左脚跟腱断裂，手术后多长时间锻炼，
患者信息：男
病情描述：左脚跟腱断裂6月7号用玻璃门划伤
希望解决的问题：得到祥细的解答（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
最佳回答百姓健康网54591位专家为您在线解答
病情分析：您好，对于跟腱的断裂一般是行石膏固定4周的，您才不到3周还是要固定的。
意见建议：跟腱断裂后最好能够一次的愈合，防止跟腱的断裂的，一般石膏在4周后去除，但是还是不能轻易负重的，要在不负重的情况下，行踝关节的锻炼。
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病情分析：患者，女，10岁，左脚跟腱断裂应该手术缝合外加石膏固定以避免跟腱的活动而有利于其愈合
意见建议：1 石膏固定6-8周2 固定期间抬高患肢消肿3 可以服些消肿止痛的药物4 加强脚趾的活动，促进血液循环，利于愈合5 饮食无禁忌
回答时间：
30岁提问时间：
病情描述：跟腱首次断裂后行吻合术一月不小心再次断裂行跟腱延长术现伤口感染
医生建议：切口感染跟手术失败是两回事。这种手术，吻合区的再次断裂视为失败。切口的感染，不一定会引起吻合端的断裂。请有经验的中医治疗，中西医结合效果比较好。
殇歌漓羽女
39岁提问时间：
病情描述：现在我婆婆的跟腱已经断裂了，做完手术之后他也不敢拄拐仗，因为她现在活动起来也特别疼，可是到底该怎么办？
医生建议：如果说最后不能拄拐杖的话，那么到时候大家可以选择换一种治疗的方式，比如说周围放一些栏杆，因为栏杆的稳固性比较强一些，毕竟栏杆在拄着的时候也比较舒服一些，都会出现这种活动上的束缚。或者是大家在治疗的后期一定要经常锻炼身体，这锻炼的时候，身体才可以逐渐恢复，到时候运动功能也可以恢复到正常的状态，所以说给患者做一些锻炼的过程中，这些治疗方法千万不要放弃。
46岁提问时间：
病情描述：左脚跟腱断裂我于10月19号晚上21点多不小心门玻璃掉下来我脚炸到玻璃碴上，导致跟腱断裂。当时在3小时之内做完手术。现在拆线完了，伤口愈合很好，请问什么时间可以下地。
医生建议：你好，跟腱断裂要一个月后才能够下地活动。平时可以按摩患肢体。
30岁提问时间：
病情描述：我是今年3月15日打篮球时左脚跟腱断裂的，第二天做了手术，现在已经快4个月了。我实在熬不住已经在上上周开始打球了。每周末打一次。当然运动量不是很大，只是传传球，投投篮什么的。也没有很用力的拼抢。我想这样应该没有多大问题吧。
医生建议：你好，不需要担心，可以的，考虑已经痊愈。不会影响正常的活动锻炼。
0岁提问时间：
病情描述：关于跟腱断裂如何治疗的问题
医生建议：你好，根据跟腱断裂的时间，可以将其分为急性断裂、亚急性断裂和陈旧性断裂。一般来说，受伤3周以内的跟腱断裂为急性断裂。受伤3-4周的跟腱断裂为亚急性断裂。而跟腱断裂后4-6周如果没有得到治疗，就可以被称为陈旧性跟腱断裂。对于初次跟腱断裂治疗后(包括保守或手术)的再次撕裂，一般也认为是陈旧性跟腱断裂。这几种跟腱断裂的治疗有很大的差异。急性跟腱断裂急性跟腱断裂可以有保守。免费咨询10分钟内回复
我是跟腱断裂手术后三周，换成短石膏回家休养，可是到晚上脚就肿了
问：我是跟腱断裂手术后三周，换成短石膏回家休养，可是到晚上脚就肿了
病情描述：
我是跟腱断裂手术后三周换成短石膏回家休养，可是到晚上脚就肿了，请问医生这正常吗？5.3号手术两周后拆的线我的脚一整天都放在地上坐着呢
患者资料：
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骨科 主治医师
医生擅长：
本人擅长急诊创伤的诊治
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
住院几天？
住院期间肿吗
5.3号手术两周后拆的线
是不是活动的多了
我的脚一整天都放在地上坐着呢
应该是这个原因所致
腿要平放或者是胎高才可以的
我是不是好的谢谢医生
您可以考虑请中医大夫看看，选用中药如当归芍药散来帮助恢复
还有问题吗
能告诉我还能用什么中药吗
当归芍药散，网上能查到方子的药物组成及用法，按去中药店配制药物。
注意一定要让腿平放或抬高
还要过三周才能拆石膏在此之间还应该注意些什么
避免吃辛辣肥腻煎炸食物
腿放下来一会可以吗
一小会应该不会有大的问题的
知道了谢谢医生
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评价内容：用热毛巾敷一下颈部
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
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你输入的年龄不正确,请确认脚跟腱断裂修复后，多久可以走路
患者信息：男
病情描述：脚跟腱断裂修复后,多久可以走路?
殇歌漓羽男
31岁提问时间：
病情描述：我们家的儿子现在是一个非常调皮的时候，平时都喜欢出去玩耍，喜欢一些剧烈的运动，后来就发生了一些跟腱断裂的现象，跟腱断裂是否影响走路？
医生建议：本来就有一些断裂的现象了，肯定是会影响到自己的走路的，建议患有这种情况的患者最好还是卧床休息一段时间，民间有一种说法是伤筋动骨100天，是有一定道理的。
伊水无双男
40岁提问时间：
病情描述：跟腱断裂，手术后一月多了，可是手术一侧的脚有些肿，没有提不适，其他部位也没有明显变化。
医生建议：你好，肿胀是正常的现象，建议进行热敷与理疗，同时吃一点活血化瘀的药
73岁提问时间：
病情描述：病人男73岁最近跟腱断裂手术后用密钙息治疗对恢复有帮助吗？
医生建议：你好，跟腱断裂主要是及时手术治疗与良好的固定，服用补钙的产品能起的作用可能比较有限的。
白衣探花男
30岁提问时间：
病情描述：跟腱完全断日缝合并上石膏
医生建议：这个一般是需要一周-半个月的时间再考虑行动，不要过早的活动
月痕狐君男
41岁提问时间：
病情描述：跟腱断裂手术已一个半月，但愈合不好，仍有二针伤口红肿，脚面青紫，垫高腿好些、不发烧，请教是否感染？如何治疗?谢谢
医生建议：病情分析:跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂,常见于运动员和演员;一类是外伤,通常伴有皮肤的损伤或骨折.意见建议:怀疑跟腱断裂时,一定要仔细检查,争取尽早接上.没有伤口的自发性断裂,可用石膏固定小腿和足部,尽量使足尖向下,让跟腱的断端靠在一起,慢慢长牢.这种方法对一般患者适用.如运动员,演员,准备伤愈后重返赛场,舞台,对小腿和足部力量要求较高者,则以手术治疗为好.本站已经通过实名认证，所有内容由吴刚大夫本人发表
右脚脚后跟跟腱断裂
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问脚要多久才能恢复到以前的正常状况，走路不跛？现在要做哪些练习，请告诉我具体的（比如什么样的锻炼）万分感谢
所就诊医院科室：
新都区第二附属医院 急诊科
一般三周开始去除石膏功能锻炼，满3个月的时候恢复正常，请在手术医生指导下进行锻炼。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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吴刚大夫通知出停诊:因外出开会，12月4日-12日门诊暂停
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：胫骨平台骨折&&
希望得到的帮助：平台骨折后
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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微创足踝外科手术及足踝疑难症候会诊：足踝部畸形、创伤、退变疾病的传统开放及微创手术
吴刚，男，微创足踝外科主任，微创骨科主任，毕业于协和医科大学，从事临床工作16年，曾参加科技部十五、十...
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术后十周开始练行，不负重
在床上两足背伸差多少
现在三个半月了还穿2厘米高跟鞋，背伸多少我比较笨不知道
就是踝关节向足背方向伸
我不知道，踝关节主治医生也没说练。
主治医生说穿5厘米高跟鞋练行，然后每二个星期减低1厘米。所以前天才换2厘米
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叶医生，听不到
跟腱术后愈合，跟腱会短缩，需要长期的一个锻炼来逐渐拉伸腓肠肌，因为跟腱延展性差，需要肌肉拉长来代偿，所以您只需要按部就班练习即可
我现在，每天练行6到7次，每小时练行1次，每次练行15分钟，这样练行方法可不可以，希望叶医生你指导一下
我还没理解您说的练行是什么方法
就是用助行架走路，每小时走1次，每次走15分钟，每天走6到7次。就这样
可以的，但是您要知道连行的目的，是为了拉长肌肉，最终使两侧踝关节活动度一样
时间上来讲跟腱已经愈合，不比担心跟腱情况
这我不知道，练行时感觉跟腱有牵拉感有没问题。
没问题的，大胆练习
跟腱生理愈合期为三周左右
三个多月应该已经牢固愈合了
我时马桶割伤四分之三的。已经三个月一十九天了，因家庭劳动经济支在，所以从伤到现在每天担心受怕，已经瘦20多斤了。心里很烦很烦，原来天天累的人一下子就这样。
按照主治医生说法，石膏固定十周，高跟鞋撤完跟也要十周，将来有没影响。
时间上来讲足够了，目前你要做的就是首先恢复走路，也就是踝关节活动度，您可以双侧踝关节比较一下，相差多少，照着健康腿为目标练习就可以
个人意见无需如此保守，可以加强锻炼了
建议你应该好好进行功能锻炼了，不要怕疼痛，过几天就会好的。脚肿可以通过热敷或泡脚的方法来处理。休息抬高患肢也利于消肿。
现在每天走路总数7次合起来总共每天走将2个小时。
时间长短并非关键，感觉到进步才是关键
泡脚我每天早晚二次，每次泡20分钟，现在一点小肿，
现在就是练行走跟腱有牵拉感有点担心而已，还有再减低鞋跟有点担心
不必担心，给自己一点信心，跟腱长好了，没有暴力是不会断的
每天分次练行，其实很多人做不了，每小时15分真的行得很累很累。
重点在于质量，而不是时间
恢复到正常需要多久
看个人了，这个时间不敢讲，不同人跨度太大
我知道质量才拼命练行，练行一个多月了就这几天才好一点点。
有的说半年到八个月有的说一年是不是这样
嗯，跨度较大
到时再减跟跟腱有没问题。怕啊
我们这里一般不建议人用跟腱鞋，很多病人没有专业康复指导根本不会用，效果就打折扣
到时候再减跟练行跟腱再有牵拉感有没问题，因为再减就是1厘米高了。
没问题的，我强调了，现在跟腱已经愈合，无需担心，大胆练习即可
哦，你们治疗可能是伸拉松弛跟腱
跟腱是不会拉伸的，主要是锻炼肌肉，拉长腓肠肌
听说太慢将来会粘连情况，我不知道粘连是怎样。
请大胆练习
谢谢你为我解答这么多，谢谢你
不客气，您现在不是疾病问题，需要的是信心
知道了，其他不懂，练行我还懂。
祝您早日康复。
这二天练行时腓肠肌没什么力，可以继续练行吗，然后祝你以后步步高升，一生平安。
可以的，一练肌肉长度，二练肌肉力量
微信关注医生
擅长：肩关节疾病
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