胸闷气短也是病 5大病因需警惕
很多时候，胸口像压了一块大石头一样，这就是人们常说的“心口憋气”；胸闷气短，影响了正常呼吸，严重时甚至会发生呼吸困难。导致胸闷气短的原因有很多，下面这些病因需警惕。
慢性呼吸系统疾病
一些慢性呼吸系统疾病，比如支慢性气管炎、支气管扩张、肺结核等，最常见的症状就是胸闷气短，呼吸系统疾病伴常常随着肺功能受损，稍一活动咳嗽就会加剧、呼吸困难，呼吸也会受到影响，出现此类现象时，要及时接受治疗。
正常人心跳的节奏、频率都是不同的，跟个人的生理需要有关，比如儿童跳动会快一些，而老人跳动就会慢一些，一旦心律失常，就会出现心跳过快、过慢或不规律的情况，说明心脏出现了问题，需要及时到医院查找原因并进行相关治疗。
在各种心肌炎中，病毒性心肌炎最为常见。患上呼吸道感染疾病和感冒后，一旦治疗不及时，很容易并发病毒性心肌炎，而胸闷气短是病毒性心肌炎的主要症状之一。
如果老年人突然出现了胸闷气短的现象，很有可能是左心衰竭的症状，这种病症多见于夜间，大都是由于冠心病、高血压、心脏瓣膜病等引起的。夜间发作时常因胸闷憋气而醒来，把枕头垫高后症状有所缓解。
抑郁的情绪
人们往往在生气、焦虑、恐惧的时候，会出现胸闷气短的现象，而经常生闷气、情绪低落的人也会常常感到胸闷气短，这往往是心理作用在作怪，与身体疾病无关，因此只要调节好情绪即可恢复，无需治疗。
生活中，如果经常感到胸闷气短，一定要重视，这很有可能是某些疾病到来前的征兆，条件允许的情况下，最好到医院进行相关的检查、诊治，请医生来判断具体原因，并及时对症治疗。
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老年人“气短”要当心
核心提示：气短，是许多老年人常有的症状。上海仁爱医院专家指出，老年人的气短，往往是许多疾病的早期信号。
　　它可能预示的有：
　　：由于通气受阻而致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受到影响，表现为呼吸困难，稍活动即加剧，咳嗽无力，痰不易咳出。
　　自发性：是肺气肿、常见的一种严重并发症。当出现突然的一侧、呼吸困难时，仔细观察可见病侧胸部外廓膨隆及肋间增宽，拍打气胸一侧似有击鼓声响。
　　：主要是心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致。伴有呼吸困难、胸痛、剧咳等症时，应高度警惕。
　　急性心衰：主要表现是夜间出现的阵发性呼吸困难，严重时发生，多见于、、心脏瓣膜病等，其先兆是：睡眠时喜欢逐步垫高枕头，又常被胸闷憋气所扰醒。
　　此外，肺部晚期肺结核、支气管哮喘以及各类都有可能出现气短症状。
　　最后仁爱提醒，不管有没有心脏病，若出现哪怕是偶尔的气短憋气，也不应大意，应及时去。对于出现夜间气短的人，日常的家庭护理主要遵循：心平气和、戒烟避酒、充分休息、切忌过劳。必要时可在指导下，用一些强心、利尿或扩张血管的药物。
（实习编辑：魏文巧）
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患COPD初期，患者大多没有症状或症状轻微。随着病情的发展，患者慢慢会出现咳嗽、咳痰等有关症状。专家提醒，如果发展到胸闷时，一般来说病情已经是中重度以上了。老年人出现胸闷气短需要谨慎
核心提示：老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，容易出现气短现象。许多老年人对气短不在意。其实，气短常是许多疾病的信号。
　　老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，容易出现现象。许多老年人对气短不在意。其实，气短常是许多疾病的信号。
　　 多见于、、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被搅醒。突然发作的夜间，是左心衰竭的典型症状。
　　呼吸系统疾病 患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、、支气管鸣喘、等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧，痰不易咳出，应及早治疗。
　　 多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做检查。
　　此外，、晚期肺结核、、等都有气短的症状。
（实习编辑：邝丽琼）
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　　胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。下面小编就和您说说胸腔那点事。
&&& 胸闷的症状
　　一、功能性胸闷即无器质性病变的胸闷，人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
　　二、病理性胸闷
　　1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
　　导致胸闷的原因
　　环境因素
　　一个人如果长期处于密闭的，空气流通性不强的小房间里，由于缺氧就会感觉到胸口闷。
　　情绪因素
　　部分人群会因为与人发生争执后，情绪失控、心情郁闷不畅而引起胸闷。
　　气血不足
　　对于贫血的女性来说，也会由于气血不足引起胸闷。
　　心脏类疾病
　　对于老年人来说，如果出现胸闷，需要警惕冠心病的发生。
　　肺部疾病
　　对于儿童来说，肺气肿是引起儿童胸闷的主要疾病。肺部疾病除了常见的肺气肿外，支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等也都会引起胸闷。
　　胸闷易发人群
　　中老年人群。
　　胸闷气短如何治疗？
　　1.精神心理治疗
　　即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
　　2.体质锻炼
　　体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。
　　另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
　　3.药物治疗有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
　　如何预防胸闷气短？
　　1、注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。
　　2、女性在条件允许下，尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食，尽可能吃得清淡、均衡。
　　3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。
　　调摄预防
　　(1)注意调摄精神，避免情绪激动；注意生活起居，寒温适宜；注意劳逸结合，发作期患者应该卧床休息。
　　(2)注意节制，不过食膏粱厚味及烟酒刺激之品。
　　预防胸闷气短的小秘诀
　　1、避免大波动的情形变化
　　心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起.女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短.据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的.看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖.病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调.在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见.女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。
　　2、注意气候变化
　　防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
　　3、避免剧烈活动
　　注意生活规律，保持良好的精神状态。
　　预防胸闷气短的食疗
　　1、食谱应该大剂量维生素C及能量合剂。
　　2、食谱应该多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等。 （文章整理： 转载请注明出处！）
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老人胸闷气短要警惕这些病
很多老人家稍微活动一下，就会出现胸闷气短的症状，例如稍微走远一点路，或者是提一点点重物，就会出现气喘不止的毛病。如果老人家经常出现胸闷气短的症状，那么就必须要警惕以下这些疾病了。
1、 左心衰竭 多见于、、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。 2、呼吸系统疾病 患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。
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