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体质健康测试
体质健康测试内容有哪些？为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。家庭医生在线养生频道为广大网友提供体质健康测试最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下体质健康测试，请关注家庭医生在线。
体质健康测试？其实从小学到大学里，学校都还是会组织相关的体质健康测试，来测试学子们的身体健康情况的。但是，你对体质健康测试的内容了解多少呢？不了解的一起来看看吧。体质健康测试为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生……
心理健康测试题 ? 以下题目A代表是，B代表否，C代表不确定。 【1】你喜欢在大众广停下侃侃而谈吗? 【2】在集体中你常常坚持己见吗? 【3】别人批评你，你很难接受吗? 【4】你喜欢考虑影响全局的宏观问题胜于喜欢考虑具体的微观问题吗? 【5】再别人意见有分歧时，你愿意当仲裁吗? 【6】你很同情弱者吗? 【7】当与你有关的人做错事时，你是否感到自己也有责任? 【8】再有几个人的情况下，有人提出问题你会率先回答吗? 【9】和老朋友……
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A国际单位，维生素D300—400国际单位。 有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。 缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。 缺乏维生素B1 手脚发……
维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病，但过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。
专业心理健康测试:你的孩子健康吗？近年来，时不时有让人叹息的未成年人非正常死亡事件的发生。专家认为，这其中很大部分原因是因为孩子的心理健康出现了问题。而家庭是孩子心理健康的第一道也是最后一道安全防线。那么，作为监护人，如何判定孩子心理是否健康呢?专家提出以下几条心理健康的标志： 1、求知欲强 这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物的反应快，敢于提出自己……
体质健康测试相关问题
A：你好你的问题描述不是很清楚,请你重新描述一下给你解决.感谢你的支持,祝你健康!
A：其实现在的快节奏生活，每个人都存在或轻或重的亚健康状态，只要保证充足睡眠、适当的户外活动、合理的膳食、均衡的营养再加上乐观的情绪，就什么问题都没有了，……
A：现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境……
A：建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发……
A：2-12岁孩子的身高，体重估算公式为：身高：年龄x7+70cm体重：年龄x2+8kg具体身高，体重以实际测量为准。通过计算3岁5个月孩子身高大概：91-98cm体重：14-16kg。……
相关健康数据
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体测成绩成升学重要依据 不足50分高中难毕业
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今年起，教育部正式推行新修订的《国家学生体质健康标准》。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
京华时报讯 一年一度的学生体质健康测试数据提交工作将正式结束。今年是全面实施部新的《国家学生体质健康标准》第一年，首次将50米跑、女生800米、男生1000米跑、男生引体向上等8个新项目纳入测试中，每名学生每学年必须进行一次体质健康测试，测试结果将进入档案，成为升学重要依据。新标准更加注重学生身体素质监测，目前各区县和学校通过多种方式推行学生体质健康测试项目训练，帮助学生增强体质。变化中学生每年必测一次长跑今年起，教育部正式推行新修订的《国家学生体质健康标准》。与原先的标准相比，新《标准》取消了可以用跳台阶替代女生800米、男生1000米测试的规定，今年起大学生和中学生每人每年至少要测一次长跑。同时，“新国标”还增加了测试项目，小学不同年级测试项目增加2至3个，初、高中和大学各年级新增了3个测试项目。除了身高、体重，各年级段均测试的项目还有视力和跑步，显示了教育部对学生视力、耐力与速度的高度重视。新《标准》强调，每个学校每学年要对本校所有学生进行一次体质健康测试。全国各级各类学校每年均直接将本校各年级测试数据，经当地教育部门审核后报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。在各地上报测试数据基础上，教育部将综合考虑学校类型、学生性别、年级学段、区域布局等因素，随机抽取一定比例的学校作为考查样本，进行测试工作和测试数据的现场抽查复核。据悉，今年北京市各体质健康标准数据上报的截止日期为12月20日。高中体测不足50分难毕业学生体质健康测试评价等级分别为：优秀、良好、及格和不及格，满分为100分，其中，90分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。记者对比“老版本”发现，新《标准》中各个测试项目的得分标准没有变化，但是学生最后的评定等级却更为严格。例如在“老版本”中，学生得分为75分至89分可评为“良好”，而新《标准》中“良好”的最低分则为80分。教育部规定，小学将体质健康测试情况列入学生成长记录或素质报告书，初中以上学校列入学生档案，作为学生综合素质评价和学业水平考试的重要指标和内容。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。现状近郊区县学生体质最差上月初，来自全市16个区县的万余名中小学在首都体育学院抽测体质健康。今年已是北京市连续8年举办中小学生《国家学生体质健康标准》测试赛，也是新标准推行后的首次市级测试赛。今年的测试赛主要针对小学五年级、初中二年级、高中二年级3个学段，其中：小学147所，测试人数4410人，初中125所，测试人数3750人，高中74所，测试人数2220人。结合教育部新推行的学生体质健康标准，市教委今年将新增的8个项目正式纳入测试赛，其中，小学生测试取消了立地跳远、男生握力和女生坐位体前屈，增加了50米×8跑，50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和男生坐位体前屈;中学生测试取消了男生握力，增加了男生1000米、女生800米、50米跑，男生引体向上、女生仰卧起坐。为使抽测结果更加科学，今年测试赛特别引入高科技元素，单独设置了视力和体成分抽测，对各区县学校不良视力检出率和肥胖检出率进行单独统计，为破解学生体质健康中存在的突出问题提供依据。市教委体美处相关负责人介绍，今年的测试数据目前仍在统计汇总中，从目前掌握的测试情况来看，小学生体测成绩及格以上比率接近95%。成绩比较突出的还是密云县，已经是连续7年冠军，今年该县学生抽测及格率100%，优秀率也很高。整体来看，远郊区县学生成绩比城区学生好，城区学生好于近郊。目前，市教委已启动学生体质健康监测与干预工程，依托首都体育学院成立北京市学生体质健康监测和分析中心，每年组织承办《国家学生体质健康标准》测试赛，通过对测试赛数据和各区县上报数据的汇总、分析，对全市学生体质健康状况进行检测，查找影响学生体质的原因，研究探索改善学生体质健康状况的有效措施，对各区县工作提出科学改进意见。项目调整女生更易拿分男生引体向上是新标准实施后最受关注的项目，也是学生练习中最怵的一个项目。记者在测试赛中随机看了一组高二男生的引体向上测试，大部分男生能做到10个左右。一七一中学一名高二男生告诉记者，学校从高二起在体育课中加强了对引体向上的训练，自己平时也经常在家练习。经过半个学期的训练，他已经从最初的一个都做不起来，到现场测试刚刚做够8个及格。“上肢力量弱是目前中学生普遍存在的问题，将引体向上纳入体测很有必要。”北京十四中体育老师龚真观介绍，引体向上首次纳入体制健康测试后，由于平时学生在这方面的训练不多，第一年测试成绩普遍都不是很理想，有的学生甚至连1个都做不起来。与男生形成对比的是，女生的仰卧起坐测试普遍得分都很高。龚老师分析，因为仰卧起坐也是和高中会考的项目，学生平时经常训练，重视程度也高，容易拿到高分。单从这一项来看，男女生测试成绩的区分度比较明显，特别是体测成绩已明确纳入升学评优等考核体系后，男生如果不加强锻炼，将会因为体测成绩不理想而拉后腿，男女生的成绩差距也将进一步拉大。区县做法密云：考核学校体育卫生成绩占20%密云县是北京市《国家学生体质健康标准》测试赛的“七冠王”，尽管今年的成绩还未揭晓，但凭着抽测中学生及格率100%的成绩，密云继续蝉联第一已没有太大悬念。为何密云学生的体质健康成绩如此出色?密云县教育局体美卫科科长尉诚认为，关键在于学校对每天锻炼1小时规定的落实。密云县所有学校每天都要进行半小时课间操活动，半小时的集体跑步，其中集体跑步一年四季都进行，根据不同学段设置不同的跑步里程，如小学一、二年级是400-600米，此后逐步递增，到了高中后是2000米。各校还开发了多种形式的集体跑步，加入音乐、队形变换等，提升学生们运动的兴趣，对全面提升学生身体素质起到了重要作用。今年起长跑新纳入学生体质健康测试中，这对密云学生来说更是一大利好，经过持续多年的锻炼，他们在这一项目上已占据极大的优势。尉诚介绍，密云县非常注重学生的体质健康，将体育工作纳入学校年度绩效考核中，加大了体育卫生在中小学年度绩效考核中的比重。其中体育卫生工作所占的权重达到了20%。20分中有12分是“体育”，包括运动会成绩和县级的学生体质健康测试成绩，剩下的8分是“卫生”，主要就是“防近控肥”(防治近视眼和控制肥胖)。密云县通过组织县级体质健康测试赛，鼓励学校因地制宜开展学生体育工作，对在比赛中成绩突出的学校将给予奖励，对防止近视和控制肥胖成效显著的学校也专项资金支持。门头沟：全员跳绳成为区域特色项目门头沟区在去年的北京市国家学生体测区县排名为全市第四名，其中跳绳项目男女组别均是第一名。尤其是全员跳绳的项目，令门头沟获得了市政府督导室体育专项督导专家们“东有密云跑步，西有门头沟跳绳”的评价。记者从门头沟区教委体美科了解到，所谓全员跳绳，就是全区中小学生人手一根跳绳，体育课、大课间体育活动、课外活动都开展跳绳运动，还组织校内跳绳比赛、区级跳绳比赛、体育教师跳绳专项教研培训，跳绳已经成门头沟区的区域特色项目。同时，为了提高学生体质，学期初学校会通过测试仪器对学生进行精确摸底，对学生制定个性化“运动处方”，每名学生都安排有学校教师负责做体育锻炼导师，监督指导平时的锻炼，并且经常与家长进行沟通。据了解，每年测试的结果，及老师开出的“运动处方”都会及时反馈给学生和家长。除了跳绳特色，门头沟区还通过政府“购买社会服务”的形式，聘请了高水平的专业师资队伍，在全区各中小学统筹安排了网球、棒球、舞蹈和DI4个区级引导项目，丰富课外活动。门头沟区也通过一系列举措，让学生至少掌握两项体育技能。此外，门头沟区还在中小学卫生保健所挂牌成立门头沟区中小学健康教育管理指导中心，全面实施区、校(托幼机构)二级管理，学校、家庭、社会多方合作防近控肥胖。石景山：增加区级体测内容石景山区在学生体测中一直排名中下游，为此在今年出台了《石景山区学校体育评估方法》，增加了区级体测的内容。石景山区教委体美科科长胡勇介绍，石景山已经对区内的党政一把手进行培训，将评估方法进行解读，以引起校长对学生体质的重视。按照新的办法，区内会组织一系列测试赛，拿到市级测试赛进入同学段前20名的，列为优秀。同时，举行小学组分项测试赛，在二、三、五年级各抽36名学生，测试赛覆盖全部学校，并进行比赛成绩排名，达到前15名的也列为优秀。此外，石景山还增加区级体质测试赛，每年5、6月进行，从小学4年级、初一、高一年级中随机抽取36名学生参加测试。区内给小学三次机会，中学两次机会，达标后，学生体质评优。他表示，如果学生体质连续3年下降，不到92%的及格率，将对校领导进行行政问责，教育评优也实行一票否决。学校做法科学检测为学生开健康处方北京二十七中是国家学生体质健康监测点校，该校学生的体质健康测试成绩都要上报给教育部。该校新闻发言人袁利军介绍，为了及时掌握学生的体育锻炼情况，二十七中与北京医院和北京体育大学进行了青少年肥胖问题干预的课题。根据每学年学生体质健康监测的情况，有针对性地开出饮食和运动的健康处方，建议学生按要求进行落实。如果因场地、时间等限制在学校无法完成的运动项目，学生可以带着任务在家完成。比如像跳绳这种没有场地要求的项目，学生可以在家中进行。“客观地说，体质健康测试远郊区县学生成绩比城区学生好。”袁利军认为，城区受客观条件限制，活动场地不及远郊区县是首要原因。另外，远郊区县多数学校属于寄宿制学校，学生基本全天在校，在体育活动时间安排上便于学校组织落实;而城区绝大多数学校都属于走读制，这样学生有相当一部分时间花费在往返学校的路途上，因此在落实上没有远郊区县时间宽裕。除了两个客观原因外，还存在一个主观原因，相较于远郊区县的学生，城里的学生比较娇气。由于地处市中心，目前，东城区的中学里，拥有400米跑道的学校很少，除了汇文中学和正在修建中的五十五中等几所学校外，大多数中学都是200多米的跑道。如何利用有限的场地保证学生体育锻炼，学校也想了很多办法。
针对今年新《标准》推行后，中学生增加了男生1000米、女生800米、50米跑，男生引体向上、女生仰卧起坐等体测项目，袁利军表示，二十七中在体育器械和训练上进行了相应的调整。袁利军介绍，比如男生今年新增了引体向上，学校将单杠设施增加至10个，以保证学生们平日的训练。对于城区体育活动场地比较小的客观环境，东城区本着资源共享的原则，场地较小的学校可以到相邻的有条件的学校训练。另外，场地受限的学校可以使用体育馆等社会资源。对于体测项目的增加，学校在体育活动的时间安排上也作出相应调整，以保证学生每天运动一小时所必需的活动量。袁利军介绍，如果学生当天有体育课，再加上课间操基本可以保证必需的运动量;如果学生当天没有体育课，学校会利用选修课、第二课堂时间让学生进行体育运动。
本文来源：京华时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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关于做好2017学年学生体质健康测试工作的通知
杭教办德体卫艺〔号
各区、县（市）教育局（社发局），各直属学校： &&&&根据教育部《国家学生体质健康标准（2014年修订）》和省教育厅关于做好学生体质健康测试工作的要求，现就做好我市2017学年中小学生体质健康测试工作有关事宜通知如下： &&&&一、测试对象 &&&&全市在校中小学生。 &&&&二、测试时间 &&&&日至10月28日。 &&&&三、测试项目 &&&&1．小学一、二年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳七项。 &&&&2．小学三、四年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐八项。 &&&&3．小学五、六年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑九项。 &&&&4．初中、高中各年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）九项。 &&&&凡测试项目后未注明性别的，男生、女生均应测试。各年段学生身高、体重、肺活量、视力的测试可与学生体检工作相结合，使用同一结果，不重复测试。 &&&&四、数据统计和上报 &&&&各学校应根据教育部的统一要求，务必于10月31日前按时、规范、全面完成本校学生2017学年项目测试，并通过学生体质健康网（www.csh.edu.cn）做好数据统计汇总和上报工作，同时保存所有上报数据并报所属区、县（市）教育局（社发局），直属学校上报市教育局学生体质健康数据邮箱（）。各区、县（市）教育局（社发局）登录“国家学生体质健康标准数据管理系统”，按照管理系统设置的用户管理权限，进行审核后在线确认提交。 &&&&全国学生体质健康标准数据管理中心数据上报技术服务电话：010―165330。 &&&&五、有关要求 &&&&1．各区、县（市）教育局（社发局）要根据教育部和省教育厅关于做好《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的要求，结合本地实际，制定本地2017学年学生体质健康测试和上报工作的实施方案，并加强对所属学校测试工作的指导、检查和督促，进一步完善学校测试数据的公告公示制度，促进学校体育工作。&&& &&&&2．各区、县（市）教育局（社发局）和直属学校于11月10日前将所属学校和本校学生测试数据及公示文件上报我局德体卫艺处，我局将以此作为对各区、县（市）教育局本年度教育工作业绩考核相关指标完成情况的考核依据之一。 &&&&3．对各区、县（市）学生的体能素质抽测和对市区高中学校学生的检测将安排在12月上旬进行，测试项目见《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，抽测（检测）时间及其他事项另行通知。 &&&&4．根据省教育厅教育工作业绩年度考核的要求，请各区、县（市）教育局（社发局）将汇总后的2016学年所属各初、高中（职高）毕业年级学生体质健康检测（2016年底进行）数据（以学校为单位，详见附件），直属学校将2016学年毕业年级学生体质健康检测数据，于9月15日前通过OA办公系统报市教育局德体卫艺处吴顺。 &&&&市教育局联系人及联系电话：吴顺（），邓肖文（）。&&&&&&&　　　　　　　　　　　　　&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&杭州市教育局办公室 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　　　　　　　　　　　　　&&日李利荣名师工作室
& 成果详情
嘉兴高中生体质状况调查及改善对策的研究
&嘉兴高中生体质状况调查及改善对策的研究---基于2016年体质健康测试数据分析[摘要] 2007年《国家学生体质健康测试标准》出台至今，中小学生体质健康得到了极大改善，在营养与形态方面取得了极大进步，但近几年来，学生体质素质不容乐观。以2016年国家《学生体质健康网》数据为据，运用数理统计等方法，通过对嘉兴普通高中和中专、技校学生各项目测试数据的平均数与及各相互市、县、区间的比较，分析嘉兴市高中生和中专、技校学生的健康发展现状，同时调查嘉兴高中生体质健康问题的形成原因及影响因素探析，提出了四条发展对策。[关键词] 学生体质健康测试；高中生；对策&体质是人才成功的支柱，是衡量身心健康的重要因素。2007年教育部、国家体育总局联合下发《国家学生体质健康测试标准》，要求每年对大中小学生进行一次学生体质健康标准测试工作，并将测试数据和结果上报教育部。嘉兴市积极按上级有关文件规定，经过严格执行，科学测试，掌握了我市学生的体质健康状况，为体育教学提供了有价值的参考，也使广大学生及家长及时了解了学生的体质健康水平。本文首先以2016年嘉兴高中学校进行《国家学生体质健康标准》测试中身高、体重、肺活量、800米（女）、1000米（男）、立定跳远、引体向上项目统计数据为依据，对学生测试数据的各项目平均分、总达标率与合格率进行了比较分析。一、学生体质健康水平测试基本情况& 以国家《学生体质健康网》2016年嘉兴市、县、区（南湖、秀洲、嘉善、海盐、海宁、平湖、桐乡）36所普通高中和14所中专、技校学生的基本测试数据为依据，各普通高中和中专、技校学校上报学生体质健康测试数据共计92858人，分析显示：& & &&2016年嘉兴市高中学生体质健康测试成绩分年级统计结果（图1）2016年嘉兴市高中学生体质健康测试成绩分年级统计结果图1显示，2016年嘉兴地区高中生体质健康测试成绩三个年级相对都比较接近，其中高一年级平均分与总达标率最高，高二年级最低。&（图2）2016年嘉兴市普通高中学生体质健康测试成绩按区域统计结果&&图2显示，2016年嘉兴地区高中生体质健康测试成绩按区域统计，海盐县平均分与总达标率均最高，其次平均分依次为桐乡市与海宁市，嘉善县最低，总达标率依次为秀洲区与海宁市，平湖市最低。& &（图3）2016年嘉兴市中专、技校学生体质健康测试成绩按区域统计结果图3显示，2016年嘉兴市中专、技校学生体质健康测试成绩按区域统计，平均分最高是海盐县，其次是桐乡市与海宁市。总达标率嘉善县最高，其次是海盐县与桐乡市，南湖区二项指标均最低。&（图4）2016年嘉兴市高三年级学生体质健康测试成绩按区域统计结果图4显示，2016年嘉兴市高三年级学生体质健康测试成绩按区域统计海盐县平均分与总达标率均最高，平均分依次为桐乡市与秀洲区，嘉善县最低。总达标率依次为桐乡市与秀洲区，南湖区最低。&（图5）2016年嘉兴市中专、技校学生高三年级体质健康测试成绩按区域统计结果图5显示，2016年嘉兴市中专、技校高三学生体质健康测试成绩按区域统计，平均分海盐县最高，桐乡市与海宁市随后，南湖区最低。总达标率桐乡市最高，依次是嘉善县、海盐县，平湖市最低。（图6）2016年嘉兴市高中学生体质健康测试成绩分项目统计结果图6显示，在所检测的五项目中，总成绩的平均分为76.65，合格率为96.16，肺活量与50米的平均分与合格率较高，男生引体向上的平均分与合格率较低，坐位体前屈平均分也很低。米跑的合格率较低。（图7）2016年嘉兴市高三年级学生体质健康测试成绩分项目统计结果公布&图7显示，嘉兴市高三年级学生，在所检测的五项目中，总成绩的平均分为76.17，合格率为96.02，同样肺活量与50米的平均分与合格率较高，男生引体向上的平均分与w合格率最低，各为54.48与66.92，坐位体前屈与米跑的平均分和合格率均较低，立定跳远的合格率也很低。（图8）2016年嘉兴市高一年级学生体质健康测试成绩分项目统计结果&图8显示，嘉兴市高一年级学生，在所检测的五项目中，总成绩的平均分为77.70，合格率为96.69，同样肺活量与50米的平均分与合格率较高，男生引体向上与女生仰卧起坐的平均分与合格率最低，各为54.18与63.47，坐位体前屈与米跑的平均分和合格率均较低。二、学生体质与健康测试现状分析1.平均分与总达标率比较嘉兴市高中学生与中专、技校学生，在所检测的五项目中，肺活量与50米的平均分与合格率较高，男生引体向上与女生仰卧起坐的平均分与合格率最低，坐位体前屈与米跑的平均分和合格率均较低，立定跳远的合格率也很低。2016年嘉兴地区高中生体质健康测试成绩三个年级相对都比较接近，其中高一年级平均分与总达标率最高，高二年级最低。但高一的立定跳远较高三差。嘉兴市高三年级学生也符合整体高中年级的特征。但高一年级学生的坐位体前屈与米跑的平均分和合格率均较低。2．耐力素质指标& 数据表明，2016年嘉兴高中生耐力项目1000米和800米成绩不理想。分析原因，虽然嘉兴地区开展的“阳光体育冬季长跑”等活动，但强度不够，形式单一有关。成绩稳定都相对较好，800米高三女生、1000米高一男生最稳定。3．柔韧力量类素质立定跳远成绩幅度各年级都相对稳定，高三最稳定。反映力量类项目的引体向上，2016年嘉兴高中生各地区的值均都很低，出现这一现象的原因主要是班级人数偏多、人均场地器材偏少、体育活动强度不够、课业负担重、升学压力大等密切因素相关。事实证明近年来嘉兴地区在实施特色体育教学和教学改革中注重学生素质的锻炼，广泛开展的“两课一操”、课外体育活动，特别是“阳光体育活动”等，有效地改善了学生的心肺功能，柔韧素质相对较好，但学生身体素质发展不均衡，耐力素质增长速度缓慢。从嘉兴各市、县、区测试成绩按区域统计看：2016年嘉兴地区高中生与中专、技校学生体质健康测试成绩按区域统计，平均分与总达标率排在前三位的是海盐县、桐乡市与海宁市，嘉兴地区高中生体质健康测试成绩平均分嘉善县最低，总达标率平湖市最低。2016年嘉兴市中专、技校学生体质健康测试成绩按区域统计，总达标率嘉善县最高，其次是海盐县与桐乡市，南湖区二项指标均最低。2016年嘉兴市高三年级学生体质健康测试成绩按区域统计海盐县平均分与总达标率均最高，平均分嘉善县最低。总达标率依次为桐乡市与秀洲区，南湖区最低。2016年嘉兴市中专、技校高三学生体质健康测试成绩按区域统计，平均分海盐县最高，南湖区最低。总达标率桐乡市最高，平湖市最低。从测试成绩按区域来看，海盐县、桐乡市与海宁市在高中生与中专、技校学生体质健康测试成绩相对较理想，南湖区二项指标均最低。高三年级与总平均分与总达标率变化规律类似，高一年级的耐力素质与柔韧尚需加强。体现力量素质的男子引体向上是各年级的薄弱项目，普遍较差。从比较分析来看，嘉兴地区高中学生体质健康总体状况处于及格以上水平，学生的体质健康状况较以往有一定改观，这也从2014年浙江省高校新生体质测试中按及格率、总分、各单项得分的平均值排名嘉兴市很多高中学校入围省前20名很多可以佐证，即使如此，体能部分指标继续呈下降趋势，学生身体素质发展不均衡，尤其在爆发力、耐力、力量耐力等体能指标上低于全省和全国水平。反映腰腹肌力量的仰卧起坐(女生)水平呈下降趋势，男生引体向上情况不容乐观。三 嘉兴高中生体质健康问题的形成原因及影响因素探析通过对学生的问卷调查、访谈，了解分析学生活动开展的基本状况，了解掌握嘉兴高中学生体质的现状、变化及成因。1．高中生体质健康发展影响因素的调查（图9）影响学生参加身体锻炼的障碍图9显示，受学习、升学、就业等压力的影响，学生自我加重学习负担，造成无暇进行身体锻炼；缺少运动知识，没有因地制宜进行锻炼的意识，也是限制学生进行身体锻炼的关键；同时受运动场地、器材的影响，学生无处进行身体锻炼。&&图10 参加体育活动的主要目的图10显示，男生参加体育活动的主要目的分别在于兴趣、爱好、健身和缓解压力。而女生当中更为明显的是兴趣、爱好、缓解压力。&图11& 参加体育锻炼所持续时间长度（包括：课间操，体育课，课外活动等）图11显示，更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27%的男生喜欢在20分钟~30分钟之间，有31%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。高中学生身体素质水平的自身方面状况调查：图12& 学生喜欢食物方面状况& & 高中学生日常作息制度方面调查：图13& 学生睡眠方面状况图12、图13显示，随着当前生活水平的不断提高和独生子女比例的增加，学生摄入的营养充分，食物热量超高，喜欢肉类、甜食和快餐等高热量食品的学生比例占66%。这势必造成了学生体重的增加，加重了身体负担，运动时易产生疲劳感。另外，一些不良生活习惯也影响着学生的运动能力。学生睡眠时间不足8小时的达到52%，使学生日常学习和生活的体力不足，更无精力进行身体锻炼。三、嘉兴地区高中学生体质健康发展的对策1．加强《国家学生体质健康标准》的宣传要切实加强学校体育卫生工作，加大学校体育的工作力度和经费投入，开足课时，配齐教师，转变观念,全面落实学校体育课程，继续广泛开展学生阳光体育运动，增加设置的运动项目有效性与实效性，确保学生每天锻炼一小时。&&& 2．深入分析学生体质，因材施教体育教师不断提升自己的业务素质，一方面加强高中生体质健康的调研和监测，完善学校体质监测系统，提高测试的准确性。并定期建立和评定学生个人体质档案，使教师能够在准确把握学生健康水平的基础上为学生提供运动、锻炼、健身、健康的咨询，根据调研结果，重点加强耐力及力量类项目的教学与锻炼，及时进行教学调整，切实增强学校体育课程的针对性和有效性。&&& 3．建立和健全学校体质健康的监测、公布和社会监督制度各级教育、卫生管理部门要指导学生合理安排膳食，建立健康的生活方式，养成良好的体育锻炼习惯。合理安排学生膳食策略，应注重引导学生向合理的饮食规律及结构方面发展。教育主管部门要求各高中学校要进一步完善教育督导评价体系，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，列入对学校、学校领导和体育教师工作业绩考核与评价的重要指标。同时努力使县、市、区区域普高学生和中专、技校学生的体质共同提高发展。各县、市、区要分析内因，查找薄弱点，寻找对策，积极改进提高。4．建立和完善学校、家庭、社会相结合的三位一体的学生健康教育体系学校体育、家庭体育、体育老师都要紧密配合、协调发展，形成一个强大的合力，共同推进，才能从根本上解决问题。学校适时反馈学生体质状况给家长，使家长树立正确的健康理念，重视对孩子的“健康投资”，通过营造家庭的体育健身氛围，让孩子养成自觉锻炼的生活习惯和健康的生活方式。学校开展丰富多彩的群众性体育活动，加强课间活动的改革，开展丰富多彩的体育活动，指导学生掌握科学的锻炼方法，定期进行检查评比并形成制度。要通过多种形式和渠道宣传，在全社会形成关心学生健康、支持学校体育的良好氛围，共同促进青少年学生体质健康水平的不断提高。同时为每一个学生，特别是后进生提供一个活动的平台，让他们进行合理适度的练习。&&参考文献：[1]浙江省深化普通高中课程改革方案，2012.[2]附件6 《浙江省普通高中兴趣特长类选修课程实施方案》,2012.[3]浙江省教育厅关于2017年浙江省实施《国家学生体质健康标准》测试结果的初稿----基于2016年浙江省高校新生体质健康测试数据统计分析，2017.
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