七个月的宝宝能喝豆浆吗小孩可以喝豆浆吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-26 21:56

七个月的宝宝能喝豆浆吗

准妈妈在怀孕阶段的饮食状况，都是让大家较为重视的主题。

豆浆的植物性蛋白质，是众所认同的优质营养素，但是孕妇可以喝吗?

一、有孕女性喝豆浆优点

唯一近于动物性蛋白质的完全蛋白质，没有胆固醇问题，还能够降低身体血清里面的胆固醇。

磨制而成的豆浆，其蛋白质的消化率颇高，约有95%左右。

脑细胞的主要成分之一即为蛋白质，占了脑部比重约30%到35%，对于促使语言中枢开展方面有相当重要的作用。

此外，若蛋白质摄入不足，可能也会影响到乳汁蛋白质含量与氨基酸组成，造成乳汁减少。

二、豆浆本身营养素价值

豆浆极具有营养与保健价值，其中含有蛋白质、钙、磷、铁、锌等数十样矿物元素与多种维他命。

豆奶内部的蛋白质含量，较牛奶还要更多，此外，豆奶里头还富含异黄酮、卵磷脂等相关防癌健脑的特殊保健因子。

另外，豆浆没有乳糖成分，对于有乳糖不耐症的赭并不会有副作用产生，而且又便宜好取得。

三、孕妇什么时候喝豆浆最好?

建议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和宝宝补充好营养。

2、不能在喝完豆浆后马上睡觉。

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回复: 小女孩能每天喝豆浆不？

可以喝，只要注意以下事项就可以了。

喝豆浆只要注意这几点就可以了：

祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

6.不要饮用未煮熟的豆浆。

生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

7.忌用保温瓶贮存豆浆。

在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

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七岁小孩现在正在发育能喝豆浆吗

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

你好，七岁的孩子是可以服用些豆浆的，含有大量的维生素、蛋白质和钙质，有利于孩子健康成长。平时还需要让孩子多吃些富含维生素高的水果蔬菜，多吃五谷杂粮，喝些纯牛奶、大骨汤、排骨汤等营养丰富的食物。

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