脚趾头疼是怎么回事 如何快速缓解疼痛_百草录
脚趾头疼是怎么回事 如何快速缓解疼痛
在生活中有时候会遇到脚趾头疼痛的情况，对工作生活带来很大的不便，那么是脚趾头疼痛是怎么回事，由什么原因引起的呢？脚趾头疼痛了该怎么办？今天小编就给大家一一解答一下。相信看完本文你会有所收获。脚趾头疼怎么回事1、劳损脚趾头疼痛的常见原因，是长时间穿着不合适的鞋子。导致脚趾的部位韧带过度牵拉，引起脚趾头疼。如果是这种原因，那就要换一双舒适柔软的鞋子，注意休息。可以在局部进行热敷，推拿等，症状会有效缓解。2、经常穿尖头鞋或高跟鞋尖头鞋脚的前部呈三角形,迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内,再加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫外翻,小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大,关节处的韧带过分拉长,结果脚拇指外翻。3、甲沟炎如果患者的指甲周围被细菌感染的话，则是会出现化脓性病变，因而形成甲沟炎，也是会引起脚趾头痛的。而这种情况则需要进行局部热敷或者是理疗，并且口服抗生素来控制感染治疗。4、痛风性关节炎痛风性关节炎是引起脚趾头疼的最常见原因之一。主要表现为身体的关节出现红肿、疼痛等症状。痛风属于一种代谢性疾病，是由于体内体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少而引起的。如果怀疑自己是得了通风的，需要到医院查一下尿酸，如果尿酸超过标准就说明是痛风。可以口服消炎镇痛的药物和皮质激素等药物来治疗。5、风湿性关节炎人体得了风湿病也会引起各个关节部位发生疼痛，脚趾头疼也有可能是这个疾病引起的。如果是风湿病可以用中草药来治疗，效果不错，平时风湿活动区可以静脉滴注青霉素来控制风湿活动。6、遗传因素因为人体差异，有一些人因为遗传的原因，构成脚部的骨骼、韧带天生存在缺陷。这类人长时间行走或者站立的话，都是会引起脚趾头疼痛。从而加重病情。脚趾头疼怎么办冰敷如果肌腱开始不适，冷敷可以减轻炎症。拿可重复使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可，也可以用薄毛巾包裹装满冰块的塑料袋、未开口的装满冰冻豌豆的袋子，或者使用可重新封口的装满冰冻玉米粒的袋子。每次冰敷疼痛部位5到10分钟，每天3到4次，直至症状消失。按摩痛处在一只纸杯或泡沫塑料杯中注满冷水，放进冰箱，就可以制成一个不错的冰块按摩器。水结冰后，撕掉杯子边缘，露出一层冰。在疼痛处放一条湿毛巾，然后用冰在湿毛巾上摩擦。随着冰不断融化，不断撕掉杯壁露出冰层。饮食治疗要尽量减少抽烟、喝酒，特别是不要喝啤酒。避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水要大量饮水，每天的饮水量大概在ml，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状。锻炼身体良好作息要有良好的心态要有良好的作息习惯，早睡早起，每天保持八小时的睡眠。要积极锻炼控制体重，痛风多见于肥胖的男性中老年人。定期去医院检查在医生建议下用药。 防止痛风的并发症的发生。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如:消炎痛、布洛芬,秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状,另外建议适当口服小苏打,可以防止痛风结石。总结：相信看完本文你应该知道自己脚趾头疼是怎么回事了。知道是哪种情况就可以对症治疗。平日尽量穿些舒服合脚的鞋子，经常锻炼身体，有良好的作息和饮食习惯。问题严重的一定要及时上医院治疗。相信很快就可以痊愈。　　最近小王发现自己的脚趾头总是时不时的疼痛，尤其早上醒来的时候特别的明显，感觉就是向前迈步的时候趾头外边绊一绊非常的不舒服。他将这个情况告诉了家里人，家里人都十分担心。可是小王却不以为然，满不在乎的样子，认为这是小毛病，一个大男人承受不了这样的痛算什么真汉子。可是他很快就败下阵来了，因为脚趾头越发严重，越发影响日常生活。脚趾头疼痛是什么情况呢?该如何用药呢?
　　一原因：
　　(1)痛风。脚趾痛是痛风表现出来的症状，有时候血液中的尿酸过高，就会产生痛风的现象。痛风是嘌呤代谢紊乱引起的，常见风湿代谢性疾病，属于关节炎的一种。一般主要发作部位就是脚的大拇指。
　　(2)可以考虑末梢神经炎的可能性。如果出现这样的炎症，就需要明确诊断，对症处理。
　　二治疗：
　　(1)痛风引起的脚趾头疼痛在日常生活中不要吃高嘌呤含量高的食物，防止尿酸过高，影响嘌呤代谢紊乱。还要避免食入阿司匹林等食物。可以使用别嘌呤醇，苯溴马隆片(利加利仙)促进血尿酸排泄，抑制尿酸的生成。还可以使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等缓解缓解疼痛症状。
　　(2)考虑为神经炎，在医生叮嘱下可以服用维生素B1片，甲钴胺片，芬必得胶囊等，避免局部的刺激，另外还要去医院做检查，对症处理。
　　(3)一般扭伤出现的脚趾头痛，淤血比较严重，也有肿胀的现象的，可以口服三七伤药片，外用正骨水红花油擦，缓解疼痛。
　　脚趾头疼痛可大可小，也有可能是平常的受凉休息欠佳等，也有可能是炎症，痛风等现象表现。我们都不应该忽视。过于疼痛情况下应该积极到医院治疗，不要逞强不要硬撑，配合医生治疗。另外还不能过于操劳，要多注意休息。
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脚趾疼怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何减轻疼痛
既往病史：
无（填写）
检查资料：
您好，可能是活动量大引起的软组织损伤，需要休息几天
疾病名称：脚趾痛&&
希望得到的帮助：未查明病因
病情描述：膝盖和左脚趾痛
疾病名称：脚趾压脚趾，第二个脚趾叠出来穿鞋痛&&
希望得到的帮助：不知道是否要手术
病情描述：脚趾压脚趾，上翘没法穿鞋
疾病名称：大脚趾外翻，二脚趾缩短手术&&
希望得到的帮助：手术治疗费用和解决办法
病情描述：大脚趾外翻，遗传因素。想做外翻手术个二趾缩短手术
疾病名称：脚趾甲按压疼&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：大脚趾甲白块，按压疼，其他脚趾没有这样情况。
疾病名称：脚趾痛&&
希望得到的帮助：希望医生给个建议
病情描述：二脚趾头疼，还很硬好几年了
就和不通血了一样天天都疼
疾病名称：痛风，尿酸高，脚趾痛&&
希望得到的帮助：咋样尿酸降下来？不让脚趾痛。
病情描述：尿酸高，痛，钻心的痛，脚趾头肿大。痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛
疾病名称：脚趾头疼&&
希望得到的帮助：去医院就诊
病情描述：脚趾头烂了疼的厉害
疾病名称：脚趾疼痛&&
希望得到的帮助：脚趾疼痛
病情描述：女,51岁。左脚小脚指边上的脚趾疼痛一直连到腰上都疼
疾病名称：右脚大脚趾旁边的小脚趾弯曲会疼痛&&
希望得到的帮助：脚趾为什么弯曲会疼痛
病情描述：女,22岁。脚趾弯曲，趾根会疼痛，靠近大脚趾一侧有些肿
疾病名称：大脚趾根部疼，大脚趾和二脚趾走路时不并拢&&
希望得到的帮助：为什么右脚大脚趾和二脚趾走路时会分很开？按压大脚趾外侧疼痛，如何医治，期待您在百...
病情描述：大约在一两年前，偶然发现右脚的大脚趾疼，穿鞋走路时感觉鞋面会压痛大脚趾。晚上休息也会偶尔疼，查了尿酸正常。后来走路不疼了，但按压大脚趾关节很疼。
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足部每天承受着巨大的压力，总有这么一天，它们会崩溃！很多人都有这样的感受，走路多了、站久了，足部就开始酸痛。对于多数人来说，这是由于短时间内的疲劳所致，但是要注意，如果足部持续疼痛，那就要考虑是不是其他原因造成的了。
常见的造成足部疼痛的因素主要有两个
阿基里斯腱炎：俗称脚筋。典型的症状是在行走或跑步时，足踝后侧在阿基利斯腱循行部位产生疼痛并有压痛点。阿基利斯腱常因不当的跳跃或后足跟外翻导致过度拉扯，渐渐产生发炎反应。
足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。
那么该怎么应对足部疼痛呢？
首先，选择一双舒适的运动鞋。然后就开始练习吧~
1、足弓拉伸：坐在凳子上，用一条毛巾把足前部裹起来，然后双手拉动毛巾，拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝，足部慢慢指向鼻子。这种方法可以有效拉伸足跟筋膜。
2、脚底蹬踏动作：平躺在床上，双脚伸直，模拟登自行车的动作，这个动作能增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
3、脚趾夹物法：这个运动专门拉伸处于足底筋膜下的肌肉组织群，只要简单的把脚趾弯曲做出宛如要夹住一支铅笔的姿势即可。
如果情况没有缓解，需要到医院康复科进行专业治疗。
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