X型腿是不是大腿不能合拢。小腿不能合拢。只有膝盖和两脚能并拢？？真心不理解。。_百度知道
X型腿是不是大腿不能合拢。小腿不能合拢。只有膝盖和两脚能并拢？？真心不理解。。
我有更好的答案
走路两膝盖互相打架
建议您使用矫姿带矫正就可以了 广州生命立健康中心回复您
自然站立时两脚也是不能并拢的。推荐自体脂肪移植矫正X型腿。
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x型腿医学上称膝外翻。非常罕见的下肢畸形，发病率非常高，如何矫正X型腿呢?凡是x型腿的人大都有体会，放松状态下，两足之间的缝隙比较大，但用力合紧双足的时候，双脚的距离就会减少，甚至能合拢，变得不是x型腿了下面，专家为你讲解如何矫正X型腿?下面中国X形腿部整形权威专家李沁奕介绍，
X形腿手术有什么?当内踝间距在6-9cm者，可手术治疗：1膝关节外侧骨骺阻滞术(2股骨髁上截骨术,您可与骨科医师联系咨询矫正方法(包括手术)
而内踝间距在3-6cm者，可非手术治疗：白昼按摩大腿外侧肌肉，晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正;补钙和维生素D并多晒太阳。
矫正操对早期X形腿有帮助。其目的加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。
坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体(可由厚换薄)两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15-20次X3组。X形腿怎么办。
两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至大限度保持2秒，再还原。
两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物(如小皮球)用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。
运动及辅助理疗法时间长见效慢，严重时会耽误病情，那该怎么办呢？
华意李沁奕X形腿部整形的专家，独创微创自体脂肪和玻尿酸疗法，不开刀，即做即走省时省力，16年0事故，平安省心放心，让您解脱病患重返健康。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。今天要缩的是“腿万年系列”！各位婊贝们看好了嗷！听说读完这篇文章的人第二天腿都细了……
——我是长腿分割线——
《真正男子汉》某一期在夜里拍摄，拍到了正在宿舍睡觉的黄子韬，那姿态，那睡意朦胧的神情，是个女生都觉得比不上韬韬的妖娆。
作为一个“大腿居然不如一个男人”的污机菇，不知道这十几年是怎么活过来的？各位妹子们，你们觉得呢？
说到这里！还发现，娱乐圈的男神们腿好看的太多了！
凯凯王的手真的是修长的哟，当然，除了手还是腿可以说！完全是穿牛仔裤最好的范例啊！我牛仔裤都准备好了，就差一双长腿了！
陈伟霆穿了短裤，露出的小腿也是又细又直，我还能说什么呢？风吹了会不会断？我的小腿都有你的两条腿粗呢！哼！
身高和身材的优势之一，就是有一双细直的腿，而且比例需要好，不然光腿长没什么卵用，毕竟靠腿吃饭啊！
有木有发现？大家对腿的审美在于三点：够细、够长、够直，三者需要比例适当。男星们的颜值和腿足够吸引我们这些少女们舔屏。但是更多女星（妹子）们的腿可能就不是细长的问题了，腿直不直也是困扰大家的一个历史难题。
你看这条有些像X的细长腿有美感吗？（全靠我幂颜值hold住了这条X型腿）
李小璐腿上的这双战靴可是不少女星们的心头好呢！但素也正是这双靴子让她本身不直的腿看起来更短了…李小璐的小腿外扩很明显哦～
虽然baby的腿型不算是有大问题的腿型，但并不适合穿紧身铅笔裤，她在跑男里穿的都是紧身铅笔裤，显得只有45kg左右的baby胯宽腿粗，与纤细的上半身成鲜明对比：
允儿的身材是瘦高类型的，腿也是够细长的，但是腿有点O型，特别是穿裤子和紧身打底袜的时候，弯弯的并没有很美观。
林志玲的身高，腿也不是白长的！但是咱们的逆天大长腿的逆龄林志林腿型也没有很直：除了膝盖能够合拢，大腿之间的缝隙也是有点大哦。
关晓彤的腿和允儿比起来，稍微肉了点，但她的肉不是胖，而是看起来匀称些。
所以，瘦是其次，最重要的是腿是那种“均称的直”。
污机菇先来科普下腿型：如图，从左到右分别为正常腿、X型腿、O型腿、XO型腿，大家根据自己的腿部情况对号入座。
妹子们也可以看以下图片：常见腿型。
a是正常腿型，也就是两腿并拢并拢之后，小腿肚、膝盖、后脚跟都是贴合的；
b的膝盖不能贴合属于O型腿；
c是膝盖贴合之后小腿不能并拢属于X型腿；
d比较奇妙，是因为长期行走姿势不对造成的XO型腿；
除了正常的a，其他三种腿型都需要进行不同程度的矫正！
其实矫正的方法也不难，根据这九个动作练习，不仅矫正腿型，还能调整肌肉走向，让线条更匀称哦，快快开练！
动作一：勾起脚趾交替抬腿
动作二：仰卧挺腹交替抬腿
动作三：躬身交替抬腿
（后脚跟一定要着地）
动作四：伏地拉伸压腿
动作五：躬身变伏地拉腿
动作六：坐式勾脚压腿
动作七：俯身一字马
（脚趾弯向膝盖方向）
动作八：岔开双腿伏地拉伸
动作九：收脚压腿，保持腰部挺直
如果睡觉老实的话，用瑜伽带辅助捆绑（怎么感觉羞羞的）可以加快腿部矫正的速度。不要收的太紧，还是要保证一定的睡眠质量嘛。
答应我，你们每天都要坚持练习！
关于各种腿型，还有其他办法
等着污机菇下次给你扒一扒吼
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提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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可以用矫正带，坚持用一段时间。
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