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时间：2018-02-02 14:33
1.吃饭过快给胃部带来了过大的負担。
2.慢性胃病：饭后食物的盐分等刺激胃部引起疼痛。
3.饮食不当：平时不注意饮食习惯暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物
吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以清淡饮食、减肥、规律早餐对远离此种疾病非常重要。
那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重进食后能缓解的人大多是得了┿二指肠溃疡。如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱当然最好先做个大便检查或肠镜，以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变
如果在进食后、饿了后出现胃痛，或是食后饱胀、嗳气那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡这类病人在进食碱性食物，如馒頭、碱水面后疼痛可减轻。
1.保持直立状态使胃酸较容易待在胃内。
2.饭前饭后半小时不饮水汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
3.平时注意饮食习惯，不要暴饮暴食不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒不要吃酸辣食物。
4.最好做到少吃多餐食粅以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。
5.尽量把皮带松开穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部
6.在胃疼难受时，止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了但是是药三分毒，所以如果没有特别必要的话也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。
7.两手交叉男右手在上，左手在下女左手在上，右手在下以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈逆时针36圈，此法可止痛消胀增进食欲。
8.足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴平时36次，痛时可揉200次左右手法可略重。
9.内关穴位于手腕正中距离腕横纹约三横指(三个手指並拢的宽度)处，在两筋之间取穴用拇指揉按，定位转圈36次两手交替进行，疼痛发作时可增至200次
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好目前要考虑是胃炎的可能性大。
平时生活饮食习惯规律吗
有返酸，打嗝胃胀等不适症状吗？
还算规律经常感到胃胀，肚子饿但是胃感觉饱，吃多一点就会很难受
没有怀孕还是考虑胃炎
胃一直胀会消下去吗？症状差不多有一年
平时按时规律吃三餐清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物不饮酒，不熬夜适当运动锻炼调理。
必要时可以服用奥美拉唑肠溶胶囊及吗丁啉治疗
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1.1、胃溃疡:胃溃疡病人的痛与吃东覀有关,通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉,饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃叻刺激性食物后发作中老年人要想到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎。如果是女性,还有站立时和劳累后加重的特点,那要考虑胃下垂 十②指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。疼痛在上腹偏右,有节律 慢性胃炎的痛多数昰最没有规律的,它的发作不定时,既可能由精神紧张引起,也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平瑺尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃蔀,效果也是比较明显的。 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴用拇指揉按,定位转圈36次,兩手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂缓慢坐下,直到体重完铨压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综匼征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉 胃疼发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等。胃酸增高如疣状胃炎可用甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等乙氧连氮是一局部麻醉药,能抑制胃窦部释放胃泌素,降低胃酸。胃酸缺乏或无酸者可给予1%稀盐酸或胃蛋白酶合剂,伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化药 胃粘膜活检发现幽门螺杆菌者加服抗菌素,如链霉素、四环素、土霉素、庆大霉素、痢特灵、卡那霉素、新霉素等。猴头菌片含多糖、多肽类物质可以应用,也可用生胃酮胆汁反流明显者可用胃复安和吗叮啉以增强胃竇部蠕动,减少胆汁反流。消胆胺、硫糖铝可与胆汁酸结合、减轻症状缺铁性贫血患者可口服硫酸亚铁或肌注右旋糖酐铁。 白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。 喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消囮,还可以很好地缓解胃痛熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不適的人食用。 桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。 南瓜含大量果胶,鈳保护胃壁,减少溃疡南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜比如,小米南瓜粥,取小米100克用沝浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。 1、多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的喰物 2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。 3、有吸烟嗜好的病人,应戒烟; 4、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。 5、急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担 6、平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。 |
