患者年龄：21，男 发病时间：日 主要表现：脚脖子 医生诊断及化验结果：今年4月5号车祸导致右脚踝骨折，外侧踝骨有裂纹，当天手术打了两颗可吸收钛钉，30后复查X片显示对位好，骨折线模糊，复查当天取下石膏，骨折后60天再次复查X片描述：“右侧胫腓骨远端骨折内固定术后，对位线良好，现骨折线仍显示，见有骨痂形成”主治医生很忙，只是说了句：回家慢慢练习吧。但是回来以后练习脚踝还是刺痛，根本不能着地，问：1：我应该怎样练习能减小刺痛感？2：可不可以忍痛练习？3：多久能正常走路？（我女友还有14天就要放假，非要见我，但是我还瞒着她我骨折的事），4以后会不会有后遗症，有没有再次骨折的可能？5是不是练习越多好的越快？先谢谢您了 补充问题1：( 15:38:16)
能不能忍疼练习？现在走就腾
早期骨断筋伤，，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。 中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。 后期久病必虚，根据中医虚则补之原则，病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益气血，忌食辛、辣之品。 中医：健骨复位贴用于消炎和愈合的作用
、适当的，做简单的按摩活动2、不要忍痛练习，会对韧带有很大损伤3、愈合用外敷“健骨复位贴”加速愈合恢复4、中医调理的话一般不会留下后遗症了
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脚踝骨折大约多久能正常走路呢？
健康咨询描述：
我前个月因为下雨天，没有看清路上有坑，从摩托车上摔下来，导致脚踝骨折。当时去诊所打了石膏。现在过了一个月我觉得没有怎么疼痛，也就自己把没有再打石膏。不知这样是否对脚踝恢复有影响的，一般得什么时候走路比较合适的。
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柳州医学高等专科学校第一附属医院&& 主治医师
擅长: 眼表疾病，角膜病、白内障、斜弱视，屈光不正（近视、
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&&&&&&骨折愈合都需要三个月的时间，哪怕是轻微骨折，骨折后肿胀属于正常生理现象。骨折护理不好，后遗症主要表现为在天气变化时，以前骨折过的地方会疼痛不止，或者发痒。偶尔还会出现酸痛，骨折处怕冷，怕风，疼起来很难受，有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。阴雨天也会有这种可以自觉的症状。 不过，一般痛1--2天就自然好了。有时候也会疼疼唧唧的，酸酸麻麻的，并非持续性的连续不舒服好几天。这也是骨折治愈后的后遗症之一。建议休息时抬高患肢，每晚用热毛巾局部热敷。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最低需要三个月左右的时间进行局部的恢复的功能，日常的饮食合理搭配，避免过度的刺激。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当的摄入些含钙和蛋白质丰富的食物，可以有效的促进局部的恢复和修复的功能多吃鸡蛋。
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&&&&&&骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。一般早期一个月内的骨折，治疗在35天左右可痊愈，早期软骨损伤治疗在45天左右可基本康复，酸痛、肿胀自行消除，早期韧带损伤治疗在30至40天左右可基本康复，关节弯曲受限的症状自然得到消除，软组织损伤耽误时间太长的，治疗则比较困难，恢复相对没有早期治疗要好要快。&&&&&&以上是对“脚踝骨折大约多久能正常走路呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&脚踝骨折是可以通过手术治疗，通过对局部骨骼内的断裂部位有效处理后而固定之后，骨骼是可以通过治疗并取得自我修复的目的。而在进行了手术后，并不是第一时间就能够让骨折部位完全性恢复，所以还是需要休养一段时间后才能够走路的。脚踝骨折手术后大约需要6周左右才能够愈合，所以想要走路的话也是需要等到骨骼愈合之后才能够行走，要不然是会因为各种走路的压力而导致骨骼恢复存在影响，所以一般都是要在手术后6周之后才能够走路的。
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&&&&&&脚踝骨折后是会导致局部性的骨骼断裂的情况出现，而在处于脚踝骨折后，患者在日常进行走路这个过程中都是会加重病情，所以在脚踝骨折之后，如果骨骼部位没有全面性愈合的话，各种走路甚至是局部压力加重都是会导致骨折部位继续严重化，所以在出现了脚踝骨折之后，患者是需要通过治疗并让骨骼完全性愈合后才能够走路的。尽管脚踝骨折手术所需要的愈合时间有所不同，所以想要走路也是需要根据自身的骨折部位愈合情况而决定，也从大体上时间而言是需要6周左右，这个6周的时间点是相对比较稳定的，当然也有可能个别是5周出头，甚至是要等到7周才能够走路，反正具体的时间肯定是因人而异的。
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&&&&&&踝关节由胫腓骨下端与距骨组成。其骨折、脱位是骨科常见的损伤，多由间接暴力引起踝部扭伤后发生。根据暴力方向、大小及受伤时足的位置的不同可引起各种不同类型的骨折。如果选用纯正中医治疗骨折，只需简单体外夹板固定，再用野生药材外敷快速接骨，成年人骨折早期用药，7天左右疼痛就可以基本减轻，肿胀也可以逐渐消退,10天可以拆下夹板，用大概30天左右就可以基本恢复正常活动。如果选用西医的治疗方法，一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物，之后就让病人回家静养或锻炼，这样的治疗十分缓慢。 快则要3个月至6个月才能基本痊愈，也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。断骨多久能愈合,这都是因人而异。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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脚踝骨折大约多久能正常走路
脚踝骨折是我们在平时的时候不注意后出现的情况，这样的情况是脚部骨头受伤，我也有过这样的情况，休息了三个多月后才愈合开始下床走路的。
脚踝骨折大约多久能正常走路
情况一、一般骨折愈合多需要三个月的时间，哪怕是轻微骨折，骨折后肿胀属于正常生理现象。建议休息时抬高患肢，每晚用热毛巾局部热敷。对于恢复有利，最低需要在三个月后方可下地行走。
情况二、年轻人或是骨折不严重的患者如果恢复快的话，可以在70天左右走路，不过还是尽量少走的好，以免落下后遗症。
情况三、年龄大点或虽比较严重的患者也有可能在到4到6个月左右的时候恢复，这时才可以正常的走路行走。
在有了脚踝骨折的情况后我们一定要注意静养，多久能正常行走根据个人的体质和恢复情况有关系，感觉自己走路没有什么问题就可以，不过刚走路时以恢复性为主，切勿过多。
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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什么是脚踝骨折？在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折发生在不同部位，脚踝骨折就是其中一种，那么什么是脚踝骨折？脚踝是一种疲劳性骨折，主要是由于外力集中在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激而出现的骨折。那么，脚踝骨折需要多久愈合呢?下面我们一起来了解下脚踝骨折的愈合时间吧。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼。那么，脚踝骨折需要多久愈合呢?骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的。脚踝骨折需要多久愈合?一般最快的要三个月，慢的也要六个月才能基本康复，有些长达一年二年骨折都难以愈合，象你的情况骨折后只是在家静养，一个月的时间远远是不够的，要想骨头快速彻底愈合，目前唯有中国的中药才有希望，早期骨折一个月内的伤，治疗大概需要 25到30天可基本痊愈。超出一个月以上，治疗效果就会差一些，则时间也要稍长一些.骨折早期忌吃含钙高的食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的，脚踝骨折需要多久愈合?脚踝骨折一般需要三到六个月才能基本康复，有些长达一年二年骨折都难以愈合。要想骨头快速彻底愈合，局部可以热敷及理疗的。饮食方面没有特殊要求，只要营养丰富，易于消化吸收就可以了。图老师健康网温馨提示：以上就是图老师健康网提供的什么是脚踝骨折介绍，大家对什么是脚踝骨折有一定了解了吗，更多问题可以咨tulaoshi.com询我们图老师健康网骨科在线专家，让专家给你解答。暴力是造成骨折的重要因素大家了解什么是骨折吗？在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折给患者带来很大的痛苦，骨折症状表现为骨擦音或骨擦感、休克、发热等。那么骨折是什么原因导致的大家清楚明白吗？下面图老师健康网图老师小编就为大家介绍下骨折的病因。造成骨折的原因有哪些呢？暴力
什么是踝部骨折？在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折发生在不同的部位，踝部骨折就是其中一种，那么什么是踝部骨折大家了解吗？踝部关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83%。多见于青少年。踝部骨折的症状表现为局部肿胀、压痛和功能障碍，那么踝部骨折如何诊断，踝部骨折如何治疗呢？接下来图老师健康网图老师小编就为大家介绍下踝部骨折的诊断标准及踝部骨折的治疗措施。踝部骨折的诊断标准：局部肿胀、压痛和功能障碍。诊断时，首先应根据外伤史和临床症状以及 X 线片显示的骨折类型，分析造成损伤的机制。踝部骨折的的治疗措施1.手法复位外固定　　手法复位的原则是采取与受伤机制相反的方向，手法推压移位的骨块使之复位。如为外翻骨折则采取内翻的姿势，足部保持在 90 °背伸位，同时用两手挤压两踝使之复位。骨折复位后，小腿石膏固定 6～8 周。　　2.手术复位内固定　　踝关节骨折的治疗，应要求解剖复位，对手法复位不能达到治疗要求者，仍多主张手术治疗。　　(1)适应证 a. 手法复位失败者; b. 内翻骨折，内踝骨折块较大，波及胫骨下关节面 1/2 以上者; c. 外翻外旋型内踝撕脱骨折，尤其内踝有软组织嵌入; d. 胫骨下关节面前缘大骨折块; e. 后踝骨折手法复位失败者; f. 三踝骨折; g. 陈旧性骨折，继发创伤关节炎，影响功能者。　　(2)手术原则 一般原则为： a. 踝穴要求解剖对位; b. 内固定必须坚强，以便早期功能锻炼; c. 须彻底清除关节内骨与软骨碎片; d. 手术应尽早施行。　　(3)对不同部位骨折采用的方法 a. 内踝撕脱骨折：用螺丝钉固定即可，如螺丝钉达不到固定要求，可用克氏针与钢丝行“ 8 ”字张力带加压固定。 b. 外踝骨折：可用螺丝钉固定，如腓骨骨折面高于下胫腓联合以及骨折面呈斜行者，可用钢板或加压钢板固定。 c. 后踝骨折波及胫骨下端关节面的 1/4 或 1/3 ，手法复位较为困难且不稳定，一般应开放复位，
骨折疾病问答病友提问：基本信息：男47岁所患疾病：膑骨骨折（已到医院就诊）病情描述及疑问：大夫你好！我是03年9月膑骨折，动过手术没好好锻炼。第二次拿掉钢丝的时候，做了一点松解手术。再锻炼也是弯不下去，去找主治医生他说他没办法治了。他叫我找别的医生看，我找了个骨科教授。他说我只能把我弯到90度。在手术台上弯到90度了。动了手术第三天就开始锻炼。3年了到现在也只有40度。现在哈是肌肉萎缩，大夫我这是不是没办法治了。专家解答：你好，这种情况一般考虑是没有特效的方法的，需要做关节的锻炼帮助恢复骨折后多久可以同房呢骨折后多久可以同房呢第一：从理论上来说，应该是可以的，一般骨折固定后4周就可以性生活的，但需要注意中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房。第二：建议的是可以一周一次，过于频繁会影响骨折的愈合。或者还有可能导致伤口再度裂开等一系列的问题出现，所以在进行房事的时候还是有很多地方需要注意的。第三：而且骨折之后可以配合一些饮食治疗都是可以加快恢复的速度的，至于具体的什么时候同房，几天之后可以同房，具体的还是要根据病人的骨折程度来判断。注意事项但是不管怎么说，只要动作不是太大，不伤到骨头都会没事，所以病人和病人家属可以放心。骨折后多久能同房骨折后多久能同房第一，通常认为在骨折固定后的4周后就可以同居进行房事了，可是中医认为骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房，至少要6周才可以同房最好是完全痊愈了再同房。.第二，骨折后，根据每个人的康复情况一般在4-6周后就可以同房了，但是从对受伤部位的康复角度考虑，最好在骨折完全痊愈的情况下再同房。第三，一般的话在骨折固定后的4-6周后，便可以同房，进行房事了。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，比如多熬猪骨汤喝等等。注意事项一般情况下，在骨折固定后的4-6周便可以同居了。骨折需多补充蛋白质和钙，多喝猪骨汤，如果可以，尽量先避免行房，比较保险。肋骨骨折多久能好肋骨骨折多久能好肋骨骨折一般一个半月左右可以愈合。肋骨骨
关于踝部骨折踝部骨折介绍身体站立，行走和旋转等各种体育运动，都需要踝关节的参与。在运动中，维持踝关节稳定性主要依靠韧带及关节囊完成，下面就有关此病的相关知识和经验同大家分享下，希望对大家能够有所帮助。关于踝部骨折1在运动中经常出现的踝关节骨折。当破坏严重，踝关节肿胀，疼痛，不能活动，容易诊断。轻微的损伤时，踝关节肿胀仅局限性，容易使受伤，不容易诊断，延误治疗时间。特别是在年幼的儿童，很容易错过最佳治疗时间。2经常与撕裂的韧带踝骨折，局部肿胀明显。由于踝关节是负重关节，复位良好。手法复位，石膏外固定，早期应与肿胀抬高患肢肿胀消退，容易移位，损伤后应听从医生的劝告。3大量的踝关节骨折需要手术可以获得满意的复位和固定，此时应与医生配合，为及时手术。在踝关节活动后应及时防止创伤性关节炎的发生。踝部骨折的注意事项：应与医生配合，为及时手术。在踝关节活动后应及时防止创伤性关节炎的发生。
踝部骨折如何用药踝部骨折介绍之前因为自己的不注意，所以导致自己踝部骨折。因为太严重，医生说不得不手术，手术在我麻醉的情况下进行，醒了之后我的脚部已经缠上纱布了。在医院静养了一段时间，才可以回家慢慢护理。不过在医院呆着的时候，我了解到一些踝部骨折的用药情况，可以和大家分享的。踝部骨折如何用药1手术之后，我是有在脚踝处缠上纱布。然后在测定了我没有抗生素过敏的情况，医生就给了我一些抗生素防止踝部的感染。医生说这是手术之后必须考虑的。在吃了三天之后，我踝部没有感染的现象，医生就为我停药了，之后病情好转得很快。2痛病房一些没有手术的病人，他们要用止痛药。而且医生是嘱咐他们在早期可以用桃红四物汤去疗养，后期可以尝试八珍汤。尝试了这些方法的病人，在会医院复诊的时候都表示骨折好的很快。3然后，踝部骨折的用药要坚持，按疗程服用，终归没有坏处的。像我这样的病人，也可以恢复很快。
踝部骨折是怎么引起的踝部骨折为最常见的关节内骨折。多由间接外力引起，极少数由纵向挤压所致。关节内骨折要求解剖或近解剖固定。此外踝部骨折常并发踝关节脱位或半脱位。踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％。多见于青少年，治疗不当会并发创伤性关节炎。踝部骨折的病因与分类：踝部骨折多由间接暴力引起，大多数是在踝跖屈扭伤，力传导引起骨折，由于间接暴力的大小，作用方向，踝足所处的姿势各不相同，因此发生不同类型的骨折，有时暴力直接打击也可发生复杂性骨折，踝部骨折的分类分法很多，但从临床应用角度，将Davis-Weber和Lange-Hanson分类法结合的分类方法更为实用。1、Ⅰ型内翻内收型当踝关节在极度内翻位受伤时(旋后)，暴力作用通过外侧副韧带传导致外踝，引起胫腓骨下韧带平面以下的外踝骨折，若暴力作用并未因外踝骨折而衰减，继续传导致距骨，使其撞击内踝，引起内踝自下而上的斜形骨折。2、Ⅱ型分为两个亚型(1)外翻外展型：踝关节遭受间接暴力，在极度外翻位受伤，或重物打击外踝，使踝关节极度外翻，暴力经内侧副韧带传导，牵拉内踝而发生骨折。若暴力作用继续传导，距骨极度外翻撞击外踝和后踝，使外踝发生由下而斜向上外的斜形骨折，并同时发生踝骨折，骨折多在胫腓下韧带平面。(2)内翻外旋型：暴力作用于外踝，首先导致外踝粉碎性骨折和后踝骨折，但胫腓下韧带完整，暴力继续传导，踝外旋力量使内侧副韧带牵拉内踝，导致内踝撕脱骨折。Ⅱ型骨折均为三踝骨折。胫腓下韧带完整，不发生踝关节脱位是此型骨折的特征。3、Ⅲ型外翻外旋型踝关节遭受外翻(旋前)暴力时，使内侧副韧带紧张，导致内踝撕脱骨折。若暴力作用不衰减，使距骨撞击外踝，导致胫腓下韧带断裂，发生胫腓下关节分离，若暴力继续作用，经胫腓骨间膜传导，引起胫尾下韧带平面以上腓骨的斜形或粉碎性骨折，有时暴力传导可达腓骨上端发生高位腓骨骨折，临床上常因对这种损伤机制认识不足而漏诊。怎么原因可导致踝部骨折踝部骨折平时多见，其中以踝部韧带损伤为最多。一般常在行军、劳动和体育锻炼时发生，通常叫踝部扭伤。但较大的
踝部骨折有哪些典型表现踝部骨折多由间接暴力引起，大多数是在踝跖屈扭伤，力传导引起骨折，由于间接暴力的大小，作TuLaoShi.com用方向，踝足所处的姿势各不相同，因此，可发生不同类型的骨折。踝部骨折的临床表现具体如下：(1)局部疼痛、肿胀、换斑，踩关节内翻或外翻畸形。(2)局部压痛明显，常可检出骨擦音。(3)活动踝关节时，受伤部位疼痛剧增。(4)踝关节活动受限。踝部骨折是怎么引起的踝部骨折为最常见的关节内骨折。多由间接外力引起，极少数由纵向挤压所致。关节内骨折要求解剖或近解剖固定。此外踝部骨折常并发踝关节脱位或半脱位。踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％。多见于青少年，治疗不当会并发创伤性关节炎。踝部骨折的病因与分类：踝部骨折多由间接暴力引起，大多数是在踝跖屈扭伤，力传导引起骨折，由于间接暴力的大小，作用方向，踝足所处的姿势各不相同，因此发生不同类型的骨折，有时暴力直接打击也可发生复杂性骨折，踝部骨折的分类分法很多，但从临床应用角度，将Davis-Weber和Lange-Hanson分类法结合的分类方法更为实用。1、Ⅰ型内翻内收型当踝关节在极度内翻位受伤时(旋后)，暴力作用通过外侧副韧带传导致外踝，引起胫腓骨下韧带平面以下的外踝骨折，若暴力作用并未因外踝骨折而衰减，继续传导致距骨，使其撞击内踝，引起内踝自下而上的斜形骨折。2、Ⅱ型分为两个亚型(1)外翻外展型：踝关节遭受间接暴力，在极度外翻位受伤，或重物打击外踝，使踝关节极度外翻，暴力经内侧副韧带传导，牵拉内踝而发生骨折。若暴力作用继续传导，距骨极度外翻撞击外踝和后踝，使外踝发生由下而斜向上外的斜形骨折，并同时发生踝骨折，骨折多在胫腓下韧带平面。(2)内翻外旋型：暴力作用于外踝，首先导致外踝粉碎性骨折和后踝骨折，但胫腓下韧带完整，暴力继续传导，踝外旋力量使内侧副韧带牵拉内踝，导致内踝撕脱骨折。Ⅱ型骨折均为三踝骨折。胫腓下韧带完整，不发生踝关节脱位是此型骨折的特征。3、Ⅲ型外翻外旋型踝关节遭受外翻(旋前)暴力时，使内侧副韧带紧张，导致内踝撕脱骨
如何治疗踝部骨折踝部骨折介绍我十分酷爱打篮球，所以在体育选修的时候选了篮球。可是在一节体育课中，因为太急切的想表现自己，所以导致在打球的时候伤到脚了，无法站起来。是老师把我送到医院的，去医院拍片的时候，才发现是踝部骨折，不过还没到要手术的时刻，只需要一些治疗。经过一段时间的治疗，我的脚踝便慢慢好转。如何治疗踝部骨折1记得当初弄伤的时候，脚踝特别痛，并在不到一分钟的时间，迅速肿胀。送到医院才知道是骨折了。去到医院的时候，医生有为我的脚部拍个片，确定是踝部骨折。2之后，医生说这个程度的骨折还不用手术，于是把我的脚平放，用一些手法把我的骨折部位复位 ，当时复位的时候，感觉很痛，脚踝部好痛。3复位之后，医生就用石膏把我的脚踝固定，并给我一些药让我的按时服用。然后我还要定期去医院检查，不久之后，我就又可以重新捡起我的篮球了。
引起踝部骨折的原因有哪些踝部骨折介绍踝部出现骨折，是生活中很常见的事情。踝部骨折给人们的生活也是会带来不少的不方便，为了预防踝部骨折，我们就要知道踝部骨折的原因，那么引起踝部骨折的原因有哪些呢？引起踝部骨折的原因有哪些1走陡坡路时，脚踩空造成脚崴。当人在很陡的下坡路走的时候，稍不注意，脚踩空了，就很容易造成人脚崴，脚崴严重的就会造成踝部出现骨折，因此在走路的时候，要特别注意脚下的路，不要踩空了，造成踝部骨折。2从高的地方跳下来。很多小孩子，就喜欢从高的地方跳下来，这样是很危险的，从高处跳下来，很容易造成脚在着地的时候，受到压力大，造成脚足部无法承受，导致踝部骨折，因此家长一定要，阻止孩子从高处往下跳，以免导致踝部骨折。3被自行车压到脚后跟。现在踩单车的人越来越多，走在路上，稍不注意就会被后面的单车压到脚，严重就会造成踝部骨折，当看到后面有单车骑来的时候，要及时的躲避，以免脚被车轮压力，导致踝部骨折。踝部骨折的注意事项：踝部骨折的时候，一定要及时的去附近的医院做治疗，以免延误踝部骨折的病情，导致踝部骨折恶化。
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