老人脚底板疼怎么回事_养老_养生之道网
///文章正文
老人脚底板疼怎么回事
养生之道网导读：老人脚底板疼怎么回事？脚底是脚的底部，如:脚掌、脚心、脚跟。都属脚底范围。脚板即脚掌，一般来说，女人的脚板比男人小。那么老人脚底板疼怎么回事？就随小编来看看吧。
老人脚底板疼怎么回事1、脚底板疼怎么回事脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连。根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,。注意休息,走路不要走多了。睡前热水洗脚,脚底也可热敷。如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。2、脚底板疼痛常见症状行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛;不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失;用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。3、脚底板疼的外治法足跟痛,常引及脚垫,不能承重,行则见跛,入夜尤甚,令人烦恼不安。此病多因过大常撞击足跟,跑步过久或速度过快,所跑路面凹凸不平或过硬,引起跟骨骨膜炎、滑囊炎、足跟前筋膜炎或跟部脂肪垫炎,发生疼痛。另一种足跟痛则无上述外界刺激因素,而因所致,常见于体质较差的中。疏通法:让患者平坐于地,直膝,双脚及趾慢慢用力,向脚背钩弯,及至最大限度并保持30秒钟,然后慢慢放松,连续5-10次。此法可使后肌肉及足跟部肌肉伸展,血循增加。中医则认为此法可使肝、脾、肾经的得到疏通,达到止痛目的。药浸法:取苏木、、麻黄、当归、川芎各30克,煎水浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。每次15分钟,日2次。上述药物有祛寒除湿,和血止痛之功。尿渍法:取较大花岗石,锻烧后置于地,以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上(足跟离石有一定距离),任水气蒸腾,切勿烫伤脚。预防脚底板疼的方法为了消除足部疲劳,改善其,经常做做锻炼足部肌肉和关节的体操大有好处,对长时间站立和走动工作的人来说尤其有益。双腿直立,脚尖并拢,双手扶椅背。徐徐提身用脚尖站立,保持1分钟;然后下放,身体重量先由脚掌外侧承受再过渡到全脚掌。坐姿,用脚趾夹住某一物品(如手帕)。然后用力将该物体向两脚中间拨动,直至两脚相触。双膝微屈,两脚掌前部夹住放在地上的一书本。然后徐徐抬高身体,用脚尖站立,再徐徐复原。用脚趾从地板上夹起小球。用脚掌外侧着地走动。坐姿,两脚掌紧紧相触。尽力分开脚趾。席地而坐,不要盘膝,以脚掌外侧着地。以上动作反复做,次数因人而异。脚底板疼的治疗1、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧,居处潮湿或,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策。2、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因痹者,闭也,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。3、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、亏损、减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康。
01/1701/1701/1701/1701/1701/1712/2612/2612/2612/26
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...→ 老人脚底疼痛是什么原因？
老人脚底疼痛是什么原因？
健康咨询描述：
老人女，70多岁了，近来脚底疼痛，特别是下午，脚底会起疙瘩，疼得更厉害，这是什么原因？吃什么药好？怎么治疗？
曾经的治疗情况和效果：
曾经到门疹看病，吃药打针不见效
想得到怎样的帮助：这是什么原因？吃什么药好？怎么治疗？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫1958次
&&&&&&病情分析：&&&&&&最常造成足底痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊&&&&&&指导意见：&&&&&&1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.口服芬必得.扶他林外敷.
参考价格：25
参考价格：85
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-老年人脚疼是什么原因?【九集吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：758贴子：
老年人脚疼是什么原因?收藏
足跟痛是中老年人的一种常见病，其表现为站立或行走时，足跟及足底有酸胀疼痛感，严重时呈针刺样痛，难以举步。引起足跟痛的主要原因是体胖、劳累、寒湿或外伤、骨刺等，导致足跟软组织损伤和跟骨退行性病变，或继发无菌性炎症。治疗老年足跟痛可选用下列简便有效的方法。▲指压掌根穴：根据祖国医学“痛则不通，通则不痛”、“上病取下、下病取上”和“依右对左，依左对右”的理论，对老年足跟痛运用指压“掌根穴”的方法可获良效。掌根穴位于手掌侧腕横纹中央的掌长肌腱与桡侧肌腱之间，即大陵穴下1厘米处。如左脚跟痛按压右“掌根穴”，反之亦然。按压时，令患者先深吸一口气，医者用拇指按压于该穴位上，并轻加掐揉，使局部出现酸麻胀痛感觉，反复操作数次，约3～5分钟。每日早晚各做1次。▲中药、食醋泡脚：取五加皮10克，芒硝20克，川椒10克，老葱3根，煎熏泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟；或取陈醋2斤，加热至足部能耐受为度，每日浸泡一次，约40～60分钟，一般连续泡脚10～15天，痛感会逐渐减轻。▲药物内服外搽：足跟痛患者可服用消炎痛、复方丹参片及六味地黄丸等药物；外搽可选正红花油或正骨水，也可外贴麝香壮骨膏等，均有止痛效果。此外，还可采用局部封闭疗法或中医针灸治疗。也有学者认为，足跟痛与跟骨静脉血瘀引起压力升高有关。如果足跟痛患者采用上述疗法效果欠佳且病情较重时，可由医生考虑施行局部减压手术，则疼痛症状可能会得以缓解。
企业新人注册领338元礼包,个护清洁两件五折,生活电器最高减900,企业年末采购选苏宁!苏宁企业购,正品低价,品质保障,一站式本地化采购服务平台,采购专线:
风湿--缺钙--受凉---
缺钙容易引起抽筋，小腿抽筋可以揉揉承山穴会改善疼痛。追问：山穴是哪里？回答：是承山穴,在小腿肚肌肉块下缘中央,正常人用大拇指稍用力压也很痛,但按揉承山穴会缓解小腿抽筋.建议给老人做个检查看是不是缺钙,多晒晒太阳.
脚抽筋的原因和解决办法： 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲
当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
… 引起老年人脚痛的原因
人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应积极到医院检查治疗。一、趾外翻：多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。二、跖底痛：多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。三、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。
老人脚疼怎么办？？我爷爷今年刚了，看上去很健康~可是他总是说他的脚晚上睡觉就会疼，也不知道是肉疼还是筋疼~有谁有这方面的知识，比如吃什么东西可心缓解~做什么活动可以缓解。谢谢了~~
颈椎的毛病，治疗颈椎。治好了颈椎，脚就不痛了。也可以自己慢慢按摩脖子上的肌肉，症状会减轻的。
吃金贵肾气啊～呵呵～爷爷有腰疼和耳鸣的症状吗？有的话吃这个药很见效的
本文导读：人老腿先老，日常生活中作儿女的我们怎样把苦了一辈子老人的伤痛减轻一点呢？老年人腿疼是什么原因造成的呢？据专家分析，老年人出现腿疼，很可能是风湿性关节炎或类风湿性关节炎所致，这类疾病主要是以关节软骨退行性损害为特征的慢性紊乱综合征，是老年人常见的一种疾病，也是老年人腿疼的主要原因。以下是民间治疗本病的良方妙药，希望对大家有所帮助。　　1、处方　　海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。　　用法：共研细末，每服2克，日3次，28天为1疗程。　　疗效：用药1疗程，有效率达91%　　2、药酒疗法　　内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。　　制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒， 1昼夜后滤渣取液备用。　　用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。　　外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。　　用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3-5次　　疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈，有效率达90%。　　温馨提示：老年人腿疼要及时治疗，不要以为是正常症状而不去管它，延误了最佳治疗时间，对以后的治疗会产生很多不必要的麻烦；虽然人到老年腿脚会有一些不灵活，不过也不会出现疼痛症状。
中老年人如何对待脚部疼痛双子　　不少人特别是中老年人在生活中都可能经历过脚痛,不过脚痛也许不仅仅是因为长时间走路或站立。美国足医学联合会(APMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病。……
老年人腿疼，用泡脚盆保健行吗？什么牌子的好？我妈总腿疼，想五一带她去医院看看，另外，用泡脚盆泡脚可以吗？什么牌子的好啊问题补充： 我妈血压高点，用这种电子泡脚盆会不会有什么副作用？
每天用温水泡脚30分钟时对身体有好处的，舒筋活络，促进血液循环！不过还是得找准是什么原因引起的脚痛，很多是因为骨刺或骨质增生，那就得另外想办法了！
牌子不牌子无所谓，现在做足浴盆的工艺已经成熟，只是看是正品，还有售后服务这方面是否完全 在使用的时候 一定要说明书操作，避免不必要的麻烦，而且如果要针对某些疾病的话，可以去抓些中药，希望能对你有所帮助吧，我是足疗保健这方面的，有不懂得可以HI我 臭氧开时间长关系，并不会出现恶心的症状，不要误导人群，臭氧水会自行分解成氧气7c_谎言不在于什么牌子或是什么泡脚盆，只要每天坚持用温水洗脚就可以了liuxinxuyue足浴盆不错，自己用着，就是高级的洗脚盆，加热不用不停的加水，每天泡脚30分钟，有益身体健康个人觉得最主要是要加热功能，其他什么臭氧、红外都不重要，而且臭氧功能不能打开时间长了，否则会恶心，臭氧中毒。。。
文章摘要：老人脚疼是怎么回事?老年人千万别把脚疼这种病真不当一回事，这种病症也许会对患者的身体健康造成严重的影响，当您发觉自己患有这种病症的时候，一定要及时检查治疗。避免贻误病情。下面是我院有经验的医生关...　　老人脚疼是怎么回事?老年人千万别把脚疼这种病真不当一回事，这种病症也许会对患者的身体健康造成严重的影响，当您发觉自己患有这种病症的时候，一定要及时检查治疗。避免贻误病情。下面是我院有经验的医生关于老人脚疼的详细的介绍，相信对您有用。　　老人脚疼：　　1、痛风：属于关节炎的一种，会引起多关节受累，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。　　2、类风湿性关节炎：以关节疼痛、肿胀为主的，常见全身性自身免疫性疾病的一种，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。　　以上，是我院有经验的医生关于老人脚疼的详细的介绍，希望对您及时发现疾病和治疗疾病有所帮助，如果您还有什么需要帮助的，请点击在线咨询，专家在线，为您一一解答，祝您早日康复!
登录百度帐号推荐应用老年人脚掌疼痛是什么原因_百度知道
老年人脚掌疼痛是什么原因
我有更好的答案
或许存在足弓塌陷问题，通过自行按摩能够缓解您好，根据您提供的信息，底很容易疼。站一会就觉得腿部酸疼， 可能与您运动量小（体重过大）有关系，建议减重。出去逛街也是走一回就觉得脚部火热酸疼。有时候甚至不愿意走路
为您推荐：
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。老年人脚底板痛是什么问题
全部答案（共1个回答）
腰椎间盘突出是常见的一种骨科疾病，它的危害十分严重，给患者带来严重的痛苦。所以，大家在生活中一定要了...
腰椎间盘突出是常见的一种骨科疾病，它的危害十分严重，给患者带来严重的痛苦。所以，大家在生活中一定要了...
腰椎间盘突出是常见的一种骨科疾病，它的危害十分严重，给患者带来严重的痛苦。所以，大家在生活中一定要了...
腰椎间盘突出是常见的一种骨科疾病，它的危害十分严重，给患者带来严重的痛苦。所以，大家在生活中一定要了...
答: 避孕药副作用会导致月经推迟。也建议验孕棒测试一下，看看是否避孕成功。还要放松，过度紧张月经也会延后。
答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢，并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。
答: 打呼噜
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
答: 你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}