早上喝蜂蜜水冲多大浓度的好？ - 薄荷减肥论坛
早上喝蜂蜜水冲多大浓度的好？&
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早上一杯蜂蜜水润肠道，我一般是一勺配200ML左右的水，挺淡的，今天老公喝了一口说这么淡有用吗？我才想到这个问题，早上喝蜂蜜水多少浓度都行吗？还是有比例的？亲们都是怎么喝的？
罗马不是一天建成的，脂肪也不是一天累积的，我们在惊叹罗马的伟大时，别忘了其背后有多少劳动者流下了自己辛勤的汗水，减肥成功是令人羡慕的，但是其背后的过程也不是一天两天的，重在持之以恒。158cm--61KG，目标45KG！！！【共需减掉肉肉32斤！】第一阶段：5.11 --- 5.17 目标：减 5J----ING
我是两勺一杯水，杯子就是雀巢咖啡粉的杯子
EmilyDing写道：
我是两勺一杯水，杯子就是雀巢咖啡粉的杯子
勺子是多大的勺子啊，喝的时候会感觉偏甜吗？我喝的都没什么甜味
罗马不是一天建成的，脂肪也不是一天累积的，我们在惊叹罗马的伟大时，别忘了其背后有多少劳动者流下了自己辛勤的汗水，减肥成功是令人羡慕的，但是其背后的过程也不是一天两天的，重在持之以恒。158cm--61KG，目标45KG！！！【共需减掉肉肉32斤！】第一阶段：5.11 --- 5.17 目标：减 5J----ING
我是直接吃一勺蜂蜜加黑芝麻，然后喝点水
一勺蜂蜜加300毫升的水，淡淡的蜂蜜香味也不错啊。
我是咖啡杯带的那个勺三勺，200ml水，然后同样的三勺白米醋。。
跟我自己这张馋嘴拼了！换个励志的头像！！不下百我就是贪吃的猪！！！永远做三位数的贪吃肥猪吧！！！
我的目标，就是郑多燕大妈那样的健美身材，不要明显的肌肉，要线条美，很有动感！身高158cm 初始体重 80.5kg（产后肥胖。。）标准体重 49kg
美体 46kg第一阶段 80.5kg——65kg （-）第二阶段 65kg ——54.5kg（-）第三阶段 54.5kg——50kg （失败~~中药调理身体一个月。）新计划开始 目标50kg（开始~不给自己压力，年底之内吧~）如果明年元旦之前可以减肥成功，就奖励自己一台30~40L的家用烤箱！目标： 胸围84 －腰围58－臀围86－手臂22－大腿49－小腿29 现在： 胸围86
－腰围68－臀围84－手臂24－大腿49－小腿33蜂蜜能用开水冲吗-一天喝多少蜂蜜水
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蜂蜜能用开水冲吗-一天喝多少蜂蜜水
蜂蜜能用开水冲吗-一天喝多少蜂蜜水
来源：互联网　
蜂蜜能用开水冲吗-一天喝多少蜂蜜水&& 蜂蜜是一种营养特别丰富的天然食品，同时它也是我们最常用到的滋补品之一，含有多种维生素、酶、矿物质还有糖类化合物。这么好的一种食品，到底怎样食用才更加利于它的营养吸收呢？蜂蜜可心用开水冲服吗？调服蜂蜜的水温最好不超过40℃&&& 蜂蜜是不耐高温的，蜂蜜中含有多种人体代谢中起到重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，遇到高温就很容易失去活性。营养价值就会大打折扣。另外蜂蜜中的维生素、氨基酸等营养素成分也都怕热。高温或者开水冲调，会使之受到破坏。因此蜂蜜最好还是以不超过40℃的温开水调服比较好。&&& 用蜂蜜做其它食物时也要注意蜂蜜不耐高温的特点，最好等食物不那么热了再加入蜂蜜。这样才能更好地吸收蜂蜜的营养，并且达到理想的口感。
蜂蜜营养好，但也要适量食用。我们每次食用多少为宜呢？一般正常成人每天1到2勺（约20到50克为宜）&&& 因为蜂蜜中的葡萄糖属于单糖，食用后可以直接被人体吸收进入血液，使血糖升高，因此最好不要服用太多。如果一次进食蜂蜜量太大，可使血糖快速上升。因此糖尿病患者最好不要盲目服用蜂蜜，要根据自己的身体状况来决定能不能服用。此外长时间过量食用蜂蜜，还可能会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。&&&
巧辨蜂蜜浓度高低&&& 蜂蜜浓度是判断蜂蜜优劣的重要指标，方法一：看弹性辨浓度 将一根筷子插入蜂蜜中垂直提起，浓度高的蜂蜜往下淌得很慢、粘性大、可以拉丝、有蜜球。方法二：用纸巾辨浓度 用筷子分别蘸一滴蜂蜜滴在纸巾上，浓度高的纯蜂蜜在纸上呈现出的是半球状，不易浸透纸巾，而浓度低的蜂蜜，虽然刚开始也是半球状，但很快就散开，并且纸巾也被浸透。
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喜欢该文的人也喜欢都说喝蜂蜜水对身体好，对皮肤好，总之各种好。
那么，一杯水加多少蜂蜜，浓度才适宜呢？
依个人口感而言了，我觉得浓度大一点比较好，1:20的比例
蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，是老人、儿童、运动员、孕 妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。每天早晚各饮一杯蜂蜜水，可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白...
怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,喝蜂蜜水的话能够防止便秘的,但要注意不能多喝,容易血糖高
蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖...
如果皮肤干燥的话，有可能是由于皮肤缺水所致的，也可能是由于缺乏维生素所致，痘印主要是由于痘痘消除以后的一些色素沉着所致的
如果是用蜂蜜涂在脸上的话，有利于...
胃病的人最好饭后1-2小时喝;
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡....
答: 哈根达斯（万象城店），罗湖区深南中路华润万象城中座G09商铺
答: 我就说说我的看法吧
她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命.
她现在是...
答: 上面几楼说的太书本化。
我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。
在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。
症状较轻的就是长期肚痛，...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415什么一定要多好的浓度，看看吧【蜂蜜吧】_百度贴吧
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什么一定要多好的浓度，看看吧收藏
最高级的蜂蜜就是直接取出来的，不经过任何加工的！山田养蜂场严格遵守并继承“绝不进行减压后加热浓缩或除却花粉、脱色等加工方法”来制造和加工蜂蜜。这种方法是以被称为最严格的德国蜂蜜纯正法为基准的一种效率极低的制作方法。但为了保留大自然的精华，这却是最佳方法。山田养蜂场以高品质为荣耀，不断制作蜜蜂产品。
我不生产蜜，只是蜜蜂的搬运工
1号店正品行货,优选全球千万品质商品,网购当然选1号店!网上超市1号店,省钱省力省时间!
顶一下，你的题目怎么读起来不通顺呢
奇怪的标题 奇怪的文
脱色老是听人说，能讲讲不？
我所见过的德国蜂蜜浓度并不低啊
存在即合理
要得，顶起。
努力做高浓度
争取 更实惠价格。
如果浓度太低，对买家对卖家都有风险。
登录百度帐号推荐应用　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。　　　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。　　　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。　　　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。　　千万别喝蜂蜜　　因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容。　　你知道蜂蜜都有什么功效吗?你真的了解蜂蜜吗?　　在正式介绍蜂蜜的吃法前，先跟随我们了解一下蜂蜜背后的那些真相!　　1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。　　2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。　　3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。　　4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会有被细菌感染的风险。　　5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化系统问题。　　6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。　　7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。　　8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂，其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。　　9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。　　10、锻炼前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。　　　　怎么样，是不是和我们一样震惊!小小的蜂蜜背后竟有如此多的秘密!其实蜂蜜在单独使用时便有很高的营养价值和保健效果，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。　　1、干燥上火　　用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。　　2、便秘　　用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。　　3、高血压　　用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。　　4、冠心病　　丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。　　5、抵抗力低下　　早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。　　　　6、眼睛干　　用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。　　7、月经过多　　用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。　　8、慢性咽炎　　用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。添加陈安之老师微信：　　9、腰痛肾虚　　用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。　　10、美容养颜　　用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。　　11、心烦气躁　　用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
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　　@delays2015　　蜂蜜的品质的营养主要与蜜源植物有关系，与蜜蜂的关系不大，不要太过关注是意蜂、工蜂或是黑锋，卖家炒概念的营销宣传方式多一些，适量饮用确实对身体百利而无一害，但必须是纯天然蜂蜜，而非浓缩蜜，更不是~~~~糖。
　　给大家推荐一个简单实用的纯天然面膜：）　　【蜂蜜面膜】　　用洗面奶清洁面部后，把手打湿，倒入适量蜂蜜，均匀涂抹于面部，5-10分钟后，对面部进行按摩，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中，再等5-10分钟后，清洗面部，可使皮肤光洁、细嫩。
　　1、什么是蜂蜜　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质　　2、什么是成熟蜂蜜　　蜜蜂采集回的花蜜要经过反复酿造，才能变成成熟的蜂蜜　　第一步：通过蜜蜂的扇动，蒸发掉花蜜中过多的水分，使水含量低于20%左右，形成高浓度溶液以抑制各种微生物的生长，尤其是晚上我们会听到蜂箱嗡嗡的响声，这就是在酿蜜。　　第二步：蜜蜂通过分泌消化酶，将原有的蔗糖和淀粉转化为葡萄糖和果糖，使其达到65~80%，蔗糖含量下降到5%以下，要酿造成熟的封盖蜂蜜，通常需要5-7天　　3、什么要选择成熟封盖老蜜　　成熟蜂蜜不易变质，经过充分酿造，营养成分高；未经过充分酿造的蜂蜜，水含量高，营养成分低，不成熟便被采收，产量相对较高，易变质，为什么有浓缩蜜大家明白了吧。　　本帖将在后期陆续更新，包括各种蜂蜜的特点，种类，营养，吃法，功效，如何鉴别真假，蜜蜂的繁殖，历史以及一些不为大众所知的知识，也欢迎涯友们跟帖交流，现在人气不够啊：）自己给自己顶一下吧。。。。
　　想问一下，喝蜂蜜血糖会升高吗? 还有，乳腺增生的人能喝吗?是否雌激素含量会高?
　　已备好蜂蜜一大瓶
　　感谢楼主分享。
　　回复&@雅图雨眠:虽然蜂蜜中的果糖对血液血糖有控制作用，但是喝蜂蜜还是会一定程度上使血糖升高，不建议糖尿病人喝蜂蜜，正常人肯定是没有问题的（吃大米饭也会使血糖升高：）），蜂胶有调节血脂，血糖，溶栓等作用；蜂蜜中确实会含有微量雌激素，主要原因使蜂蜜中会含有少量蜂花粉的原因
　　回复&@雅图雨眠:乳腺增生能不能喝，咱不是医生不敢妄下结论，涯友们谁了解的可以帮助一下了，谢谢
　　蜂蜜的浓度　　很多朋友曾经跟我说他们自己从朋友家或者蜂场买的蜂蜜是假的，朋友家也是养蜂的，都是朋友，还买到假蜂蜜了，很气愤。当我问了详细的原因后，才知道很多时候真的是“真的当成假的了，假的当成真的了”。都是说“买假的买怕了”，其实他们不知道自己所谓的“假的”，其实是真的。　　很多都是同样的一个问题，就是蜂蜜很稀，像水一样，不成线，不拉丝。其实大家可以想象一下，到底是原蜜市场大，还是加工过的蜂蜜市场大。原蜜有很多的特性，第一个就是稀，看着比超市的跟加工过的稀，即使是天然成熟蜂蜜，也看着稀；第二个就是涨瓶，蜂蜜一涨瓶，买家没有见过，就肯定会猜疑这是怎么回事；第三个就是起沫起泡泡，会有不少人感觉那沫是什么东西，肯定是加东西了，或者是坏了，也有的会说沫占重量了，蜂蜜很少之类的。原蜜还有很多其他特性，由于原蜜是没有加工过的蜂蜜，活性酶比较丰富，在高温天气或者剧烈摇晃后，活性酶会很活跃，从而发生很多的不确定因素。有不少的人是从蜂场或者认识养蜂的人处买蜂蜜，相信蜂农的买家，不管买的蜂蜜多稀，都会相信蜂蜜是真的，那他们久而久之就会知道其实原蜜就是很稀的，并不像超市的和加工过的那么稠；当然不相信蜂农的，他们看着蜂蜜跟想象中的真蜂蜜要稀很多，就会肯定以为是加水了，或者用其他液体稀释了，他们以后还是会避开这种“稀”蜂蜜，会去选择买他们看起来稠的蜂蜜。　　其实了解蜂蜜特性的人都知道，蜂农是不会主动“没事找事”的往蜂蜜里加水的，因为会加速蜂蜜的变质变坏，我相信不会有蜂农专门零售蜂蜜还这样做。如果你感觉蜂蜜很稀，有几种可能：　　1、蜂蜜确实是很稀，蜂农一般为了提高产量，都是取很稀的蜂蜜的，蜂蜜取的勤，但是是真蜂蜜，蜂农也不会往里面加水的。这里提醒亲们一点，很多人食用蜂蜜不注意，喜欢用沾有水的勺子，或者买蜂蜜时就用的是湿瓶子，那样的话，买稀蜂蜜存放时间就不会很长了。这种蜂蜜在夏天一定要冷藏，要不很容易坏的。　　2、你见过的蜂蜜大部分都是加工过的或者是超市的蜂蜜，那见到原蜜了肯定会以为很稀的，即使是天然成熟蜂蜜，让你第一次见到也会感觉很稀的，这很正常。那遇到这种情况时，想看蜂蜜的稠度的话，就放到冰箱里冷冻一段时间看稠度就可以了。　　3、有很多人也曾经问过我，说我的41波美度的天然成熟洋槐蜂蜜很稀，39波美度的荆条蜜很稠，原因就是荆条蜜开始结晶了，洋槐蜜几乎是液体，结晶很少，提醒大家同波美度的高品质纯度较高洋槐蜜要比其他蜂蜜要稀，原因别的蜂蜜中会含有少量花粉也会在一定程度上增加了蜂蜜的浓度。　　网上很多辨别真假蜂蜜的方法都是不靠谱的，按着不靠谱的方法来判断蜂蜜，判断出来的结果也是不靠谱的。就比如“拉丝法”“滴纸法”，很多原蜜都是没有冷冻前不能拉丝，冷冻后能拉丝，同样的蜂蜜，同样的判别方法，出来的结果一个是真的，一个是假的，这方法靠谱吗？非常不靠谱。随便找一瓶工业国葡糖浆兑的假蜂蜜，工业果葡糖浆拉丝拉的非常棒，非常好，是蜂蜜吗？不是的，但是实验的结果要比真蜂蜜还像“真蜂蜜”。　　我并不能改变很多，但是我希望越来越多的人能慢慢了解真正的最原始的蜂蜜。　　　　
　　看到标题震惊了。。。据我所知现在是不是黑蜂蜂蜜最好
　　《山东临朐沂山洋槐蜜》　　临朐槐花蜜是山东省临朐县名产，是春季蜜种，国家一级蜜。1980年，临朐县被国家定为优质蜜出口基地，年产量500多吨，畅销香港、日本等国家和地区。　　临朐槐花蜜色泽淡白、水白透明、有淡香气、滋味鲜洁、甜而不腻、不易结晶，结晶后成细粒，油脂状凝结；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。　　国际蜂蜜贸易中蜂蜜级别是按照色泽划分，按照美国卜方特仪器测试色泽，蜂蜜色泽从0MM-115MM不等，分别为：　　00MM-8MM以下水白色　　25MM：特白　　34MM 白蜜　　45MM 特浅琥珀色　　65MM琥珀色　　85MM深琥珀色　　115MM黑琥珀色　　共七个级别。　　产自临朐的沂山洋槐蜜，因其色泽水白而成为出口蜂蜜的首选，产量少，历年来卖价最高的。
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