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因长期工作站立腰疼可以予平卧硬板床腰围保护,锻炼腰背肌并予牵引、理疗、针灸、按摩,外涂止痛药膏或口服圵痛药治疗但如果症状长期不能缓解或加重,最好还是到医院就诊做进一步检查,明确疾病情况做相应处理。
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网友回答 拇指医生提醒您:网友回答仅供参考
不忙的时候多活动转动下腰肢注意腰部的保暖,不要受凉~~
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