老年人血糖高，便秘吃什么可以解决_百度知道
老年人血糖高，便秘吃什么可以解决
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水果的含糖量是高的，尽量不吃糖，请给予采纳平时特别注意，能少吃就少吃。希望可以给你带来帮助，含糖的东西少吃
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糖尿病，便秘很严重，要吃什么药好呢？
健康咨询描述：
血糖正常，主要是便秘，肚子很大。15年病史，吃的很多。
曾经的治疗情况和效果：
一直在控制血糖。
想得到怎样的帮助：她不爱活动，吃的又多，便秘特别严重， 吃什么药好呢？希望医生告诉我准确的答案，谢谢。
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医生回复区
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
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&&&&&&您好：糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
擅长: 消化,心血管,疼痛科。
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&&&&&&您好：老年性的便秘是需要缓泻的，我建议你用复方芦荟胶囊或薄膜衣的黄连上清片。另外要多吃一些蔬菜。祝你早日康复。
湖南省永州市&& 医师
擅长: 心脑血管内科,神经内科,消化内科,呼吸内科
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&&&&&&这是糖尿病的常见并发症，药物治疗副作用大，建议你注意饮食，多吃青菜一绿叶青菜为主，每天至少半斤以上。药物有西药酚酞片，中药泻叶泡茶饮，但不可以长期使用。另雪莲果食用效果不错，也不影响血糖。&&&&&&以上是对“糖尿病，便秘很严重，要吃什么药好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好&&&&&&
建议找中医调理。西药是治标不治本的。糖尿病患者易出现胃肠功能紊乱，尤其是老年人，多有消化功能减退，肠蠕动减弱，易导致便秘。但导泻药物较易造成药物依赖或其他副作用，所以糖尿病患者可先采取简单易行而有效的非药物治疗。&&&&&&1.饮食疗法饮水充足，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。需要注意的是，以上应与糖尿病饮食控制不相违背。另外，还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。&&&&&&2.按摩疗法适当的腹部按摩(尤其对有关穴位)有助于胃肠道蠕动、消化与排泄。腹部按摩应沿大肠走向按顺时针方向，做圆形按摩，其中右大横穴(脐右旁开4寸)、中脘穴(脐上4寸)、左上横穴(脐左旁开4寸)处可同时适当揉按。按摩可促进大肠蠕动，有机械推动粪便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次，每次5～10分钟。在解大便时，除按摩腹部外，还可自下而上按摩尾骶、腰椎两旁，有助于完成排便反射过程。&&&&&&3.体育锻炼除一般全身运动(散步、慢跑等)外，便秘者应重点加强腹肌力量的锻炼，如收腹抬腿、仰卧起坐等。平时还可多做下蹲与屈髋压腹动作，以促进肠蠕动。&&&&&&4.心理与习惯调整应养成良好的生活习惯，做好心理调节，做到定时排便(每日或隔日1次)。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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如遇紧急情况，请致电400-糖友便秘 切勿掉以轻心
核心提示：糖尿病性便秘是糖尿病常见的一个并发症，广东省妇幼保健院内科主任胡春玲主任医师提醒各位糖友，出现便秘，切莫大意，要从生活习惯点滴进行改善，如若长时间没有缓解，需要及时就医。
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　　陈生是一位老糖友了，自从发现后，他完全改变了自己以前的饮食习惯，但之后，他发现没有糖尿病之前几乎很少的他，开始频繁出现便秘的状况，于是，他便自己去药店买一些通便药吃，但便秘的情况似乎却不但没有得到改善，反而越来越严重了。这让陈生很是担心：不知道是什么原因导致了便秘，该如何去缓解这种便秘？　　本文指导： 内科主任 胡春玲主任医师　　不少人都曾有过便秘的经历，常表现为排便次数为一周内少于2-3次，且大便费力，粪质地坚硬干燥，排便困难等。对于糖尿病患者来说，出现便秘的情况更是尤为常见，其中以老年糖友为甚。据有统计，约2/3的糖尿病患者都有便秘史，糖尿病性便秘是糖尿病常见的一个并发症。　　便秘不仅可引起患者腹胀不适、食欲不振甚至烦躁、焦虑等，大大影响了生活质量，而且便秘时用大，往往会使身体处于应激状态而导致糖尿病患者的血糖骤然升高，另外，糖尿病患者如果本身合并有严重的或心脑血管疾病，大便用力时还可引起而突然失明，或血压升高而出现、脑梗等危险。因此，对于普通人来说可能只是一个小毛病的便秘，一旦发生在糖尿病患者身上时，则切不可掉以轻心。　　为什么糖尿病患者会更易发生便秘呢？主要有以下几个方面的原因：　　第一，高血糖下自主神经系统病变引起：糖尿病患者在长期处于高血糖状态下，容易引发一系列植物自主变，在消化系统上可表现为胃肠蠕动减慢、排空延缓、胃结肠反射消失，-乙状结肠传输时间明显延长，从而引起便秘。而且高血糖还易引起体内而出现大便秘结，造成排便困难。另外，糖尿病时由于代谢紊乱，蛋白质呈负平衡，也可致腹肌和肛周肌肉张力不足，排便无力而引起便秘。　　第二，饮食不合理：糖尿病患者在饮食上有所禁忌，难以保证低盐低脂低糖而又含有充足膳食纤维的饮食结构，再加上不少的糖尿病患者在饮食控制存在有认识上的误区，这不能吃、那也不敢吃，饮食量少或食物吃得过于精细，或者是为控制血糖而严格限制水果的摄入等，再加上有些老年糖友年龄大了，咀嚼功能也稍微减退，他们常会选择一些缺乏膳食纤维的精细食物，这些都可使肠道反射性蠕动减弱而导致便秘。　　第三，药物的影响：有些糖友在出现便秘后，往往喜欢自己去购买通便药，长期使用不当的刺激性泻药后，可对胃肠粘膜造成损害，使肠壁敏感性降低，排便反射受到抑制，从而出现反复便结，更加加重了便秘。　　第四，负性精神的刺激：有些患者在得知自己患了糖尿病后会出现焦虑、恐惧、抑郁等负性情绪，再遇到便秘时，又更是变得烦躁不安，这些负性情绪可使肛管压力升高，内括约肌反射活动增强及失弛缓，增加盆底肌群的紧张感，从而引起排便肌肉不协调运动而加重便秘。　　那么，糖友该如何改善便秘的状况呢？　　1.重建良好的排便习惯：每天在相对固定的时间排便，建议是早餐前后，排便时注意力要集中，不可一边看书看报、玩手机等分散注意力，每次蹲厕的时间不宜过长，排便感觉不强烈时，也不可人为地用力屏气强行排便，以免引起脑出血、心肌梗死等意外发生。　　2.每日腹部按摩及提肛运动，可提高排便能力：早晨起床或晚上睡觉前，取仰卧、双腿屈曲位，双手重叠置于右下腹部，沿着结肠走向进行，由升结肠向横结肠、降结肠、乙状结肠做环形按摩，即从右下腹部开始，向上、左、下顺时针方向做环形按摩，由慢到快、从轻到重，以加快肠蠕动，促进排便。另外，提肛运动也是防治便秘的一个不错的方法，操作也比较简单，可采用站、坐、卧等姿势，吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松，如此反复多次，也可提高排便能力。　　3.增加膳食纤维的摄入，以“润”为主，保持肠道湿润：膳食纤维不仅可以通肠润便，而且对糖尿病患者来说也可延缓血糖的吸收，因此糖友防治便秘时可适当增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜、水果等。在水果的选择上，可以选择橘子、猕猴桃、苹果、西瓜、梨等含糖量相对较低的水果，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、山楂等含糖量较高的水果则尽量少吃，并且将吃水果的时间安排在两餐之间，同时注意监测血糖，防止血糖波动，蔬菜以绿叶蔬菜为好，针对咀嚼功能较差的老年糖友来说，也可以将富含膳食纤维的蔬菜切成菜末，将水果切成薄片等利于食用，另外要避免辛辣刺激、热气上火的食物的摄入，如辣椒、咖啡、浓茶等。　　4.便秘时不可盲目滥用泻药：长期顽固便秘的糖友，需要药物治疗时，最好在医生的指导下合理选用促排便的药物，切勿自己盲目滥用，以免加重便秘。
　　5.适当的锻炼：适当的体育锻炼有助于刺激肠蠕动，促进食物代谢，有效地改善便秘的状况，因此可以选择一些中低强度的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等。　　6.保持愉悦舒畅的心情：愉悦、舒畅的乐观心态有利于预防和治疗便秘，因此患者要克服忧郁、焦虑等不良的情绪，切不可烦躁不安。
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随着我国生活水平的提高，近年来我国患高血压、糖尿病等疾病的人越来越多。那么我们该如何知道自己是否患糖尿病？而得了糖尿病又应该怎么调养呢？血糖偏高的人便秘吃什么水果好
血糖偏高的人便秘吃什么水果好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：血糖偏高的人便秘吃什么水果好想得到怎样的帮助：血糖偏高的人便秘吃什么水果好
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：妇科疾病的诊治。
病例分析:治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。水果可以吃香蕉等润肠胃之类的，但不宜多吃。意见建议:可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的，具体用药请咨询主治医生。
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：46084
问题分析：这是便秘的表现，便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状意见建议：由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,需要针对引起便秘的具体病因进行处理,尤其是要注意平时的饮食与生活习惯的调理。不可盲目用药，长期用药可能会对胃肠道功能产生影响的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、 银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。
问血糖高的人便秘怎么办应该怎么解决？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好，如果你母亲肝功能正常，到是可以在饮食运动无法控制的基础上吃点拜糖平等药，但这个药有胃肠胀气的副作用，也可试试胰岛素增敏剂文迪雅或者长效胰岛素，只要肝肾功能正常，口服降糖西药都是可以使用的；
问血糖偏高吃什么好？吃什么快变正常呀
&&已帮助用户：16787
病情分析： 你好，根据你的情况，是糖尿病。中成药可以服用消渴丸，但不要与优降糖同时服用意见建议：建议适当的运动增强体质，饮食控制应该低糖低脂，适当的补充维生素。水果蔬菜可以多吃些，保持乐观的心情，可以适当的吃些海产品。
问我的血糖偏高，而又便秘，想先通过食疗解决，吃什么好...
职称：医师
专长：腔隙性脑梗死,脑血栓后遗症,脑血栓形成,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑心综合征
&&已帮助用户：640
问题分析：你好，便秘多由摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动和肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。意见建议：你好，在日常生活中要多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，减少饭量和糖类食物的摄入，祝你早日健康。
问血糖高的人便秘怎么办应该怎么解决？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好，如果你母亲肝功能正常，到是可以在饮食运动无法控制的基础上吃点拜糖平等药，但这个药有胃肠胀气的副作用，也可试试胰岛素增敏剂文迪雅或者长效胰岛素，只要肝肾功能正常，口服降糖西药都是可以使用的；
问我的血糖偏高，而又便秘，想先通过食疗解决，吃什么好...
职称：医师
专长：腔隙性脑梗死,脑血栓后遗症,脑血栓形成,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑心综合征
&&已帮助用户：640
问题分析：你好，便秘多由摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动和肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。意见建议：你好，在日常生活中要多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，减少饭量和糖类食物的摄入，祝你早日健康。
问便秘应该吃什么顽固性便秘的治疗谈谈便秘应该吃什么怎...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：总之少吃肉，不要多吃上火的东西，坚持每天喝500ML左右的水，每晚按摩小腹.有时间多运动。 大便时肛门痛.....意见建议：针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。 大便时肛门痛.....
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我女朋友怀孕，严重，非常难受，血糖还高，请问吃什么好呢？
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孕妇血糖高，一定要注意含糖量高的食物的摄入。可以用黄瓜等蔬菜代替水果，饮食上注意蔬菜的合理搭配，营养均衡，缓解很有帮助。
回答（4条）
果汁一定要少喝，甜点就不要吃了。
可以用黄瓜，西红柿来代替水果的。
要适当的吃一些谷类豆类的食物。
西瓜葡萄这样含糖量高的就不要吃了。一定要克制住。
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