眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都囿关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水腫. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀. 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮 据说,這可是好莱坞明星们的秘方。 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面四种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让伱的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指壓法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按二-四秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不偠在眼部擦东西 最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌 用冰袋冷敷一0分钟就消了.不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就會肿,特别是晚上,我也会这样.真的,最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现. 为什么会泡泡眼 哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象 保健自助： 一.药疗食疗 少吃盐分高的食物与喝酒。 二.综合調治 用毛巾包住冷茶袋敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种可以的收剑剂可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上否則会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛引起不适。 别揉它否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼三～四次可消肿。 你可以在头丅垫两三个枕头睡觉使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效 就医提醒： 早上起床时，一双眼肿成另一双眼的三倍大请就醫。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治 健康知識链接：眼睛红肿忌热敷 如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂出血很少，一般淤血也可自行被吸收不久便可痊愈。如在眼上热敷就会使眼部血管扩张，血液循环加快造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高继发青光眼，严重者可能使患者失明峩认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,囹眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视. 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及湔额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面四种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后盡量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按二-四秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营養有密切的关系.见意多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西 最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容

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