轻信鼓吹能根治便秘的广告，不乱用未经药监部门批准、未经医生同意的药物；戒掉长期服用泻药的习惯，长期应用泻药可加重便秘；有心脑血管病的老年人，要注意药物对排便的影响，必要时在医生指导下更换其他药物；及时就医，是防止贻误病情、加重病情的最重要措施。(见习记者李楠)
　> 相关阅读：　　
更多关于&&的新闻
  09:42
  16:59
  12:54
  08:21
  10:43→ 肠胃炎能吃玉米黄豆吗？
肠胃炎能吃玉米黄豆吗？
健康咨询描述：
呕吐,腹痛高三时期
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能吃什么不能吃什么
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇科,不孕不育,心脑血管,儿科,胃肠疾病
微信扫描关注直接与我沟通已扫907次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的情况是胃肠炎的症状.&&&&&&指导意见：&&&&&&吃点容易消化的食物,不能吃玉米黄豆类,因为这些都是产气的食物,祝你早日健康
微信扫描关注直接与我沟通已扫9828次
&&&&&&病情分析：&&&&&&肠胃炎属于肠胃的炎症,治疗后就没问题了,不过治疗的过程中尽量食用一些易于消化的食物,以免加重胃肠的负担&&&&&&指导意见：&&&&&&肠胃炎属于肠胃的炎症,治疗后就没问题了,不过治疗的过程中尽量食用一些易于消化的食物,以免加重胃肠的负担
微信扫描关注直接与我沟通已扫9806次
&&&&&&病情分析：&&&&&&男 20岁&&&&&&肠胃炎&&&&&&玉米和黄豆要少吃&&&&&&指导意见：&&&&&&1,食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜.少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋,细挂面,烂米粥等.含粗纤维多的食物和水果,蔬菜尽量少吃. &&&&&&2,适当控制脂肪.在膳食中不要用多油食品及油炸食品.烹调要少用油,采用蒸,氽,烩,焖等方法.忌食猪油,羊油,奶油,牛油,核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻. &&&&&&3,忌吃产气食物.此病由于反复发作,在结肠粘膜中溃疡,疤痕纤维交替产生,因而结肠内壁的弹性降低,如果多吃的大豆,豆制品,炒蚕豆,白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症. &&&&&&4,忌生冷瓜果.此病患者多为脾胃素虚,肾阳衰弱,如果多吃生冷食物,寒性瓜果,如各种冷饮,冰镇食品,梨,西瓜,橘,柑,香蕉,西红柿,蚌肉,海参,百合汤等. &&&&&& &&&&&&以上是对“肠胃炎能吃玉米黄豆吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫8043次
&&&&&&病情分析：&&&&&&脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯胃乘脾.要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转.&&&&&&指导意见：&&&&&&1. 情感因素对食欲,消化,吸收都有很大影响.因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪.据研究,不良情绪可导致食欲下降,腹部胀满,暖气,消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动. &&&&&&
2. 饮食调摄是保养脾胃的关键.因此,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃. &&&&&&
3. 注意冷暖.俗话说“十个胃病九个寒”.这确是经验之谈.因此注意冷暖-卜分重要.在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷；有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶. &&&&&&
4. 要坚持参加适当的体育活动,如散步,慢跑,打太极拳,做气功等.适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化.还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40--50遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用.&&&&&&现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,有关专家说,胃病“三分治七分养”,合理的膳食结构是健康的基础,“保胃”的前提,如何才是合理的膳食结构呢,很简单,专家列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”： &&&&&&
2）所谓“红黄绿白黑”,是专家通过自己多年的医学实践,总结出来的五种对健康大有裨益的食物： &&&&&&
1. “红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45％； &&&&&&
2. “黄”是指玉米,胡萝卜,这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒,发烧,扁桃体炎；中年人容易患癌症,动脉硬化；老年人容易眼睛发花,视力模糊； &&&&&&
3. “绿”是指前面提到过的绿茶； &&&&&&
4. “白”是指燕麦片,它不但可降低胆固醇,还对糖尿病,减肥有特别好的功效,此外还能通大便； &&&&&&
5. “黑”是指黑木耳,科学实践证明黑木耳能降低血黏度,每天吃5--15克就行了. &&&&&&
2）至于“一二三四”,是关于每个人每天健康膳食的四个要点： &&&&&&
1. 一袋牛奶,日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”,“我们中国的膳食有很多优点,但是缺钙,几乎90％的人都缺钙”,专家指出,正常每天每人需要800毫克钙,但是大多数中国人的伙食里只有500毫克,还有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的钙,所以每天补充一袋牛奶,就补充齐了. &&&&&&
专家说“如果有些人喝牛奶实在不习惯,那就喝酸奶,再不行就喝豆浆”. &&&&&&
2. 250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,“体力劳动多的可以多一些,一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点,”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤,进食速度慢,多咀嚼,晚饭吃得少,这样体重就很容易维持正常. &&&&&&
3. 三份高蛋白,每份可在一两瘦肉,一个鸡蛋,二两豆腐,二两鱼虾,二两鸡鸭,半两黄豆中任意选择,每天要有三份--比如早上吃了一个荷包蛋,中午吃一个肉片苦瓜,晚上吃二两豆腐或二两鱼. &&&&&&
4. 四句话：有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱. &&&&&&
① 有粗有细--就是要粗细粮搭配,营养有互补作用,一星期吃三四次粗粮,如棒子面,老玉米,红薯等,对健康有好处.&&&&&&② 不甜不咸--是说不要净吃甜的,或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸,一天吃6克左右的盐就适中.&&&&&&③ 三四五顿--是指每天吃的餐数,一般人都是三四餐,怎样安排“五餐”呢--早餐与午餐中间加一顿点心餐,下午四五时吃一顿,晚饭吃得晚一些,这样总量不变而不是越吃越多.&&&&&&④ 七八分饱--是指吃饭要七八分饱--离开饭桌时还未饱,还想吃也让自己离开饭桌.
微信扫描关注直接与我沟通已扫6967次
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃肠炎是指由不同病因所致的胃肠粘膜慢性炎症.&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失.如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5％—10％葡萄糖盐水及其他相关电解质.鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水.&&&&&&抗菌素对本病的治疗作用是有争议的.对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等.但应防止抗菌素滥用.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意饮食卫生 吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化.&&&&&&应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟.&&&&&&
微信扫描关注直接与我沟通已扫1184次
&&&&&&病情分析：&&&&&&肠胃炎能吃玉米黄豆,建议少吃.&&&&&&指导意见：&&&&&&避免各种刺激性食物,如烈性酒,浓咖啡,生蒜,芥末等,同时避免吃过硬,过酸,过辣,过咸,过热,过冷及过分粗糙的食物.食物要细,碎,软,烂.烹调方法多采用蒸,煮,炖,烩与煨等.注意酸碱平衡.胃酸过多时,可多用牛奶,豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸.
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
好发人群：饮食不节人群
常见症状：上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：13
参考价格：6.8
参考价格：8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于润肠通便，消食导滞。本品用于胃肠积热﹑肠...
参考价格：￥25
1．慢性胃炎。
2．与胃酸有关的胃部不适症状，...
参考价格：￥15
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-}